NEW
Артикул:
UKR000000000114981
Характеристики
Количество страниц
—
220
Год издания
—
2026
Переплет
—
Мягкий
Формат
—
148x210 мм
ISBN
—
978-617-8400-42-2
Язык
—
Украинский
350 грн
В наличии
Доставка
Оплата
- Самовывоз в г. Киев (м. Почайна) - бесплатно
- Новой почтой до отделения (почтомата):
- Заказ до 799 грн. - 75 грн.
- Заказ от 799 грн. - бесплатно.
- Укрпочтой до отделения:
- Заказ до 499 грн. - 40 грн.
- Заказ от 499 грн. - бесплатно.
- Детальнее о доставке
- Наличными при получении
- Безналичный расчет
- Visa/MasterCard
В корзину
Тривожність — це не вирок, а особливість біологічної системи, яку можна налаштувати, — переконана докторка психології Еліс Бойс (США). Авторка аналізує ключові «пастки» тривожного мислення: нерішучість, уникання зворотного зв’язку та критики, паралізуючий перфекціонізм, схильність до румінації й нав’язливих думок. Спираючись на принципи когнітивно-поведінкової терапії, книга пропонує практичні інструменти, що допомагають діяти впевненіше та спрямувати тривожну енергію в продуктивне русло. Видання адресоване всім, хто прагне емоційної стійкості й внутрішньої рівноваги в умовах сучасного непередбачуваного світу.
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
В интернет-магазине Book24 можно заказать и купить книгу Інструментарій для боротьби з тривогою по выгодной цене, гораздо ниже, чем в стационарных книжных магазинах. Чтобы приобрести интересующее издание, необходимо всего лишь выбрать его из каталога и оформить заказ в режиме онлайн или по телефону. Предварительно вы можете просмотреть у нас на сайте фото и краткое содержание книги, почитать отзывы. Заказы мы отправляем во все города Украины – в Киев, Днепр, Запорожье, Львов и другие города. Доставка занимает несколько дней. Воспользовавшись нашим сервисом, вы уже вскоре сможете наслаждаться чтением любимой книги.
«Морфеус» — молоде українське видавництво, яке спеціалізується на нонфікшн та художніх бестселерах.
У нашому доробку — перекладні видання, які стали у світі явищами, здобули мільйонні аудиторії. Зокрема, це книги американських психологів, фахівців із продуктивності. Також ми випускаємо якісну художню прозу.
У ці важкі часи ми нагадуємо українцям слова Морфеуса із фільму «Матриця»: «Залиш страх, сумнів та зневіру. Відкрий свій розум».
Якщо ти готовий, «Морфеус», твій провідник у літературі, запрошує до своєї бібліотеки.
У нашому доробку — перекладні видання, які стали у світі явищами, здобули мільйонні аудиторії. Зокрема, це книги американських психологів, фахівців із продуктивності. Також ми випускаємо якісну художню прозу.
У ці важкі часи ми нагадуємо українцям слова Морфеуса із фільму «Матриця»: «Залиш страх, сумнів та зневіру. Відкрий свій розум».
Якщо ти готовий, «Морфеус», твій провідник у літературі, запрошує до своєї бібліотеки.
Нужна консультация?
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос
Задать вопрос
