Замовити дзвінок
Ім'я*
Телефон*
E-mail
Час дзвінка
Повідомлення
Код з картинки*
CAPTCHA
RU |UA
Кошик
0 0 грн.

(044) 36-32-024
0 800  2-12-024
звонок по Украине бесплатный

Замовити дзвінок

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам (обложка) | Хатчинсон А.

 FREE
Альпина Паблишер
Ціна: 348 грн. за шт
В наявності
- +
Купити в 1 клік
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам (обложка)
Ім'я*
Телефон*
Email
Повідомлення
Артикул: ITD000000000896636
0
Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде "Мгновенные результаты!". У всех этих схем только один недостаток: они не работают.
В книге "Кардио или силовая?" вы не найдете никаких секретов вроде суперупражнений или волшебных таблеток. Алекс Хатчинсон составил это руководство, основываясь только на актуальной информации о здоровье человека и занятиях спортом, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование. Алекс ответил на все распространенные вопросы о фитнесе: сколько нужно тренироваться, как питаться, какие гаджеты понадобятся, как готовиться к соревнованиям и что же предпочесть: кардио или силовую?
Алекс Хатчисон изучил почти 500 источников и обобщил все новейшие достижения ученых.
Информация, изложенная в книге, пригодится как спортсменам-любителям со стажем, так и тем, кто еще только собирается сделать первые шаги.
В книге Алекс развенчает многие распространенные заблуждения, дает множество полезных советов, и рассказывает, как выбрать тренировку, которая отвечает именно вашим целям.
Характеристики
Авторы Хатчинсон А.
Кількість сторінок 350
Мова Російська
Видавництво Альпина Паблишер
Обкладинка 3
Ширина 24
Висота 145
ISBN 978-5-9614-6542-6
Вага 0.43
Дата останнього тиражу 01.12.2017
Бажаєте купити книгу Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам (обложка)? В інтернет-магазині Book24 зробити покупку можна на кращих умовах: за доступною ціною і з адресною доставкою по Україні протягом 1-5 днів. У нас можна вибрати різноманітні варіанти доставки - замовити книгу Новою Поштою або забрати її самостійно в пункті видачі товарів. Вирішивши скористатися нашим сервісом, ви вже за декілька днів зможете насолоджуватися читанням улюбленого видання. Для зручності покупців ми пропонуємо відгуки покупців, фото і короткий зміст книг. Відправляємо замовлення в Київ, Харків, Дніпро, Львів, Запоріжжя та інші міста.