BookForum 2020 online. Топ новинок категории "Медицина. Здоровье"
Что почитать

BookForum 2020 online. Топ новинок категории "Медицина. Здоровье"

15.09.2020 Book24.ua

2020 стал для всего мира годом онлайн-формата. Не исключением будет и 27-й Львовский международный BookForum, который состоится 16 - 20 сентября. Необычный для действа онлайн-формат позволит присутствовать на фестивале гораздо большему количеству людей со всего мира, без необходимости приезжать непосредственно во Львов.

Украинские издательства подготовили много новинок. Топ-тема во время пандемии covid-19 — книги о медицине и здоровье. Несколько наиболее интересных новинок предлагаем просмотреть прямо сейчас.


Издательство BookChef


"Хороші звички, погані звички. Наука позитивних змін", Венди Вуд

cover1.jpgОсновательный подход к известной всем классификации "что такое хорошо, и что такое плохо" побуждает подойти к изучению темы на позитиве, с первоочередной целью достичь в себе именно таких изменений. Автор книги, ученый-психолог, посвятила много лет экспериментам и исследованиям, которые смогли бы объяснить природу появления тех или иных привычек у человека. Венди Вуд в своей книге раскрывает многие вещи, которые мешают нам избавиться от вредных и приобрести полезные привычки. Дает практические советы, чтобы наконец достичь положительных изменений. А это сделать гораздо проще, опираясь на детально представленный научный подход.

Например, сформировать устойчивую привычку мы способны только при наличии четких и убедительных намерений чего-то добиться. Достаточно вспомнить, как часто вы начинали заниматься утренним бегом, есть здоровую полезную пищу, меньше сидеть в соцсетях и т.д.? И насколько быстро вам это удалось реализовать? Ведь на самом деле все несколько сложнее, чем только принять решение и ежедневно его выполнять, верно? Почему это просто и как достичь желаемого результата  нам объясняет Венди Вуд.

 buttom_960_212-ru.png


"Твоє серце в моїх руках. Сходження іммігранта на вершину американської кардіохірургії", Арун Кумар Сингх, Джон Генк

b778d961127ea0c18f01b66aeb69dc3e.jpgБывают невероятные истории, в реальность которых сложно поверить. В этой книге — именно такая биография одного человека, светила медицины, знаменитого кардиохирурга Аруна Кумара Сингха.

Родившись в бедной индийской семье, имея проблемы с обучением и изуродованные руки, он не впал в отчаяние и последовательно шел к своей цели. Автор делится с читателем деликатными подробностями своего нелегкого пути от Индии до вершины американской кардиохирургии. Обучение, адаптация в США, и как результат — более 15000 успешных операций, а следовательно, более 15000 спасенных жизней.

Название книги "Твое сердце в моих руках" — не просто слова. Ведь выдающийся кардиохирург все операции делает на открытом сердце.


 buttom_960_212-ru.png


"Янголи чи вбивці? Клітини, які змінюють медицину", Донна Джексон Наказава

974c9e6ae872a8110a08a0249c8ca5bd.jpgЭта книга — не только о медицине. Рядом с научными разъяснениями новых исследований крошечных нервных клеток — микроглии, автор поднимает множество якобы не касающихся микробиологии важных вещей, которые влияют на наше здоровье. Например, мы привыкли к таким "сбоям" своего психологического состояния, как стресс, эмоциональное выгорание, апатия, депрессия. А они на самом деле имеют очень серьезные последствия как для психологического, так и для физического состояния человека. Ведь многие физические болезни имеют психологические корни. Постоянное воздействие навязываемых сетями "стандартов счастливой жизни" отравляет мозги людей, подавляя их состояние ощущением своей ничтожности. Любая женщина сосредоточена на благосостоянии детей, близких, семьи, подвергается невероятным эмоциональным перегрузкам. Все это безумно влияет на здоровье.

В момент стресса организм "выбрасывает" адреналин, который активизирует иммунитет. В свою очередь, иммунитет сразу же активизирует наших крох — микроглию. Основная их задача — убирать отмершие клетки, но как показали исследования, при сбое в работе они могут уничтожить и синапсы клеток головного мозга. А это приводит к проблемам с памятью, различным психическим недугам и даже болезни Альцгеймера.

Кроме всего, книга рассказывает, как лечатся различные психические недуги методами воздействия на микроглию.

buttom_960_212-ru.png 



Yakaboo Publishing


"Вірусосфера. Від застуди до COVID – навіщо людству віруси", Фрэнк Райан

93cb99830afda5c6e9ffec06f0eaf4dd.jpgВрач-исследователь Фрэнк Райан в своем научно-популярном издании предлагает нам окунуться в чрезвычайно актуальное путешествие в мир вирусов. Кто они такие, какую роль играют в природе? Почему человечество не хочет найти способ избавиться от вирусов вообще, если они настолько опасны? Или их существование важно для природного баланса? И откуда каждый раз появляются их новые разновидности?

Много таких и подобных вопросов найдут ответ в этой увлекательной и полезной книге. Пошагово разбираясь в самых распространенных инфекционных заболеваниях (ветрянка, свинка, корь и т.п.) и погрузившись в подробности менее распространенных (эбола, бешенство и т.п.), автор открывает каждому читателю особенности поведения вирусов и причины поражения ими человечества. Как смягчить их пагубное действие и предупреждать новые угрозы — также узнаем, прочитав книгу.


buttom_960_212-ru.png 


"Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя", Дарья Озерная

0419d1bd96b8a532d0fd601396866fb9.jpgДарья Озерная — научная журналистка, биолог и популяризатор здорового образа жизни. Свою первую книгу она адресует именно украинскому читателю, учитывая менталитет, привычки, традиционную кухню и много других факторов. Развенчать навязчивые стереотипы о здоровом образе жизни, которые щедро раздаются соцсетями, автору помог обоснованный наукой подход, без которого она не обходится ни в одной из своих публикаций. Ведь мало кто задумывается, что естественные для нашей среды растения, животные, птицы, рыба — все, что мы потребляем от нашей земли, — легче воспринимаются организмом. Именно поэтому не следует вводить для себя жесткие ограничения, выискивать "волшебные рецепты молодости и красоты", в состав которых входят тропические овощи — фрукты.

"Вы это сможете!" написана легким доступным языком, насыщенным шутками наряду с научной доказательной медициной. Вместо привычного после чтения других книг о здоровом образе жизни чувства вины, Дарья Озерная побуждает своим руководством к действию, дает надежду и уверенность в реальности положительных изменений.

 buttom_960_212-ru.png


Крокус


"Поговоримо про місячні!", Юми Стайнз, доктор Мелисса Кан

99432a60cf0909fb1db02b0848a595fe.jpgНовинка от издательства "Крокус" пригодится всем современным девушкам. Написана весело и остроумно, проиллюстрирована симпатичными и забавными рисунками, книга взбодрит и успокоит каждую юную читательницу, которая ищет ответы на важные вопросы. Знание о месячных помогут не растеряться в любой ситуации: когда они застали врасплох, если протекла кровь на одежду, расскажет об отличиях прокладок, тампонов, чаш и прочее. Интересной станет и рассказ о взрослении тела девочки, также рассмотрены и некоторые распространенные гинекологические проблемы.

Вся изложенная авторами информация проверена врачами, а консультантом стала врач акушер-гинеколог Наталья Лелюх.


 buttom_960_212-ru.png


Наш Формат:


"Імунітет. Правда і міфи про щеплення", Эула Бисс

1990f94273130321ec19ce1ba0be47b6.jpgДа, в последние годы мир разделился в отношении к прививкам. Одни считают вакцины убийцами детей, другие же без них не представляют своего ребенка здоровым в будущем. Что же такое прививки и дает ли эта процедура надежную защиту?

Автор книги не является врачом. Но после того, как сама стала мамой, столкнулась с неоднозначным отношением людей к прививкам и решила разобраться в этом вопросе. На основании научных ссылок к иммунологии, с оглядкой на литературу и историю, умело подмеченых связей реальности с мифологией Эулате Бисс обнаружила много интересных находок об иммунитете и прививках. Ее открытие заинтересует многих читателей, ведь вакцинация не может быть частным вопросом. Среда и окружение человека также влияет на иммунитет каждого.

Книга поможет определиться, делать своему ребенку прививки или нет. И также станет полезной для всех, кому интересна тема вакцинации и укрепления иммунитета.

 buttom_960_212-ru.png


ФОРС


"Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас", Изабелла Венц

e38ccf5038c5490493b1f981b8bf8725.jpgЩитовидная железа отвечает за работу каждого из органов нашего тела. Именно поэтому здоровая щитовидка — залог сильной иммунной системы человека. Но, к сожалению, многие сталкиваются с хроническими заболеваниями этого органа. Автор книги Изабелла Венц, доктор медицины, фармаколог, перенесла именно эту болезнь, которая еще называется тирероид Хашимото. И сумела побороть её.

Что же происходит с организмом при заболевании? Он начинает неправильно воспринимать клетки щитовидной железы и уничтожать их, как врага. "Слетевший с катушек" иммунитет сначала подает первые сигналы сбоя в системе в виде утомляемости, сухости кожи и слизистых оболочек, "мушек" в глазах. А потом, если вовремя не начать интенсивно бороться с болезнью, агрессивность иммунитета может перейти и на важные органы: сердце, мозг, поджелудочную железу.

Панацеей в большинстве рекомендаций эндокринологов становятся синтетические гормоны. Но они имеют много побочных действий, и принимать их придется всю жизнь. Изабелла Венц, опираясь на собственный опыт, разработала четкую программу лечения без синтетических таблеток. В программу входят самодиагностика, индивидуальный подход при выявлении триггеров для получения устойчивой ремиссии. "Протокол Хашимото" стоит прочитать каждому, чтобы вылечить или остановить развитие аутоиммунных реакций.

 buttom_960_212-ru.png

"Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать", Йоханнес Хинрих фон Борстель

6d25c3dd182239e954f10c3f6e214ec1.jpgЗа 70 лет наше сердце делает почти 3 миллиарда ударов, ни на секунду не останавливаясь. Пожалуй, трудно найти в мире большего трудягу. И все это — ради того, чтобы мы могли жить, творить, путешествовать, рожать детей, любить, радоваться ... И ничего наше сердце взамен не просит. Кроме одного: берегите меня!

Стереотип такого бережного отношения к сердцу состоит из банальных "правильное питание", "занятия спортом", "избегание стресса", "отказ от вредных привычек" и т.п. Но может ли бокал шампанского в праздничный день непоправимо навредить сердцу? Или кружка пива с друзьями на природе? Отмахиваясь от надоедливых стереотипов, мы именно так и думаем в большинстве случаев, мол, ничего не случится. Но мы настолько мало знаем о сердце и его работе... Прочитав книгу кардиолога Йоханнеса Хинрик фон Борстель, можем наверстать недостаток знаний.


buttom_960_212-ru.png


Автор: Валентина Плавская