Заказать звонок
Имя*
Телефон*
E-mail
Время звонка
Сообщение
Код с картинки*
CAPTCHA
RU | UA
Корзина
0 0 грн.

(044) 36-32-024
0 800  2-12-024
звонок по Украине бесплатный

Заказать звонок

Книги Зубарева Наталья

Зубарева Наталья книги
Наталья Зубарева – доктор, диетолог, эндокринолог, спортивный нутрициолог, а также блоггер и автор книги, посвященной теме гормонов. Наталья специализируется на здоровье эндокринной системы и гормонов, а также питании, полезном для всего организма. Ее блог начисляет более 1 миллиона подписчиков. Доктор Зубарева в своей книге «Вальс гормонов» дает ответы на тематические вопросы: о гормональном дисбалансе, наборе лишнего веса, гормональном фоне во время беременности, заболеваниях щитовидной железы, менструальном цикле и сексе. У Натальи Зубаревой есть своя онлайн-школа, а также доктор активно ездит по России с обучающими семинарами.

Наталья Зубарева родилась в Краснодаре, в 1985 году. Она изучала терапию и кардиологию в Кубанском государственном медицинском университете. В процессе обучения и прохождения ординатуры она поняла, что огромная часть проблем со здоровьем у людей вызвана неправильным питанием и образом жизни, поэтому решила освоить еще несколько специализаций. В их число вошли: нутрициология, эндокринология и диетология.

Публичная деятельность и книги

Сегодня Наталия Зубарева постоянно повышает квалификацию в ведущих российских клиниках, получила степень магистра нутрициологии в США и является членом Российского союза диетологов. Она активно ведет свой блог, создала онлайн-школу похудания, а ее авторская система питания помогла многим людям.

Методика автора заключается в том, чтобы исключить шаблонное мышление. Она говорит о том, что мало знать принципы правильного питания, необходимо уметь их правильно применять, учитывая особенности своего организма. Наталья учит не голодать, не сидеть на жестких диетах и не ограничивать себя строго в питании, а рекомендует правильно распределять продукты питания, в зависимости от ритма и образа жизни. Как показала практика, такой подход позволил уже многим избавиться от лишних килограмм. Именно множество положительных отзывов о программе и подтолкнуло Наталию Зубареву к написанию своей первой книги.

В 2017 году она издала книгу «Вальс гормонов», в которой доступно и просто рассказала о том, как гормональный фон влияет на здоровье человека и что делать, чтобы наладить работу эндокринной системы. На страницах книги она привела множество примеров из собственной практики, благодаря чему сумела объяснить принцип работы всех гормонов.
3
умолчанию цене рейтингу
12 48
Зубарева Наталья
(50)
Лікар-ендокринолог Наталія Зубарєва написала книгу, яка допомагає читачам зрозуміти про те, як працює одна із найскладніших систем жіночого організму – гормональна. Тут можна знайти поради щодо зменшення ваги, нормалізації сну, врегулювання менструального циклу, покращення стану шкіри, нігтів, волосся – тобто усього, що пов'язано із роботою ендокринної системи. В основі книги – дописи та відповіді на запитання читачів, які давно знайомі із блогом Наталії Зубарєвої. На сьогоднішній день його підписниками є більше мільйона користувачів інтернету. «Вальс гормонів» можна вважати справжньою енциклопедією жіночого здоров'я.
152 грн. за шт
В наличии
- +
Зубарева Наталья
(115)
Наталья Зубарева – не только профессиональный врач, специализирующийся на гормональном здоровье, но и известный блоггер, у которого более 1 миллиона подписчиков в соцсети Instagram. Ее труд помог многим пациенткам, и она делится с читателями своим багажом знаний. В этой книге затронуты самые актуальные и волнующие темы здоровья женщин: лишний вес, плохой сон, нерегулярный цикл, проблемы с ногтями, волосами и кожей и многое другое. Вы найдете в этой книге нужную и полезную информацию для себя и откроете что-то новое.
308 грн. за шт
В наличии
- +
Зубарева Наталья
(40)
Вторая книга Натальи Зубаревой порадует читателей еще большим спектром полезной информации. Продолжая тему женского гормонального здоровья, автор поделится профессиональным мнением о том, как правильно относиться к нему, беречь и прислушиваться. Отдельные главы посвящены определенному возрасту: сначала девочка, затем девушка, потом женщина, ведь каждый из этих этапов имеет свои особенности. Особое место отведено информации о планировании и течении беременности, грудном вскармливании, спорным продуктам на нашем ежедневном столе. А также, по просьбам читателей, добавлена отдельная глава, посвященная мужскому здоровью.
327 грн. за шт
В наличии
- +