Заказать звонок
RU | UA

(044) 36-32-024
0 800  2-12-024
звонок по Украине бесплатный

Заказать звонок

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть | Светлана Бронникова

NewХит
Форс
Цена: 304 грн. за шт
В наличии
 
- +
Артикул: ITD000000000994065
(3)
Вы по сих пор думаете, что женщины, которые едят все и не поправляются – ведьмы? Нет, они на интуитивном питании. Психолог Светлана Бронникова знает, в чем причина лишнего веса: в постоянных страхах, в подавленных эмоциях и не проработанных травмах.

Ограничения в продуктах питания, контроль калорий, подсчеты белков и углеводов – это путь не к похудению, а к расстройствам нервной системы. Перестаньте бояться еды и изматывать себя на тренировках!

Следуйте советам из книги и ваш режим питания наладится.
Читать фрагмент
Рецензия
ТЕМАТИКА
Питание, здоровье, диеты, спорт.

О КНИГЕ
Это пособие для работы над своими установками, восприятием, питанием и своим здоровьем. В книге 2 части: теоретическая и практическая. В первой Светлана Бронникова опровергает популярные мифы о питании. Вторая часть – это пошаговая программа и задания для настройки своего организма на интуитивное питание.
Подойдите к изучению книги «Интуитивное питание» серьёзно – выполняйте упражнения без пропусков и отмазок, следуйте инструкциям. Только в этом случае будут результаты.

ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
▪ чем опасны диеты,
▪ как похудеть без занятий спортом,
▪ почему ограничения не помогают похудеть,
▪ как наше тело само настраивается на стройность,
▪ что такое интуитивное питание.
Характеристики
ISBN 978-617-7764-39-6
Переплет Твердый
Вес 0.62
Количество страниц 432
Ширина 158
Высота 216
Год издания 2019
Дата последнего тиража 02.07.2019
Язык Русский
Издательство Форс
Информация об авторе
Бронникова Светлана книги
Бронникова Светлана Светлана Бронникова – российский психотерапевт, клинический психолог, автор бестселлера о питании. Светлана Бронникова ведет курсы и тренинги, практикует как психолог уже много лет, публикуется в периодических изданиях и ведет свой блог. Светлана за свою профессиональную деятельность успела поработать в таких местах, как: психиатрическая клиника, отделение для рецидивистов-наркоманов, тюрьма в Нидерландах. С 2011 года сконцентрировалась на теме психологии пищевого поведения человека. Разработала авторский метод интуитивного питания, позволяющий избавиться от лишнего веса без диет и тяжелых физических нагрузок. В 2014 году Светлана Бронникова ... Подробнее
Хотите купить книгу Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть? В интернет-магазине Book24 сделать покупку можно на лучших условиях: по доступной цене и с адресной доставкой по Украине в течение 1-5 дней. У нас можно выбрать разнообразные варианты доставки – заказать книгу Новой Почтой или забрать ее самостоятельно в пункте выдачи товаров. Решив воспользоваться нашим сервисом, вы уже через несколько дней сможете наслаждаться чтением любимого издания. Для удобства покупателей мы предлагаем отзывы покупателей, фото и краткое содержание книг. Отправляем заказы в Киев, Харьков, Днепр, Львов, Запорожье и другие города.