Быстрый просмотр
Усі хвороби — від стресу. Чули таке? Роберт Сапольські, професор біології та нейрології Стенфордського університету, вирішив це перевірити. У цій книжці зібрані результати багатьох досліджень, виконаних вченими з різних галузей.
Стрес і реакція організму на нього залежить від безлічі чинників, наприклад, від того, що їла ваша мама під час вагітності. Серйозну тему авторові вдалося подати без зайвої академічності, а терміни з’являються лише там, де це конче необхідно.
Це корисна книжка для тих, хто прагне краще розуміти себе і своє тіло, але не хоче витрачати час на боротьбу зі спеціальною літературою. Зрештою, легкий стиль пана Сапольські робить читання напрочуд приємним.
Стрес і реакція організму на нього залежить від безлічі чинників, наприклад, від того, що їла ваша мама під час вагітності. Серйозну тему авторові вдалося подати без зайвої академічності, а терміни з’являються лише там, де це конче необхідно.
Це корисна книжка для тих, хто прагне краще розуміти себе і своє тіло, але не хоче витрачати час на боротьбу зі спеціальною літературою. Зрештою, легкий стиль пана Сапольські робить читання напрочуд приємним.
| Авторы | Роберт М. Сапольськи |
| Издательство | Фабула |
Характеристики
360 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
У цій революційній книзі Садхґуру розповідає історію свого пробудження: від хлопчика, який мав надзвичайну близькість з природою, до молодого шибайголови, який перетнув Індійський континент на мотоциклі. Мудрість цієї доступної, глибокої і захопливої книжки пропонує читачам випробувані часом новітні і живі методики йоги. «Внутрішня інженерія» презентує революційний шлях роздумів про наше існування, діяльність і призначення, книжка дає людині можливість досягти справжньої радості життя.
Характеристики
150 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Добре володіння англійською — не лише ваша кнокурентна перевага в боротьбі за успіх, це потужний інструмент, який відкриє вам цілий світ можливостей. Завдяки англійській мові будь-яке ваше починання одразу сягне планетарних масштабів! Варто лишень правильно розпорядитися цією можливістю. Історія автора цієї книги, Марини Могилко, це підтверджує. Марина — співзасновник багатомільйонного стартапу, популярний блоґер і невтомна підкорювачка будь-яких цілей — завдячує цим безмежній любові до англійської і цілковитій віддачі улюбленій справі. Кожен із вас має якесь бажання, але справдити його простіше, якщо ви любите іноземну мову і прагнете змінюватися, — і те, і те ви знайдете в цій книзі.
| Авторы | Марина Могилко |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
150 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Нині ми живемо в стані безперервних змін, постійно змушені «йти в ногу з часом». Легіони тренерів, терапевтів та консультантів зі стилю життя постійно вчать нас шукати індивідуальність, триматись доктрин сучасного культу саморозвитку. Сфери освіти, політики, бізнесу вже підкорені, тож мільйони людей сьогодні надмірно одержимі собою і залежні від дорогих гуру.
Ця книжка — спроба протистояти й запропонувати реальний опір системі самовдосконалення. Уплітаючи у свої аргументи посилання на твори мислителів, психологів і письменників, як от Барбари Гелд чи Харукі Муракамі, автор ґрунтовно та водночас просто пояснює, як за нинішніх обставин примиритися із собою, досягти гармонії, дістати задоволення від життя і віднайти ключ до щастя.
Ця книжка — спроба протистояти й запропонувати реальний опір системі самовдосконалення. Уплітаючи у свої аргументи посилання на твори мислителів, психологів і письменників, як от Барбари Гелд чи Харукі Муракамі, автор ґрунтовно та водночас просто пояснює, як за нинішніх обставин примиритися із собою, досягти гармонії, дістати задоволення від життя і віднайти ключ до щастя.
| Авторы | Свенн Бринкман |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
140 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Це книжка про усвідомлену медитацію, на якій базується справді дієва терапія, що її розробили автори і їхні колеги з Оксфордського університету. Ця методика, рекомендована британським міністерством охорони здоров’я, не тільки сприяє лікуванню депресій і запобігає їм, а й допомагає впоратися з викликами сучасного ритму життя.
| Авторы | Дэнни Пенман , Марк Уильямс |
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
500 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Джидду Крішнамурті вважають одним із найвидатніших мислителів і духовних учителів усіх часів. Екгарт Толле, Джозеф Кемпбел і Алан Воттс поміж тих, хто висловлює йому вдячність за його твори. Ця класична праця є стислим викладом головних думок Крішнамурті щодо проблем, які постають перед нами, коли ми намагаємося зрозуміти наше життя. Викличний і відважний, він спонукає нас відкинути наші передсуди, забути про все, що ми, на нашу думку, знаємо про такі речі, як любов, насильство, краса і смерть, і відкрити нашу істинну природу тут і тепер. Коли ми змінимося самі, то зможемо змінити суспільство і світ, у якому живемо. Розуміння себе є початком мудрості.
| Авторы | Джидду Кришнамурти |
| Издательство | Terra Incognita |
Характеристики
165 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Як не потонути, коли доводиться вступати в грузьке болото? Чому хаос і порядок рівноцінно важливі? Як переживати втрати, відчай і страждання — й усе одно лишатися вдячним? Чому варто зробити одну кімнату в домі найкрасивішою? Як пов’язані надмірний контроль і тоталітаризм? На це й інше відповідає Джордан Пітерсон. Він обґрунтовує глобальні питання, апелює до історії, філософії, психологічної практики, а також до прикладів із власного життя. І що не менш важливо — чесно розповідає про переживання і прийняття особистих негараздів: хвороби дружини й доньки, відновлення після залежності, патологічної тривожності й навіть коми..
| Авторы | Джордан Пітерсон |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
360 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
«Піклування про душу» — бестселер сучасного американського психотерапевта, монаха в минулому Томаса Мура (нар. 1940 року), що розійшовся по всьому світу у мільйонах примірників. Це потужна і наснажлива книга, яка пропонує новий підхід до осмислення щоденного життя, його проблем і творчого потенціалу. «Піклування про душу» допоможе глибше розуміти емоційні проблеми й розпізнавати священне у всьому звичному: друзях, спілкуванні, праці та переживаннях, що залишаються в пам’яті і зворушують серце. Створюючи цю книгу, в якій аналізує зв’язки між духовністю і проблемами індивіда та суспільства, Томас Мур опирався на свій досвід як психотерапевта, на досвід викладання психологічного вчення Карла Ґустава Юнґа і навчання арттерапії, а також на власні дослідження релігій і мистецтв.
| Авторы | Томас Мур |
| Издательство | Астролябия |
Характеристики
440 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Одна з найвпливовіших книжок, написаних після Другої світової війни.
ПРО КНИЖКУ «ЧОРНИЙ ЛЕБІДЬ. ПРО (НЕ)ЙМОВІРНЕ У РЕАЛЬНОМУ ЖИТТІ» НАСІМА ТАЛЕБА
Цілком очевидно, що життя — це сумарний ефект небагатьох важливих потрясінь. Згадайте своє життя. Перерахуйте важливі події й технологічні винаходи, що припали на ваш вік, і порівняйте з колись напрогнозованим. Скільки їх «приїхало за розкладом»? Подивіться на особисте життя, згадайте, як вибирали професію, зустріли свою половинку, емігрували, стикнулися зі зрадою, несподівано розбагатіли або впали у злидні. Чи часто ці події відбувалися за планом? Малоймовірну подію, яка справляє колосальний ефект, колишній трейдер Насім Талеб влучно називав Чорним лебедем.
КОГО ЗАЦІКАВИТЬ КНИГА «ЧОРНИЙ ЛЕБІДЬ. ПРО (НЕ)ЙМОВІРНЕ У РЕАЛЬНОМУ ЖИТТІ»
Рекомендовано всім, хто цікавиться теорією ймовірності, математикою, філософією та літературою.
КНИГУ ВАРТО ПРИДБАТИ. ЧОМУ?
«Чорний лебідь» — це пристрасний, іронічний і глибокий екскурс у філософію, математику й епістемологію ймовірності. Усі непередбачувані події Насім Талеб називає Чорними лебедями. Він уважає, що саме вони дають поштовх як історії людства загалом, так і життю кожного з нас. Фінансовий гуру й філософ переконаний, що аби досягти успіху, треба знати, як приручити Чорних лебедів. Талебу вдалося продемонструвати свою теорію на практиці: під час фінансової кризи 2008 року компанія, на яку він працював, заробила (а не втратила!) півмільярда доларів.
ЧИМ ВІДОМИЙ НАСІМ ТАЛЕБ?
Насім Ніколас Талеб — лівансько-американський літератор, науковець, колишній трейдер і біржовий аналітик. Випускник Вортонської школи бізнесу. Світову славу Талебу принесла книжка «Чорний лебідь» — пристрасний, іронічний і глибокий екскурс у філософію, математику й епістемологію ймовірності. Цю книжку перекладено тридцятьма двома мовами й опубліковано тиражем понад три мільйони примірників. «Чорний лебідь» довгий час очолював найрізноманітніші списки бестселерів, а Талеба записали до найвпливовіших мислителів сучасності.
ПРО КНИЖКУ «ЧОРНИЙ ЛЕБІДЬ. ПРО (НЕ)ЙМОВІРНЕ У РЕАЛЬНОМУ ЖИТТІ» НАСІМА ТАЛЕБА
Цілком очевидно, що життя — це сумарний ефект небагатьох важливих потрясінь. Згадайте своє життя. Перерахуйте важливі події й технологічні винаходи, що припали на ваш вік, і порівняйте з колись напрогнозованим. Скільки їх «приїхало за розкладом»? Подивіться на особисте життя, згадайте, як вибирали професію, зустріли свою половинку, емігрували, стикнулися зі зрадою, несподівано розбагатіли або впали у злидні. Чи часто ці події відбувалися за планом? Малоймовірну подію, яка справляє колосальний ефект, колишній трейдер Насім Талеб влучно називав Чорним лебедем.
КОГО ЗАЦІКАВИТЬ КНИГА «ЧОРНИЙ ЛЕБІДЬ. ПРО (НЕ)ЙМОВІРНЕ У РЕАЛЬНОМУ ЖИТТІ»
Рекомендовано всім, хто цікавиться теорією ймовірності, математикою, філософією та літературою.
КНИГУ ВАРТО ПРИДБАТИ. ЧОМУ?
«Чорний лебідь» — це пристрасний, іронічний і глибокий екскурс у філософію, математику й епістемологію ймовірності. Усі непередбачувані події Насім Талеб називає Чорними лебедями. Він уважає, що саме вони дають поштовх як історії людства загалом, так і життю кожного з нас. Фінансовий гуру й філософ переконаний, що аби досягти успіху, треба знати, як приручити Чорних лебедів. Талебу вдалося продемонструвати свою теорію на практиці: під час фінансової кризи 2008 року компанія, на яку він працював, заробила (а не втратила!) півмільярда доларів.
ЧИМ ВІДОМИЙ НАСІМ ТАЛЕБ?
Насім Ніколас Талеб — лівансько-американський літератор, науковець, колишній трейдер і біржовий аналітик. Випускник Вортонської школи бізнесу. Світову славу Талебу принесла книжка «Чорний лебідь» — пристрасний, іронічний і глибокий екскурс у філософію, математику й епістемологію ймовірності. Цю книжку перекладено тридцятьма двома мовами й опубліковано тиражем понад три мільйони примірників. «Чорний лебідь» довгий час очолював найрізноманітніші списки бестселерів, а Талеба записали до найвпливовіших мислителів сучасності.
| Авторы | Насім Ніколас Талеб |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
450 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Ця книжка — спроба пояснити, що, власне, означає «думати». Автор прагне десакралізувати процес творчого мислення, принагідно нагадуючи, що жодного іншого мислення, крім творчого, й не буває. І доводить, що кожен може опанувати прості й зрозумілі алгоритми, з яких складається мисленнєвий процес. Уважно прочитавши книжку (можливо, навіть з олівцем), ви зможете легко генерувати ідеї, які схвально сприйматимуть усі й одразу.
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
280 грн.
Повідомити про надходження
-70%
Быстрый просмотр
Довгоочікувана книга Стефана А. Шварцмана — генерального директора, голови та співзасновника інвестиційної компанії Blackstone.
Він — мільярдер, філантроп та діяч, думкою якого цікавляться очільники держав. Проте за цими досягненнями стоїть людина, котра все життя навчалась і розмірковувала про те, чого вартує досконалість.
Це історія автора, яка покаже, як домогтися процвітання, будувати та розвивати бізнес. Його уроки досягнення досконалості ефективні для кожного: студента, підприємця, мецената, керівника чи просто людини, яка шукає шлях для ефективного втілення свого потенціалу.
Він — мільярдер, філантроп та діяч, думкою якого цікавляться очільники держав. Проте за цими досягненнями стоїть людина, котра все життя навчалась і розмірковувала про те, чого вартує досконалість.
Це історія автора, яка покаже, як домогтися процвітання, будувати та розвивати бізнес. Його уроки досягнення досконалості ефективні для кожного: студента, підприємця, мецената, керівника чи просто людини, яка шукає шлях для ефективного втілення свого потенціалу.
| Авторы | Стефан Шварцман |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
84 грн.
280 грн.
-70%
Экономия 196 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Що заважає нам змінюватися, розвиватися та бути щасливими? Внутрішні страхи й особистісні негативні установки. Знайомтеся, це зарозумілість і самоприниження, нетерплячість та мучеництво, жадібність, саморуйнування й упертість. Монстри, що лякають нас та не дають рухатися вперед. Утім автор певен, що мета тих драконів — зробити вас сильнішими.
Це найефективніший інструмент для особистої трансформації. Час кинути виклик внутрішнім страхам, що позбавляють радості життя! Перетворіть свої недоліки на переваги. Приборкати драконів допоможе нестандартний підхід автора, ґрунтований на дослідженнях міфів та священних книг, найрізноманітніших духовних традицій і сучасних психологічних теорій.
Це найефективніший інструмент для особистої трансформації. Час кинути виклик внутрішнім страхам, що позбавляють радості життя! Перетворіть свої недоліки на переваги. Приборкати драконів допоможе нестандартний підхід автора, ґрунтований на дослідженнях міфів та священних книг, найрізноманітніших духовних традицій і сучасних психологічних теорій.
| Авторы | Хосе Стивенс |
| Издательство | КСД |
Характеристики
300 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Джен Сінсеро — авторка бестселерів за версією New York Times і мотиваційний коуч. Її книгу «Не нюнь» перекладено понад 25 мовами. На сьогоднішній день у світі продано понад 3 млн примірників, а популярність авторки дедалі зростає.
Сінсеро порівнює роботу над вмотивованістю та впевненістю у собі з візитами до спортзалу — регулярними та незмінними. Успіх — це не галочка, яку можна поставити та розлягтися з пивом на дивані, це — спосіб буття та зростання. Авторка дає читачеві дружнього копняка та мотивує змінити життя. Рекомендовано читати по кілька сторінок на день або відкривати на випадковій сторінці тоді, коли в житті дуже потрібен цілющий штурхан.
Сінсеро порівнює роботу над вмотивованістю та впевненістю у собі з візитами до спортзалу — регулярними та незмінними. Успіх — це не галочка, яку можна поставити та розлягтися з пивом на дивані, це — спосіб буття та зростання. Авторка дає читачеві дружнього копняка та мотивує змінити життя. Рекомендовано читати по кілька сторінок на день або відкривати на випадковій сторінці тоді, коли в житті дуже потрібен цілющий штурхан.
| Авторы | Джен Сінсеро |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
165 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Ця книжка стане у пригоді кожній дитині. (І дорослому також!)
Що це означає — відповідати чемно? Чому за столом слід чекати, аж поки всі закінчать їсти? Чи не простіше тримати виделку правою, а ніж — лівою рукою? І чому в автобусі слід поступатися місцем старенькій пані?
Ці та інші подібні запитання пов'язані з ЕТИКЕТОМ, і ти дізнаєшся про нього все у цій чудовій книзі з детальними інструкціями: що і коли слід і не слід робити, а також чим це зумовлено.
Для чого ми видали «Велика книга гарних манер»:
Правила, яких тебе змушують дотримуватися батьки, стають зрозумілими!
Ця книжка також пояснює, чим вмотивовані деякі винятки із загальних правил, з якими так часто стикаються діти.
«Велика книга гарних манер» розповість юним леді та джентельменам про застільні манери, норми поведінки у громадському транспорті, приватний простір і ввічливість.
Усупереч першому враженню, тон книжки не повчальний, а корисні поради у ній доповнені цікавезними фактами і веселими порівняннями. Все це робить читання «Великої книги гарних манер» удвічі приємнішим!
Що це означає — відповідати чемно? Чому за столом слід чекати, аж поки всі закінчать їсти? Чи не простіше тримати виделку правою, а ніж — лівою рукою? І чому в автобусі слід поступатися місцем старенькій пані?
Ці та інші подібні запитання пов'язані з ЕТИКЕТОМ, і ти дізнаєшся про нього все у цій чудовій книзі з детальними інструкціями: що і коли слід і не слід робити, а також чим це зумовлено.
Для чого ми видали «Велика книга гарних манер»:
Правила, яких тебе змушують дотримуватися батьки, стають зрозумілими!
Ця книжка також пояснює, чим вмотивовані деякі винятки із загальних правил, з якими так часто стикаються діти.
«Велика книга гарних манер» розповість юним леді та джентельменам про застільні манери, норми поведінки у громадському транспорті, приватний простір і ввічливість.
Усупереч першому враженню, тон книжки не повчальний, а корисні поради у ній доповнені цікавезними фактами і веселими порівняннями. Все це робить читання «Великої книги гарних манер» удвічі приємнішим!
| Авторы | Наталі Депортер |
| Издательство | Artbooks |
Характеристики
330 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Досить звинувачувати у всіх своїх проблемах і негараздах, блиьке оточення чи суспільство взагалі. Досить страждати через вселенську несправедливість! Виявляється, наше життя майже цілковито залежить від нас самих і можна навчитися сприймати навколишній світ позитивно. І допоможе навчитися цьому чудова книжка Лоретти Граціано Брюнінг.
| Авторы | Лоретта Грациано Брюнинг |
| Издательство | Фабула |
Характеристики
260 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Від виконавця до керівника лише один крок. І ось нарешті — ти менеджер! Нові виклики, складні завдання та значні перспективи. Усі дивляться на тебе. Від тебе очікують чітких та ефективних рішень. Колеги вважають, що ти маєш відповіді на всі складні запитання. А якщо це не так? І ти не знаєш що робити...
Відкривай книгу «Становлення менеджера». Ця книга — твоя покрокова інструкція від менеджера-початківця до видатного топ-менеджера.
Дослухаючись до дієвих і практичних порад від авторки книги Джулі Чжо, провідного менеджера і розробника дизайну продуктів компанії Facebook, уже незабаром ти зрозумієш: як побудувати ефективні стосунки з керівництвом; як підійти до ухвалення відповідальних рішень; як діяти, коли все йде не так.
Кар’єра успішного топ-менеджера у твоїх руках!
Відкривай книгу «Становлення менеджера». Ця книга — твоя покрокова інструкція від менеджера-початківця до видатного топ-менеджера.
Дослухаючись до дієвих і практичних порад від авторки книги Джулі Чжо, провідного менеджера і розробника дизайну продуктів компанії Facebook, уже незабаром ти зрозумієш: як побудувати ефективні стосунки з керівництвом; як підійти до ухвалення відповідальних рішень; як діяти, коли все йде не так.
Кар’єра успішного топ-менеджера у твоїх руках!
Характеристики
220 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Єлизавета Бабанова — психолог, письменниця, дружина підприємця, автор 24 наукових публікацій і 15 освітніх програм для жінок. З 2012 року її блоґ допомагає сотням тисяч людей розкрити свої таланти, знайти улюблену справу і побудувати щасливі стосунки.
Якщо ви шукаєте себе, справу свого життя, кохану людину — долучайтеся до спільноти сучасних жінок, де ви дістанете підтримку в досягненні найамбітніших цілей.
«Двічі я розпочинала з нуля. Уперше в 15 років, коли з маленького міста, окрилена американською мрією, поїхала навчатися до США. Удруге, зійшовши вгору кар’єрними сходами, отримавши гроші і статус, я цілковито розчарувалася у своєму житті. Тоді я покинула все та вирушила на пошуки себе справжньої. До чого привели ці пошуки — у цій книжці».
Якщо ви шукаєте себе, справу свого життя, кохану людину — долучайтеся до спільноти сучасних жінок, де ви дістанете підтримку в досягненні найамбітніших цілей.
«Двічі я розпочинала з нуля. Уперше в 15 років, коли з маленького міста, окрилена американською мрією, поїхала навчатися до США. Удруге, зійшовши вгору кар’єрними сходами, отримавши гроші і статус, я цілковито розчарувалася у своєму житті. Тоді я покинула все та вирушила на пошуки себе справжньої. До чого привели ці пошуки — у цій книжці».
| Авторы | Бабанова Елизавета Дмитриевна |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
225 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Цього не вчать на тренінгах особистісного зростання. Про це не пишуть у статтях про мотивацію й високі досягнення. Відомий швейцарський підприємець, мислитель і автор бестселерів Рольф Добеллі пропонує 52 інструменти мислення, що допоможуть не піддаватися трендам та думати самостійно, аби врешті решт прожити достойне, справді гарне життя. Ця твереза, навіть дещо цинічна книжка стане ковтком свіжого повітря для розуму, що шукає здорового глузду серед світу, повного маніпуляцій та пасток для его.
| Авторы | Рольф Добелли |
| Издательство | K.Fund |
Характеристики
199 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Ми живемо у світі стереотипних стосунків і банальних сценаріїв. Чи погано це, досліджує Клод Штайнер, спираючись на власний психотерапевтичний досвід і здобутки Еріка Берна, свого вчителя і наставника. Банальні сценарії, за якими живуть люди, передаються з покоління в покоління, а вихід із пастки стереотипів може бути болючим. Але він можливий. Клод Штайнер детально розбирає основні сценарії та аналізує моделі стосунків між чоловіками та жінками. Крім цього, автор присвячує розділ важливості психотерапії та розказує, як можна уникнути деяких помилок під час терапії. Наостанок він дає поради, як подолати шкідливий вплив сценарію, вийти за межі стереотипних гендерних ролей і, що дуже важливо, як виховати дітей, аби вони не потерпали від банальних сценаріїв своїх батьків.
| Авторы | Клод Штайнер |
| Издательство | Фабула |
Характеристики
280 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Світ змінився, а ми все ще керуємося давніми страхами, застереженнями і сумнівами. Ми шукаємо безпеки і не наважуємося ризикувати та змінюватися. Як почати вірити в себе й довіряти собі? Як припинити себе применшувати? Сучасне суспільство до цього готове, кожен із нас насправді готовий теж. Треба тільки розпізнати і подолати MINDFUCK. А давні механізми самозбереження цілком можуть працювати на нашу користь замість перешкоджати. Як це зробити, радить Петра Бок, одна з найвідоміших коучинь Німеччини, яка багато років допомагає клієнтам досягти нових кар’єрних сходинок, розділити робоче й особисте на користь комфортного самопочуття і по-новому поглянути на власні цінності та успіхи.
Характеристики
350 грн.
Повідомити про надходження
