- Самовывоз в г. Киев (м. Почайна) - бесплатно
- Новой почтой до отделения (почтомата):
- Заказ до 799 грн. - 75 грн.
- Заказ от 799 грн. - бесплатно.
- Укрпочтой до отделения:
- Заказ до 499 грн. - 40 грн.
- Заказ от 499 грн. - бесплатно.
- Детальнее о доставке
- Наличными при получении
- Безналичный расчет
- Visa/MasterCard
Відверта і цікава розмова про тіло у книзі актриси, фотомоделі Камерон Діаз та дієтолога Сандри Барк. Ви знайдете багато корисної інформації про правильне харчування, догляд за собою, фізичні навантаження – все, що зробить вас красивими, енергійними та щасливими. У книзі наведено рецепти корисних страв з органічних продуктів, інформацію про продукти та вітаміни, що в них містяться, комплекси повсякденних фітнес-вправ, поради із саморозвитку тощо. Цікаво буде дізнатися про те, якими рецептами краси і молодості користується й сама Камерон Діаз.
Надзвичайний посібник від двох надзвичайних жінок: актриси та супермоделі Камерон Діаз та всесвітньовідомого дієтолога Сандри Барк. Давні подруги, вони нарешті вирішили відкрити голлівудські таємниці ідеального тіла для широкого загалу. Не секрет, що “фабрика мрій” - місце, де працюють найкращі фахівці зі зорового способу життя, фітнес-тренери та дієтологи. Робота всіх цих людей - краса та молодість зірок екрану. Та чи можна виглядати так само бездоганно, як неперевершена Камерон Діаз? Ось декілька порад від акторки:
● головне - це мотивація: не варто розраховувати на миттєвий результат. Наберіться витримки. Втрата зайвих кілограмів - питання самодисципліни та сили волі;
● важливо правильно обрати мету: безглуздо та небезпечно худнути заради чоловіків або заздрості всіх навколо. Ваше здоров'я - єдина варта уваги причина;
● фізичне переродження - це ще не все: для того, щоб виглядати привабливо не лише у юності, а й у зрілому віці, треба небагато - просто любити себе і дослухатися до свого тіла.
Книга містить практичні рекомендації щодо здорового способу життя, містить прості рецепти корисних страв, комплекси фітнес-вправ та таблиці із продуктами, що допоможуть вам зберегти своє здоров'я і, звичайно, схуднути.
Ви дізнаєтесь про те, як працює наш організм, звідки брати впевненість у собі та енергію для того, щоб кожен день зустрічати з посмішкою.
Хочете подобатися собі у дзеркалі? Читайте найдієвіші рецепти від чарівних жінок: Камерон Діаз та Сандри Барк.
Нужна консультация?
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос