-20%
Артикул:
ITD000000001049406
Характеристики
Количество страниц
—
224
Год издания
—
2019
Переплет
—
Твердый
Формат
—
130x200 мм
ISBN
—
978-617-7808-22-9
Язык
—
Русский
197 грн
246 грн
Нет у поставщика
Доставка
Оплата
- Самовывоз в г. Киев (м. Почайна) - бесплатно
- Новой почтой до отделения (почтомата):
- Заказ до 799 грн. - 75 грн.
- Заказ от 799 грн. - бесплатно.
- Укрпочтой до отделения:
- Заказ до 499 грн. - 40 грн.
- Заказ от 499 грн. - бесплатно.
- Детальнее о доставке
- Наличными при получении
- Безналичный расчет
- Visa/MasterCard
Сообщить о поступлении
ВНИМАНИЕ! У КНИГИ ЧАСТИЧНО ПОВРЕЖДЕНА ОБЛОЖКА. ФОТО ПОВРЕЖДЕНИЙ СМОТРИТЕ В ЛИСТАЛКЕ.
<br>
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций.
Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.
<br>
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций.
Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.
О КНИГЕ
Мышцы должны работать 365 дней в году по 15-30 минут каждый день. Но владельцы этих самых мышц об этом забывают и откладывают свое здоровье «на потом». А «потом» приходит с болью в спине, с отдышкой при подъёме на третий этаж и вялостью по утрам. Как этого избежать? Как продлить свою жизнь и быть всегда «на ногах»? Доктор Бубновский ответит на все вопросы.
КОМУ СТОИТ ЧИТАТЬ КНИГУ
Всем, кто хочет быть здоровым и прожить насыщенную долгую и активную жизнь.
ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
▪ как сохранить здоровье,
▪ какие нагрузки полезны в разном возрасте,
▪ какие упражнения делать, если болит спина,
▪ сколько времени нужно заниматься.
ОБ АВТОРЕ
Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, автор более 50 статей и 10 патентов в области медицины. В 1989 году был открыт первый Центр доктора Бубновского, сейчас их больше 100 по России и всему миру. Написал более 20 книг о здоровье («Перезагрузка. Как повысить качество своей жизни», «Головные боли или зачем человеку плечи», «Домашние уроки здоровья» и другие).
Мышцы должны работать 365 дней в году по 15-30 минут каждый день. Но владельцы этих самых мышц об этом забывают и откладывают свое здоровье «на потом». А «потом» приходит с болью в спине, с отдышкой при подъёме на третий этаж и вялостью по утрам. Как этого избежать? Как продлить свою жизнь и быть всегда «на ногах»? Доктор Бубновский ответит на все вопросы.
КОМУ СТОИТ ЧИТАТЬ КНИГУ
Всем, кто хочет быть здоровым и прожить насыщенную долгую и активную жизнь.
ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
▪ как сохранить здоровье,
▪ какие нагрузки полезны в разном возрасте,
▪ какие упражнения делать, если болит спина,
▪ сколько времени нужно заниматься.
ОБ АВТОРЕ
Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, автор более 50 статей и 10 патентов в области медицины. В 1989 году был открыт первый Центр доктора Бубновского, сейчас их больше 100 по России и всему миру. Написал более 20 книг о здоровье («Перезагрузка. Как повысить качество своей жизни», «Головные боли или зачем человеку плечи», «Домашние уроки здоровья» и другие).
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
В интернет-магазине Book24 можно заказать и купить книгу Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского по выгодной цене, гораздо ниже, чем в стационарных книжных магазинах. Чтобы приобрести интересующее издание, необходимо всего лишь выбрать его из каталога и оформить заказ в режиме онлайн или по телефону. Предварительно вы можете просмотреть у нас на сайте фото и краткое содержание книги, почитать отзывы. Заказы мы отправляем во все города Украины – в Киев, Днепр, Запорожье, Львов и другие города. Доставка занимает несколько дней. Воспользовавшись нашим сервисом, вы уже вскоре сможете наслаждаться чтением любимой книги.
Нужна консультация?
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос
Задать вопрос
