Лучшие книги про счастье
Как стать счастливым, и что все таки нужно для этого делать? Этот вопрос волнует едва ли не каждого человека, но не все при этом хотят работать над собой и самосовершенствоваться.
О том, как быть счастливым здесь и сейчас, рассказывают лучшие специалисты, которые долгое время исследовали это прекрасное чувство. Они подарили миру уникальные книги о счастье в жизни, которые станут настоящим открытием для тех, кто уже давно ищет гармонию, радость и удовольствие от каждого прожитого дня. Если вы готовы менять свою жизнь к лучшему, то вам обязательно нужно прочитать лучшие книги по психологии счастья.
Книги о счастье: список
«Хюґе» Мэри Туррел Содерберг
Знаете ли вы, что такое хюге? Это странное и совсем необычное для нас слово таит в себе удивительную философию и смысл жизни для миллионов. Как ни странно, именно датчане, самые счастливые люди мира, придумали этот термин. Хюге — это вдохновение и способность наслаждаться каждым моментом, это любовь ко всему миру и возможность видеть красоту в мелочах.
Эта книга относится к тем, после которых сразу же возникает желание работать над собой, меняться и двигаться только вверх. Она откроет для вас завесу к особому и уникальному искусству жить. Теплая и уютная атмосфера истории подарит читателям только положительные эмоции и вдохновит на новые свершения. Бонусом станут невероятные рецепты блюд, которые смогут поднять вам настроение даже в мрачные и холодные дни.
«Маленька книга люке. Секрети найщасливіших людей світу» Мик Викинг
Книга известного датского исследователя станет настоящим путеводителем в вашем путешествии в поисках счастья. Она собрала в себе истории людей из разных уголков мира. У каждого из них своя культура, свои увлечения, своя жизнь и свои ценности, однако все они могут с уверенностью назвать себя счастливыми. В чем секрет этих людей, и как попасть в их число? Именно для тех, кто ищет ответ на этот вопрос, Мик Викинг создал такую прекрасную книгу и дал возможность любому почувствовать себя счастливым.
Автор описал составляющие этого чувства, взяв для примера опыт других людей. После прочтения читатель сам сможет определить, что для него означает счастье и как обрести его в своей душе. А чего только стоят иллюстрации и фото из разных стран! Они обязательно создадут особую атмосферу, которая перенесет каждого в мир радости и любви.
«Маленька книжка ікіґай. Секрети щастя по-японському» Моги Кен
На самом деле, не только датчане славятся своей философией и способностью во всем находить счастье. Старинный народ японцев не хуже скандинавцев знает, как постоянно оставаться в гармонии с собой и внешним миром и как видеть красоту во всем, что нас окружает. Их тайна кроется в пяти пунктах, которым они следуют изо дня в день. Именно они позволяют японцам ценить свою жизнь и каждое мгновение ею наслаждаться.
Автор преподносит читателю истории людей, которые ежедневно живут по принципу икигай, а также дополняет все полезной информацией и рассказами о традициях и культуре страны восходящего солнца. Для читателей, ищущих ответ на вопрос как стать счастливым, книга сможет сразу же применить некоторые советы в своей жизни.
«Керуй гормонами щастя» Лоретта Грациано Брюнинг
Вы когда-нибудь задумывались над тем, что же происходит в нашем мозгу в моменты необъятной радости и вдохновения? Какие гормоны отвечают за хорошее настроение, и как научиться их контролировать?
Лоретта Грациано Брюнинг — профессионал в своем деле, поэтому она решила понятными словами объяснить различные биологические процессы нашего организма, которые связаны с чувствами. Профессор даст понять, почему мы так часто обращаем внимание именно на негатив в нашей жизни и уделяем мало времени радостным моментам. Книга поможет изменить ваше мышление с научной точки зрения и даст множество установок, чтобы вы наконец смогли принести позитив в каждый день.
«Книга радості: вічне щастя в мінливому світі» Далай-лама и др.
Негативные эмоции — это также неотъемлемая часть жизни каждого человека. Однако не все могут похвастаться умением их контролировать. Если вы уже давно хотите научиться владеть своими эмоциями и чувствами, то книга Далай-ламы станет прекрасным помощником в этом нелегком деле. Она выполнена в форме диалога между двумя друзьями, в процессе которого читатель сможет понять, как найти радость и гармонию во всех их проявлениях.
Как обуздать злость, гнев, отчаяние, сильное горе и зависть? Этому вы сможете научиться благодаря советам двух духовных наставников, радостных людей мира. Простые установки и упражнения помогут вам найти счастье даже в нелегкие времена.
«Проект Щастя» Рубин Гретхен
«Проект Щастя» — это сборник тысячелетней мудрости и действенных советов, которые помогут каждому внести в свою жизнь еще больше радости, вдохновения и любви. Рубин Гретхен, автор этой удивительной книги, однажды поняла, что быть счастливым здесь и сейчас – важнейшая ее цель. Она весь год проводила исследования в области психологии, наблюдала за тем, какие факторы делают ее будни ярче и интереснее, и пришла к выводу, что постоянная работа над собой — это главный залог гармонии.
Автор начала свой проект для того, чтобы впоследствии вдохновить каждого на создание своего, такого особенного и уникального. Ведь у всех людей рецепт счастья разный, поэтому книга только наталкивает на то, чтобы мы наконец обратили внимание на мелочи и нашли свою радость и наслаждение от жизни.
«Большая книга богатства и счастья» Луиза Хэй
«Каждый человек – кузнец своего счастья». Наверное, мы все знаем эту известную поговорку, однако глубоко ли вы задумывались над ее словами? Книга Луизы Хей раз даст понять, что только наши мысли, действия и окружение влияют на то, будем ли мы ежедневно чувствовать ту желаемую радость и удовольствие.
Автор уверена, что именно аффирмации и работа над своим подсознанием принесут долгожданный результат. Ее советы позволили миллионам людей поверить в себя и в свою внутреннюю силу, исцелить душу после тяжелых времен и каждый день работать и совершенствоваться в духовной сфере. Женщина дает только эффективные советы, поэтому готовы ли вы менять свою жизнь, зависит только от вас.
«Хочу и Буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» Михаил Лабковский
Книга известного психолога Михаила Лабковского, которая относится к категории книги по психологии о счастье, даст конкретные и четкие советы, как справиться со своими страхами и тревогами и наконец обрести долгожданное счастье. Она ответит на множество вопросов без углубления в психоанализ и детские травмы. К тому же, согласитесь, читать наставления от профессионала гораздо эффективнее.
Это пособие откроет глаза многим, кто до сих пор не знает, как начать менять свою жизнь к лучшему. Он откроет вам долгий путь к радости и всеобъемлющей любви, к развитию и становлению личности. Стать счастливым – это только ваш выбор!
«Мистецтво любові» Эрих Фромм
Любовь – это уникальное чувство, которое руководит каждым. Это не только глубокая любовь к дорогим людям, это умение ценить себя, мир и все, что нас окружает. Как вы считаете, любить – легкая задача? А может, это тяжелая работа над собой, над своими эмоциями и мировосприятием?
Прекрасная книга немецкого философа Эриха Фромма, которая относится к категории книги про счастье психология, поможет каждому читателю заглянуть в самые отдаленные уголки этого чувства и узнать все его тайны. Вы сможете проанализировать свою жизнь и найти в ней смысл в виде удивительного искусства любить. Автор написал эту книгу именно для тех, кто находится в поисках своего пути, кто пытается найти ответы на сотни вопросов и кто действительно готов менять свои взгляды на мир.
«Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, кому вдалось» Тара Шустер
Любовь к себе – одно из важнейших чувств, которым должен обладать каждый человек, ведь именно с него начинается дорога к счастью. Как ежедневно просыпаться с благодарностью и вдохновением? Как перестать критиковать себя за все свои поступки? Как избавиться от ограничений, которые мы сами построили в голове? Миссию ответить на эти вопросы взяла на себя Тара Шустер.
Эта книга стала одним из тех примеров историй о сильных женщин, которые хочется перечитывать снова и снова. Автор прошла тернистый путь к тому, чтобы стать той личностью, которой она есть сейчас. Она делится всеми советами и методами, которые использовала, со своими читательницами, чтобы они также нашли это чувство искренней любви к себе и своей жизни.
Все эти книги о счастье в какой-то степени помогут каждому из вас найти в себе настоящие и искренние чувство любви и радости, вдохновения и сил, гармонии и счастья. Также мы нашли для вас некоторые цитаты про счастье из книг, чтобы еще больше ими заинтересовать. Читайте лучшие книги о счастье и впускайте это чувство в свою жизнь!
«Счастье – это единственная вещь, которая не становится меньше, когда им делишься» – «Маленькая книга Люке» Мик Викинг.
«Специалисты утверждают, что отрицание плохих чувств наоборот усиливает их. Если же их признать, это будет способствовать восстановлению хорошего настроения» – «Проект Щастя» Рубин Гретхен.
«Люди, которыми ты себя окружаешь, определяют качество твоей жизни. Они сознательно или бессознательно влияют на тебя. Они являются воплощением твоих ценностей, твоих надежд и твоего представления о себе. Это люди, с которыми ты разделяешь свой временный, никогда точно не измерений путь на Земле, который постоянно сокращается» – «Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, кому вдалось» Тара Шустер.
«Смысл жизни – в самой жизни. Цель жизни – в том, чтобы получать от нее удовольствие» – «Хочу и Буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» Михаил Лабковский.
«Любовь к кому-то – это не просто сильное чувство, это решение, суждение, обет. Если бы любовь была простым ощущением, люди не давали бы друг другу обещание любить вечно. Чувство появляется и может исчезнуть. Как я могу думать, что оно останется вечно, если мои действия не основываются на суждении и решении?» – «Искусство любви» Эрих Фромм.
Автор: Анастасия Поляк