Замовити дзвінок
Ім'я*
Телефон*
E-mail
Час дзвінка
Повідомлення
Код з картинки*
CAPTCHA
RU |UA
Кошик
0 0 грн.

(044) 36-32-024
0 800  2-12-024
дзвінки по Україні безкоштовні

Замовити дзвінок

«Семь столпов здоровья» Дон Колберт

Ціна: 160 грн. за шт
В наявності
- +
Артикул:UKR000000000003765
(14)
Избавляемся от стрессов, правильно питаемся, достаточно спим и отдыхаем, очищаем свой организм – казалось бы, такие не сложные правила для поддержания и сбережения здоровья. Но не каждый может их придерживаться, в большинстве случаев – из-за слабой силы воли. Автор книги доктор Дон Колберт поможет не только сменить режим, уделять жизненно важным потребностям внимание, но и сделает это максимально легким для морального состояния. Решившись на изменения, вы в любом случае должны быть готовы к новому, а особенно, если преследуется очень важная цель. С данной книгой вы сможете изменить жизнь за 7 недель, выполняя рекомендации Дона Колберта.
Читати фрагмент
Рецензія
7 недель, 7 основных правил – и ваша жизнь может действительно измениться. Доктор Дон Колберт предлагает читателям заняться своим здоровьем и преобразить жизнь. Наше здоровье в большинстве случаев страдает от образа жизни: вредное питание, недостаток сна, нагрузки, стрессы, малоподвижность и прочее. Наверняка, каждый узнает себя, читая эти причины. Но все можно изменить, главное – приложить немного усилий и иметь большое желание быть здоровыми. Дон Колберт рассказывает о жизненно важных потребностях организма и их влиянии на здоровье: вода (значение воды для организма, последствия не употребления воды, выбор воды для питья и приготовления пищи), питание (мертвая и живая пища, что следует есть, а чего нужно избегать), отдых и сон (бессонница, оптимальное количество сна), детоксикация (токсины, и способы от них избавиться), физические упражнения (аэробные, анаэробные и другие упражнения, спорт), свобода от стресса (привычки, помогающие избавиться от стресса), биологически активные добавки (дефицит питательных веществ, подбор правильных добавок).  Информация будет полезной всем, кто заботится о своем настоящем и будущем здоровье.
Характеристики
Авторы Дон Колберт
ISBN 978-966-426-146-0
Обкладинка М'який
Вага 0.42
Кількість сторінок 421
Ширина 145
Висота 213
Рік видання 2016
Дата останнього тиражу 10.06.2016
Мова Російська
Купити книгу Семь столпов здоровья в інтернет-магазині Book24 можна за найкращою ціною. Безпосередньо співпрацюючи з видавництвами, ми зберігаємо доступну вартість всіх книг і пропонуємо покупцям вигідні умови продажу. Гарантуємо адресну доставку замовлень по Україні протягом 1-5 днів, відправляємо книги Новою Поштою в Київ, Дніпро, Запоріжжя, Львів та інші міста. Замовити книгу у нас не складе труднощів, варто тільки вибрати з каталогу цікаве видання з фото і коротким описом і зробити оформлення замовлення по телефону або онлайн. Ми подбаємо, щоб ви отримали книгу якомога швидше.