Скоро
-5%
Быстрый просмотр
У стрімкому інформаційному потоці стає дедалі важче відрізняти правду від брехні. Але як ухвалювати зважені рішення про здоров’я, коли медичні поради суперечать одна одній? Чи підтверджують наведені у статті дослідження те, що заявляють її автори? І чи реально ефективно дискутувати про проблеми глобального потепління на сімейній зустрічі, якщо у всіх різні погляди?
Фізик, філософ і психолог, об’єднали свої знання в інструменти, що допоможуть відрізняти факти від вигадок, уникати ментальних пасток і працювати над вирішенням глобальних викликів. «Мислення третього тисячоліття», написана за мотивами популярного курсу Каліфорнійського університету про те, як використовувати професійні хитрощі науковців і розв'язувати складні проблеми в епоху невизначеності й перенасичення інформацією, — це ключ до розуміння реальності й ефективної взаємодії у складному сучасному світі.
Фізик, філософ і психолог, об’єднали свої знання в інструменти, що допоможуть відрізняти факти від вигадок, уникати ментальних пасток і працювати над вирішенням глобальних викликів. «Мислення третього тисячоліття», написана за мотивами популярного курсу Каліфорнійського університету про те, як використовувати професійні хитрощі науковців і розв'язувати складні проблеми в епоху невизначеності й перенасичення інформацією, — це ключ до розуміння реальності й ефективної взаємодії у складному сучасному світі.
| Авторы | Джон Кемпбелл, Роберт Маккун, Сол Перлмуттер |
| Издательство | Лаборатория |
Характеристики
759 грн.
799 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Від ритму биття маминого серця — до бунтівних рифів електрогітари. Від флейт із кісток мамонта до саундтреків «Зоряних війн». Усе це музика — код людства, зашифрований у звуках.
Видатний музикознавець Роберт Філіп запрошує вас у неймовірну подорож крізь 40 тисяч років музичної історії. На сторінках цієї книжки оживають забуті мелодії стародавніх цивілізацій, революційні стилі та жанри, що народилися на перетині культур, історії сотень геніїв, які винаходили музичні інструменти, фіксували звуки на папері й створювали справжні шедеври.
Чому середньовічні візії Гільдеґарди Бінґенської вплинули на позицію церкви щодо жіночих монастирів? Як лютня та інші інструменти із Центральної Азії завоювали Європу? Хто розвивав блюз, регтайм і джаз, які розхитали світське суспільне життя? Що особливого у виконанні гімну США Джимі Гендріксом під час «Вудстоку» в 1969 році? Ця книжка — ваш квиток до музичного всесвіту, де кожна сторінка — як новий трек у плейлісті, що змінив історію людства.
Видатний музикознавець Роберт Філіп запрошує вас у неймовірну подорож крізь 40 тисяч років музичної історії. На сторінках цієї книжки оживають забуті мелодії стародавніх цивілізацій, революційні стилі та жанри, що народилися на перетині культур, історії сотень геніїв, які винаходили музичні інструменти, фіксували звуки на папері й створювали справжні шедеври.
Чому середньовічні візії Гільдеґарди Бінґенської вплинули на позицію церкви щодо жіночих монастирів? Як лютня та інші інструменти із Центральної Азії завоювали Європу? Хто розвивав блюз, регтайм і джаз, які розхитали світське суспільне життя? Що особливого у виконанні гімну США Джимі Гендріксом під час «Вудстоку» в 1969 році? Ця книжка — ваш квиток до музичного всесвіту, де кожна сторінка — як новий трек у плейлісті, що змінив історію людства.
| Авторы | Роберт Філіп |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
430 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
NEW
-10%
Быстрый просмотр
«У нашому бізнесі немає якихось чітких правил, але є певні речі, в які ми віримо. Ми віримо, що реклама ефективніша, якщо її вплив розрахований на сприйняття правою півкулею мозку споживача, а не лівою, — тоді споживач придбає наш товар швидше і буде більше впевнений у тому, що йому це справді потрібно. Ми віримо, що важливо максимально сконцентруватися на своєму завданні. Ми віримо в конкуренцію і заохочуємо її; вона мотивує нас працювати ще краще (хоча ми водночас і боїмося її). Ми ненавидимо поразки. Ми віримо в геніальні рішення і в те, що їх варто реалізовувати.Ми віримо в споживачів. Ми віримо в магію. Я заздрю молоді й людям, які тільки розпочинають свій шлях у рекламній індустрії й читатимуть книжку Люка Саллівана «Віпле, ану пожмакай! Класичний посібник для творців чудової реклами» вперше. Вона розповість їм і про те, як генерувати геніальні ідеї, і про те, як отримувати задоволення від самого процесу роботи. Як і я, вони дивуватимуться тому, як Люку вдається знаходити оригінальні та цікаві способи донести до читача свої думки. Прочитавши цю книжку, вони повернуться до свого навчання, до пошуку роботи — або вже до самої роботи зі свіжим ентузіазмом. Вони будуть готові до нових професійних викликів! А тим із нас, хто й досі береже зачитані до дірок перші видання цієї книжки, буде цікаво знайти в оновленому й доповненому виданні поради Люка щодо нових медіа. Він знову допоможе нам впоратися зі страхом перед змінами, знову покаже нам, як подолати виклики і досягти успіху», - Майк Г’юз, Президент і Креативний директор The Martin Agency
| Авторы | Люк Салліван |
| Издательство | ArtHuss |
Характеристики
711 грн.
790 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Конституція України прийнята на пятій сесії Верховної Ради України 28 червня 1996 року.
Текст Конституції України взятий з офіційного сайту Верховної Ради України zakon.rada.gov.ua станом на 15.06.2023
Текст Конституції України взятий з офіційного сайту Верховної Ради України zakon.rada.gov.ua станом на 15.06.2023
| Издательство | Фолио |
Характеристики
198 грн.
220 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Доступно викладений вступ до лабораторних досліджень.
«Клінічна біохімія» – дуже популярний посібник, світовий тираж якого перевищив 80 000 примірників. Його використовують у всьому світі й переклали десятьма мовами. Усі шість видань надавали студентам саме той обсяг інформації, який потрібен для розуміння й застосування клінічної біохімії в клінічному контексті. Посібник передусім призначений для тих, хто вперше вивчає цей предмет, але також підходить для студентів старших курсів різних спеціальностей, включно з медициною, медсестринською справою, медико-біологічними науками й фармацевтикою, і стане в пригоді молодим лікарям.
Сьоме видання зберігає той самий практичний і орієнтований на пацієнта підхід, завдяки якому попередні видання набули великої популярності. Попри простоту, оновлений текст зовсім не нудний: висвітлено всю найважливішу інформацію. Ми переглянули й оновили ілюстрації, яким посібник здебільшого завдячує візуальною привабливістю.
Книга — ідеальне джерело для розуміння основ біохімічних аналізів і їх інтерпретації. Вона допоможе застосовувати отримані знання в клінічній практиці. Ми зберегли базову структуру, яка вже довела свою ефективність; після вступу йдуть розділи з базової біохімії, ендокринології і спеціалізованих досліджень.
• Клінічні нотатки й історії хвороб допоможуть застосовувати отримані знання в клінічній практиці.
• У посібнику висвітлено більшість стандартних аналізів і їхнє значення відповідно до клінічних умов.
• Розглядаються реальні практичні питання, наприклад, як працюють сучасні лікарняні лабораторії і як слід інтерпретувати результати аналізів.
• Кожна тема представлена на двосторінковому розвороті з численними ілюстраціями, які полегшують розуміння матеріалу.
Нове в цьому виданні:
• Розділ про підшлункову залозу.
• Два розділи, що пояснюють, як виконують деякі аналізи.
«Клінічна біохімія» – дуже популярний посібник, світовий тираж якого перевищив 80 000 примірників. Його використовують у всьому світі й переклали десятьма мовами. Усі шість видань надавали студентам саме той обсяг інформації, який потрібен для розуміння й застосування клінічної біохімії в клінічному контексті. Посібник передусім призначений для тих, хто вперше вивчає цей предмет, але також підходить для студентів старших курсів різних спеціальностей, включно з медициною, медсестринською справою, медико-біологічними науками й фармацевтикою, і стане в пригоді молодим лікарям.
Сьоме видання зберігає той самий практичний і орієнтований на пацієнта підхід, завдяки якому попередні видання набули великої популярності. Попри простоту, оновлений текст зовсім не нудний: висвітлено всю найважливішу інформацію. Ми переглянули й оновили ілюстрації, яким посібник здебільшого завдячує візуальною привабливістю.
Книга — ідеальне джерело для розуміння основ біохімічних аналізів і їх інтерпретації. Вона допоможе застосовувати отримані знання в клінічній практиці. Ми зберегли базову структуру, яка вже довела свою ефективність; після вступу йдуть розділи з базової біохімії, ендокринології і спеціалізованих досліджень.
• Клінічні нотатки й історії хвороб допоможуть застосовувати отримані знання в клінічній практиці.
• У посібнику висвітлено більшість стандартних аналізів і їхнє значення відповідно до клінічних умов.
• Розглядаються реальні практичні питання, наприклад, як працюють сучасні лікарняні лабораторії і як слід інтерпретувати результати аналізів.
• Кожна тема представлена на двосторінковому розвороті з численними ілюстраціями, які полегшують розуміння матеріалу.
Нове в цьому виданні:
• Розділ про підшлункову залозу.
• Два розділи, що пояснюють, як виконують деякі аналізи.
| Авторы | Майкл Мерфі, Раджив Шрівастава, Кевін Дінс |
| Издательство | Медицина |
Характеристики
1 085 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
До уваги читачів – спогади про перебування автора у складі Української галицької армії протягом 1918–1920 років. Оригінальне видання «Спомини з Української Галицької Армії. 1918–1920» вийшло друком у 1929 році і було на той час одним із перших детальних спогадів про цей період визвольних змагань.
Степан Шухевич – відомий адвокат на політичних процесах у 1920–1930-х роках та стрийко Головнокомандувача УПА Романа Шухевича. Він не мав такої риси характеру як «дипломатичність», не переймався, що про нього скажуть чи подумають, а писав так, як вважав за потрібне, тому в його творі деякі відомі особи постають у не надто привабливому світлі.
Але саме в цьому й велика цінність спогадів – читач зможе здійснити «подорож у часі» та побачити, що історію творили звичайні люди, зі своїми сильними та слабкими рисами, які були здатні на геройські та бездумні вчинки. Особливо цінним є аналіз помилок, які, на думку автора, не дозволили нам втримати незалежність у той час.
Степан Шухевич – відомий адвокат на політичних процесах у 1920–1930-х роках та стрийко Головнокомандувача УПА Романа Шухевича. Він не мав такої риси характеру як «дипломатичність», не переймався, що про нього скажуть чи подумають, а писав так, як вважав за потрібне, тому в його творі деякі відомі особи постають у не надто привабливому світлі.
Але саме в цьому й велика цінність спогадів – читач зможе здійснити «подорож у часі» та побачити, що історію творили звичайні люди, зі своїми сильними та слабкими рисами, які були здатні на геройські та бездумні вчинки. Особливо цінним є аналіз помилок, які, на думку автора, не дозволили нам втримати незалежність у той час.
| Авторы | Степан Шухевич |
| Издательство | Апріорі |
Характеристики
680 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
NEW
Быстрый просмотр
Більшість із нас, думаючи про гриби, уявляє тільки плодові тіла з шапинкою та ніжкою. Однак гриби — це набагато більше. Вони утворюють надзвичайно різноманітне царство організмів, яке підтримує майже всі живі системи на Землі. І ще — вони дивовижні. Чимало грибів мікроскопічні, проте бувають і такі, що живуть тисячоліттями та важать десятки тисяч тонн. Не маючи мізків, гриби розв’язують складні завдання й маніпулюють поведінкою тварин. Гриби дають нам хліб, алкоголь і життєво необхідні ліки. Вони виживають у відкритому космосі, їдять пластик, а їхня здатність перетравлювати камінь уможливила появу життя на суходолі. Гриби трапляються всюди, а втім зазвичай лишаються поза полем нашого зору: понад 90 % їхніх видів досі незадокументовані.
У своїй захопливій книжці Мерлін Шелдрейк, міколог з Амстердамського вільного університету, запрошує читача у подорож цим прихованим царством життя. Він показує, що гриби є ключовими для розуміння планети, на якій ми живемо, а також того, як ми думаємо, відчуваємо та поводимося.
У своїй захопливій книжці Мерлін Шелдрейк, міколог з Амстердамського вільного університету, запрошує читача у подорож цим прихованим царством життя. Він показує, що гриби є ключовими для розуміння планети, на якій ми живемо, а також того, як ми думаємо, відчуваємо та поводимося.
| Авторы | Мерлін Шелдрейк |
| Издательство | Бородатий Тамарин |
Характеристики
519 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
«Як довго бажає жінка» - це всеохопна, доброзичлива та обнадійлива книжка. Кожна пара, яка має тривалі стосунки, знайде щось корисне для себе.
Існує твердження, що у тривалих стосунках складно підтримувати щасливе інтимне життя. Мовляв, бажання та задоволення є найвищими на початку стосунків і неминуче знижуються з роками. Та невже подружжя або пари, які давно зустрічаються, із часом приречені на незадовільний секс?
Емілі Наґоскі розвіює міфи про сексуальне життя з постійними партнерами та дає дієві поради, як отримувати задоволення від фізичної близькості тим, хто вже давно знає свою другу половинку.
Існує твердження, що у тривалих стосунках складно підтримувати щасливе інтимне життя. Мовляв, бажання та задоволення є найвищими на початку стосунків і неминуче знижуються з роками. Та невже подружжя або пари, які давно зустрічаються, із часом приречені на незадовільний секс?
Емілі Наґоскі розвіює міфи про сексуальне життя з постійними партнерами та дає дієві поради, як отримувати задоволення від фізичної близькості тим, хто вже давно знає свою другу половинку.
| Авторы | Емілі Наґоскі |
| Издательство | КСД |
Характеристики
360 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Штучний інтелект має величезний потенціал. Сьогодні працівники, що звертаються до ШІ, стають найбільш затребуваними, а компанії, що користуються ШІ, — на голову вищими на ринку праці за своїх конкурентів. Секрет простий — ШІ вивільняє час, забезпечує швидкий пошук, аналіз, відбір. Словом, робить швидко й ґрунтовно чимало речей, на які би людина витратила чимало зусиль. От тільки треба вміти забезпечувати ШІ первинними даними, на яких базуватимуться подальші висновки. Тобто, знати, як користуватися ШІ.
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
450 грн.
500 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Дитинство вважають найщасливішим і найбезтурботнішим періодом життя. Однак це не завжди так. Стреси, як-от сварки чи розлучення батьків, жорстоке поводження в сім’ї чи знущання ровесників, смерть рідних або близьких, часті переїзди тощо, стають причиною психічних розладів і фізичних недуг, навіть якщо безпосереднього зв’язку між ними дорослі не бачать. У книзі «Уламки дитячих травм» дослідниця Донна Джексон Наказава зібрала історії людей, яким удалося знайти цей зв’язок і розірвати його. Авторка докладно розповідає, як впливає на нас «застрягання» в негативному минулому, чому ми не можемо позбутися болючих спогадів, чим відрізняється переживання стресу хлопчиками та дівчатками й що саме потрібно зробити, аби змінити ситуацію.
| Авторы | Донна Джексон Наказава |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
323 грн.
340 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Протягом останніх десятиліть багато оглядачів та істориків говорили про США як про «гіперсилу» — наймогутнішу націю в історії. Однак ще у 1993 році директор ЦРУ Джеймс Вулсі попереджав, що перемога Заходу над «великим драконом» (Радянським Союзом) трансформується у протистояння з неймовірною навалою «змій», породжених Холодною війною.
У «Драконах і зміях» військовий, вчений та експерт із зовнішньої політики Девід Кілкаллен з’ясовує, чого навчилися противники Заходу за останні 30 років. Поєднуючи еволюційну теорію та детальні польові дослідження, він пояснює, що сталося зі «зміями» — недержавними загрозами, зокрема терористами і партизанами. Водночас показує адаптацію «драконів» — таких держав-конкурентів, як Росія, Китай, Іран, Північна Корея.
У «Драконах і зміях» військовий, вчений та експерт із зовнішньої політики Девід Кілкаллен з’ясовує, чого навчилися противники Заходу за останні 30 років. Поєднуючи еволюційну теорію та детальні польові дослідження, він пояснює, що сталося зі «зміями» — недержавними загрозами, зокрема терористами і партизанами. Водночас показує адаптацію «драконів» — таких держав-конкурентів, як Росія, Китай, Іран, Північна Корея.
| Авторы | Девід Кілкаллен |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
560 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Воркбук складається з чотирьох розділів, присвячених маркетингу. фінансам, HR та Production менеджменту. У ньому зібрані приклади успішних бізнесів, формули, вправи для засвоєння матеріалу.
Воркбук орієнтований на власників бізнесу, студентів факультетів менеджменту або маркетингу та людей, які хочуть покращити знання англійської мови у цій сфері.
Воркбук орієнтований на власників бізнесу, студентів факультетів менеджменту або маркетингу та людей, які хочуть покращити знання англійської мови у цій сфері.
| Издательство | LangLover |
Характеристики
885 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Скоро
-5%
Быстрый просмотр
Емі Вайнгауз — одна з найяскравіших британських співачок. Її голос зачаровував мільйони, талант здавався безмежним, а життя — занадто коротким. У 27 років її історія трагічно обірвалась, і залишилися лиш музика й безліч запитань.
«Любити Емі» — це глибоко особиста й пронизлива книжка матері співачки, Дженіз Вайнгауз, яка розповідає історію доньки, яку світ знав як ікону, а вона — як маленьку Емі. Дженіз відкриває її справжню — емоційну, бунтівну, тендітну, з величезним серцем і незбагненним болем. Це дуже інтимний погляд на залаштунки життя, смерті й пам’яті Емі Вайнгауз, виплеканий материнською любов’ю і спогадами, що допомагає зрозуміти її шлях і спадок, який вона лишила після себе.
«Любити Емі» — це глибоко особиста й пронизлива книжка матері співачки, Дженіз Вайнгауз, яка розповідає історію доньки, яку світ знав як ікону, а вона — як маленьку Емі. Дженіз відкриває її справжню — емоційну, бунтівну, тендітну, з величезним серцем і незбагненним болем. Це дуже інтимний погляд на залаштунки життя, смерті й пам’яті Емі Вайнгауз, виплеканий материнською любов’ю і спогадами, що допомагає зрозуміти її шлях і спадок, який вона лишила після себе.
| Авторы | Дженіз Вайнгауз |
| Издательство | Лаборатория |
Характеристики
522 грн.
549 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
"Grammar Book " - воркбук для вивчення англійської граматики для тих, хто вже знайомий з англійською (В1-В2)
Особливості книги:
- ніяких складних визначень, все пояснено простою та зрозумілою мовою;
- лайфхаки щодо використання правил від авторки, яка жила в Британії;
- авторські відео, в яких детальніше пояснюються правила (доступ за QR-кодом);
- невеликі домашні завдання після кожного розділу, які автоматично перевіряються;
Особливості книги:
- ніяких складних визначень, все пояснено простою та зрозумілою мовою;
- лайфхаки щодо використання правил від авторки, яка жила в Британії;
- авторські відео, в яких детальніше пояснюються правила (доступ за QR-кодом);
- невеликі домашні завдання після кожного розділу, які автоматично перевіряються;
| Издательство | LangLover |
Характеристики
485 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Magnum opus Донцова – той самий «Націоналізм», що знаходиться перед вами – став дороговказом для молодого покоління бійців ОУН та УПА. Саме з цієї книги постав інтегральний націоналізм. Світогляд, який є відповіддю на питання, чим є Ідея Nації на практиці. Книга досить складна для сьогоднішнього читача, не кожен здатний осягнути донцовську творчість повною мірою. Разом з тим вона є тією базою, без якої неможлива Велика Україна.
| Авторы | Дмитро Донцов |
| Издательство | RAINSHOUSE |
Характеристики
699 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
NEW
Быстрый просмотр
Еріка Манн, представниця покоління німецької молоді часів Другої світової війни, на власні очі бачила, як Третій рейх спотворював престижну систему освіти, перетворюючи школи на інструмент промивання мізків. Ці методи передбачали відсторонення дітей від батьків, утвердження расової вищості замість науки й виховання культу особистості фюрера.
«Школа для варварів», видана у 1938 році, коли нацизм зміцнював свою владу, стала одним із найбільших викривальних досліджень, і водночас тривожним попередженням про те, як легко освіту можна перетворити на знаряддя досягнення тоталітарних цілей.
«Школа для варварів», видана у 1938 році, коли нацизм зміцнював свою владу, стала одним із найбільших викривальних досліджень, і водночас тривожним попередженням про те, як легко освіту можна перетворити на знаряддя досягнення тоталітарних цілей.
| Авторы | Еріка Манн |
| Издательство | Лаборатория |
Характеристики
349 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Мета цього посібника — у доступній та цікавій формі ознайомити дитину з першими англійськими словами і сталими виразами. У посібнику наведено теми з розвитку усного мовлення дитини, що починає вивчати англійську. Тут ви знайдете також навчальні ігрові завдання, виконуючи які дитина запам’ятає фрази і слова, здобуде перші навички спілкування англійською.
| Авторы | Тетяна Жирова , Василь Федієнко |
| Издательство | Издательский дом "Школа" |
Характеристики
113 грн.
125 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Що, як успіх — це не випадковість, а система, яку можна налаштувати? А що, якщо серйозне ставлення до життя — це майже як смерть, а егоїсти іноді корисніші за альтруїстів?
Збірник самарі «Як прокачати мислення» об’єднує ідеї книжок, які змінюють наше уявлення про роботу мозку, цілі, щастя й розвиток. Це практичні настанови, як стати ефективнішим, зберігаючи рівновагу між досягненням і життям.
Він допоможе кожному, хто хоче розвинути внутрішню силу, навчитися діяти під тиском, долати страх невдач і повертати собі впевненість навіть після поразок.
Ви дізнаєтесь як:
приймати власні помилки й перетворювати їх на досвід, що веде вперед;
визначати, на що варто витрачати енергію, а що — просто відпустити;
навчитися бачити можливості навіть у кризових ситуаціях;
знаходити сили створювати план Б, коли попередній сценарій не спрацював;
допомагати собі та іншим вистояти у складних обставинах;
поступово позбавлятися шкідливих звичок, які блокують зміни;
свідомо перетворювати жаль і сумніви на енергію дій;
розвивати продуктивне мислення замість реактивного;
фокусуватися на головному, не розпорошуючись на дрібниці;
будувати гармонійні взаємини з людьми й досягати життєвої рівноваги.
Збірник самарі «Як прокачати мислення» об’єднує ідеї книжок, які змінюють наше уявлення про роботу мозку, цілі, щастя й розвиток. Це практичні настанови, як стати ефективнішим, зберігаючи рівновагу між досягненням і життям.
Він допоможе кожному, хто хоче розвинути внутрішню силу, навчитися діяти під тиском, долати страх невдач і повертати собі впевненість навіть після поразок.
Ви дізнаєтесь як:
приймати власні помилки й перетворювати їх на досвід, що веде вперед;
визначати, на що варто витрачати енергію, а що — просто відпустити;
навчитися бачити можливості навіть у кризових ситуаціях;
знаходити сили створювати план Б, коли попередній сценарій не спрацював;
допомагати собі та іншим вистояти у складних обставинах;
поступово позбавлятися шкідливих звичок, які блокують зміни;
свідомо перетворювати жаль і сумніви на енергію дій;
розвивати продуктивне мислення замість реактивного;
фокусуватися на головному, не розпорошуючись на дрібниці;
будувати гармонійні взаємини з людьми й досягати життєвої рівноваги.
| Авторы | Колектив авторів |
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
290 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
- Як перестати їсти стільки солодкого?
- Як навчитись рано прокидатись?
- Як змусити себе робити фізичні вправи?
Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.
Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.
- Як навчитись рано прокидатись?
- Як змусити себе робити фізичні вправи?
Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.
Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.
| Авторы | Джоко Виллинк |
| Издательство | #книголав |
Характеристики
576 грн.
640 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
NEW
-5%
Быстрый просмотр
Ставши батьками, майже всі ми час від часу запитуємо себе, чи добре виконуємо своє основне батьківське завдання: виховати самодостатню, успішну, а головне — щасливу дитину? Ґері Джон Бішоп радить перевірений власноруч шлях пошуку відповіді на це запитання: самому стати самодостатньою, успішною і щасливою людиною. Для цього потрібно взяти на себе відповідальність за своє життя й показати дітям, як це робити, на власному прикладі.
| Авторы | Ґері Джон Бішоп |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
257 грн.
270 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
