Быстрый просмотр
Усі ми народжуємося з певними особливостями, з яких одні доведеться просто прийняти, а інші — за можливості змінити. І тут надзвичайно важливо вміти відрізняти одні від інших. Саме цьому вчить професор Стів Пітерс на прикладі лімбічної системи мозку, яку він називає Шимпанзе. Парадокс полягає в тому, що Шимпанзе може бути водночас вашим найліпшим другом і найзапеклішим ворогом. Ви не відповідаєте за природу свого Шимпанзе, однак можете керувати ним.
Управління своїми емоціями й думками — це навичка, опанувати яку вам допоможе книга «Парадокс Шимпанзе». Ґрунтуючись на багаторічному досвіді роботи в клінічній психіатрії, спостереженнях за пацієнтами та спортсменами, яких консультує, Стів Пітерс пояснює, як і чому діє ваш Шимпанзе, та дає конкретні поради із управління ним.
Управління своїми емоціями й думками — це навичка, опанувати яку вам допоможе книга «Парадокс Шимпанзе». Ґрунтуючись на багаторічному досвіді роботи в клінічній психіатрії, спостереженнях за пацієнтами та спортсменами, яких консультує, Стів Пітерс пояснює, як і чому діє ваш Шимпанзе, та дає конкретні поради із управління ним.
| Авторы | Питерс Стив |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
250 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Ви — жінка в розквіті осінньої життєвої пори. І, здається, раптом щось пішло не так: світ змінився в гірший бік, усі довкола вас не розуміють, та й ви почуваєтеся не надто добре, не встигаєте за сучасним ритмом на роботі й постійно конфліктуєте з родиною. Що трапилося? Де ви повернули не туди? Яких змін не помітили?
У цій книжці психологиня Наталя Підлісна пояснить особливості жіночих вікових змін, наведе приклади із власної психологічної практики, базовані на реальних історіях, і переконає, що нічого страшного з вами не трапилося, а незручне в нашому суспільстві слово «клімакс» — не таке страшне, як його малюють.
У цій книжці психологиня Наталя Підлісна пояснить особливості жіночих вікових змін, наведе приклади із власної психологічної практики, базовані на реальних історіях, і переконає, що нічого страшного з вами не трапилося, а незручне в нашому суспільстві слово «клімакс» — не таке страшне, як його малюють.
| Авторы | Наталья Подлесная |
| Издательство | Віхола |
Характеристики
295 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Мабуть, кожна людина в якийсь момент із жахом усвідомлює, що втратила здатність радіти. Відчувати радість щодня, щохвилини, щосекунди, тобто плекати в собі це почуття, незалежно від зовнішніх обставин. І тепер, щоб почуватися щасливою, доводиться заповнювати порожнечу всередині придбанням нової автівки, нових меблів, нового будинку тощо. Але ж це не має тривалого ефекту До того ж, зізнаймося собі, ми витрачаємо безліч сил на те, щоб вдавати із себе людину, яку, на нашу думку, сприйме суспільство. Як змінити своє життя, як зробити так, щоб не залежати від середовища, а бути по-справжньому успішним, щасливим і жити у злагоді зі своїм Я? Відповіді на ці запитання ви знайдете у книзі, яку тримаєте в руках. Її автор Джо Диспенза — знаний дослідник, спеціаліст із хіропрактики — розповість про особливості людського мозку і підсвідомості й навчить, як перепрограмувати свідомість і досягти докорінних змін у житті. Цікаво, що доктор Джо застосував до себе ті знання, якими ділиться зі слухачами лекцій і читачами, й отримав вражаючий ефект, розірвавши зв’язок із середовищем і ставши завдяки цьому дійсно щасливою людиною.
| Авторы | Джо Диспенза |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
220 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Уявіть, що на вас чекає побачення вашої мрії, але ви — не надто впевнена в собі людина. Ви знаєте, що ваш партнер або партнерка — вершина всіх ваших мрій, тож маєте бути в найкращій за все своє життя формі.
Чи тривожить вас ця ситуація? Якщо ні, закривайте цю книжку й купіть порадник “Як навчитися не брехати”. Якщо так, вітаємо в клубі тривожних пацієнтів.
Книжку Володимира Станчишина «Стіни в моїй голові» присвячено тривожності, депресії, соціальним фобіям, різним психічним розладам, які більшою чи меншою мірою впливають на звичний спосіб життя людини в соціумі. Вона не вилікує вас від неприємних станів, але допоможе зрозуміти — жити з ними можливо.
Усі ми, стверджує автор, є тривожними, і в цьому немає нічого надзвичайного. Головне — зрозуміти, що тривога супроводжує нас усе життя й відіграє свою важливу роль у нашому існуванні.
Чи тривожить вас ця ситуація? Якщо ні, закривайте цю книжку й купіть порадник “Як навчитися не брехати”. Якщо так, вітаємо в клубі тривожних пацієнтів.
Книжку Володимира Станчишина «Стіни в моїй голові» присвячено тривожності, депресії, соціальним фобіям, різним психічним розладам, які більшою чи меншою мірою впливають на звичний спосіб життя людини в соціумі. Вона не вилікує вас від неприємних станів, але допоможе зрозуміти — жити з ними можливо.
Усі ми, стверджує автор, є тривожними, і в цьому немає нічого надзвичайного. Головне — зрозуміти, що тривога супроводжує нас усе життя й відіграє свою важливу роль у нашому існуванні.
| Авторы | Владимир Станчишин |
| Издательство | Віхола |
Характеристики
275 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Ця книга про жінок, чиї історії для більшості оповиті стереотипними уявленнями.
- Що відчуває жінка, яка розуміє, що її назавжди паралізувало?
- Чого найбільше боїться безпритульна?
- Чому тільки після сімнадцяти років перебування у монастирі черниця наважується піти з нього?
- Як живе жінка після зґвалтування у віці шести років?
13 історій, які назавжди змінять ваше сприйняття дійсності. Багато зізнань, сліз, розмов із психологом... У ваших руках книга, переповнена емоціями та бажанням викорінити стигму з нашого суспільства.
- Що відчуває жінка, яка розуміє, що її назавжди паралізувало?
- Чого найбільше боїться безпритульна?
- Чому тільки після сімнадцяти років перебування у монастирі черниця наважується піти з нього?
- Як живе жінка після зґвалтування у віці шести років?
13 історій, які назавжди змінять ваше сприйняття дійсності. Багато зізнань, сліз, розмов із психологом... У ваших руках книга, переповнена емоціями та бажанням викорінити стигму з нашого суспільства.
| Авторы | Татьяна Касьян |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
170 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Дослідження показують, що саме у Данії живуть найщасливіші люди. В чому ж таємниця? А секрет у філософії «хюґе». Це стиль життя, щирість, душевність, простота, атмосфера затишку і гармонії, баланс між буденністю, відпочинком біля каміну та роботою. Автор книги Мік Вікінг дослідив усі складові щасливого життя і видав твір, який переклали 17 мовами світу та який завоював симпатії тисяч читачів. Головна теза, яку доводить автор – жити щасливо по-данськи можна у будь-якій частині світу.
| Авторы | Майк Викинг |
| Издательство | КСД |
Характеристики
390 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Абсолютно всі дії й рішення впливають на фізіологічні процеси нашого мозку. Будь-які успіхи й поразки загалом зводяться до того, як ефективно ми вміємо ним користуватися. Тому сьогодні, щоб досягти успіху, дуже важливо навчитись контролювати власний розум.
Ця книжка розкриває таємниці будови і роботи мозку від найперших досліджень мозкової активності до попередження хвороби Паркінсона, розповідає, як сперечаються й співпрацюють різні його частини і дарує читачеві можливість ступати на шлях до розуміння себе та інших. Аналізуючи авторитетні джерела й наукові експерименти в нейробіології, психології й соціології, популярна авторка бестселерів Ася Казанцева наголошує: попри те, що наш мозок мінливий і неосяжний, наче чорна діра у космосі, ми здатні навчитися ним керувати.
Ця книжка розкриває таємниці будови і роботи мозку від найперших досліджень мозкової активності до попередження хвороби Паркінсона, розповідає, як сперечаються й співпрацюють різні його частини і дарує читачеві можливість ступати на шлях до розуміння себе та інших. Аналізуючи авторитетні джерела й наукові експерименти в нейробіології, психології й соціології, популярна авторка бестселерів Ася Казанцева наголошує: попри те, що наш мозок мінливий і неосяжний, наче чорна діра у космосі, ми здатні навчитися ним керувати.
| Авторы | Казанцева Ася |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
159 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Досить звинувачувати у всіх своїх проблемах і негараздах, блиьке оточення чи суспільство взагалі. Досить страждати через вселенську несправедливість! Виявляється, наше життя майже цілковито залежить від нас самих і можна навчитися сприймати навколишній світ позитивно. І допоможе навчитися цьому чудова книжка Лоретти Граціано Брюнінг.
| Авторы | Лоретта Грациано Брюнинг |
| Издательство | Фабула |
Характеристики
260 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Чому одні люди нещасні, а інші – щасливі? Чому одні радіють життю й процвітають, а інші живуть у бідності та злиднях? Чому одних сковують страх і тривога, а інших переповнюють віра й упевненість? Відомий у всьому світі лектор і проповідник доктор Джозеф Мерфі стверджує: відповідь на ці запитання приховується в принципах і механізмах роботи людського підсвідомого. У цій книзі він доступною мовою пояснює ключові закони життя й принципи функціонування людського розуму, а також вчить користуватися чудодійною силою нашого підсвідомого. Опанувавши методи, пропоновані доктором Мерфі, ви зможете кардинально змінити своє життя, зробивши його щасливішим, змістовнішим і благополучнішим.
| Авторы | Джозеф Мерфи |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
185 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Книга Карла Ґустава Юнґа (1875–1961) «Аion» належить до найважливіших пізніх творінь автора і розвиває проблематику, опрацьовану в його збірці нарисів «Архетипи і колективне несвідоме». Опираючись на широку експлікацію християнської, гностичної та алхімічної символік, автор пояснює архетип психічної цілості, самості, історично пов’язуючи його з постаттю Христа, яка, на його думку, є символом всеохопної цілості під час християнського Еону, синхроністичного Великому місяцеві Риб.
Основним мотивом такого пояснення є намагання допомогти модерній людині дати собі раду із властивими їй знекоріненням та світоглядною дезорієнтацією, що постійно загрожують небезпекою утопічних психозів. Книга буде цікавою не лише для психологів та психотерапевтів, але й для філософів, релігієзнавців, антропологів, мистецтвознавців, а також усіх, хто прагне збагнути часто приховані від ока основи нашого існування.
Основним мотивом такого пояснення є намагання допомогти модерній людині дати собі раду із властивими їй знекоріненням та світоглядною дезорієнтацією, що постійно загрожують небезпекою утопічних психозів. Книга буде цікавою не лише для психологів та психотерапевтів, але й для філософів, релігієзнавців, антропологів, мистецтвознавців, а також усіх, хто прагне збагнути часто приховані від ока основи нашого існування.
| Авторы | Карл Юнг |
| Издательство | Астролябия |
Характеристики
528 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Ця книжка написана на основі результатів опитування « Тест на відпочинок», у якому погодилися взяти участь 18 000 людей, що мешкають у 135 країнах світу. Результати показали, що сучасна людина потерпає від браку відпочинку. Авторка пояснює, яке значення має відпочинок, і пропонує дорожню карту до більш спокійного та збалансованого життя.
| Авторы | Клаудия Гаммонд |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
Характеристики
240 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Відверта, яскрава, з біса розумна і трохи божевільна, Рейчел Голліс розповідає читачкам те, що інші не зважаться відкрити навіть найближчій подрузі. Вона озвучує 20 міфів, які отруюють життя більшості жінок. А потім розвінчує кожен з них, долучаючи до своїх роздумів трагічні, смішні, безглузді та просто зворушливі історії зі свого життя. Ця книжка зриває полуду з очей і розуму та спонукає по-новому поглянути на своє сьогодення і майбутнє. Розібратися зі страхами, душевними травмами, мріями, сподіваннями і почати рухатися до щастя. Справжнього щастя, без обману.
| Авторы | Рейчел Голлис |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
150 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Джо Диспезна (1961) - доктор хіропрактики, автор унікальної програми транформації життя, до створення якої його спонукав особистий нещасний випадок. Опісля того, як Джо Диспенза збила автівка, лікарі пророкували не найкраще майбутнє з постійним болем, пропонуючи поставити імпланти в хребет, щоб Диспенза бодай якось міг рухатися. Утім доктор Джо відважився кинути виклик традиційній медицині і замірився відновити здоров'я силою думки. І вже через 9 місяців по трагедії знову міг ходити. Тож чи можна зцілитися лишень силою думки - без препаратів і хірургічного втручання? Це відбувається набагато частіше, ніж ми гадаємо. Феноменальні наукові дослідження, засновані на відкриттях у галузі нейробіології, психології, гіпнозу і квантової фізики, довели: мозок не розмежовує уявні переживання і реальність. Тож ми можемо вибудовувати своє життя за власними бажаннями. Оскільки в кожного з нас вбудована можливість зцілення. Саме про це детально йдеться у книзі «Ефект плацебо», де скрупульозно описано, як (не)діють різноманітні ліки і психотерапевтечні практики, а також наведено купу реальних прикладів зцілення пересічних людей - пацієнтів доктора Джо Диспенза.
| Авторы | Джо Диспенза |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
180 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Жінки надто довго були повністю підвладні примхам і системам світогляду чоловіків. Їм розповідали, що, коли та як вони можуть і мають робити. Але світ змінився. І настав час жінкам подолати бар’єри самообмеження. У своїй теплій та відвертій манері авторка демонструє, як жінки будь-якого статусу та віку можуть зробити своє життя мегапродуктивним, реалізувати таланти та розширити можливості. Удосконалити своє життя у всіх царинах: самоповаги і любові, взаємин із батьками й дітьми, багатства та кар’єри. Одинадцять розділів, що закінчуються позитивними цілющими афірмаціями, одинадцять порад, які вже допомогли мільйонам жінок у всьому світі втілити мрії в життя, знайти себе і спромогтися на більше.
Характеристики
220 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
У середньому 43% часу людина діє, не замислюючись, тобто керується силою звички. Саме від того, які звички переважають, залежить якість життя кожного з нас, а також близьких нам людей.
Венді Вуд стверджує: будь-яка звичка може бути ініційована незалежно від намірів, і дія відбувається з мінімальним контролем свідомості. Зазвичай звички складно змінити, однак можливо, якщо робити це, спираючись на науковий підхід. Саме його професор, яка провела численні дослідження з цієї теми, пропонує читачам у книзі «Хороші звички, погані звички».
Венді Вуд стверджує: будь-яка звичка може бути ініційована незалежно від намірів, і дія відбувається з мінімальним контролем свідомості. Зазвичай звички складно змінити, однак можливо, якщо робити це, спираючись на науковий підхід. Саме його професор, яка провела численні дослідження з цієї теми, пропонує читачам у книзі «Хороші звички, погані звички».
Характеристики
225 грн.
Повідомити про надходження
