Замовити дзвінок
RU |UA

(044) 36-32-024
0 800  2-12-024
дзвінки по Україні безкоштовні

Замовити дзвінок

Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей | Мотова Е.В.

Хіт
АСТ
Ціна: 285 грн. за шт
В наявності
 
- +
Артикул:ASE000000000828074
(17)
Книга диетолога Елены Мотовой о пище в жизни человека. Она написала эту книгу, руководствуясь опытом практических занятий. Здесь вы найдете истории о диетологии, информацию о новых медицинских исследованиях и советы на тему питания. В книге описана важная информация о пищеварительных органах человека, обмене веществ, влиянии мозга и гормонов на вес. Вы узнаете причины набора лишнего веса после диет и причины потребности нашего организма в питательных веществах. После прочтения этой работы не останется никаких сомнительных мифов и вопросов о питании.
Читати фрагмент
Рецензія
Книг о похудении написано много. Елена Мотова представила еще одну, в которой рассказывает о принципах интуитивного питания. В то же время, много советов базируются на стандартных рекомендациях о подсчете калорий и физической нагрузке. Плюсом работы «Мой друг- желудок…» можно считать то, что автор акцентирует внимание на психологических аспектах питания: отношения к еде в целом, почему случаются «срывы» и как с ними бороться. Интерес представляют и те разделы, в которых врач в доступной форме объясняет работу органов пищеварительного тракта. Так читателю легче понять их функции при различных типах питания и диетах.
Елена Мотова – классический диетолог. Поэтому все советы базируются на фактах доказательной медицины. Книгой будут разочарованы те, кому не подходят рекомендации «вести пищевой дневник, записывать количество калорий, расход энергии и т.д.». Это фундаментальное исследование в области диетологии для широкого круга читателей.
Характеристики
ISBN 978-5-17-101605-0
Обкладинка Твердий
Вага 0.562
Кількість сторінок 496
Ширина 138
Висота 212
Дата останнього тиражу 14.01.2019
Мова Російська
Видавництво АСТ
В інтернет-магазині Book24 можна замовити і купити книгу Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей за вигідною ціною, набагато нижчою, ніж у стаціонарних книжкових магазинах. Щоб придбати видання, яке вас цікавить, необхідно всього лише вибрати його з каталогу і оформити замовлення в режимі онлайн або по телефону. Попередньо ви можете переглянути у нас на сайті фото та короткий зміст книги, почитати відгуки. Замовлення ми відправляємо у всі міста України - в Київ, Дніпро, Запоріжжя, Львів та інші міста. Доставка займає декілька днів. Скориставшись нашим сервісом, ви вже незабаром зможете насолоджуватися читанням улюбленої книги.