Артикул:
UKR000000000110467
Характеристики
Кількість сторінок
—
176
Рік видання
—
2025
Обкладинка
—
Тверда
Формат
—
128x200 мм
ISBN
—
978-617-548-335-0
Мова
—
Українська
250 грн.
В наявності
Доставка
Оплата
- Самовивіз у м. Київ (м. Почайна) - безкоштовно
- Новою поштою до відділення (поштомату):
- Замовлення до 799 грн. - 75 грн.
- Замовлення від 799 грн. - безкоштовно.
- Укрпоштою до відділення:
- Замовлення до 499 грн. - 40 грн.
- Замовлення від 499 грн. - безкоштовно.
- Детальніше про доставку
- Готівкою при отриманні
- Безготівкова
- Visa/MasterCard
В кошик
Експерт із питань тривоги Клаус Бернхардт проаналізував види терапії, які зазвичай застосовуються в роботі з тривожними станами й панічними атаками, і порівняв їх із результатами сучасних досліджень мозку. Його висновки вражають: більшість із цих видів терапії вже давно застаріла й на сьогодні не має обґрунтування з нейронаукового погляду. На підставі сучасних досліджень він розробив абсолютно новий тип терапії з урахуванням особливостей роботи нашого мозку, що допомагає пацієнтам із тривогою та панікою. Вправи й техніки, із якими Клаус Бернхардт знайомить читачів цієї книги, дають змогу багатьом людям повернутися до життя без страху вже за кілька тижнів.
«Більшість усіх травм, неврозів, фобій і тривожних розладів можна повністю вирішити менш ніж за 10 сеансів», — переконаний Клаус Бернхардт, керівник Інституту сучасної психотерапії, що в Берліні, та експерт із питань тривоги. Свою терапію, яка зарекомендувала себе напрочуд дієвою і приносить позитивні результати та полегшення тисячам пацієнтів, він розробив на основі новітніх нейродосліджень. У ній Клаус Бернхардт використовує роботу нашого мозку, що дає змогу повернути пацієнтів із тривогою та панікою до нормального життя вже за кілька тижнів.
Страх, тривога й паніка стають, на жаль, постійними супутниками нашого життя. Уникнути факторів, які їх викликають, неможливо, а от впоратися з цими почуттями й подолати їх — реально. Якщо ви вже випробували відомі методи й навіть ліки, а очікуваних результатів не досягли, ця невелика, але змістовна книга — саме те, що вам допоможе. З неї ви дізнаєтеся, які причини найчастіше викликають панічні атаки, як розпізнати попереджувальні сигнали про їх наближення й правильно відреагувати на них. Автор також докладно пояснює про методи позбавлення тривожних розладів, спровокованих зовнішніми факторами, та про техніку усунення хибних автоматизмів мозку, які спотворюють наше сприйняття загроз. Однією з найдієвіших є авторська методика надання невідкладної допомоги, яка при правильному й своєчасному застосуванні допоможе за лічені секунди вивести себе чи іншу людину зі стану панічної атаки.
Нова методика Клауса Бернхардта, викладена в книзі «Забудьте про панічні атаки», допоможе:
Страх, тривога й паніка стають, на жаль, постійними супутниками нашого життя. Уникнути факторів, які їх викликають, неможливо, а от впоратися з цими почуттями й подолати їх — реально. Якщо ви вже випробували відомі методи й навіть ліки, а очікуваних результатів не досягли, ця невелика, але змістовна книга — саме те, що вам допоможе. З неї ви дізнаєтеся, які причини найчастіше викликають панічні атаки, як розпізнати попереджувальні сигнали про їх наближення й правильно відреагувати на них. Автор також докладно пояснює про методи позбавлення тривожних розладів, спровокованих зовнішніми факторами, та про техніку усунення хибних автоматизмів мозку, які спотворюють наше сприйняття загроз. Однією з найдієвіших є авторська методика надання невідкладної допомоги, яка при правильному й своєчасному застосуванні допоможе за лічені секунди вивести себе чи іншу людину зі стану панічної атаки.
Нова методика Клауса Бернхардта, викладена в книзі «Забудьте про панічні атаки», допоможе:
- припинити відчувати страх, коли немає реальної загрози;
- позбутися фонової тривоги та тривожних станів;
- забути про панічні атаки й насолоджуватися спокійним життям.
Відгуки
Залишити відгук
Завантаження відгуків...
В інтернет-магазині Book24 можна купити книгу Забудьте про панічні атаки. Нова методика подолання страху, тривоги й паніки з адресною доставкою по Україні. Наш сервіс - це прекрасна можливість заощадити гроші і час, адже вам не доведеться шукати потрібне видання в стаціонарних книжкових магазинах. До того ж, ми пропонуємо книгу Забудьте про панічні атаки. Нова методика подолання страху, тривоги й паніки недорого. Доступні ціни зберігаємо за рахунок того, що напряму співпрацюємо з видавництвами. Ви без труднощів можете замовити потрібну книгу з доставкою в Київ, Харків, Дніпро, Львів та інші міста. Щоб оформити замовлення, потрібно зв'язатися з нашим менеджером по телефону або заповнити заявку онлайн.
Потрібна консультація?
Наші фахівці дадуть відповідь на будь-яке питання
Задати питання
