Характеристики
Количество страниц
—
368
Год издания
—
2019
Переплет
—
Твердый
Формат
—
170x240 мм
ISBN
—
978-617-7808-56-4
Язык
—
Русский
320 грн
Нет у поставщика
Доставка
Оплата
- Самовывоз в г. Киев (м. Почайна) - бесплатно
- Новой почтой до отделения (почтомата):
- Заказ до 799 грн. - 75 грн.
- Заказ от 799 грн. - бесплатно.
- Укрпочтой до отделения:
- Заказ до 499 грн. - 40 грн.
- Заказ от 499 грн. - бесплатно.
- Детальнее о доставке
- Наличными при получении
- Безналичный расчет
- Visa/MasterCard
Сообщить о поступлении
УВАГА! У КНИГИ ДЕФЕКТИ ПАЛІТУРКИ (обкладинки):
Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые вы хотели бы скинуть – у меня хорошие новости.
В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Система базируется на передовых исследованиях в области нейробиологии, психологии и биологии и объясняет, почему люди, которые отчаянно пытаются похудеть, терпят неудачу снова и снова.
Дело в том, что наш собственный мозг мешает сделать это.
"Заблокированные нейроны" – это простой подход, который сводит на нет все старания мозга остановить похудение. В его основе лежат четыре Разумные Границы – четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать. Томпсон демонстрирует нам, как исцелить мозг и переключить его в режим, при котором он готов терять килограммы и прекращает саботировать попытки похудеть.
Более того – это подход, который не полагается на силу воли и гарантирует успех в любом случае. Сьюзан и участники ее программы делятся своими историями, из которых становится ясно, почему традиционные диеты и системы тренировок терпят поражение. Вы узнаете о том, какую роль на вашей дороге к похудению играет Восприимчивость, откуда появляются желания, с которыми невозможно бороться, как перенастроить мозг, чтобы они исчезли – и о многом другом. Сьюзан проведет вас по всем этапам – от собственно похудения до поддержания себя в форме сегодня, завтра и в далеком будущем – и предложит план питания, который подойдет кому угодно, не важно, веган ли вы, сидите на безглютеновой или палеодиете или придерживаетесь любых иных ограничений.
"Заблокированные нейроны" выводят нас из порочного круга ожирения и представляют собой радикальный план стабильной потери веса. Это ничто иное как «читкод» в игре, где не обойтись без «читкодов».
Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые вы хотели бы скинуть – у меня хорошие новости.
В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Система базируется на передовых исследованиях в области нейробиологии, психологии и биологии и объясняет, почему люди, которые отчаянно пытаются похудеть, терпят неудачу снова и снова.
Дело в том, что наш собственный мозг мешает сделать это.
"Заблокированные нейроны" – это простой подход, который сводит на нет все старания мозга остановить похудение. В его основе лежат четыре Разумные Границы – четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать. Томпсон демонстрирует нам, как исцелить мозг и переключить его в режим, при котором он готов терять килограммы и прекращает саботировать попытки похудеть.
Более того – это подход, который не полагается на силу воли и гарантирует успех в любом случае. Сьюзан и участники ее программы делятся своими историями, из которых становится ясно, почему традиционные диеты и системы тренировок терпят поражение. Вы узнаете о том, какую роль на вашей дороге к похудению играет Восприимчивость, откуда появляются желания, с которыми невозможно бороться, как перенастроить мозг, чтобы они исчезли – и о многом другом. Сьюзан проведет вас по всем этапам – от собственно похудения до поддержания себя в форме сегодня, завтра и в далеком будущем – и предложит план питания, который подойдет кому угодно, не важно, веган ли вы, сидите на безглютеновой или палеодиете или придерживаетесь любых иных ограничений.
"Заблокированные нейроны" выводят нас из порочного круга ожирения и представляют собой радикальный план стабильной потери веса. Это ничто иное как «читкод» в игре, где не обойтись без «читкодов».
О КНИГЕ
По всему миру примерно 2 миллиарда человек страдают от лишнего веса, почти у половины диагностировано ожирение. Многие из этих людей пытались сбросить вес и у 99% из них либо не получалось вовсе, либо вес возвращался через коротки промежуток времени. Можно ли победить лишний вес и не ограничивать себя всю жизнь?
Сьюзан Томпсон уверенна, что выход есть – разработанная ею программа. Оказывается, похудеть нам мешает не отсутствие силы воли или недостаток мотивации, а мозг. Система, которая есть в этой книге, помогла уже тысячам – поможет у вас!
ДЛЯ КОГО КНИГА
Для всех, кто хочет вести здоровый образ жизни. Для всех, кто хочет похудеть без вреда для организма и без ограничений.
БЛАГОДАРЯ КНИГЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
▪️ какую роль в похудении играет мозг,
▪️ почему мы испытываем голод,
▪️ как снизить вес без вреда для здоровья,
▪️ как закрепить результат похудения.
По всему миру примерно 2 миллиарда человек страдают от лишнего веса, почти у половины диагностировано ожирение. Многие из этих людей пытались сбросить вес и у 99% из них либо не получалось вовсе, либо вес возвращался через коротки промежуток времени. Можно ли победить лишний вес и не ограничивать себя всю жизнь?
Сьюзан Томпсон уверенна, что выход есть – разработанная ею программа. Оказывается, похудеть нам мешает не отсутствие силы воли или недостаток мотивации, а мозг. Система, которая есть в этой книге, помогла уже тысячам – поможет у вас!
ДЛЯ КОГО КНИГА
Для всех, кто хочет вести здоровый образ жизни. Для всех, кто хочет похудеть без вреда для организма и без ограничений.
БЛАГОДАРЯ КНИГЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
▪️ какую роль в похудении играет мозг,
▪️ почему мы испытываем голод,
▪️ как снизить вес без вреда для здоровья,
▪️ как закрепить результат похудения.
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
В интернет-магазине Book24 можно в считанные минуты заказать книгу Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии в режиме онлайн и получить ее уже через несколько дней. Благодаря нашему сервису, вы очень скоро станете владельцем выбранного издания, ведь мы осуществляем продажу книг по доступным ценам и гарантируем адресную доставку заказов по Украине (в Киев, Харьков, Днепр, Львов, Запорожье и другие города). У нас на сайте можно прочитать отзывы покупателей, ознакомиться с кратким содержанием книги, просмотреть фото. Сравнив стоимость интересующей вас книги с ценой в стационарном магазине, вы убедитесь, что у нас лучшие условия продажи.