Быстрый просмотр
Час невпинно рухається вперед. Здавалося б, лише вчора ми вперше почули про міленіалів, а сьогодні найстарші з них уже стоять на рубежі 40-річчя і на сцену виходить новий головний персонаж — покоління Z. За розрахунками демографів, у найближчі роки люди, що народилися в 1995–2012 рр., складатимуть третину населення. Тож безумовно настав час, щоб познайомитися з поколінням Z — першим поколінням, що народилося в цифрову еру.
| Авторы | Дэвид Стиллман, Йона Стиллман |
| Издательство | Фабула |
Характеристики
320 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Перша книжка із серії «Щоденник виснаженої мами» британської авторки Джилл Сімс, що стала справжнім бестселером і здобула любов читачів не лише у Великій Британії.
Промовиста назва цієї книжки — «Чому матуся хоче напитися» — відразу привертає увагу читачів. І недарма. Розгорнувши її, ви опиняєтеся у не такому вже й простому світі типової мами. Тата ніяк не відірвеш від гаджетів, діти, син Пітер і дочка Джейн, постійно конфліктують між собою. Як же мамі хочеться втекти від усього цього, щоб бодай трохи перепочити…
Еллен минає 39 років. Не таким вона колись уявляла своє життя. Мріяла, що в сорок буде елегантною леді, яка вільно розмовляє французькою і будує успішну кар’єру. Натомість їй доводиться працювати на рядовій посаді на пів ставки, щоб устигати дбати про дітей. Жінка веде щоденник про те, що турбує кожну маму: як непросто виховувати дітей, що робити зі страхом бути поганою матір’ю і як не «розчинитися» в домашніх обов’язках, геть забувши про власні потреби.
Книжка вирізняється авторським стилем — дотепним і легким, у ній багато гумору, кумедних і непростих ситуацій. Головна героїня, всупереч усьому, не впадає у відчай, сприймає численні побутові труднощі з сарказмом та іронією, адже тільки так їй вдається не втрачати себе.
Промовиста назва цієї книжки — «Чому матуся хоче напитися» — відразу привертає увагу читачів. І недарма. Розгорнувши її, ви опиняєтеся у не такому вже й простому світі типової мами. Тата ніяк не відірвеш від гаджетів, діти, син Пітер і дочка Джейн, постійно конфліктують між собою. Як же мамі хочеться втекти від усього цього, щоб бодай трохи перепочити…
Еллен минає 39 років. Не таким вона колись уявляла своє життя. Мріяла, що в сорок буде елегантною леді, яка вільно розмовляє французькою і будує успішну кар’єру. Натомість їй доводиться працювати на рядовій посаді на пів ставки, щоб устигати дбати про дітей. Жінка веде щоденник про те, що турбує кожну маму: як непросто виховувати дітей, що робити зі страхом бути поганою матір’ю і як не «розчинитися» в домашніх обов’язках, геть забувши про власні потреби.
Книжка вирізняється авторським стилем — дотепним і легким, у ній багато гумору, кумедних і непростих ситуацій. Головна героїня, всупереч усьому, не впадає у відчай, сприймає численні побутові труднощі з сарказмом та іронією, адже тільки так їй вдається не втрачати себе.
| Авторы | Джилл Симс |
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
450 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Кожен день нам доводиться мати справу принаймні з одним божевільним. Не з тим, хто вважає себе Наполеоном, а з «побутовим психом», тобто тим, хто інколи втрачає здоровий глузд і поводиться ірраціонально. Це може бути бос, який вимагає нездійсненного, прискіпливий батько, колега-маніпулятор чи сварливий сусід, надто емоційний подружній партнер чи нерозсудливий клієнт. А може, це ви самі?
Усі ми трохи несповна розуму — стверджує Марк Ґоулстон, досвідчений психіатр, бізнес-консультант і коуч, який свого часу навчав перемовників ФБР. Тому вкрай важливо знати, як опановувати себе й приборкувати руйнівні емоції інших у критичних ситуаціях. Це вміння неабияк полегшить вам життя, а набути його допоможе ця книжка.
Усі ми трохи несповна розуму — стверджує Марк Ґоулстон, досвідчений психіатр, бізнес-консультант і коуч, який свого часу навчав перемовників ФБР. Тому вкрай важливо знати, як опановувати себе й приборкувати руйнівні емоції інших у критичних ситуаціях. Це вміння неабияк полегшить вам життя, а набути його допоможе ця книжка.
| Авторы | Гоулстон Марк |
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
460 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Мабуть, кожна людина в якийсь момент із жахом усвідомлює, що втратила здатність радіти. Відчувати радість щодня, щохвилини, щосекунди, тобто плекати в собі це почуття, незалежно від зовнішніх обставин. І тепер, щоб почуватися щасливою, доводиться заповнювати порожнечу всередині придбанням нової автівки, нових меблів, нового будинку тощо. Але ж це не має тривалого ефекту До того ж, зізнаймося собі, ми витрачаємо безліч сил на те, щоб вдавати із себе людину, яку, на нашу думку, сприйме суспільство. Як змінити своє життя, як зробити так, щоб не залежати від середовища, а бути по-справжньому успішним, щасливим і жити у злагоді зі своїм Я? Відповіді на ці запитання ви знайдете у книзі, яку тримаєте в руках. Її автор Джо Диспенза — знаний дослідник, спеціаліст із хіропрактики — розповість про особливості людського мозку і підсвідомості й навчить, як перепрограмувати свідомість і досягти докорінних змін у житті. Цікаво, що доктор Джо застосував до себе ті знання, якими ділиться зі слухачами лекцій і читачами, й отримав вражаючий ефект, розірвавши зв’язок із середовищем і ставши завдяки цьому дійсно щасливою людиною.
| Авторы | Джо Диспенза |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
220 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Засновницю стартапу Theranos називали наймолодшою мільярдеркою світу. 22-річна Елізабет Голмс переконала Америку в тому, що винайшла революційну систему аналізу крові, яка врятує життя тисячам людей. Їй давали гроші найбагатші люди Кремнієвої долини, а Генрі Кіссинджер увійшов до ради директорів її амбітного стартапу. Згодом з’ясувалося: компанію побудовано на брехні, інтригах, панібратстві та шахрайстві. А технологія, що мала перевернути світ медицини, взагалі не працює. І лише один журналіст попри все з’ясував: як Елізабет Голмс вдалось ошукати таке число найрозумніших людей Америки. Ця книга — приголомшливе розслідування, що здивувало навіть Білла Ґейтса.
| Авторы | Джон Керрейру |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
180 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Усі хвороби — від стресу. Чули таке? Роберт Сапольські, професор біології та нейрології Стенфордського університету, вирішив це перевірити. У цій книжці зібрані результати багатьох досліджень, виконаних вченими з різних галузей.
Стрес і реакція організму на нього залежить від безлічі чинників, наприклад, від того, що їла ваша мама під час вагітності. Серйозну тему авторові вдалося подати без зайвої академічності, а терміни з’являються лише там, де це конче необхідно.
Це корисна книжка для тих, хто прагне краще розуміти себе і своє тіло, але не хоче витрачати час на боротьбу зі спеціальною літературою. Зрештою, легкий стиль пана Сапольські робить читання напрочуд приємним.
Стрес і реакція організму на нього залежить від безлічі чинників, наприклад, від того, що їла ваша мама під час вагітності. Серйозну тему авторові вдалося подати без зайвої академічності, а терміни з’являються лише там, де це конче необхідно.
Це корисна книжка для тих, хто прагне краще розуміти себе і своє тіло, але не хоче витрачати час на боротьбу зі спеціальною літературою. Зрештою, легкий стиль пана Сапольські робить читання напрочуд приємним.
| Авторы | Роберт М. Сапольськи |
| Издательство | Фабула |
Характеристики
360 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Миллионер из подземного перехода; создатель компаний, проданных с трехкратным мультипликатором; бегущий банкир, спортсмен, не раз становившийся чемпионом; отец шестерых детей и вдохновитель для сотен тысяч людей — об Андрее Онистрате не слышал только ленивый. В своей автобиографической книге он без купюр рассказывает, как в нашей стране "дела делаются", не боится упоминать высокопоставленных персон, показывает политическую и экономическую изнанку скандальных событий и делится уроками, стоившими ему огромных душевных и физических сил, состояния и едва ли не жизни. Это не "прилизанная" история успеха, а история борьбы. С самим собой, с обстоятельствами, с друзьями и недругами, с системой. Откровенная история головокружительных побед и горьких поражений — в спорте, бизнесе и личной жизни. Но самое главное — она еще не закончена…
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
420 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
У цій революційній книзі Садхґуру розповідає історію свого пробудження: від хлопчика, який мав надзвичайну близькість з природою, до молодого шибайголови, який перетнув Індійський континент на мотоциклі. Мудрість цієї доступної, глибокої і захопливої книжки пропонує читачам випробувані часом новітні і живі методики йоги. «Внутрішня інженерія» презентує революційний шлях роздумів про наше існування, діяльність і призначення, книжка дає людині можливість досягти справжньої радості життя.
Характеристики
150 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Добре володіння англійською — не лише ваша кнокурентна перевага в боротьбі за успіх, це потужний інструмент, який відкриє вам цілий світ можливостей. Завдяки англійській мові будь-яке ваше починання одразу сягне планетарних масштабів! Варто лишень правильно розпорядитися цією можливістю. Історія автора цієї книги, Марини Могилко, це підтверджує. Марина — співзасновник багатомільйонного стартапу, популярний блоґер і невтомна підкорювачка будь-яких цілей — завдячує цим безмежній любові до англійської і цілковитій віддачі улюбленій справі. Кожен із вас має якесь бажання, але справдити його простіше, якщо ви любите іноземну мову і прагнете змінюватися, — і те, і те ви знайдете в цій книзі.
| Авторы | Марина Могилко |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
150 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Уявіть, що на вас чекає побачення вашої мрії, але ви — не надто впевнена в собі людина. Ви знаєте, що ваш партнер або партнерка — вершина всіх ваших мрій, тож маєте бути в найкращій за все своє життя формі.
Чи тривожить вас ця ситуація? Якщо ні, закривайте цю книжку й купіть порадник “Як навчитися не брехати”. Якщо так, вітаємо в клубі тривожних пацієнтів.
Книжку Володимира Станчишина «Стіни в моїй голові» присвячено тривожності, депресії, соціальним фобіям, різним психічним розладам, які більшою чи меншою мірою впливають на звичний спосіб життя людини в соціумі. Вона не вилікує вас від неприємних станів, але допоможе зрозуміти — жити з ними можливо.
Усі ми, стверджує автор, є тривожними, і в цьому немає нічого надзвичайного. Головне — зрозуміти, що тривога супроводжує нас усе життя й відіграє свою важливу роль у нашому існуванні.
Чи тривожить вас ця ситуація? Якщо ні, закривайте цю книжку й купіть порадник “Як навчитися не брехати”. Якщо так, вітаємо в клубі тривожних пацієнтів.
Книжку Володимира Станчишина «Стіни в моїй голові» присвячено тривожності, депресії, соціальним фобіям, різним психічним розладам, які більшою чи меншою мірою впливають на звичний спосіб життя людини в соціумі. Вона не вилікує вас від неприємних станів, але допоможе зрозуміти — жити з ними можливо.
Усі ми, стверджує автор, є тривожними, і в цьому немає нічого надзвичайного. Головне — зрозуміти, що тривога супроводжує нас усе життя й відіграє свою важливу роль у нашому існуванні.
| Авторы | Владимир Станчишин |
| Издательство | Віхола |
Характеристики
275 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Таке звичне на перший погляд, мало не буденне поняття, як «щастя», якщо зазирнути глибше, видається не надто й простим. Кожен, хто наважиться з’ясувати його зміст, ризикує опинитися в глухому куті парадоксів. Дороговказом на шляху розв’язання цієї проблеми стане книжка фінського філософа Тимо Айраксинена з майже однойменною назвою. Людина – це машина, змайстрована для пошуку щастя, нічого іншого вона по суті своїй і не вміє. Усі людські дії та рішення можна розцінювати як пошуки щастя. Чи належить насолода до теми щастя, чи стоїть одинцем? Чи щастя – питання етики і добрі й доброчесні люди – щасливі? А суспільство? Чи живемо ми в країні щастя? Відповіді на ці та безліч подібних запитань містяться в цій книжці.
| Авторы | Тимо Айраксинен |
| Издательство | Издательство Анетты Антоненко |
Характеристики
144 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Нині ми живемо в стані безперервних змін, постійно змушені «йти в ногу з часом». Легіони тренерів, терапевтів та консультантів зі стилю життя постійно вчать нас шукати індивідуальність, триматись доктрин сучасного культу саморозвитку. Сфери освіти, політики, бізнесу вже підкорені, тож мільйони людей сьогодні надмірно одержимі собою і залежні від дорогих гуру.
Ця книжка — спроба протистояти й запропонувати реальний опір системі самовдосконалення. Уплітаючи у свої аргументи посилання на твори мислителів, психологів і письменників, як от Барбари Гелд чи Харукі Муракамі, автор ґрунтовно та водночас просто пояснює, як за нинішніх обставин примиритися із собою, досягти гармонії, дістати задоволення від життя і віднайти ключ до щастя.
Ця книжка — спроба протистояти й запропонувати реальний опір системі самовдосконалення. Уплітаючи у свої аргументи посилання на твори мислителів, психологів і письменників, як от Барбари Гелд чи Харукі Муракамі, автор ґрунтовно та водночас просто пояснює, як за нинішніх обставин примиритися із собою, досягти гармонії, дістати задоволення від життя і віднайти ключ до щастя.
| Авторы | Свенн Бринкман |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
140 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Це книжка про усвідомлену медитацію, на якій базується справді дієва терапія, що її розробили автори і їхні колеги з Оксфордського університету. Ця методика, рекомендована британським міністерством охорони здоров’я, не тільки сприяє лікуванню депресій і запобігає їм, а й допомагає впоратися з викликами сучасного ритму життя.
| Авторы | Дэнни Пенман , Марк Уильямс |
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
500 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Джидду Крішнамурті вважають одним із найвидатніших мислителів і духовних учителів усіх часів. Екгарт Толле, Джозеф Кемпбел і Алан Воттс поміж тих, хто висловлює йому вдячність за його твори. Ця класична праця є стислим викладом головних думок Крішнамурті щодо проблем, які постають перед нами, коли ми намагаємося зрозуміти наше життя. Викличний і відважний, він спонукає нас відкинути наші передсуди, забути про все, що ми, на нашу думку, знаємо про такі речі, як любов, насильство, краса і смерть, і відкрити нашу істинну природу тут і тепер. Коли ми змінимося самі, то зможемо змінити суспільство і світ, у якому живемо. Розуміння себе є початком мудрості.
| Авторы | Джидду Кришнамурти |
| Издательство | Terra Incognita |
Характеристики
165 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Ця книга про жінок, чиї історії для більшості оповиті стереотипними уявленнями.
- Що відчуває жінка, яка розуміє, що її назавжди паралізувало?
- Чого найбільше боїться безпритульна?
- Чому тільки після сімнадцяти років перебування у монастирі черниця наважується піти з нього?
- Як живе жінка після зґвалтування у віці шести років?
13 історій, які назавжди змінять ваше сприйняття дійсності. Багато зізнань, сліз, розмов із психологом... У ваших руках книга, переповнена емоціями та бажанням викорінити стигму з нашого суспільства.
- Що відчуває жінка, яка розуміє, що її назавжди паралізувало?
- Чого найбільше боїться безпритульна?
- Чому тільки після сімнадцяти років перебування у монастирі черниця наважується піти з нього?
- Як живе жінка після зґвалтування у віці шести років?
13 історій, які назавжди змінять ваше сприйняття дійсності. Багато зізнань, сліз, розмов із психологом... У ваших руках книга, переповнена емоціями та бажанням викорінити стигму з нашого суспільства.
| Авторы | Татьяна Касьян |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
170 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Як не потонути, коли доводиться вступати в грузьке болото? Чому хаос і порядок рівноцінно важливі? Як переживати втрати, відчай і страждання — й усе одно лишатися вдячним? Чому варто зробити одну кімнату в домі найкрасивішою? Як пов’язані надмірний контроль і тоталітаризм? На це й інше відповідає Джордан Пітерсон. Він обґрунтовує глобальні питання, апелює до історії, філософії, психологічної практики, а також до прикладів із власного життя. І що не менш важливо — чесно розповідає про переживання і прийняття особистих негараздів: хвороби дружини й доньки, відновлення після залежності, патологічної тривожності й навіть коми..
| Авторы | Джордан Пітерсон |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
360 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Шон Кові спілкується із підлітками через свою книгу. Підлітковий вік – такий мінливий, вразливий та чутливий. Багатьох підлітків поглинає невпевненість в собі, яка співіснує із великими амбіціями та бажаннями.
Автор пояснює своїм юним читачам, що усі їхні мрії та цілі – досяжні. Він допомагає підліткам вийти на правильний шлях, вчить їх самоповаги та направляє їх цілеспрямованість у правильне русло.
Книга завоювала популярність серед читачів підліткового віку та їх батьків, стала справжнім підручником зі становлення особистості та досягнення успіху.
Автор пояснює своїм юним читачам, що усі їхні мрії та цілі – досяжні. Він допомагає підліткам вийти на правильний шлях, вчить їх самоповаги та направляє їх цілеспрямованість у правильне русло.
Книга завоювала популярність серед читачів підліткового віку та їх батьків, стала справжнім підручником зі становлення особистості та досягнення успіху.
Характеристики
300 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
«Піклування про душу» — бестселер сучасного американського психотерапевта, монаха в минулому Томаса Мура (нар. 1940 року), що розійшовся по всьому світу у мільйонах примірників. Це потужна і наснажлива книга, яка пропонує новий підхід до осмислення щоденного життя, його проблем і творчого потенціалу. «Піклування про душу» допоможе глибше розуміти емоційні проблеми й розпізнавати священне у всьому звичному: друзях, спілкуванні, праці та переживаннях, що залишаються в пам’яті і зворушують серце. Створюючи цю книгу, в якій аналізує зв’язки між духовністю і проблемами індивіда та суспільства, Томас Мур опирався на свій досвід як психотерапевта, на досвід викладання психологічного вчення Карла Ґустава Юнґа і навчання арттерапії, а також на власні дослідження релігій і мистецтв.
| Авторы | Томас Мур |
| Издательство | Астролябия |
Характеристики
440 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Всім відомо, що люди - не роботи, і, на відміну від машин, ми відчуваємо різні емоції. Починаючи з раннього дитинства, малюк розуміє, що певні ситуації чи події викликають у нього відповідні відчуття. Але як керувати емоціями і, зокрема, як подружитися з ними, він ще не знає. Автор Анна Бикова вирішила допомогти батькам і їхнім дітям, видавши цю книгу-тренінг. Поради у книзі зображають різні наукові підходи до формування емоційного інтелекту дитини, але - в ігровій формі. Інтерактивні розповіді і завдання зацікавлять вашого малюка і крок за кроком допоможуть створити емоційну гармонію.
| Авторы | Ганна Бикова |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
130 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Хай якою справою ми займаємося: власним бізнесом, побудовою кар’єри чи спортом, ми щодня стикаємося зі складними ситуаціями й випробуваннями. Цих викликів неможливо уникнути, однак можна навчитися управляти ними.
Володимир Кличко понад 25 років присвятив боксу й досяг надзвичайних висот, ставши чемпіоном світу та олімпійським чемпіоном.
Водночас він опікувався й кар’єрою поза великим спортом. Володимир став засновником промоутерської компанії K2 Promotions, благодійної організації Klitschko Foundation, компанії Klitschko Management Group. У 2016 році розробив авторський курс з менеджменту, який викладає в Університеті Санкт-Ґаллена у Швейцарії.
У цій книжці Володимир Кличко пропонує стратегію управління викликами, яку він напрацював протягом спортивної кар’єри й успішно застосовує в житті та бізнесі.
Володимир Кличко понад 25 років присвятив боксу й досяг надзвичайних висот, ставши чемпіоном світу та олімпійським чемпіоном.
Водночас він опікувався й кар’єрою поза великим спортом. Володимир став засновником промоутерської компанії K2 Promotions, благодійної організації Klitschko Foundation, компанії Klitschko Management Group. У 2016 році розробив авторський курс з менеджменту, який викладає в Університеті Санкт-Ґаллена у Швейцарії.
У цій книжці Володимир Кличко пропонує стратегію управління викликами, яку він напрацював протягом спортивної кар’єри й успішно застосовує в житті та бізнесі.
| Авторы | Владимир Кличко, Билен Штефани |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
193 грн.
Повідомити про надходження
