Литература о питании
Тема питания интересует и волнует читателей по разным причинам. Кто-то планирует соблюдать диету, кто-то хочет узнать больше о скрытых качествах продуктов, а кто-то исследует тему питания с научной точки зрения.
Научные книги о питании базируются на современных научных исследованиях и опыте профессионалов. Такие книги способны перевернуть взгляд на здоровый образ жизни и еду вцелом. Научные книги о питании, ставшие бестселлерами: «Парадокс растений» Стивена Гандри; «Умный ген» Кэтрин Шэнахан; «Еда для мозга» Лисы Москони.
Книги о правильном питании и ЗОЖ, которые нацелены на похудение, часто включают как рекомендации специалистов, так и рецепты блюд. Среди популярных изданий, помогающих правильно «сесть на диету», можно выделить такие книги о пп: «Счетчик калорий» Юлианны Плискиной, «Диета чемпионов» Мэта Фицджеральда, «Здоровые привычки» Лидии Ионовой, «Интуитивное питание» Светланы Бронниковой, книги о диетах Пьера Дюкана.