-10%
Быстрый просмотр
Фейки, маніпуляції, забобони, містифікації, пропаганда, реклама. Нинішня проблема медіаграмотності має тривалу історію.
Довкола нас чимало відвертої брехні, скільки її не розвінчуй — люди й далі вірять в абсурдні речі.
Ця книжка розповість про те, як і хто творить брехню, а головне — як її розпізнати і не піддаватися на зловмисні впливи.
Довкола нас чимало відвертої брехні, скільки її не розвінчуй — люди й далі вірять в абсурдні речі.
Ця книжка розповість про те, як і хто творить брехню, а головне — як її розпізнати і не піддаватися на зловмисні впливи.
| Авторы | Марина Кафтан |
| Издательство | Портал |
Характеристики
378 грн
420 грн
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла. Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку...
Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.
• Емоційне виснаження, газлайтинг та синдром людини-донора
• Як подолати стрес, який ви не можете контролювати
• Чому важливе переосмислення успіхів та невдач
• Індустрія бікіні та фальшиві канони жіночності.
Про автора:
Емілі Наґоскі — експерт у сфері статевого виховання з двадцятирічним стажем, має ступінь доктора філософії, авторка бестселера «Як бажає жінка» та низки наукових публікацій. Разом із сестрою Амелією створили дуже особисту і водночас зрозумілу кожній жінці книжку-сенсацію про жіноче вигоряння та подолання його неприємних наслідків.
Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.
• Емоційне виснаження, газлайтинг та синдром людини-донора
• Як подолати стрес, який ви не можете контролювати
• Чому важливе переосмислення успіхів та невдач
• Індустрія бікіні та фальшиві канони жіночності.
Про автора:
Емілі Наґоскі — експерт у сфері статевого виховання з двадцятирічним стажем, має ступінь доктора філософії, авторка бестселера «Як бажає жінка» та низки наукових публікацій. Разом із сестрою Амелією створили дуже особисту і водночас зрозумілу кожній жінці книжку-сенсацію про жіноче вигоряння та подолання його неприємних наслідків.
| Авторы | Емілі Наґоскі, Амели Нагоски |
| Издательство | КСД |
Характеристики
324 грн
360 грн
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Книга присвячена повсякденному спілкуванню та взаєминам з маленькою (від народження до шести років) дитиною.
До неї увійшли роздуми та поради батьків та фахівців та відповіді на деякі питання, із якими автор, як дитячий психолог, зустрічалася у своїй практиці. Жива мова та невимушена манера спілкування робить книгу цікавою для широкого кола читачів, особливо батьків та родичів маленьких дітей.
До неї увійшли роздуми та поради батьків та фахівців та відповіді на деякі питання, із якими автор, як дитячий психолог, зустрічалася у своїй практиці. Жива мова та невимушена манера спілкування робить книгу цікавою для широкого кола читачів, особливо батьків та родичів маленьких дітей.
| Авторы | Кравцова Анна Михайловна |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
342 грн
380 грн
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
У цій книжці коротко описуються причини і симптоми порушень та розповідається про навички діалектичної поведінкової терапії, що дозволяють усунути проблему. Тут ви знайдете вправи, які допоможуть вам визначити свої прояви занепокоєння і їхні тригери та успішно впоратися з ними.
Книга розрахована на читачів, які прагнуть позбутися різних проявів занепокоєння, і може бути використана як посібник із самодопомоги. Психологи та консультанти можуть користуватися нею як складовою частиною терапії під час проведення сеансів або для самостійного заповнення.
Книга розрахована на читачів, які прагнуть позбутися різних проявів занепокоєння, і може бути використана як посібник із самодопомоги. Психологи та консультанти можуть користуватися нею як складовою частиною терапії під час проведення сеансів або для самостійного заповнення.
| Авторы | Чапмен А.Л., Гратц К.Л., Тул М.Т. |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
459 грн
510 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Сью Стюарт-Сміт, видатна психіатриня і завзята садівниця, пропонує надихаючу та корисну книжку про цілющий вплив садівництва на розум людини, про його здатність зменшувати стрес і сприяти благополуччю в повсякденному житті. Авторка досліджує безліч прикладів взаємодії розуму і саду та описує, як догляд за садом може бути способом зцілити зранену душу. Від повернення свого діда з Першої світової війни до захоплення Фройда квітами, від історій хвороби своїх пацієнтів до прогресивних садівничих програм у таких місцях, як в’язниця на острові Рікерс у Нью-Йорку — Сью Стюарт-Сміт наводить вагомі приклади того, що садівництво — це набагато важливіше для нашого пізнання, ніж ми думаємо. Глибока, життєствердна і прагматична «Садотерапія. Як позбутися бур’янів у голові» — ідеальне читання для людей, які прагнуть до здорового психічного життя.
| Авторы | Сью Стюарт-Сміт |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
Характеристики
350 грн
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Джанін Рос – авторка десяти популярних книжок з психології харчування. Тридцять років вона працює в цій сфері – проводить семінари, лекції, ретрити, допомагає тисячам людей. Нині живе в Каліфорнії. Саме вона одною з перших пов’язала компульсивне харчування і захоплення дієтами з глибокими особистісними і духовними проблемами, які ніби не мають нічого спільного з їжею, вагою та виглядом людини. Замість того, щоб засуджувати якісь несамовиті вчинки, Джанін запевняє, що всі наші думки і дії мають сенс, і що змінити своє ставлення до їжі, до свого тіла і загалом до всього можна лише в один спосіб: насмілитися бути відкритими, допитливими і добрими до себе і до світу. І – навчитися їсти! Сім правил знайдете в цій книжці.
| Авторы | Джанін Рос |
| Издательство | Terra Incognita |
Характеристики
234 грн
260 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Якщо ви:
-безрезультатно намагаєтеся поговорити з людиною і з’ясувати, що між вами сталося;
-прокручуєте в голові фрази, подумки пояснюючи комусь, що відчуваєте;
-фантазуєте про те, як почуватимуться ваші кривдники, коли нарешті все їм скажете, — тоді ви прагнете розв’язки. І в цьому ви не самотні.
У своїй чуйній і проникливій книжці доктор Ґері Макклейн розповідає, як шукати порозуміння здоровими та продуктивними способами, а також як рухатися вперед, коли ми не отримуємо бажаного. Ви дізнаєтеся, як відчути примирення і залишити жаль позаду. Коли не можете припинити думати про сварку з другом або постійно прокручуєте в голові провал на роботі, коли ваш світ перевернувся догори дриґом через розрив стосунків або коли померла кохана людина, терапевтична «Розв’язка» допоможе вам відпустити минуле, перегорнути сторінку та прийняти, нарешті, майбутнє.
-безрезультатно намагаєтеся поговорити з людиною і з’ясувати, що між вами сталося;
-прокручуєте в голові фрази, подумки пояснюючи комусь, що відчуваєте;
-фантазуєте про те, як почуватимуться ваші кривдники, коли нарешті все їм скажете, — тоді ви прагнете розв’язки. І в цьому ви не самотні.
У своїй чуйній і проникливій книжці доктор Ґері Макклейн розповідає, як шукати порозуміння здоровими та продуктивними способами, а також як рухатися вперед, коли ми не отримуємо бажаного. Ви дізнаєтеся, як відчути примирення і залишити жаль позаду. Коли не можете припинити думати про сварку з другом або постійно прокручуєте в голові провал на роботі, коли ваш світ перевернувся догори дриґом через розрив стосунків або коли померла кохана людина, терапевтична «Розв’язка» допоможе вам відпустити минуле, перегорнути сторінку та прийняти, нарешті, майбутнє.
| Авторы | Д-р Ґері Макклейн |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
450 грн
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Навчально-методичний посібник із морального виховання дітей дошкільного віку “Калейдоскоп моральності для дошкільнят: розвивально-виховний контент” упорядковано відповідно до вимог Державного стандарту дошкільної освіти України та парціальної програми “Скарбниця моралі” (вид. 2-ге доопрац.) (лист ДНУ “Інститут модернізації змісту освіти” МОН України № 22.1/12-Г-1054 від 08.11.2019 р.).
У посібнику у практичній площині висвітлено питання морального ставлення особистості на етапі дошкільного дитинства: запропоновано різновиди конспектів моральної взаємодії з дітьми молодшого , середнього і старшого дошкільного віку з використанням ляльок- “моральних путівників”. На допомогу педагогічним працівникам подано цілісну систему роботи з означеної теми у вигляді горнограм.
Для закладів дошкільної освіти й альтернативних форм здобуття дошкільної освіти.
У посібнику у практичній площині висвітлено питання морального ставлення особистості на етапі дошкільного дитинства: запропоновано різновиди конспектів моральної взаємодії з дітьми молодшого , середнього і старшого дошкільного віку з використанням ляльок- “моральних путівників”. На допомогу педагогічним працівникам подано цілісну систему роботи з означеної теми у вигляді горнограм.
Для закладів дошкільної освіти й альтернативних форм здобуття дошкільної освіти.
| Авторы | Любовь Лохвицкая , Оксана Михайленко |
| Издательство | Мандрівець |
Характеристики
152 грн
169 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Наші звички формуються приблизно за одним сценарієм. Походить все зі свідомого рішення так чи інакше вчинити у певному випадку. Однак з часом ми починаємо виконувати цю саму дію автоматично, вона стає звичкою, частиною нашого єства, перетворюється на елемент поведінки. Нерідко наші звички настільки закоренілі, що позбавитись їх дуже важко. Загалом вони можуть бути як корисними та конструктивними (наприклад, регулярні заняття у спортзалі, читання книжок, споживання здорової їжі), так і шкідливими та деструктивними (паління цигарок, постійні конфлікти з колегами, неправильне харчування). Позитивні чи негативні, звички визначають спосіб нашого життя. Зокрема, саме від них залежить, які пріоритети ми обираємо, яким речам віддаємо перевагу та якими правилами керуємось у різних ситуаціях. Володіючи такою інформацією про людину, можна передбачити її майбутнє.
Впливаючи на наше життя, звички, проте, аж ніяк не визначають нашу долю. За бажанням їх можна трансформувати, обравши інший спосіб мислення та скориставшись прийомами, що здатні привести до довготривалих змін. У цьому власне полягає мета книжки: озброїти читача інформацією та техніками, які зроблять процес трансформації звичок простим і навіть приємним.
Впливаючи на наше життя, звички, проте, аж ніяк не визначають нашу долю. За бажанням їх можна трансформувати, обравши інший спосіб мислення та скориставшись прийомами, що здатні привести до довготривалих змін. У цьому власне полягає мета книжки: озброїти читача інформацією та техніками, які зроблять процес трансформації звичок простим і навіть приємним.
| Авторы | Стівен Гендел |
| Издательство | Stone Publishing |
Характеристики
385 грн
В корзину
-20%
Быстрый просмотр
Ця збірка самарі з 15 світових бестселерів допоможе опанувати 9 нових звичок, зміцнити силу волі і сформує механізм трансформації себе.Зазвичай нам здається, що процес зміни звички вимагає грандіозних зусиль і відмови від усталеного способу життя.
Хороша новина: нічого подібного!
Крихітні, ледь помітні, але регулярні дії здатні змінити наше життя кардинально. Якщо ми робимо одне віджимання на день, це набагато краще, ніж якщо ми зовсім нічого не робимо. Процес вироблення звичок добре вивчений, розкладений на атоми, доступний для використання. Будь-яку звичку, яка потребує високого рівня майстерності, реально сформувати за 21–30 днів.
У цьому збірнику ви знайдете підказки "Як?", матеріал для розуміння й інструменти для закріплення звичок.
Хороша новина: нічого подібного!
Крихітні, ледь помітні, але регулярні дії здатні змінити наше життя кардинально. Якщо ми робимо одне віджимання на день, це набагато краще, ніж якщо ми зовсім нічого не робимо. Процес вироблення звичок добре вивчений, розкладений на атоми, доступний для використання. Будь-яку звичку, яка потребує високого рівня майстерності, реально сформувати за 21–30 днів.
У цьому збірнику ви знайдете підказки "Як?", матеріал для розуміння й інструменти для закріплення звичок.
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
400 грн
500 грн
-20%
Экономия 100 грн
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Інсайти (не)звичайного директора. Лонгрід асоціацій про школу, яка вчить "бути". Ця кишенькова книжечка – про буття школи і дитини в ній. Це порадник про те, як не загубитися в лавині технологій, завдань та методів, повсякденної рутини. Це своєрідний етикет використання того, що знаєш і вмієш, але в потрібний час і в потрібній ситуації. Це роздуми про сміливість думати вільно, бути стратегом своєї школи. Це як включити весь зміст, який необхідний дитині в сучасному світі, в освітній простір школи, але не захаращувати дитячий мозок другорядними речами. Треба відсікти все зайве. Це важко, але потрібно. Це як не видаватися нудними і не плекати ілюзії, що дорослі знають усе. Це ваша точка відліку на мапі освітньої карти, і ви точно знатимете куди йти і як отримувати задоволення від роботи щодня, бо це – ваші спільні з дітьми ідеї, досягнення і результати. Ви почуєте еволюційний поклик мети школи. Ви впустите в школу життя за вікном, зробите її світоглядною, яка подарує кожній дитині розуміння освіти як власної життєвої дороги, навчить бути вільною у своїх думках, мріях, стати незвичайною, унікальною, творити, пред’являти себе світу й отримувати радість від справжнього себе. Це як спробувати організувати дитяче шкільне життя по-іншому. Не лише керуватися нашим уявленням про світ школи, але й враховувати уявлення дітей про своє життя, життя у школі і включати їх у концептуальну карту розвитку школи. Діти – теж є стейкхолдерами освіти, а ще вони часом суворі, але справедливі й доброзичливі критики. Це як прийняти те, що старих правил більше не існує. Натомість ми маємо право створювати нові. Не триматися за фіксовану освітню карту, а змінити її на сучаснішу. Нехай вона міститиме не лише наші «що» і «як» повинна знати дитина, а також – «що робити» і «як чинити» в тій чи іншій ситуації. Наповніть цю мапу орієнтирами «навіщо» і «в чому моя цінність», тобто тим, що важливо для дитини, її сенсом «бути», її вірою. Якщо ми ризикнемо в освітньому просторі враховувати дитячі карти уявлень про дійсність, то школа житиме по-іншому – цілком можливо, значно краще, ніж сьогодні.
| Авторы | Олена Красна |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
204 грн
227 грн
В корзину
-20%
Быстрый просмотр
Досвід — чудовий учитель… окрім випадків, коли це не так. Наш особистий досвід є ключовим у тому, хто ми і що робимо. Суспільство шанує досвід. Від лікарів та викладачів до менеджерів та президентів — що більше досвіду, то краще. Це новаторське дослідження переконає вас, що минуле може обдурити і обмежити, а здоровий скептицизм — це шлях до кращих рішень.
Вчені-біхевіористи Емре Соєр та Робін М. Гоґарт трансформують погляд на досвід та те, у який спосіб він може ввести нас в оману. Спотворення минулого, обмеження творчості, применшення щастя — досвід може спричинити хибне сприйняття і навіть укріпити його без нашого усвідомлення. Автори ілюструють недоліки досвіду на реальних прикладах і пропонують рішення, необхідні для поліпшення наших суджень на робочому місці та за його межами.
Вчені-біхевіористи Емре Соєр та Робін М. Гоґарт трансформують погляд на досвід та те, у який спосіб він може ввести нас в оману. Спотворення минулого, обмеження творчості, применшення щастя — досвід може спричинити хибне сприйняття і навіть укріпити його без нашого усвідомлення. Автори ілюструють недоліки досвіду на реальних прикладах і пропонують рішення, необхідні для поліпшення наших суджень на робочому місці та за його межами.
| Авторы | Емре Соєр , Робін М. Гоґарт |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
Характеристики
224 грн
280 грн
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Авторка «Суперхабів» Сандра Навіді є «своєю» в колах світової фінансової еліти, проте завдяки деяким обставинам її погляд залишається відстороненим. Однорідність вузького кола людей, які ухвалюють чільні фінансові рішення світового масштабу, є однією з серйозних проблем, які вона порушує у цій книжці. Інколи цей текст може нагадувати статтю у гламурному журналі, інколи—серйозне академічне дослідження, і в цьому також унікальність «Суперхабів»: приватні, яскраво описані спостереження за лаштунками найважливіших світових подій і зустрічей найвищого рівня, поєднано з педантичним дослідницьким підходом. Сандра Навіді застосовує науку про мережі, щоби доступно пояснити надзвичайно складні взаємозв’язки між людьми, від яких залежить фінансове майбутнє кожного з нас.
| Издательство | Yakaboo Publishing |
Характеристики
198 грн
220 грн
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Що відбувається з людським тілом під впливом стресу в умовах смертельного зіткнення? А з нервовою системою, серцем, диханням, зором та слухом, з пам’яттю? Що потрібно сучасним воїнам, щоб не дійти до нервового виснаження і продовжувати боротьбу, щоб вижити й перемогти?
На ці та інші запитання, що постають перед учасниками бойових дій та правоохоронцями, дають відповідь автори цієї книги: підполковник Дейв Ґроссман — колишній рейнджер Армії США, викладач психології Вест-Пойнту, та Лорен Крістенсен — досвідчений поліцейський, ветеран війни у В’єтнамі.
Читач дізнається про психологічну еволюцію бойових дій; про розвиток технік, які сприяють ефективності військовослужбовців та їхній психологічній витривалості й допомагають вийти з токсичного середовища смертоносних боїв зміцнілими тілом та духом.
Книга входить до переліку рекомендованої літератури у Військовій академії США та Академії ФБР.
На ці та інші запитання, що постають перед учасниками бойових дій та правоохоронцями, дають відповідь автори цієї книги: підполковник Дейв Ґроссман — колишній рейнджер Армії США, викладач психології Вест-Пойнту, та Лорен Крістенсен — досвідчений поліцейський, ветеран війни у В’єтнамі.
Читач дізнається про психологічну еволюцію бойових дій; про розвиток технік, які сприяють ефективності військовослужбовців та їхній психологічній витривалості й допомагають вийти з токсичного середовища смертоносних боїв зміцнілими тілом та духом.
Книга входить до переліку рекомендованої літератури у Військовій академії США та Академії ФБР.
| Авторы | Ґроссман Дейв, Крістенсен Лорен |
| Издательство | Астролябия |
Характеристики
666 грн
740 грн
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
«Малювання на сніданок» допоможе зробити мистецтво частиною вашого повсякдення, навчить приділяти час творчості і покаже, що навіть десять хвилин малювання зроблять ваше життя багатшим і натхненним. Денні Грегорі — дивовижний наставник, сповнений гумору й позитиву, — пропонує вправи і поради, як стати вмілим і щасливим митцем. Та найважливіше, він розповідає, як зробити мистецтво своєю щоденною звичкою. Хай там де ви опинилися — на засіданні чи на карантині, у ресторані чи на своїй кухні, ця книжка допоможе вам творити мистецтво незалежно від вашого вміння малювати чи від завантаженості робочого дня.
| Авторы | Денни Грегори |
| Издательство | ArtHuss |
Характеристики
261 грн
290 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Філософія успіху, сформована Наполеоном Гіллом на основі його 20-річної праці, викладена у цій книзі. Автор досліджував на прикладах біографій відомих та багатих людей, як можна досягати успішних результатів в усіх життєвих сферах. Гілл запевняє, що від багатства людину відділяють 13 простих кроків. Що це за кроки – читач дізнається у книзі. За допомогою цієї праці Гілла можна навчитися матеріалізовувати думки, боротися зі страхами, використовувати могутню силу мозку у потрібних цілях.
| Авторы | Наполеон Хилл |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
370 грн
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Шведський журналіст і письменник, психолог із соціальних комунікацій Томас Еріксон (нар. 1965) став усесвітньо відомим після виходу книги «В оточенні ідіотів». Автор винайшов свою модель поділу людей на психологічні типи, на чотири кольори за логікою поведінки і темпераментом. Проте є люди, яких не можна віднести до жодного типу. Йдеться про психопатів, з якими потрібно поводитися вкрай обережно. Нова книга Томаса Еріксона дає відповіді на питання: що твориться в голові психопата і чим він відрізняється від інших людей; як «вирахувати» психопата; як захиститися від його маніпуляцій? Звичайно, не кожен психопат є божевільним серійним убивцею. Але більшість з них — серед нас: у вашому районі, на роботі або навіть у вашій родині. Настав час раз і назавжди дізнатися, як вони маніпулюють вами, — поки не стало надто пізно!
| Авторы | Томас Еріксон |
| Издательство | Фолио |
Характеристики
387 грн
430 грн
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Нам важливо «бути окей». Адже від психічного здоров’я залежить наш фізичний стан, здатність про себе подбати, бути успішними в своїй професії та задоволеність життям загалом.
Про психічне здоров’я в Україні досі говорити соромно, думати лячно, звернутися до лікаря дорого – і не відомо навіть, як його знайти.
У книжці «Бути окей: Що важливо знати про психічне здоров’я» ви знайдете не лише базову інформацію про психічне здоров’я із посиланнями на медичні протоколи, а й певну систему орієнтирів. Авторка орієнтується на український контекст: що в нас про що кажуть, які існують стереотипи, які виникають проблеми, що їх спричиняє та які їхні можливі наслідки. У першій частині зібрана загальна інформація про психічний стан людини, його зв’язок із фізичним станом, а також описані принципи роботи мозку і прояви емоцій. У другій – розглянуто найпоширеніші психічні розлади.
Завершується книжка «Бути окей» розглядом історичної травми як чинника, що впливає на колективне психічне здоров’я.
Про психічне здоров’я в Україні досі говорити соромно, думати лячно, звернутися до лікаря дорого – і не відомо навіть, як його знайти.
У книжці «Бути окей: Що важливо знати про психічне здоров’я» ви знайдете не лише базову інформацію про психічне здоров’я із посиланнями на медичні протоколи, а й певну систему орієнтирів. Авторка орієнтується на український контекст: що в нас про що кажуть, які існують стереотипи, які виникають проблеми, що їх спричиняє та які їхні можливі наслідки. У першій частині зібрана загальна інформація про психічний стан людини, його зв’язок із фізичним станом, а також описані принципи роботи мозку і прояви емоцій. У другій – розглянуто найпоширеніші психічні розлади.
Завершується книжка «Бути окей» розглядом історичної травми як чинника, що впливає на колективне психічне здоров’я.
| Авторы | Дарка Озерна |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
Характеристики
288 грн
320 грн
В корзину
-20%
Быстрый просмотр
Третя книжка із серії «Щоденник виснаженої мами» британської авторки Джилл Сімс, що стала справжнім бестселером і здобула любов читачів не лише у Великій Британії.
Ласкаво просимо в світ типовою мами! Коханий чоловік став колишнім, син Пітер і дочка Джейн перетворилися в некерованих підлітків і живуть у віртуальному світі, і навіть вірний пес Джаджі ображається на маму, коли та їде на роботу. Мама намагається бути ближче з дітьми, але ті лише фиркають.
Вона намагається створити затишок в новому будинку, але на стінах з'являються плями вогкості, а з кухні зникає вся їжа і посуд. І як перестати непокоїтися через кожну дрібницю і відпустити ситуацію? Мама пише щоденник про те, що хвилює багатьох жінок: як виховувати дітей і не завдати їм психологічної травми, як залишатися привабливою і не втрачати почуття гумору навіть у найважчі моменти, адже життя надто коротке, щоб сприймати його всерйоз.
Ласкаво просимо в світ типовою мами! Коханий чоловік став колишнім, син Пітер і дочка Джейн перетворилися в некерованих підлітків і живуть у віртуальному світі, і навіть вірний пес Джаджі ображається на маму, коли та їде на роботу. Мама намагається бути ближче з дітьми, але ті лише фиркають.
Вона намагається створити затишок в новому будинку, але на стінах з'являються плями вогкості, а з кухні зникає вся їжа і посуд. І як перестати непокоїтися через кожну дрібницю і відпустити ситуацію? Мама пише щоденник про те, що хвилює багатьох жінок: як виховувати дітей і не завдати їм психологічної травми, як залишатися привабливою і не втрачати почуття гумору навіть у найважчі моменти, адже життя надто коротке, щоб сприймати його всерйоз.
| Авторы | Джилл Симс |
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
360 грн
450 грн
-20%
Экономия 90 грн
В корзину
-30%
Быстрый просмотр
Мабуть, кожна людина в якийсь момент із жахом усвідомлює, що втратила здатність радіти. Відчувати радість щодня, щохвилини, щосекунди, тобто плекати в собі це почуття, незалежно від зовнішніх обставин. І тепер, щоб почуватися щасливою, доводиться заповнювати порожнечу всередині придбанням нової автівки, нових меблів, нового будинку тощо. Але ж це не має тривалого ефекту До того ж, зізнаймося собі, ми витрачаємо безліч сил на те, щоб вдавати із себе людину, яку, на нашу думку, сприйме суспільство. Як змінити своє життя, як зробити так, щоб не залежати від середовища, а бути по-справжньому успішним, щасливим і жити у злагоді зі своїм Я? Відповіді на ці запитання ви знайдете у книзі, яку тримаєте в руках. Її автор Джо Диспенза — знаний дослідник, спеціаліст із хіропрактики — розповість про особливості людського мозку і підсвідомості й навчить, як перепрограмувати свідомість і досягти докорінних змін у житті. Цікаво, що доктор Джо застосував до себе ті знання, якими ділиться зі слухачами лекцій і читачами, й отримав вражаючий ефект, розірвавши зв’язок із середовищем і ставши завдяки цьому дійсно щасливою людиною.
| Авторы | Джо Диспенза |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
154 грн
220 грн
В корзину
