Заказать звонок
Имя*
Телефон*
E-mail
Время звонка
Сообщение
Код с картинки*
CAPTCHA
RU | UA
Корзина
0 0 грн

(044) 36-32-024
0 800  2-12-024
звонок по Украине бесплатный

Заказать звонок

Пропорции стройности. Самый простой и эффективный способ потери веса на сегодняшний день (комплект) | Чехонина Ю.Г.

 FREE
Эксмо
Цена: 388 грн за шт
Нет в наличии
Сообщить о поступлении
Сообщить о поступлении
Пропорции стройности. Самый простой и эффективный способ потери веса на сегодняшний день (комплект)
Пропорции стройности. Самый простой и эффективный способ потери веса на сегодняшний день (комплект)
Email*
Код с картинки*
CAPTCHA
Артикул: ITD000000000830334
0
Здоровый образ жизни нынче в моде, и ни для кого не секрет, что правильно организовав свой рацион, можно избавиться от лишнего веса, многих хронических заболеваний, предотвратить  их возникновение, а главное, похорошеть.
В теории все предельно просто, а вот на практике мы всегда сталкивается с многочисленными препятствиями –  ведь диет существует великое множество и выбрать самую эффективную, но при этом безвредную очень сложно. Помимо этого нам  элементарно становится лень считать ненавистные калории, продумывать меню и истязать себя в спортивном зале.  Но ведь так хочется выглядеть красивой и стройной! Неужели  пусть в обретению идеальных пропорций такой тернистый?
Вовсе нет! Отвечает автор этой книги Юлия Чехонина и предлагает предельно простой и при этой очень эффективный  способ похудения по методу тарелки.
Чтобы освоить принципы здорового питания, вам всего лишь нужно понять, как правильно наполнять тарелку. В конце книги есть бонус —  для вашего удобства к изданию прилагаются цветные вклейки, иллюстрирующие некоторые блюда диеты "Гурман". Вырезав их и взяв с собой, вы всегда можете быть уверены в верном размере ваших порций.

Новое оформление книги: "Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса"
Читать фрагмент
Рецензия
О чем эта книга
Не секрет, что состояние нашего здоровья напрямую зависит от пищи, которую мы едим, ведь научно доказано, что еда  обладает лечебными свойствами. Но, как известно, любые — даже чудодейственные — лекарства при самолечении и неправильных дозировках могут навредить здоровью. То же относится и к пище. Несбалансированное питание нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний, из-за которых нарушаются функции отдельных органов и работа организма в целом, в том числе гормональной и иммунной систем.
Грамотно организовав собственное  питание, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и  предотвратить возникновение многих болезней. Научиться этому очень просто — книга Юлии Чехониной поможет вам понять  свои ошибки и избавиться от заблуждений в питании, улучшить и разнообразить свое ежедневное меню.
Главное преимущество метода Чехониной  в его простоте. Чтобы освоить принципы здорового питания, вам всего лишь нужно понять, как правильно наполнять тарелку.

Для кого эта книга
Для тех, кто хочет  быстро похудеть, не навредив собственному организму.

Особенности  книги
В конце книги есть бонус —  для облегчения освоения диеты приведены специальные   цветные вклейки с образцами тарелок для проверки своего меню. Их вы всегда сможете взять с собой.
Характеристики
Количество страниц 256
Издательство Эксмо
Переплет Твердый
Ширина 205
Высота 260
ISBN 978-5-699-86222-1
Вес 0.865
Дата последнего тиража 29.05.2014
В интернет-магазине Book24 можно в считанные минуты заказать книгу Пропорции стройности. Самый простой и эффективный способ потери веса на сегодняшний день (комплект) в режиме онлайн и получить ее уже через несколько дней. Благодаря нашему сервису, вы очень скоро станете владельцем выбранного издания, ведь мы осуществляем продажу книг по доступным ценам и гарантируем адресную доставку заказов по Украине (в Киев, Харьков, Днепр, Львов, Запорожье и другие города). У нас на сайте можно прочитать отзывы покупателей, ознакомиться с кратким содержанием книги, просмотреть фото. Сравнив стоимость интересующей вас книги с ценой в стационарном магазине, вы убедитесь, что у нас лучшие условия продажи.