Заказать звонок
Имя*
Телефон*
E-mail
Время звонка
Сообщение
Код с картинки*
CAPTCHA
RU | UA
Корзина
0 0 грн.

(044) 36-32-024
0 800  2-12-024
звонок по Украине бесплатный

Заказать звонок

Аштанга йога. Исчерпывающее руководство | Холл Д.

Цена: 339 грн. за шт
Нет в наличии
Сообщить о поступлении
Сообщить о поступлении
Аштанга йога. Исчерпывающее руководство
Аштанга йога. Исчерпывающее руководство
Email*
Код с картинки*
CAPTCHA
Артикул: ITD000000000809127
0
Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение.
Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.
Читать фрагмент
Рецензия
О чем эта книга:  
Перед вами идеальное пособие по аштанга йоге, с наставлениями и подсказками известных гуру. "Аштанга йога" послужит для вас духовным наставником - с помощью этой книги вы научитесь выполнять даже самые трудные асаны, постепенно воспитывая свой дух и тело.

Для кого эта книга:
Эта книга для тех, кто хочет освоить искусство йоги, - в том числе и аштанги - но не знает, с чего начать.

Фишка книги:
Асаны в книге предусмотрительно подобраны для людей всех уровней физической подготовки. Кроме того, в "Аштанга йоге" есть специальный раздел, предлагающий ускоренное выполнение занятий - для тех, кто живет в ритме большого города.
Характеристики
ISBN 978-5-699-88466-7
Авторы Холл Джейн
Серия Йогалогия
Переплет Твердый
Вес 0.586
Количество страниц 144
Ширина 185
Высота 240
Дата последнего тиража 01.03.2017
Издательство Эксмо
В интернет-магазине Book24 можно заказать и купить книгу Аштанга йога. Исчерпывающее руководство по выгодной цене, гораздо ниже, чем в стационарных книжных магазинах. Чтобы приобрести интересующее издание, необходимо всего лишь выбрать его из каталога и оформить заказ в режиме онлайн или по телефону. Предварительно вы можете просмотреть у нас на сайте фото и краткое содержание книги, почитать отзывы. Заказы мы отправляем во все города Украины – в Киев, Днепр, Запорожье, Львов и другие города. Доставка занимает несколько дней. Воспользовавшись нашим сервисом, вы уже вскоре сможете наслаждаться чтением любимой книги.