-5%
Артикул:
UKR000000000101686
Характеристики
Количество страниц
—
432
Год издания
—
2021
Переплет
—
Твердый
Формат
—
128x200 мм
ISBN
—
978-966-993-577-9
Язык
—
Украинский
257 грн
270 грн
В наличии
Доставка
Оплата
- Самовывоз в г. Киев (м. Почайна) - бесплатно
- Новой почтой до отделения (почтомата):
- Заказ до 799 грн. - 75 грн.
- Заказ от 799 грн. - бесплатно.
- Укрпочтой до отделения:
- Заказ до 499 грн. - 40 грн.
- Заказ от 499 грн. - бесплатно.
- Детальнее о доставке
- Наличными при получении
- Безналичный расчет
- Visa/MasterCard
В корзину
Зайва вага й ожиріння стали одними з найпоширеніших порушень здоров’я серед жителів розвинених країн. Крім прямого негативного впливу на якість життя, ці порушення спричинюють багато хронічних захворювань, зокрема серцево-судинних і ендокринних. Доктор Ендрю Дженкінсон знає про ожиріння майже все, оскільки багато років працює баріатричним хірургом і допомагає своїм пацієнтам позбавитися зайвої маси тіла. Однак він упевнений: цій проблемі можна запобігти, якщо зрозуміти, що саме призводить до появи надлишкової ваги. Спираючись на наукові дослідження, він докладно пояснює, як працює механізм «ненажерства», й дає конкретні поради щодо того, як його «поламати», не вдаючись до виснажливих дієт і занять спортом.
Якщо, як вважає більшість, надлишкову масу тіла легко втратити завдяки правильному харчуванню й фізичним навантаженням, а відтак поліпшити якість життя й стати щасливим, то чому ж далеко не всі люди досягають цього? Автор переймався цим питанням багато років, адже щодня бачив: у реальності досягти того, що на словах здається таким легким, насправді дуже важко, а часом і неможливо.
Чому ж люди не можуть скинути зайву масу тіла й утримати її на належному рівні? Чому схуднути завдяки дієтам настільки важко, що люди врешті-решт доводять себе до таких радикальних заходів, як резекція шлунка? Доктор Ендрю Дженкінсон провів багато досліджень, аби знайти відповіді на ці та інші запитання. Він вивчав гормони та регулювання ними накопичення запасів енергії у вигляді жиру; досліджував принципи роботи метаболізму, які заклалися ще в наших предків; знайомився з психологічним підґрунтям набирання зайвої маси тіла.
У книзі «Чому ми такі ненажери» Ендрю Дженкінсон пояснює:
• Чому так важко схуднути, користуючись порадами сучасних лікарів і дієтологів?
• Які з їхніх порад можуть бути контрпродуктивними і сповільнити втрату маси тіла?
• Чому багато людей із ожирінням почуваються, мов у пастці, й не можуть схуднути попри всі намагання?
А головне: автор дає конкретні поради, які допоможуть кожному читачеві збагнути причини, які спровокували появу надмірної маси тіла саме в нього, а відтак підібрати метод, що дасть змогу позбавитися її й утримати свою вагу на потрібному рівні.
Про автора
Ендрю Дженкінсон — лікар, баріатричний хірург престижної клініки Університетського коледжу Лондона, оперує людей із ожирінням. Закінчив медичну школу Саутгемптона, потім — Королівський хірургічний коледж, де отримав ступінь із лапароскопічної хірургії. Окрім основної роботи, працює в приватних клініках Веллінгтона (Нова Зеландія) та керує медичним закладом для схуднення в Дубаї (ОАЕ). Має понад 15-річний досвід роботи баріатричним хірургом, протягом якого мав змогу спілкуватися з майже 3000 пацієнтів із ожирінням, а відтак глибоко зануритися в проблему боротьби з надмірною масою тіла й дослідити її з різних точок зору.
Чому ж люди не можуть скинути зайву масу тіла й утримати її на належному рівні? Чому схуднути завдяки дієтам настільки важко, що люди врешті-решт доводять себе до таких радикальних заходів, як резекція шлунка? Доктор Ендрю Дженкінсон провів багато досліджень, аби знайти відповіді на ці та інші запитання. Він вивчав гормони та регулювання ними накопичення запасів енергії у вигляді жиру; досліджував принципи роботи метаболізму, які заклалися ще в наших предків; знайомився з психологічним підґрунтям набирання зайвої маси тіла.
У книзі «Чому ми такі ненажери» Ендрю Дженкінсон пояснює:
• Чому так важко схуднути, користуючись порадами сучасних лікарів і дієтологів?
• Які з їхніх порад можуть бути контрпродуктивними і сповільнити втрату маси тіла?
• Чому багато людей із ожирінням почуваються, мов у пастці, й не можуть схуднути попри всі намагання?
А головне: автор дає конкретні поради, які допоможуть кожному читачеві збагнути причини, які спровокували появу надмірної маси тіла саме в нього, а відтак підібрати метод, що дасть змогу позбавитися її й утримати свою вагу на потрібному рівні.
Про автора
Ендрю Дженкінсон — лікар, баріатричний хірург престижної клініки Університетського коледжу Лондона, оперує людей із ожирінням. Закінчив медичну школу Саутгемптона, потім — Королівський хірургічний коледж, де отримав ступінь із лапароскопічної хірургії. Окрім основної роботи, працює в приватних клініках Веллінгтона (Нова Зеландія) та керує медичним закладом для схуднення в Дубаї (ОАЕ). Має понад 15-річний досвід роботи баріатричним хірургом, протягом якого мав змогу спілкуватися з майже 3000 пацієнтів із ожирінням, а відтак глибоко зануритися в проблему боротьби з надмірною масою тіла й дослідити її з різних точок зору.
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
В интернет-магазине Book24 можно заказать и купить книгу Чому ми такі ненажери. Як приборкати апетит недорого с адресной доставкой по Украине. Воспользовавшись нашим сервисом, вам не придется долго ждать заказ. В течение 1-5 дней товар доставляется в любой город – Киев, Днепр, Харьков, Запорожье, Львов и др. У нас на сайте можно просмотреть фото, ознакомиться с кратким содержанием книги и отзывами читателей. Предлагаем выгодные условия продажи: доступные цены, оперативную доставку. Все книги в наличии.
Нужна консультация?
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос
Задать вопрос
