-20%
Быстрый просмотр
Складаючи будь-який план, ми керуємося обґрунтованими припущеннями про те, що може статися в майбутньому, використовуючи екстраполяцію з відомого минулого. Морґан Гаусел повертає процес у протилежному напрямку, запрошуючи нас побачити багато речей, які ніколи не змінюються. Він проводить майстер-клас з оптимізації ризиків та використання можливостей. За допомогою низки захопливих історій і змістовних прикладів він показує, як ми можемо використовувати наше нове розуміння незмінного, щоб не мружитися, дивлячись на невизначений ландшафт майбутнього, а широко розплющеними очима дивитися назад і зосереджуватися на тому, що є реальною правдою. Таким чином ми можемо ліпше передбачити зміни й досягти найбільшого успіху, фінансового комфорту та, що найважливіше, добре прожитого життя.
| Авторы | Морґан Гаусел |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
272 грн.
340 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
NEW
Быстрый просмотр
Шосте видання пропонованого атласу користується великою популярністю завдяки доступній формі систематизованого викладу даних про будову тіла людини.
Атлас містить кольорові ілюстрації з пояснювальним текстом до кожної, зокрема додано 27 нових. Частина ілюстрацій із попереднього видання модифікована та описана відповідно до внесених змін.
Для поглибленого вивчення у цьому виданні детальніше викладено теми «Кістки» та «Кровоносні судини» з доповненням їх зображень у різних проєкціях. Додано нові теми: «Утворення та циркуляція спинномозкової рідини», «Шлуночки головного мозку», «Провідні шляхи нервової системи».
«Малий атлас з анатомії» буде особливо корисним для здобувачів фахової передвищої медичної освіти, а також зацікавить усіх, хто хоче дізнатися про будову та механізми функціонування тіла людини.
Атлас містить кольорові ілюстрації з пояснювальним текстом до кожної, зокрема додано 27 нових. Частина ілюстрацій із попереднього видання модифікована та описана відповідно до внесених змін.
Для поглибленого вивчення у цьому виданні детальніше викладено теми «Кістки» та «Кровоносні судини» з доповненням їх зображень у різних проєкціях. Додано нові теми: «Утворення та циркуляція спинномозкової рідини», «Шлуночки головного мозку», «Провідні шляхи нервової системи».
«Малий атлас з анатомії» буде особливо корисним для здобувачів фахової передвищої медичної освіти, а також зацікавить усіх, хто хоче дізнатися про будову та механізми функціонування тіла людини.
| Авторы | Ришард Алєксандровіч, Богдан Цішек |
| Издательство | Медицина |
Характеристики
650 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
NEW
Быстрый просмотр
Авторка бестселерів «Green Witch» та «Witch's Self-Care» пропонує ще одну книгу, у якій ви знайдете все, що вам потрібно знати, аби створити власний священний простір — ідеальний для практикування домашньої магії. Ваш дім — важлива частина вас, тому є сенс тісно пов’язати свою магічну практику з місцем, де ви будуєте своє життя. У цій книзі Ейрін Мерфі-Хіскок пропонує багато корисної інформації, яка допоможе працювати й практикувати у власному магічному просторі. Зокрема вона підкаже, як готувати їжу, яка наситить не лише тіло, а й душу, виконувати ритуали, що захистять і очистять дім, закликати кухонних богинь, використовувати магію домашнього вогню та багато іншого.
| Авторы | Ейрін Мерфі-Хіскок |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
350 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Векс Кінґ, автор бестселера «Good Vibes, Good Life», у цій книзі описує дієві методи внутрішнього зцілення, які допомогли йому звільнитися від проблемного минулого, позбутися свого емоційного болю і травм та створити нову систему переконань, що змінює життя. Відтоді він допоміг тисячам людей по всьому світу здійснити власну подорож до зцілення і тепер пропонує читачам стати цілителями для самих себе. Автор пояснює, як відчути зцілення, пройшовши крізь усі рівні самосвідомості, для чого поєднує принципи йоги й прості, доступні техніки, які дають виняткові та тривалі результати.
Характеристики
342 грн.
380 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
NEW
Быстрый просмотр
Вінстон Черчилль був одним із найбільших воєнних і політичних авантюристів ХХ століття. З юних років схильність до ризику й прагнення публічної уваги підштовхнули його до сміливих кроків, які нерідко завершувалися гучними поразками. Упевнений у власному стратегічному хисті, сформованому раннім військовим досвідом в Імперії та під час Першої світової війни, під час Другої світової Черчилль поєднав посади прем’єр-міністра й міністра оборони. Це призвело як до серйозних провалів — зокрема в Норвегії, Північній Африці, Греції та на Криті у 1940–1941 роках, — так і до визначальних успіхів.
Його рішуча відмова капітулювати 1940 року та «диво під Дюнкерком» стали доказом справжнього лідерства. У книжці «Черчилль. Лідер і командир» Ентоні Такер-Джонс простежує військову й політичну кар’єру одного з найвідоміших воєнних лідерів Великої Британії та показує, як ранній бойовий досвід сформував його стратегічні рішення на найвищому рівні.
Його рішуча відмова капітулювати 1940 року та «диво під Дюнкерком» стали доказом справжнього лідерства. У книжці «Черчилль. Лідер і командир» Ентоні Такер-Джонс простежує військову й політичну кар’єру одного з найвідоміших воєнних лідерів Великої Британії та показує, як ранній бойовий досвід сформував його стратегічні рішення на найвищому рівні.
| Авторы | Ентоні Такер-Джонс |
| Издательство | Видавництво Атена |
Характеристики
750 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-60%
Быстрый просмотр
УВАГА! У КНИГИ ДЕФЕКТИ ПАЛІТУРКИ (обкладинки):
Книга ізраїльського письменника Ювала Ноя Харарі про історію, досягнення та майбутнє людства. Автор піднімає філософські теми розвитку людства, еволюції та домінування у світі Homo Sapiens. Харарі ділиться своїми дослідженнями та роздумами про гуманізм як форму релігії, колективний та індивідуальний розум, технологічний прогрес та його вплив на людство. Письменних припускає, що на заміну Homo Sapiens прийде Homo Deus – надлюдина з унікальними здібностями, включаючи вічне життя.
Книга ізраїльського письменника Ювала Ноя Харарі про історію, досягнення та майбутнє людства. Автор піднімає філософські теми розвитку людства, еволюції та домінування у світі Homo Sapiens. Харарі ділиться своїми дослідженнями та роздумами про гуманізм як форму релігії, колективний та індивідуальний розум, технологічний прогрес та його вплив на людство. Письменних припускає, що на заміну Homo Sapiens прийде Homo Deus – надлюдина з унікальними здібностями, включаючи вічне життя.
| Авторы | Ювал Ной Харарі |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
168 грн.
420 грн.
-60%
Экономия 252 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Іще нещодавно в науці панувала думка, що мозок має чітко організовані структури, ми народжуємося з обмеженим числом нейронів, а пошкоджені нервові клітини не відновлюються. Тепер ці переконання здаються сумнівними. Сучасна нейробіологія стверджує: наш мозок змінюється протягом усього життя — у відповідь на кожен життєвий досвід, кожну нову думку і кожну інформацію, яку ми засвоюємо.
Доктор Джо Диспенза — професор нейрохімії і нейробіології, пропонує просунуту програму з налаштування мозку, тіла і життя. У книзі «Розвивай свій мозок» наведено зразки мисленнєвих тренувань через медитацію, зазначено, як користатися свідомим розумом разом із підсвідомим і як оновити операційну систему мозку. Від бажання змінитися до зміни себе нас відмежовує лише наша уява.
Доктор Джо Диспенза — професор нейрохімії і нейробіології, пропонує просунуту програму з налаштування мозку, тіла і життя. У книзі «Розвивай свій мозок» наведено зразки мисленнєвих тренувань через медитацію, зазначено, як користатися свідомим розумом разом із підсвідомим і як оновити операційну систему мозку. Від бажання змінитися до зміни себе нас відмежовує лише наша уява.
| Авторы | Джо Диспенза |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
378 грн.
420 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
УВАГА! У КНИГИ НЕЗНАЧНІ ДЕФЕКТИ.
Людина може в будь-якому віці стати успішною і заможною! Джен Сінсеро упевнена в цьому, адже сама пройшла цей шлях. Успіх прийшов до неї в сорок років — після усвідомлення того, що час припинити скаржитися на долю, а натомість слід докладати зусилля для досягнення фінансового успіху.
Зі звичайної жінки, яка одягається в секонд-генді, вона перетворилася на успішну бізнес-леді, яка подорожує світом. Ви теж так зможете, якщо візьмете до уваги її поради, викладені в цій книзі.
Людина може в будь-якому віці стати успішною і заможною! Джен Сінсеро упевнена в цьому, адже сама пройшла цей шлях. Успіх прийшов до неї в сорок років — після усвідомлення того, що час припинити скаржитися на долю, а натомість слід докладати зусилля для досягнення фінансового успіху.
Зі звичайної жінки, яка одягається в секонд-генді, вона перетворилася на успішну бізнес-леді, яка подорожує світом. Ви теж так зможете, якщо візьмете до уваги її поради, викладені в цій книзі.
| Авторы | Джен Сінсеро |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
315 грн.
350 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Меґ Мікер — лікар-педіатр із 30-річним досвідом роботи й мама чотирьох дітей — щедро ділиться секретами, які допоможуть жінкам побудувати довірливі й близькі стосунки з синами або ж відновити й зміцнити їх. Сучасний світ, налаштований на безальтернативний успіх, ставить перед майбутніми чоловіками багато складних викликів і піддає їх неабиякому тиску. На те, як із цим усім впораються хлопці, здатні вплинути їхні матері.
Книга «Мама й син» допоможе мамам знайти в собі сили й упевненість, якими вони зможуть поділитися зі своїми дітьми; підкаже, як подолати протиріччя й суперечності, які час від часу виникатимуть між ними та підлітками; підтримає тоді, коли настане час відпускати сина у самостійне плавання.
Книга «Мама й син» допоможе мамам знайти в собі сили й упевненість, якими вони зможуть поділитися зі своїми дітьми; підкаже, як подолати протиріччя й суперечності, які час від часу виникатимуть між ними та підлітками; підтримає тоді, коли настане час відпускати сина у самостійне плавання.
Характеристики
315 грн.
350 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
"Атлас анатомії людини з латинською термінологією» Френка Г. Неттера належить до найвідоміших зібрань ілюстрацій анатомії людини в галузях медицини й охорони здоров'я. У ньому ви знайдете визнані світом винятково чіткі зображення людського тіла з урахуванням клінічної перспективи. Крім знаменитого матеріалу Неттера видання містить майже 100 кольорових ілюстрацій Карлоса А.Г. Мачадо, одного з провідних сучасних медичних ілюстраторів. Авторству Мачадо належать зображення «Атласу» в анатомічних проекціях, які набули клінічної значущості протягом останніх років і стали можливими завдяки поліпшеним методам анатомування та сучасної візуалізації. Видання також містить понад 50 ретельно відібраних рентгенівських зображень, що допомагають зіставити ідеалізовані анатомічні ілюстрації з живою анатомією, якою її бачать у щоденній практиці.
| Авторы | Френк Неттер |
| Издательство | Медицина |
Характеристики
2 660 грн.
2 800 грн.
-5%
Экономия 140 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-20%
Быстрый просмотр
УВАГА! У КНИГИ ДЕФЕКТИ ПАЛІТУРКИ (обкладинки):
Живучи в сучасному світі, не можна оминути отрут і патогенів, які загрожують нашому здоров’ю ще до народження. Вони продовжують впливати на нас щодня, коли ми з ними стикаємося у повсякденному житті. Очищення організму від токсинів є життєво важливим інструментом для боротьби з цим тягарем цивілізації, однак за умови, що ви робите це правильно. Ентоні Вільям зібрав величезну кількість інформації в одну книгу, де ділиться секретами різних видів очищення. Він пропонує як загальні методики, так і протоколи для конкретних потреб вашого організму та проблем зі здоров’ям.
Живучи в сучасному світі, не можна оминути отрут і патогенів, які загрожують нашому здоров’ю ще до народження. Вони продовжують впливати на нас щодня, коли ми з ними стикаємося у повсякденному житті. Очищення організму від токсинів є життєво важливим інструментом для боротьби з цим тягарем цивілізації, однак за умови, що ви робите це правильно. Ентоні Вільям зібрав величезну кількість інформації в одну книгу, де ділиться секретами різних видів очищення. Він пропонує як загальні методики, так і протоколи для конкретних потреб вашого організму та проблем зі здоров’ям.
| Авторы | Ентоні Вільям |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
680 грн.
850 грн.
-20%
Экономия 170 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Джен Сінсеро — авторка бестселерів за версією New York Times і мотиваційний коуч. Її книгу «Не тупи» перекладено понад 25 мовами. На сьогоднішній день у світі продано понад 3 млн примірників, а популярність авторки дедалі зростає.
Сінсеро порівнює роботу над вмотивованістю та впевненістю у собі з візитами до спортзалу — регулярними та незмінними.
Успіх — це не галочка, яку можна поставити та розлягтися з пивом на дивані, це — спосіб буття та зростання. Авторка дає читачеві дружнього копняка та мотивує змінити життя. Рекомендовано читати по кілька сторінок на день або відкривати на випадковій сторінці тоді, коли в житті дуже потрібен цілющий штурхан.
Сінсеро порівнює роботу над вмотивованістю та впевненістю у собі з візитами до спортзалу — регулярними та незмінними.
Успіх — це не галочка, яку можна поставити та розлягтися з пивом на дивані, це — спосіб буття та зростання. Авторка дає читачеві дружнього копняка та мотивує змінити життя. Рекомендовано читати по кілька сторінок на день або відкривати на випадковій сторінці тоді, коли в житті дуже потрібен цілющий штурхан.
| Авторы | Джен Сінсеро |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
315 грн.
350 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
NEW
Быстрый просмотр
Що є такого в персонажах з улюблених книг, мультфільмів та ігор, що змушує нас сміятися, плакати й в інший спосіб емоційно реагувати на них? Як художники створюють персонажів, що вирізняються, запам’ятовуються і захоплюють нас як глядачів?“Посібник для початківців з цифрового живопису в Procreate: Персонажі” — це всеосяжний візуальний та аналітичний підхід до розкриття того, що саме робить персонажа привабливим. Ознайомтесь із ключовими принципами — пластикою форм, пропорціями та стилізацією. Навчайтесь у талановитих професіоналів, які діляться ідеями про анатомію, жести, емоції та костюм персонажа. Сотні наснажливих ілюстрацій для вивчення та професійні хитрощі від визнаних митців роблять цю глибоку й змістовну книгу обов’язковою частиною бібліотеки кожного, хто цікавиться дизайном персонажів.
Це друга книга серії "Procreate". Серед авторів: АНТОНІО СТАППАЕРТС, ЖОРДІ ЛАФЕБР, ФАТІМА Гаджайд BLUEBIRDY, ОЛЬГА АНДРІЄНКО.
Це друга книга серії "Procreate". Серед авторів: АНТОНІО СТАППАЕРТС, ЖОРДІ ЛАФЕБР, ФАТІМА Гаджайд BLUEBIRDY, ОЛЬГА АНДРІЄНКО.
| Авторы | Колектив авторів |
| Издательство | ArtHuss |
Характеристики
650 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-50%
Быстрый просмотр
Ювал Ной Харарі, автор світових бестcелерів «Sapiens: Людина розумна» та «Homo Deus», знову повертається до питання, яке все ще турбує людство: як з’явилися люди і чому саме людина, а не лев чи, наприклад, ведмідь, стала володарем світу? Здається, у автора є розгадка.
Це перша книга, яку всесвітньовідомий історик адресує дітям, хоча, звісно, вона буде цікава й дорослому читачеві. В цікавій розповідній формі, з логічним викладом, характерним для всіх його книг, у хронологічному порядку автор пояснює етапи розвитку історії світу від первісних часів. Читачі разом з автором, неначе детективи, дослідять печери та артефакти, що збереглися донині, та спробують розгадати історичні загадки.
Ця книга — чудова альтернатива шкільним підручникам, і її можна читати разом із дітьми. Пропонуємо юному читачеві поринути у стародавній світ через о́брази, відтворені в яскравих ілюстраціях талановитого художника Рікарда Заплани Руїса, та перенестися в ті часі, де панування людини ще не було таким очевидним і де зв’язок із природою був вирішальним. Це перша книга із чотиритомної серії видань «Нестримні ми».
Це перша книга, яку всесвітньовідомий історик адресує дітям, хоча, звісно, вона буде цікава й дорослому читачеві. В цікавій розповідній формі, з логічним викладом, характерним для всіх його книг, у хронологічному порядку автор пояснює етапи розвитку історії світу від первісних часів. Читачі разом з автором, неначе детективи, дослідять печери та артефакти, що збереглися донині, та спробують розгадати історичні загадки.
Ця книга — чудова альтернатива шкільним підручникам, і її можна читати разом із дітьми. Пропонуємо юному читачеві поринути у стародавній світ через о́брази, відтворені в яскравих ілюстраціях талановитого художника Рікарда Заплани Руїса, та перенестися в ті часі, де панування людини ще не було таким очевидним і де зв’язок із природою був вирішальним. Це перша книга із чотиритомної серії видань «Нестримні ми».
| Авторы | Ювал Ной Харарі |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
175 грн.
350 грн.
-50%
Экономия 175 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Скоро
-5%
Быстрый просмотр
У сучасному світі жорсткої конкуренції традиційні підходи до роботи дедалі частіше дають збій. У книжці «Гіперефективність» докторка Міту Стороні — випускниця Кембриджського університету та дослідниця в галузі нейронауки — пропонує науково обґрунтовані стратегії для підвищення розумової продуктивності. Спираючись на сучасні дослідження, авторка ділиться простими практичними порадами, як працювати ефективніше без виснаження — у ритмі мозку, а не всупереч йому. Ви дізнаєтеся, як «перемикати передачі» мозку залежно від поставленого завдання, щоб досягати кращих результатів. Це практичний посібник для тих, хто хоче працювати якомога швидше, зберігати ясність мислення та щодня розкривати потенціал свого мозку.
| Авторы | Міту Стороні |
| Издательство | #книголав |
Характеристики
523 грн.
550 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Поєднайте турботу про себе з магією, і ви відчуєте зміни! Авторка бестселера «Green Witch. Універсальний довідник із природної магії рослин, ефірних олій та мінералів» Ейрін Мерфі-Хіскок пропонує комплексний догляд, який дасть вам змогу досягти стану здорового духу, здорового тіла й здорового розуму. Для цього вона пропонує рецепти трав’яних засобів, магічні ритуали, заклинання, мантри — тобто силу рослин, кристалів і вогню. Унікальні поради від сучасної відьми допоможуть вам зберегти здоров’я та красу, заспокоїти розум, позбутися стресу та смутку, налаштуватися на радість і прийняти свою силу.
| Авторы | Ейрін Мерфі-Хіскок |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
315 грн.
350 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Кожен із нас хоче стати щасливим, упевненим у собі й успішним. Ми читаємо розумні книги з порадами, як цього досягти. Щороку / щомісяця / щопонеділка починаємо докладати певних зусиль, прямуючи до поставленої мети. Однак постійно щось іде не так, і ми опускаємо руки, бо у нас немає часу / сил / змоги впроваджувати такі необхідні зміни у своє життя.
Усе це врахував німецький економіст Домінік Спенст. Він створив унікальний щоденник «6 хвилин», який допоможе вам не відкладати зміни на потім. Витрачаючи лише 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви зможете сформувати корисні звички, які допоможуть зробити ваше життя більш усвідомленим, гармонійним і щасливим. Перевірені на практиці методи не дозволять вам припинити роботу над собою, а відтак ви зможете завершити розпочату трансформацію.
Усе це врахував німецький економіст Домінік Спенст. Він створив унікальний щоденник «6 хвилин», який допоможе вам не відкладати зміни на потім. Витрачаючи лише 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви зможете сформувати корисні звички, які допоможуть зробити ваше життя більш усвідомленим, гармонійним і щасливим. Перевірені на практиці методи не дозволять вам припинити роботу над собою, а відтак ви зможете завершити розпочату трансформацію.
| Авторы | Домінік Спенст |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
378 грн.
420 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
У нинішні часи глобальних криз і різкого зростання колективної тривоги трансформаційна практика Тари Брах «Радикальне прийняття» пропонує шлях до внутрішньої свободи. Ми часто думаємо, що з нами щось не так, бо маємо проблеми зі стосунками, самотністю, роботою, самовираженням, залежностями тощо. Особливо гостро це відчувається тоді, коли ми бачимо інших — щасливіших, успішніших і досконаліших. У цій книзі містяться вказівники, які проведуть шляхом звільнення від негативного самосприйняття, — конкретні й чіткі поради, що ґрунтуються на практичному досвіді докторки Брах з упровадження буддистських практик у рутинну терапію. Вона показує нам, як ми можемо перестати воювати із самими собою і почати повноцінно проживати кожен дорогоцінний момент нашого життя.
Характеристики
342 грн.
380 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Скоро
-5%
Быстрый просмотр
Нас багато чого вчили в школі, але не дали бази знань про те, як турбуватись про тіло і покращувати своє самопочуття без стресу, заборон і дієт із суворими правилами. Кожна з нас не раз опинялася в цій точці, коли щось робиш, а тіло наче не слухається. Результату немає, мотивація на нулі, а втома на максимумі… Нутриціологиня і фуд-терапевтка Альона Піддубна розповідає, як знайти баланс між сотнями суперечливих теорій і налагодити відвертий діалог із своїм тілом. Це тепла і довірлива розмова, в якій авторка ділиться своїм досвідом та знаннями, а головне — пропонує практичний підхід і можливість вибудувати власну систему, яка ґрунтується не на жорстких обмеженнях і щоденних підрахунках калорій, а на індивідуальному відчутті себе, своїх потреб і особливостей. Це книга-підтримка, яка допоможе розібратися у своєму тілі і змінити базові налаштування, вибудувати прості і зрозумілі…
| Авторы | Альона Піддубна |
| Издательство | #книголав |
Характеристики
466 грн.
490 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Здавна стійкість вважалася ключем до подолання труднощів і досягнення величі, незалежно від того, де відбувалися події: на спортивному майданчику, у залі засідань чи за обіднім столом. Проте нині модель стійкості, яка почала переважати в сучасному світі, ґрунтується на страху, фальшивій браваді й приховуванні будь-яких ознак слабкості. Стів Маґнесс, дослідник продуктивності, який тренує олімпійських спортсменів, відновлює розуміння стійкості за допомогою моделі, яка ґрунтується на новітніх наукових і психологічних дослідженнях. Він навчає своїх учнів, а посередництвом книги — і кожного з нас, як насправді розвинути внутрішню силу й стійкість. Спираючись на усвідомленість, військові тематичні дослідження, спортивну психологію, неврологію та філософію, він пропонує дорожню карту для подолання життєвих викликів і досягнення високих результатів у будь-якому починанні.
| Авторы | Стів Магнесс |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
315 грн.
350 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
