NEW
Артикул:
UKR000000000113300
Характеристики
Кількість сторінок
—
432
Рік видання
—
2025
Обкладинка
—
М'яка
Формат
—
145x215 мм
ISBN
—
978-617-841-932-5
Мова
—
Українська
650 грн.
В наявності
Доставка
Оплата
- Самовивіз у м. Київ (м. Почайна) - безкоштовно
- Новою поштою до відділення (поштомату):
- Замовлення до 799 грн. - 75 грн.
- Замовлення від 799 грн. - безкоштовно.
- Укрпоштою до відділення:
- Замовлення до 499 грн. - 40 грн.
- Замовлення від 499 грн. - безкоштовно.
- Детальніше про доставку
- Готівкою при отриманні
- Безготівкова
- Visa/MasterCard
В кошик
«Робочий зошит з ОКР» Брюса М. Гаймана та Черрі Педрік — це надійний путівник для звільнення від обсесивно-компульсивного розладу, недарма книга отримала нагороду Self-Help Seal of Merit, яку присуджують видатним книгам із самодопомоги.
Цей робочий зошит містить шкалу обсесивно-компульсивних розладів Єля — Брауна (Y-BOCS), яка дає змогу визначити ступінь вираженості симптомів ОКР. Також ви знайдете тут покрокову програму, яка допоможе усвідомити свої тригери, навчитися розпізнавати ірраціональні переконання та поступово змінювати деструктивні поведінкові шаблони. Особливу увагу зосереджено на техніках експозиції з попередженням реакції (ЕПР), когнітивній реструктуризації та ефективних методах запобігання ритуалам. Спираючись на принципи когнітивно-поведінкової терапії, автори пропонують ефективні методики для роботи зі страхами, нав’язливими думками та компульсивними діями.
За допомогою вправ й тестів можна оцінити тяжкість стану та створити персональний план лікування. Крім того, наприкінці кожного розділу є блок «Допомога для сім’ї та друзів», який допоможе рідним не лише зрозуміти, а й підтримати близьку людину, що бореться з ОКР. Автори розповідають також, як застосувати принципи, викладені в цій книзі, до лікування ОКР у дітей.
Книга буде корисною як для лікарів, так і для людей, що самостійно працюють над собою або ж проходять терапію.
Цей робочий зошит містить шкалу обсесивно-компульсивних розладів Єля — Брауна (Y-BOCS), яка дає змогу визначити ступінь вираженості симптомів ОКР. Також ви знайдете тут покрокову програму, яка допоможе усвідомити свої тригери, навчитися розпізнавати ірраціональні переконання та поступово змінювати деструктивні поведінкові шаблони. Особливу увагу зосереджено на техніках експозиції з попередженням реакції (ЕПР), когнітивній реструктуризації та ефективних методах запобігання ритуалам. Спираючись на принципи когнітивно-поведінкової терапії, автори пропонують ефективні методики для роботи зі страхами, нав’язливими думками та компульсивними діями.
За допомогою вправ й тестів можна оцінити тяжкість стану та створити персональний план лікування. Крім того, наприкінці кожного розділу є блок «Допомога для сім’ї та друзів», який допоможе рідним не лише зрозуміти, а й підтримати близьку людину, що бореться з ОКР. Автори розповідають також, як застосувати принципи, викладені в цій книзі, до лікування ОКР у дітей.
Книга буде корисною як для лікарів, так і для людей, що самостійно працюють над собою або ж проходять терапію.
Відгуки
Залишити відгук
Завантаження відгуків...
В інтернет-магазині Book24 можна замовити і купити книгу Робочий зошит з ОКР. Ваш путівник зі звільнення від обсесивно-компульсивного розладу за вигідною ціною, набагато нижчою, ніж у стаціонарних книжкових магазинах. Щоб придбати видання, яке вас цікавить, необхідно всього лише вибрати його з каталогу і оформити замовлення в режимі онлайн або по телефону. Попередньо ви можете переглянути у нас на сайті фото та короткий зміст книги, почитати відгуки. Замовлення ми відправляємо у всі міста України - в Київ, Дніпро, Запоріжжя, Львів та інші міста. Доставка займає декілька днів. Скориставшись нашим сервісом, ви вже незабаром зможете насолоджуватися читанням улюбленої книги.
Потрібна консультація?
Наші фахівці дадуть відповідь на будь-яке питання
Задати питання
