Заказать звонок
Имя*
Телефон*
E-mail
Время звонка
Сообщение
Код с картинки*
CAPTCHA
RU | UA
Корзина
0 0 грн.

(044) 36-32-024
0 800  2-12-024
звонок по Украине бесплатный

Заказать звонок

Уважаемые клиенты! В связи с государственным праздником наш интернет-магазин работает в измененном режиме. В период с 24.08 по 26.08 отправка посылок не производится, однако прием заказов на сайте происходит круглосуточно. Благодарим Вас за понимание!

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса | Контрерас Б.

Цена: 617 грн. за шт
Нет в наличии
Сообщить о поступлении
Сообщить о поступлении
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Email*
Код с картинки*
CAPTCHA
Артикул: ITD000000000841946
0
Хотите стать сильнее, нарастить мышечную массу, избавиться от избытков жира и щеголять рельефной мускулатурой? Эта книга, снабженная полноцветными анатомическими иллюстрациями, подобными инструкциями и рекомендациями поможет вам поднять уровень своей физической подготовки без гантелей, тренажеров и дорогостоящего оборудования. Она позволит вам увидеть любое упражнение как бы «изнутри», демонстрируя взаимодействие основных мышц с окружающими структурами — костями, связками и сухожилиями. 156 самых эффективных упражнений, где в качестве отягощения используется только собственный вес, позволяют проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней. Эти упражнения можно выполнять в любое время и в любом месте. Признанный эксперт в области силовых тренировок научит вас модифицировать упражнения и составлять из них тренировочные программы, обеспечивающие поразительные результаты.
Характеристики
Авторы Контрерас Б.
ISBN 978-985-15-2670-9
Вес 0.518
Количество страниц 224
Высота 240
Год издания 2015
Язык Русский
Издательство Попурри
В интернет-магазине Book24 можно купить книгу Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса с адресной доставкой по Украине. Наш сервис – это прекрасная возможность сэкономить деньги и время, ведь вам не придется искать необходимое издание в стационарных книжных магазинах. К тому же, мы предлагаем книгу Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса недорого. Доступные цены сохраняем за счет того, что напрямую сотрудничаем с издательствами. Вы без труда можете заказать интересующую книгу с доставкой в Киев, Харьков, Днепр, Львов и другие города. Чтобы оформить заказ, нужно связаться с нашим менеджером по телефону или заполнить заявку онлайн.