Издательство Моноліт Bizz

«Без паніки!» — це збірник самарі, який навчить вас керувати своїми емоціями та залишатися спокійним у стресових ситуаціях. Автори світових бестселерів діляться перевіреними техніками для зниження тривоги та паніки, щоб зберігати ясність мислення та ухвалювати зважені рішення. Книжка стане корисним помічником для тих, хто шукає способи залишатися стійким у будь-якій ситуації.

Виявляється, вплив генів на наше життя й долю вкрай перебільшений. Майже все, що маємо, ми заслужили своїми думками і вчинками. А чи можна стати мудрим господарем свого життя, відмовившись від лихих думок на користь добрих? Як побороти свої страхи, занепокоєння і знайти шлях до правильних вчинків?

Відповіді на всі свої запитання ви знайдете у збірнику самарі «Сам собі психолог». Книжка буде цікавою тим, хто прагне зробити впевненість у собі наочною, поклавши край тривожності й панічним атакам, навчитися слухати себе і керувати своєю підсвідомістю, відмовитися від шаблонів, щоб бути самим собою.

У кожному з нас від початку закладена цінність. Ми не мусимо відповідати очікуванням оточення і заслуговувати на чиюсь любов. Ми вже маємо досить усього, щоб прийняти себе й бути щасливими.

Завдяки збірнику «Тренажер оптимізму», де ми зібрали самарі 12 світових бестселерів, присвячених дослідженню щастя й оптимізму, ви навчитеся не тільки бачити красу світу а й сформуєте в цілому позитивний погляд на життя. Книжка буде корисна всім, хто мріє жити довго, щасливо і з задоволенням.