Заказать звонок
RU | UA

(044) 36-32-024
0 800  2-12-024
звонок по Украине бесплатный

Заказать звонок

Анатомия наращивания мышц | Рэмзи К.

 FREE
Эксмо
Цена: 509 грн. за шт
Нет в наличии
Сообщить о поступлении
Сообщить о поступлении
Анатомия наращивания мышц
Анатомия наращивания мышц
Email*
Код с картинки*
CAPTCHA
Артикул: ITD000000000887808
0
На страницах книги вы найдете тренировки, направленные на проработку ключевых групп мышц: грудных, брюшных, мышц спины, плечевого пояса, рук и ног. Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями и фотографиями, а также анатомическими иллюстрациями, которые демонстрируют, какие мышцы прорабатываются.
Зная, как работает тело в каждом из упражнений, вы сможете составить более эффективную и соответствующую вашим целям программу тренировок.
Читать фрагмент
Рецензия
Руководство для каждого, кто серьезно относится к своему здоровью и физическому состоянию.
Более 500 цветных анатомических иллюстраций помогут разобраться, какие мышцы задействованы в упражнениях и как эффективно с ними работать. Благодаря изданию вы сможете составить собственную систему тренировок и определить нужное количество подходов.
Крэйг Рэмзи — звездный тренер, с которым занимаются Колин Фаррелл, Шэрон Осборн и другие звезды Голливуда. Его упражнения успешны уже более десяти лет.
Характеристики
ISBN 978-5-04-090412-9
Авторы Рэмзи Крэйг
Переплет Твердый
Вес 0.747
Количество страниц 160
Ширина 205
Высота 265
Дата последнего тиража 21.08.2019
Издательство Эксмо
Купить книгу Анатомия наращивания мышц в интернет-магазине Book24 можно по лучшей цене. Напрямую сотрудничая с издательствами, мы сохраняем доступную стоимость всех книг и предлагаем покупателям выгодные условия продажи. Гарантируем адресную доставку заказов по Украине в течение 1-5 дней, отправляем книги Новой Почтой в Киев, Днепр, Запорожье, Львов и другие города. Заказать книгу у нас не составит труда, стоит только выбрать из каталога интересующее издание с фото и кратким описанием и сделать оформление заказа по телефону или онлайн. Мы позаботимся, чтобы вы получили книгу как можно скорее.