Кожен із нас хоче стати щасливим, упевненим у собі й успішним. Ми читаємо розумні книги з порадами, як цього досягти. Щороку / щомісяця / щопонеділка починаємо докладати певних зусиль, прямуючи до поставленої мети. Однак постійно щось іде не так, і ми опускаємо руки, бо у нас немає часу / сил / змоги впроваджувати такі необхідні зміни у своє життя.
Усе це врахував німецький економіст Домінік Спенст. Він створив унікальний щоденник «6 хвилин», який допоможе вам не відкладати зміни на потім. Витрачаючи лише 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви зможете сформувати корисні звички, які допоможуть зробити ваше життя більш усвідомленим, гармонійним і щасливим. Перевірені на практиці методи не дозволять вам припинити роботу над собою, а відтак ви зможете завершити розпочату трансформацію.
Усе це врахував німецький економіст Домінік Спенст. Він створив унікальний щоденник «6 хвилин», який допоможе вам не відкладати зміни на потім. Витрачаючи лише 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви зможете сформувати корисні звички, які допоможуть зробити ваше життя більш усвідомленим, гармонійним і щасливим. Перевірені на практиці методи не дозволять вам припинити роботу над собою, а відтак ви зможете завершити розпочату трансформацію.
Авторы | Доминик Спенст |
Издательство | BookChef |
Характеристики
361 грн.
380 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Вам потрібна любов від себе так само, як і від інших. Коли у вас низька самооцінка, низька впевненість або навіть ненависть до себе, неможливо жити повним життям. Настав час розвинути любов до себе й змінити своє ставлення, емоції та загальний погляд на життя! Цей корисний практичний зошит дасть вам змогу усвідомити свої унікальні потреби та цілі, а також дізнатися, як прийняти й полюбити себе. Він містить різноманітні конструктивні й дієві підказки та вправи, на виконання яких не потрібно багато часу, однак які змінять ваше життя на ліпше.
Характеристики
285 грн.
300 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Метод Радикального Прощення, який розробив Колін Тіппінг, завоював мільйони прихильників у всьому світі. Він допомагає людям переоцінити своє минуле, подолати гнів, страх, сором і таким чином змінити майбутнє. Автор пропонує п’ять основних етапів Радикального Прощення й докладно пояснює, як завдяки їм позбутися архетипу жертви та зробити своє життя досконалим.
Кожен, хто придбає книгу Коліна Тіппінга "Радикальне прощення", отримає бонус — QR-код на безкоштовний курс "З чого розпочати прощення" від Майстра-тренера Радикального прощення, офіційного представника Коліна Тіппінга в Україні Ірини Манохи.
Кожен, хто придбає книгу Коліна Тіппінга "Радикальне прощення", отримає бонус — QR-код на безкоштовний курс "З чого розпочати прощення" від Майстра-тренера Радикального прощення, офіційного представника Коліна Тіппінга в Україні Ірини Манохи.
Авторы | Колін Тіппінг |
Издательство | BookChef |
Характеристики
200 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Этот блокнот создан для предпринимателей, которые ставят амбициозные цели, расширяют географию своего бизнеса, создают возможности и не останавливаются на достигнутом.
Для тех, кто каждый день, вопреки стереотипам, движется к своей мечте, блокнот поможет:
• Зафиксировать глобальные амбиции.
• Определить приоритетные задачи в бизнесе и личной жизни, в спортивных достижениях и личностном росте.
• Составить план посещения новых стран и намерения географической экспансии бизнеса.
• Зафиксировать важные идеи и свои достижения.
• Составить список книг, которые нужно прочесть, и фильмов, которые стоит посмотреть.
Блокнот заряжен на успех!
Для тех, кто каждый день, вопреки стереотипам, движется к своей мечте, блокнот поможет:
• Зафиксировать глобальные амбиции.
• Определить приоритетные задачи в бизнесе и личной жизни, в спортивных достижениях и личностном росте.
• Составить план посещения новых стран и намерения географической экспансии бизнеса.
• Зафиксировать важные идеи и свои достижения.
• Составить список книг, которые нужно прочесть, и фильмов, которые стоит посмотреть.
Блокнот заряжен на успех!
Авторы | Евгений Черняк |
Издательство | Форс |
Характеристики
280 грн.
400 грн.
-30%
Экономия 120 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
У цій книзі ви знайдете все, що необхідно знати батькам про виховання за системою Марії Монтессорі. Авторка — педагог й засновниця школи Монтессорі — розповідає, як мамам і таткам зберігати спокій у будь-якій ситуації, як розвивати в малюку віком від 1 до 3 років допитливість і які заняття будуть цікаві й корисні для нього.
Теорію доповнюють чудові ілюстрації та історії Монтессорі-родин із різних куточків світу.
Теорію доповнюють чудові ілюстрації та історії Монтессорі-родин із різних куточків світу.
Авторы | Симона Дэвис |
Издательство | BookChef |
Характеристики
361 грн.
380 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Instagram, Facebook, Telegram, TikTok, YouTube... Нині світ став не лише однією гігантською стрічкою, але й однією гігантською сповідальнею, в якій вас обов’язково засудять. Тож ви перестаєте бути відвертими настільки, що навіть самому про себе не зізнаєтеся в почуттях, думках, бажаннях.
Щоденник «Після написання спалити» допоможе вам дізнатися більше про себе за допомогою гострих запитань і експериментів. Уявіть, що замість того аби публічно заявляти про свої почуття до інших, ви приватно оголосили про свої почуття до себе? Допоможіть своєму серцю, вимкнувши коментарі й обмеживши облікові записи, які викликають у вас негативні емоції, на кілька хвилин щодня.
Незалежно від того, чи проходите ви злети та падіння дорослішання, чи ж намагаєтеся втриматися на плаву у черговій віковій кризі, чи ж думаєте, що все у вашому житті добре, але вам щось муляє, ви за допомогою цього щоденника знайдете загублену в соцмережах частину себе! Розширте свої межі, подумайте про своє минуле, сьогодення та майбутнє і створіть секретну книгу про вас і лише для вас.
А коли закінчите, викиньте її, сховайте або спаліть після написання.
Щоденник «Після написання спалити» допоможе вам дізнатися більше про себе за допомогою гострих запитань і експериментів. Уявіть, що замість того аби публічно заявляти про свої почуття до інших, ви приватно оголосили про свої почуття до себе? Допоможіть своєму серцю, вимкнувши коментарі й обмеживши облікові записи, які викликають у вас негативні емоції, на кілька хвилин щодня.
Незалежно від того, чи проходите ви злети та падіння дорослішання, чи ж намагаєтеся втриматися на плаву у черговій віковій кризі, чи ж думаєте, що все у вашому житті добре, але вам щось муляє, ви за допомогою цього щоденника знайдете загублену в соцмережах частину себе! Розширте свої межі, подумайте про своє минуле, сьогодення та майбутнє і створіть секретну книгу про вас і лише для вас.
А коли закінчите, викиньте її, сховайте або спаліть після написання.
Авторы | Шерон Джонс |
Издательство | BookChef |
Характеристики
190 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Нік Вуйчич народився без рук і ніг, однак живе незалежним, повноцінним, насиченим життям: здобув дві вищі освіти, самостійно друкує на комп’ютері зі швидкістю 43 слова за хвилину, займається серфінгом, грає у гольф, захоплюється риболовлею і навіть пірнає з трампліна у воду.
Його книжка — емоційна й надихаюча розповідь про те, як здолати відчай, злигодні, повірити в себе й стати щасливим. Нік відверто розповідає про свої фізичні проблеми й переживання, про те, яких зусиль йому довелося докласти, щоб змиритися зі своїм станом, — була мить, коли він хотів вкоротити собі віку.
Спливло багато часу, перш ніж він навчився бачити у своїх проблемах не лише заваду, а й можливість розвитку, ставити перед собою велику мету й завжди здобувати бажане. Без рук і ніг він навчився підніматися у всіх сенсах цього слова. У своїй книжці Нік сформулював правила життя, які допомогли йому, тепер ними він ділиться з читачами.
Його книжка — емоційна й надихаюча розповідь про те, як здолати відчай, злигодні, повірити в себе й стати щасливим. Нік відверто розповідає про свої фізичні проблеми й переживання, про те, яких зусиль йому довелося докласти, щоб змиритися зі своїм станом, — була мить, коли він хотів вкоротити собі віку.
Спливло багато часу, перш ніж він навчився бачити у своїх проблемах не лише заваду, а й можливість розвитку, ставити перед собою велику мету й завжди здобувати бажане. Без рук і ніг він навчився підніматися у всіх сенсах цього слова. У своїй книжці Нік сформулював правила життя, які допомогли йому, тепер ними він ділиться з читачами.
Авторы | Вуйчич Ник |
Издательство | BookChef |
Характеристики
250 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Людина може в будь-якому віці стати успішною і заможною! Джен Сінсеро упевнена в цьому, адже сама пройшла цей шлях. Успіх прийшов до неї в сорок років — після усвідомлення того, що час припинити скаржитися на долю, а натомість слід докладати зусилля для досягнення фінансового успіху.
Зі звичайної жінки, яка одягається в секонд-генді, вона перетворилася на успішну бізнес-леді, яка подорожує світом. Ви теж так зможете, якщо візьмете до уваги її поради, викладені в цій книзі.
Зі звичайної жінки, яка одягається в секонд-генді, вона перетворилася на успішну бізнес-леді, яка подорожує світом. Ви теж так зможете, якщо візьмете до уваги її поради, викладені в цій книзі.
Авторы | Джен Сінсеро |
Издательство | BookChef |
Характеристики
300 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Колін Тіппінг, автор духовної технології Радикального Прощення, пропонує радикальний, однак цілком практичний підхід до свідомого створення омріяного майбутнього. Він показує, як ви можете налагодити своє життя й наповнити його достатком, радістю, здоров’ям, миром, цілісними стосунками, щастям. У книзі не йдеться про «програмування» або ж «депрограмування» підсвідомості. Автор докладно й покроково пояснює, як ви зможете використати власний духовний інтелект, щоб посилити й реалізувати ваші життєві наміри.
Авторы | Колін Тіппінг |
Издательство | BookChef |
Характеристики
211 грн.
220 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Дитинство вважають найщасливішим і найбезтурботнішим періодом життя. Однак це не завжди так. Стреси, як-от сварки чи розлучення батьків, жорстоке поводження в сім’ї чи знущання ровесників, смерть рідних або близьких, часті переїзди тощо, стають причиною психічних розладів і фізичних недуг, навіть якщо безпосереднього зв’язку між ними дорослі не бачать. У книзі «Уламки дитячих травм» дослідниця Донна Джексон Наказава зібрала історії людей, яким удалося знайти цей зв’язок і розірвати його. Авторка докладно розповідає, як впливає на нас «застрягання» в негативному минулому, чому ми не можемо позбутися болючих спогадів, чим відрізняється переживання стресу хлопчиками та дівчатками й що саме потрібно зробити, аби змінити ситуацію.
Авторы | Донна Джексон Наказава |
Издательство | BookChef |
Характеристики
280 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Як досягнути успіху? На сьогодні це питання видається найактуальнішим з-поміж інших ключових питань «сенсу життя». Нам постійно й скрізь розповідають про якийсь «успішний успіх», обіцяють сакральні знання про те, як його досягнути, транслюють історії про успішних людей і мотивують найрізноманітнішими способами. Але нічого з переліченого, як вам відомо, не працює. Чому? Андрій Курпатов пояснює, що таке успіх, із наукової точки зору й знайомить читачів із нейрофізіологічними механізмами, які визначають успішність людини. Саме вони відповідають за те, що ви «не знаєте, чого хочете» або «не знаєте, як змусити себе щось робити». Автор «Червоної таблетки-2» стверджує: наука знає правду про нас і про наш успіх. Чи готові дізнатися її ви?
Авторы | Андрій Курпатов |
Издательство | Форс |
Характеристики
44 грн.
220 грн.
-80%
Экономия 176 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Щоденник «Зелене світло» — логічне продовження однойменної книги Метью Макконагі, яку пише сам читач. Провокативні запитання і креативні завдання спонукають прислухатися до себе, сформулювати власні прагнення й побачити зелене світло на шляху до їх реалізації.
Авторы | Мэттью Макконахи |
Издательство | BookChef |
Характеристики
256 грн.
320 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Кожен із нас хоче стати щасливим, упевненим у собі й успішним. Ми читаємо розумні книги з порадами, як цього досягти. Щороку / щомісяця / щопонеділка починаємо докладати певних зусиль, прямуючи до поставленої мети. Однак постійно щось іде не так, і ми опускаємо руки, бо у нас немає часу / сил / змоги впроваджувати такі необхідні зміни у своє життя.
Усе це врахував німецький економіст Домінік Спенст. Він створив унікальний щоденник «6 хвилин», який допоможе вам не відкладати зміни на потім. Витрачаючи лише 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви зможете сформувати корисні звички, які допоможуть зробити ваше життя більш усвідомленим, гармонійним і щасливим. Перевірені на практиці методи не дозволять вам припинити роботу над собою, а відтак ви зможете завершити розпочату трансформацію.
Усе це врахував німецький економіст Домінік Спенст. Він створив унікальний щоденник «6 хвилин», який допоможе вам не відкладати зміни на потім. Витрачаючи лише 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви зможете сформувати корисні звички, які допоможуть зробити ваше життя більш усвідомленим, гармонійним і щасливим. Перевірені на практиці методи не дозволять вам припинити роботу над собою, а відтак ви зможете завершити розпочату трансформацію.
Авторы | Доминик Спенст |
Издательство | BookChef |
Характеристики
380 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Метод Радикального Прощення, який розробив Колін Тіппінг, завоював мільйони прихильників у всьому світі. Він допомагає людям переоцінити своє минуле, подолати гнів, страх, сором і таким чином змінити майбутнє. Автор пропонує п’ять основних етапів Радикального Прощення й докладно пояснює, як завдяки їм позбутися архетипу жертви та зробити своє життя досконалим.
Кожен, хто придбає книгу Коліна Тіппінга "Радикальне прощення", отримає бонус — QR-код на безкоштовний курс "З чого розпочати прощення" від Майстра-тренера Радикального прощення, офіційного представника Коліна Тіппінга в Україні Ірини Манохи.
Кожен, хто придбає книгу Коліна Тіппінга "Радикальне прощення", отримає бонус — QR-код на безкоштовний курс "З чого розпочати прощення" від Майстра-тренера Радикального прощення, офіційного представника Коліна Тіппінга в Україні Ірини Манохи.
Авторы | Колін Тіппінг |
Издательство | BookChef |
Характеристики
190 грн.
200 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Прощати завжди складно. Однак найскладніше позбутися образ на найрідніших людей. Стосунки батьків і дітей — ціла павутина з безлічі переплетених ниток, і коли деякі з них рвуться, може зруйнуватися уся конструкція довіри й любові. Колін Тіппінг, автор методики Радикального Прощення, знає, яким довгим і тяжким може бути процес відновлення зруйнованих стосунків. Але він також знає, як саме це можна зробити.
У книзі «Радикальне Прощення. Батьки і діти» автор пропонує конкретні практичні поради й рекомендації, які допоможуть позбутися негативних почуттів між батьками й дітьми. Він демонструє їх дієвість реальними історіями людей, які багато років тамували в собі образу, однак в певний момент знайшли сили змінити стосунки, а відтак стати щасливішими.
У книзі «Радикальне Прощення. Батьки і діти» автор пропонує конкретні практичні поради й рекомендації, які допоможуть позбутися негативних почуттів між батьками й дітьми. Він демонструє їх дієвість реальними історіями людей, які багато років тамували в собі образу, однак в певний момент знайшли сили змінити стосунки, а відтак стати щасливішими.
Авторы | Колін Тіппінг |
Издательство | BookChef |
Характеристики
220 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Є те, що ми можемо змінити, і те, що ні. Хоч би як сильно ми сварилися з представником авіакомпанії, яка скасувала рейс через погодні умови, це не зупинить шторм. Хоч би як ви нервувалися в заторі, ви не поїдете швидше. Ви не примусите техніку не ламатися в найневдаліший момент, не станете нижчим або вищим, не народитеся в іншій країні. Але нервуючись через те, що не змінити, ми витрачаємо сили, ресурси й час, які могли би спрямувати на те, на що справді можемо вплинути.
Авторы | Стівен Генсільман, Райан Холидей |
Издательство | Наш Формат |
Характеристики
390 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Джен Сінсеро — авторка бестселерів за версією New York Times і мотиваційний коуч. Її книгу «Не тупи» перекладено понад 25 мовами. На сьогоднішній день у світі продано понад 3 млн примірників, а популярність авторки дедалі зростає.
Сінсеро порівнює роботу над вмотивованістю та впевненістю у собі з візитами до спортзалу — регулярними та незмінними.
Успіх — це не галочка, яку можна поставити та розлягтися з пивом на дивані, це — спосіб буття та зростання. Авторка дає читачеві дружнього копняка та мотивує змінити життя. Рекомендовано читати по кілька сторінок на день або відкривати на випадковій сторінці тоді, коли в житті дуже потрібен цілющий штурхан.
Сінсеро порівнює роботу над вмотивованістю та впевненістю у собі з візитами до спортзалу — регулярними та незмінними.
Успіх — це не галочка, яку можна поставити та розлягтися з пивом на дивані, це — спосіб буття та зростання. Авторка дає читачеві дружнього копняка та мотивує змінити життя. Рекомендовано читати по кілька сторінок на день або відкривати на випадковій сторінці тоді, коли в житті дуже потрібен цілющий штурхан.
Авторы | Джен Сінсеро |
Издательство | BookChef |
Характеристики
300 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Автор книги «Чому я стрибаю» — 13-річний хлопчик із аутизмом. Він не говорить, мислить інакше, ніж ми, й відчуває гостріше, ніж ми. Однак Наокі Хіґасіда знайшов можливість розказати нам про світ, у якому живе він та інші люди з розладами аутичного спектра. За допомогою алфавітної сітки автор відповідає на найпоширеніші питання, які читачі хотіли б поставити таким, як він.
У книзі «Чому я стрибаю» — 58 коротких розділів-відповідей, із яких складається цілий світ хлопчика-аутиста, зазирнути до якого він пропонує й нам.
У книзі «Чому я стрибаю» — 58 коротких розділів-відповідей, із яких складається цілий світ хлопчика-аутиста, зазирнути до якого він пропонує й нам.
Авторы | Хіґасіда Наокі |
Издательство | BookChef |
Характеристики
175 грн.
250 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
У книзі «Радикальна Любов» Колін Тіппінг, автор методу Радикального Прощення, говорить про ставлення до життя з точки зору енергії. Любов — це не лише про стосунки з іншими людьми, а й про позитивне, відкрите та щире ставлення до життя, яке обов’язково відповість взаємністю. Автор пропонує практичні поради та перевірені інструменти, які допоможуть змінити рівень життєвих вібрацій, поглибити усвідомленість і поліпшити стосунки з людьми.
Авторы | Колін Тіппінг |
Издательство | BookChef |
Характеристики
198 грн.
220 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Facebook — найбільша соціальна мережа у світі, яка є невід’ємною частиною повсякденного життя кількох мільярдів людей. Нині компанія постійно перебуває у фокусі уваги міжнародної спільноти, особливо зважаючи на нещодавні скандали щодо акаунтів «фейкових новин», що впливають на результати виборів, вразливість захисту особистих даних користувачів, і невдоволення діями свого засновника і генерального директора.
Мільйони слів написано про Facebook, проте ніхто не розповів усієї історії, підтверджуючи її правдивість. Дехто вже починає усвідомлювати весь масштаб небезпеки, cтикаючись із шокуючими методами компанії: починаючи від зростання за будь-яку ціну та захоплення її найбільших конкурентів, як-то WhatsApp та Instagram, до розробки платформи, яка викликає звикання і залежність.
Стівен Ліві змістовно розповідає про неймовірний підприємницький успіх Марка Цукерберґа, ґрунтуючись на сотнях інтерв’ю та інсайдерській інформації, і повністю розкриває всю історію компанії, яка назавжди змінила світ.
Мільйони слів написано про Facebook, проте ніхто не розповів усієї історії, підтверджуючи її правдивість. Дехто вже починає усвідомлювати весь масштаб небезпеки, cтикаючись із шокуючими методами компанії: починаючи від зростання за будь-яку ціну та захоплення її найбільших конкурентів, як-то WhatsApp та Instagram, до розробки платформи, яка викликає звикання і залежність.
Стівен Ліві змістовно розповідає про неймовірний підприємницький успіх Марка Цукерберґа, ґрунтуючись на сотнях інтерв’ю та інсайдерській інформації, і повністю розкриває всю історію компанії, яка назавжди змінила світ.
Авторы | Стивен Леви |
Издательство | BookChef |
Характеристики
108 грн.
360 грн.
-70%
Экономия 252 грн.
В кошик
Купить в 1 клик