Артикул:
UKR000000000021208
Характеристики
Количество страниц
—
272
Год издания
—
2019
Переплет
—
Твердый
Формат
—
153x233 мм
ISBN
—
9781509876167
Язык
—
Английский
490 грн
Нет у поставщика
Доставка
Оплата
- Самовывоз в г. Киев (м. Почайна) - бесплатно
- Новой почтой до отделения (почтомата):
- Заказ до 799 грн. - 75 грн.
- Заказ от 799 грн. - бесплатно.
- Укрпочтой до отделения:
- Заказ до 499 грн. - 40 грн.
- Заказ от 499 грн. - бесплатно.
- Детальнее о доставке
- Наличными при получении
- Безналичный расчет
- Visa/MasterCard
Сообщить о поступлении
'I feel as refreshed as if I've just had a long nap. I used to get tired at the end of the day, but now I get a new surge of energy after my second meditation and feel able to out at night and have fun. For the few minutes I put into meditation each day, I get back at least an extra three hours of focus and quality work. I encourage everyone to check out Emily's style of meditation. Now I don't have time not to meditate.' Mark Hyman, MD 'Stress Less, Accomplish More is anything but boring, and it very well may change your life.' Andrew Huberman, PhD, Professor of Neurobiology, Stanford University School of Medicine In Stress Less, Accomplish More Emily Fletcher shares an ancient meditation technique designed for busy lives. The focus of the practice is stress relief, mental clarity and improved productivity, so it's perfect for the fast pace of modern life. This style of meditation was developed specifically for people with a lot of demands on their time - those with busy jobs, lives and families - and so it has been designed to work anywhere, anytime. All you need is somewhere to sit, a little training and a few minutes to yourself. Throughout the book, Emily explains what meditation is, how you do it and the many exciting ways that it can change your life. Stress Less, Accomplish More destigmatises meditation for the average person, making it attractive, understandable and easy to implement for all. This book has a very simple message: do less - without the stress - and accomplish more. Emily Fletcher is a leading expert in meditation for high performance and has taught meditation to executives at global corporations like Google, Barclays and Viacom as well as busy parents, NBA players, Oscar winners, entrepreneurs and everyone in between.
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
Хотите купить книгу Stress Less, Accomplish More: The 15-Minute Meditation Programme for Extraordinary Performance? В интернет-магазине Book24 сделать покупку можно на лучших условиях: по доступной цене и с адресной доставкой по Украине в течение 1-5 дней. У нас можно выбрать разнообразные варианты доставки – заказать книгу Новой Почтой или забрать ее самостоятельно в пункте выдачи товаров. Решив воспользоваться нашим сервисом, вы уже через несколько дней сможете наслаждаться чтением любимого издания. Для удобства покупателей мы предлагаем отзывы покупателей, фото и краткое содержание книг. Отправляем заказы в Киев, Харьков, Днепр, Львов, Запорожье и другие города.
Нужна консультация?
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос
Задать вопрос
