«60 дней с доктором Дюканом» Дюкан П.
Артикул: ITD000000000255588
Пьер Дюкан предлагает авторскую методику легкого похудения за 60 дней. Доктор сопровождает худеющего от первого дня на протяжении двух месяцев. В книге французского диетолога собраны рекомендации на каждый день: списки продуктов, полезные рецепты, советы по питанию и физическим нагрузкам. Рекомендации Дюкана мотивируют не сдаваться и добиваться своей цели. Автор уверен, что за 60 дней можно сбросить 10 килограмм. Его методика помогла миллионам людей и стала одной из самых популярных в мире.
Читать фрагмент
Рецензия
Об авторе
Доктор Пьер Дюкан, знаменитый французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса. За 30 лет практики доктор издал 19 книг. Они были переведены на 28 языков мира и издаются в 50 странах. 13 миллионов проданных книг, более 39 миллионов читателей.
По всему миру проводятся научные конференции и обучение диетологов методике Дюкан.
От автора
«Вы держите в руках первую в истории книгу-путеводитель. Я предлагаю провести со мной 60 дней. Следуя всем рекомендациям, вы избавитесь от 10 лишних килограммов. Каждый день, в течение 2 месяцев я буду давать вам подробные инструкции, обращаясь индивидуально к каждому, и буду рядом, пока вы не достигнете правильного веса».
Для кого книга
Книга для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого доктора
О чем книга
В качестве наставника доктор Пьер Дюкан будет каждый день давать вам указания и рекомендации для их выполнения, поддерживать и направлять вас.
Фишки книги
В течение этапов «Атака» и «Чередование» каждый день у вас под рукой будет:
*продуманное меню на каждый день и список покупок к нему
*необычные рецепты, адаптированные под российские продукты
*персональный мотивирующий совет от доктора
* упражнения, подходящие для вашего возраста, физической подготовки и этапа диеты
*рекомендации и хитрости от доктора, как избежать срывов и нарушений
Характеристики
ISBN
978-5-699-76900-1
Переплет
Твердый
Вес
0.992
Количество страниц
352
Ширина
185
Высота
240
Дата последнего тиража
01.04.2015
Язык
Русский
Информация об авторе
Дюкан Пьер
Пьер Дюкан - писатель, диетолог, специалист по пищевому поведению. Имеет медицинское образование, много лет посвятил работе диетологом. Создал индивидуальную систему похудения, которая базируется на употреблении человеком белковой пищи. В диете Дюкана есть более ста разрешенных продуктов питания. Диета основана на 4-х этапах, пройдя которые можно сбросить лишний вес и кардинально измениться. О диете Пьера узнали во всем мире благодаря книге «Я не умею худеть». Пьер Дюкан стал автором еще нескольких тематических книг с полезными рецептами. Хоть диета Дюкана и поддавалась критике, она пользуется популярностью и сейчас.
Пьер Дюкан родился 8...
Подробнее
Добавить свой отзыв или задать вопрос
Хотите купить книгу 60 дней с доктором Дюканом? В каталоге нашего интернет-магазина вы найдете лучшие образцы художественной литературы, классические произведения, жемчужины отечественной и мировой поэзии. Все книги предлагаем недорого. В интернет-магазине Book24 можно не только заказать книгу по доступной цене, но и воспользоваться сервисом курьерской доставки. Отправляем заказы в Киев, Одессу, Днепр, Львов, Харьков и другие города Украины. Доставка занимает 1-5 дней.