-60%
Хіт
Характеристики
Кількість сторінок
—
368
Рік видання
—
2021
Обкладинка
—
М'яка
Формат
—
130x200 мм
ISBN
—
978-966-993-757-5
Мова
—
Російська
118 грн.
295 грн.
-60%
Економія 177 грн.
Немає у постачальника
Доставка
Оплата
- Самовивіз у м. Київ (м. Почайна) - безкоштовно
- Новою поштою до відділення (поштомату):
- Замовлення до 799 грн. - 75 грн.
- Замовлення від 799 грн. - безкоштовно.
- Укрпоштою до відділення:
- Замовлення до 499 грн. - 40 грн.
- Замовлення від 499 грн. - безкоштовно.
- Детальніше про доставку
- Готівкою при отриманні
- Безготівкова
- Visa/MasterCard
Повідомити про надходження
Ця книга у форматі покетбука детально і чітко пояснює, чим жіноче вигорання відрізняється від чоловічого і чому. Ви дізнаєтеся, як переживати і зменшувати стрес, справлятися з емоціями, відстоювати важливі для себе речі і, в підсумку, жити щасливіше, ніж раніше.
Новий формат - для найважливіших і улюблених книг. Ми зберегли якість: під м'якою обкладинкою - білий папір, ляссе і унікальний дизайн. Ніщо не завадить насолоджуватися читанням без компромісів. До сучасних жінок пред'являють чимало вимог: вони повинні бути милими, зручними, спокійними і все встигати. І жінки покірно слідують по замкнутому колу переживання нескінченних стресів, жертвуючи власними інтересами і здоров'ям. Емілі Нагоскі і її сестра Амелія написали дуже особисту і разом з тим зрозумілу кожній жінці книгу. Яка не тільки відкриває очі, але і вчить боротися за власне "я". У ній ви знайдете конкретні техніки для різних аспектів вигорання і навчитеся правильно проживати стресові ситуації, управляти емоціями, давати відсіч патріархальному укладу, чинити опір нав'язаним стандартам краси і відпочивати, не відчуваючи за це почуття провини. А ще зможете згадати або заново знайти те саме, заради чого варто жити і що буде підтримувати вас навіть у найважчі моменти.
Фішки книги
- Зручний і якісний формат-книгу можна брати з собою куди завгодно.
- Покетбуки займають мало місця, але приносять багато користі.
- Є закладка-ляссе, а значить, ви завжди зможете продовжити читати книгу з того місця, де зупинилися.
Для кого книга
Для тих, хто відчуває втому і виснаженість.
Для тих, хто знаходиться в стресовій ситуації.
Для тих, хто відчуває вигорання.
Для жінок, які хочуть перемогти вигорання і знайти підтримку в боротьбі за своє "я" і місце в житті.
Новий формат - для найважливіших і улюблених книг. Ми зберегли якість: під м'якою обкладинкою - білий папір, ляссе і унікальний дизайн. Ніщо не завадить насолоджуватися читанням без компромісів. До сучасних жінок пред'являють чимало вимог: вони повинні бути милими, зручними, спокійними і все встигати. І жінки покірно слідують по замкнутому колу переживання нескінченних стресів, жертвуючи власними інтересами і здоров'ям. Емілі Нагоскі і її сестра Амелія написали дуже особисту і разом з тим зрозумілу кожній жінці книгу. Яка не тільки відкриває очі, але і вчить боротися за власне "я". У ній ви знайдете конкретні техніки для різних аспектів вигорання і навчитеся правильно проживати стресові ситуації, управляти емоціями, давати відсіч патріархальному укладу, чинити опір нав'язаним стандартам краси і відпочивати, не відчуваючи за це почуття провини. А ще зможете згадати або заново знайти те саме, заради чого варто жити і що буде підтримувати вас навіть у найважчі моменти.
Фішки книги
- Зручний і якісний формат-книгу можна брати з собою куди завгодно.
- Покетбуки займають мало місця, але приносять багато користі.
- Є закладка-ляссе, а значить, ви завжди зможете продовжити читати книгу з того місця, де зупинилися.
Для кого книга
Для тих, хто відчуває втому і виснаженість.
Для тих, хто знаходиться в стресовій ситуації.
Для тих, хто відчуває вигорання.
Для жінок, які хочуть перемогти вигорання і знайти підтримку в боротьбі за своє "я" і місце в житті.
Бажаєте купити книгу Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса. Покетбук? В інтернет-магазині Book24 зробити покупку можна на кращих умовах: за доступною ціною і з адресною доставкою по Україні протягом 1-5 днів. У нас можна вибрати різноманітні варіанти доставки - замовити книгу Новою Поштою або забрати її самостійно в пункті видачі товарів. Вирішивши скористатися нашим сервісом, ви вже за декілька днів зможете насолоджуватися читанням улюбленого видання. Для зручності покупців ми пропонуємо відгуки покупців, фото і короткий зміст книг. Відправляємо замовлення в Київ, Харків, Дніпро, Львів, Запоріжжя та інші міста.