Заказать звонок
Имя*
Телефон*
E-mail
Время звонка
Сообщение
Код с картинки*
CAPTCHA
RU | UA
Корзина
0 0 грн.

(044) 36-32-024
0 800  2-12-024
звонок по Украине бесплатный

Заказать звонок

«Семь столпов здоровья» Дон Колберт

Цена: 160 грн. за шт
В наличии
- +
Артикул: UKR000000000003765
(14)
Избавляемся от стрессов, правильно питаемся, достаточно спим и отдыхаем, очищаем свой организм – казалось бы, такие не сложные правила для поддержания и сбережения здоровья. Но не каждый может их придерживаться, в большинстве случаев – из-за слабой силы воли. Автор книги доктор Дон Колберт поможет не только сменить режим, уделять жизненно важным потребностям внимание, но и сделает это максимально легким для морального состояния. Решившись на изменения, вы в любом случае должны быть готовы к новому, а особенно, если преследуется очень важная цель. С данной книгой вы сможете изменить жизнь за 7 недель, выполняя рекомендации Дона Колберта.
Читать фрагмент
Рецензия
7 недель, 7 основных правил – и ваша жизнь может действительно измениться. Доктор Дон Колберт предлагает читателям заняться своим здоровьем и преобразить жизнь. Наше здоровье в большинстве случаев страдает от образа жизни: вредное питание, недостаток сна, нагрузки, стрессы, малоподвижность и прочее. Наверняка, каждый узнает себя, читая эти причины. Но все можно изменить, главное – приложить немного усилий и иметь большое желание быть здоровыми. Дон Колберт рассказывает о жизненно важных потребностях организма и их влиянии на здоровье: вода (значение воды для организма, последствия не употребления воды, выбор воды для питья и приготовления пищи), питание (мертвая и живая пища, что следует есть, а чего нужно избегать), отдых и сон (бессонница, оптимальное количество сна), детоксикация (токсины, и способы от них избавиться), физические упражнения (аэробные, анаэробные и другие упражнения, спорт), свобода от стресса (привычки, помогающие избавиться от стресса), биологически активные добавки (дефицит питательных веществ, подбор правильных добавок).  Информация будет полезной всем, кто заботится о своем настоящем и будущем здоровье.
Характеристики
Авторы Дон Колберт
ISBN 978-966-426-146-0
Переплет Мягкий
Вес 0.42
Количество страниц 421
Ширина 145
Высота 213
Год издания 2016
Дата последнего тиража 10.06.2016
Язык Русский
Издательство Брайт Стар Паблишинг
Купить книгу Семь столпов здоровья в интернет-магазине Book24 можно по лучшей цене. Напрямую сотрудничая с издательствами, мы сохраняем доступную стоимость всех книг и предлагаем покупателям выгодные условия продажи. Гарантируем адресную доставку заказов по Украине в течение 1-5 дней, отправляем книги Новой Почтой в Киев, Днепр, Запорожье, Львов и другие города. Заказать книгу у нас не составит труда, стоит только выбрать из каталога интересующее издание с фото и кратким описанием и сделать оформление заказа по телефону или онлайн. Мы позаботимся, чтобы вы получили книгу как можно скорее.