Быстрый просмотр
Як упоратися із занепокоєнням та депресією? Як припинити хвилюватися на порожньому місці й зняти напруження? Як навчитися жити з почуттям радості та внутрішньої гармонії?
Про все це Андрій Курпатов розповідає у книзі «Щасливий за власним бажанням», яку він написав на прохання своїх пацієнтів. Однак ця книга буде корисна кожному читачеві, навіть тим, хто вважає, що цілком щасливий і не потребує порад психотерапевта.
Кожен із 12 розділів книги містить докладний опис тієї чи тієї проблеми, здатної відчутно псувати ваше життя, й пропонує рецепти, які допоможуть упоратися з нею. Перевірені тисячами читачів, ці рецепти за умови їх правильного використання дійсно здатні змінити життя й зробити вас щасливим за власним бажанням, незалежно від зовнішніх обставин.
Про все це Андрій Курпатов розповідає у книзі «Щасливий за власним бажанням», яку він написав на прохання своїх пацієнтів. Однак ця книга буде корисна кожному читачеві, навіть тим, хто вважає, що цілком щасливий і не потребує порад психотерапевта.
Кожен із 12 розділів книги містить докладний опис тієї чи тієї проблеми, здатної відчутно псувати ваше життя, й пропонує рецепти, які допоможуть упоратися з нею. Перевірені тисячами читачів, ці рецепти за умови їх правильного використання дійсно здатні змінити життя й зробити вас щасливим за власним бажанням, незалежно від зовнішніх обставин.
| Авторы | Андрій Курпатов |
| Издательство | Форс |
Характеристики
280 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Чому люди рятують і вбивають, пробачають і мстяться, люблять і ненавидять? Один вказуватиме на емоції, другий — на гормони, третій шукатиме причини в дитинстві, а четвертий — у середовищі. Хто має рацію? Усі й ніхто водночас. Бо для повної картини потрібні аргументи з кожної галузі. Як пояснити пасивну агресію «підрізаного» водія? Чому в підлітковому віці дітям «зносить дах» і вони втікають із дому чи ув’язуються в сумнівні компанії? Чому нас нудить не тільки від зіпсованої їжі, а й від подій? Як вияв люті однієї людини зміг перерости у 20-мільйонний протест — Арабську весну? Це й інше в людській поведінці різнобічно пояснює Сапольскі.
| Авторы | Роберт Сапольскі |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
650 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Книга «Щастя поруч!» відомого австралійського автора Ендрю Метьюза видана 42 мовами загальним тиражем понад 2 млн примірників. Її успіх не випадковий — автор дуже просто пояснює складні речі, а тому його порадами може скористатися кожен. Він стверджує: все, що з нами трапляється, — це уроки, покликані нас чомусь навчити. Від того, як ми їх сприймаємо і які висновки робимо, залежать наші щастя, успіх, благополуччя. Свої пояснення Ендрю Метьюз ілюструє дотепними малюнками, тож окрім практичної користі читач отримує ще й привід посміхнутися.
| Авторы | Мэтьюз Эндрю |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
190 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
• Бестселер New York Times
• Книжка № 1 про жіноче сексуальне здоров’я за версією Amazon
Чого бажає жінка? Бути жаданою і жадати. Здавалося б, усе так просто. Тоді чому у вашому інтимному житті бракує феєрверків пристрасті? Чому так важко зрозуміти власні бажання, своє тіло й отримати максимальне задоволення? Може, з вами щось не так?
Емілі Наґоскі знає відповіді на ці та інші запитання. Про всі «секретики» і «точки» жіночого тіла, про сексуальне бажання, механізм його дії та ідеальні умови для його пробудження. На сторінках видання ви знайдете практики розкриття власного сексуального потенціалу, інформацію про ті самі «ідеальні умови», а також про зв’язок мозку й лібідо. Історії реальних жінок, їхні запитання й відповіді на них поряд із результатами досліджень кваліфікованих фахівців... Ви відкриєте те заповітне щось, яке поліпшить ваше сексуальне життя і змінить розуміння того, що означає бути сексуальною, бажаною та здоровою.
Про автора:
Емілі Наґоскі — експерт із двадцятирічним стажем у царині статевого виховання, докторка наук і авторка популярних книжок-сенсацій та низки наукових публікацій. Її бестселер «Як бажає жінка» потрапив до ТОП-5 книжок про науку за оцінкою Goodreads.
• Книжка № 1 про жіноче сексуальне здоров’я за версією Amazon
Чого бажає жінка? Бути жаданою і жадати. Здавалося б, усе так просто. Тоді чому у вашому інтимному житті бракує феєрверків пристрасті? Чому так важко зрозуміти власні бажання, своє тіло й отримати максимальне задоволення? Може, з вами щось не так?
Емілі Наґоскі знає відповіді на ці та інші запитання. Про всі «секретики» і «точки» жіночого тіла, про сексуальне бажання, механізм його дії та ідеальні умови для його пробудження. На сторінках видання ви знайдете практики розкриття власного сексуального потенціалу, інформацію про ті самі «ідеальні умови», а також про зв’язок мозку й лібідо. Історії реальних жінок, їхні запитання й відповіді на них поряд із результатами досліджень кваліфікованих фахівців... Ви відкриєте те заповітне щось, яке поліпшить ваше сексуальне життя і змінить розуміння того, що означає бути сексуальною, бажаною та здоровою.
Про автора:
Емілі Наґоскі — експерт із двадцятирічним стажем у царині статевого виховання, докторка наук і авторка популярних книжок-сенсацій та низки наукових публікацій. Її бестселер «Як бажає жінка» потрапив до ТОП-5 книжок про науку за оцінкою Goodreads.
| Авторы | Емілі Наґоскі |
| Издательство | КСД |
Характеристики
360 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Науково доведено, що найкращий спосіб допомогти нашим дітям стати незалежними, впевненими, добрими, чуйними та щасливими — це розмовляти з ними. Проте часто батьки мають проблеми в спілкуванні з дітьми: розмови можуть здаватися нецікавими, напруженими або позначатися постійними конфліктами. Цей посібник від викладачки Гарвардського університету, логопедині та люблячої мами, дає батькам інструменти та методи ефективного спілкування з дітьми. У книжці ви знайдете захопливі розповіді, найновіші дослідження та практичні поради, що допоможуть вам впоратися з найпоширенішими проблемами поведінки, будувати повноцінні стосунки та підготувати дітей до успішного дорослого життя. «Мистецтво говорити з дітьми» озброїть батьків навичками, потрібними для змістовних та продуктивних розмов з дітьми будь-якого віку.
| Авторы | Ребекка Ролланд |
| Издательство | #книголав |
Характеристики
265 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Від автора «Філософа, якому бракувало мудрості»
Роман, який змушує дивитись на світ по-іншому
Рейтинг Amazon - 4,5
Згодом казали, що все це почалося того дня, коли відомий лікар, знаний учений, заявив про неприпустиме. Посилаючись на докази, він сказав: будь-яка смерть людини до досягнення нею 120 років передчасна. Тоді вся країна наче з’їхала з глузду і поринула в хаос. ЗМІ поширювали інформацію про смертельний вірус. Людьми почав правити страх. А влада країни вдалася до драконівських методів обмеження свобод громадян. У центрі дивовижних доленосних подій опинився молодий інженер Том. Світ, у якому він жив, поступово перетворювався на якусь антиутопію. Однак Томів друг, ексцентричний грек, переконаний: комусь вигідні паніка й страх, у які занурили людей. Адже у такий спосіб ними легше керувати. Том і його друг єдині, хто готовий докопатися до істини. Бо лише так вони зможуть повернути свободу. І не лише собі. А й усьому людству.
Роман, який змушує дивитись на світ по-іншому
Рейтинг Amazon - 4,5
Згодом казали, що все це почалося того дня, коли відомий лікар, знаний учений, заявив про неприпустиме. Посилаючись на докази, він сказав: будь-яка смерть людини до досягнення нею 120 років передчасна. Тоді вся країна наче з’їхала з глузду і поринула в хаос. ЗМІ поширювали інформацію про смертельний вірус. Людьми почав правити страх. А влада країни вдалася до драконівських методів обмеження свобод громадян. У центрі дивовижних доленосних подій опинився молодий інженер Том. Світ, у якому він жив, поступово перетворювався на якусь антиутопію. Однак Томів друг, ексцентричний грек, переконаний: комусь вигідні паніка й страх, у які занурили людей. Адже у такий спосіб ними легше керувати. Том і його друг єдині, хто готовий докопатися до істини. Бо лише так вони зможуть повернути свободу. І не лише собі. А й усьому людству.
| Авторы | Лоран Гунель |
| Издательство | КСД |
Характеристики
290 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Як визначити брехуна в бізнесі, політиці та приватному житті!
Чи відомо вам, що зазвичай навіть під час десятихвилинної розмови будь-яка людина бреше тричі? Чи знаєте ви, що детектор брехні насправді викриває не брехню, а лише емоційний стан піддослідного? Чому досвідчені брехуни з легкістю проходять перевірку на детекторі брехні, а багато підозрюваних у збудженому емоційному стані були помилково визнані винними і отримали довічне ув'язнення за злочини, яких не скоювали? Проте викрити брехуна можна навіть за однією з численних ознак поведінки: рухів тіла, жестів, міміки обличчя або обмовок. Треба лише вміти це помітити і проаналізувати.
Автор цього світового бестселера вчить викривати приховані емоції інших людей, розпізнавати ознаки брехні, відрізняти брехню від прихованих емоцій і навіть... брехати. Книжка буде корисною не тільки фахівцям, яким потрібно викривати брехню під час роботи (керівникам, менеджерам з питань безпеки, фахівцям з підбору персоналу), а й звичайним людям.
Чи відомо вам, що зазвичай навіть під час десятихвилинної розмови будь-яка людина бреше тричі? Чи знаєте ви, що детектор брехні насправді викриває не брехню, а лише емоційний стан піддослідного? Чому досвідчені брехуни з легкістю проходять перевірку на детекторі брехні, а багато підозрюваних у збудженому емоційному стані були помилково визнані винними і отримали довічне ув'язнення за злочини, яких не скоювали? Проте викрити брехуна можна навіть за однією з численних ознак поведінки: рухів тіла, жестів, міміки обличчя або обмовок. Треба лише вміти це помітити і проаналізувати.
Автор цього світового бестселера вчить викривати приховані емоції інших людей, розпізнавати ознаки брехні, відрізняти брехню від прихованих емоцій і навіть... брехати. Книжка буде корисною не тільки фахівцям, яким потрібно викривати брехню під час роботи (керівникам, менеджерам з питань безпеки, фахівцям з підбору персоналу), а й звичайним людям.
| Авторы | Пол Екман |
| Издательство | Stone Publishing |
Характеристики
475 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Книга «Дитина і сенсорна інтеграція. Розуміння прихованих проблем розвитку» Енн Джин Айрес пояснює сутність сенсорної інтеграції та її важливість стосовно розвитку дитини, адже не завжди батьки можуть бути певними у коректному розвитку дитини і інколи можуть бути приховані хиби.
Призначена як різним спеціалістам (неврологам, психологам, педагогам, спеціалістам з фізичної та соціальної реабілітації, ерготерапевтам тощо), так і батькам, які зможуть по-новому поглянути на проблеми і труднощі своїх дітей і виробити стратегію їх підтримки, використовуючи рекомендації авторки.
Розроблена і описана Енн Джин Айрес у книзі «Дитина і сенсорна інтеграція. Розуміння прихованих проблем розвитку» теорія сенсорної інтеграції, заснована на системному підході до функціонування мозку, допоможе зрозуміти зв’язок процесів обробки сенсорної інформації з поведінкою та навчанням дитини, і побачити, що шкільна неуспішність, труднощі з поведінкою та багато іншого — у більшості випадків не результат поганого виховання чи ліні дитини, а реальні проблеми, що вимагають пильної уваги та планомірних занять. Методам подолання такого роду проблем присвячена значна частина книги.
Енн Джин Айрес — ерготерапевтка, відома розробкою теорії сенсорної інтеграції. Айрес є авторкою двох книг і понад тридцять статей. В рамках розробки теорії сенсорної інтеграції стандартизувала тести з діагностики пов'язаних дисфункцій. З 1976 року вела практику, в рамках якої надавала допомогу дітям з різними сенсорними порушеннями, в тому числі дислексикам і аутистам.
Призначена як різним спеціалістам (неврологам, психологам, педагогам, спеціалістам з фізичної та соціальної реабілітації, ерготерапевтам тощо), так і батькам, які зможуть по-новому поглянути на проблеми і труднощі своїх дітей і виробити стратегію їх підтримки, використовуючи рекомендації авторки.
Розроблена і описана Енн Джин Айрес у книзі «Дитина і сенсорна інтеграція. Розуміння прихованих проблем розвитку» теорія сенсорної інтеграції, заснована на системному підході до функціонування мозку, допоможе зрозуміти зв’язок процесів обробки сенсорної інформації з поведінкою та навчанням дитини, і побачити, що шкільна неуспішність, труднощі з поведінкою та багато іншого — у більшості випадків не результат поганого виховання чи ліні дитини, а реальні проблеми, що вимагають пильної уваги та планомірних занять. Методам подолання такого роду проблем присвячена значна частина книги.
Енн Джин Айрес — ерготерапевтка, відома розробкою теорії сенсорної інтеграції. Айрес є авторкою двох книг і понад тридцять статей. В рамках розробки теорії сенсорної інтеграції стандартизувала тести з діагностики пов'язаних дисфункцій. З 1976 року вела практику, в рамках якої надавала допомогу дітям з різними сенсорними порушеннями, в тому числі дислексикам і аутистам.
| Авторы | Енн Джин Айрес |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
580 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Коли варто починати займатися розвитком мовлення дитини? Які є «червоні прапорці» мовленнєвих порушень? Як граючись відкоригувати неправильно сформовані артикуляційні навички?
Збірник практичних порад та корекційних ігор від логопеда-дефектолога Марини Райчук містить відповіді на ці запитання і покликаний допомогти дітям від 3 до 6 років навчитися розмовляти чітко, зрозуміло і грамотно.
Книжка складається з восьми розділів, у яких детально описано роботу над розвитком:
• загальної моторики й координації;
• дрібної моторики;
• виразної міміки й жестів;
• мовленнєвого дихання;
• чіткої артикуляції;
• слухової уваги;
• постановки і закріплення складних звуків;
• словникового запасу і граматичних навичок.
Ці аспекти можна опрацьовувати послідовно чи комплексно або ж зосереджуватися на окремій актуальній темі. Усі вправи невеликі за обсягом і побудовані в ігровій формі, тож дитина залюбки виконуватиме їх разом із дорослим.
Збірник практичних порад та корекційних ігор від логопеда-дефектолога Марини Райчук містить відповіді на ці запитання і покликаний допомогти дітям від 3 до 6 років навчитися розмовляти чітко, зрозуміло і грамотно.
Книжка складається з восьми розділів, у яких детально описано роботу над розвитком:
• загальної моторики й координації;
• дрібної моторики;
• виразної міміки й жестів;
• мовленнєвого дихання;
• чіткої артикуляції;
• слухової уваги;
• постановки і закріплення складних звуків;
• словникового запасу і граматичних навичок.
Ці аспекти можна опрацьовувати послідовно чи комплексно або ж зосереджуватися на окремій актуальній темі. Усі вправи невеликі за обсягом і побудовані в ігровій формі, тож дитина залюбки виконуватиме їх разом із дорослим.
| Авторы | Марина Райчук |
| Издательство | КСД |
Характеристики
330 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Від автора бестселера «Бог завжди подорожує інкогніто»!
Хто з нас не чекав того дня, який змінив би наше життя? Сонячний вихідний, сповнений теплих барв і позитивних емоцій. Ми уявляємо приємну прогулянку пірсом, звідусіль чутно сміх і невимушені розмови людей довкола. Аж раптом вас хапає за руку молода циганка...
«Я прочитаю твоє майбутнє», — каже вона. Ви посміхаєтеся так, наче почули нісенітницю, але руки не прибираєте. Хай там як, жодне передбачення не зіпсує цього дивовижного недільного дня. Однак пророцтво циганки перевертає ваше життя догори дриґом, бо, можливо, цей день — останній. Та хіба таке можливо?..
Хто з нас не чекав того дня, який змінив би наше життя? Сонячний вихідний, сповнений теплих барв і позитивних емоцій. Ми уявляємо приємну прогулянку пірсом, звідусіль чутно сміх і невимушені розмови людей довкола. Аж раптом вас хапає за руку молода циганка...
«Я прочитаю твоє майбутнє», — каже вона. Ви посміхаєтеся так, наче почули нісенітницю, але руки не прибираєте. Хай там як, жодне передбачення не зіпсує цього дивовижного недільного дня. Однак пророцтво циганки перевертає ваше життя догори дриґом, бо, можливо, цей день — останній. Та хіба таке можливо?..
| Авторы | Лоран Гунель |
| Издательство | КСД |
Характеристики
290 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
«Терапія прийняття та відповідальності. Процес і практика усвідомлених змін» Стівена Гейза, Кірка Штросаля та Келлі Вілсон являє собою не стільки покроковий клінічний посібник, скільки підручник із практики ACT. Він призначений для тих, хто тільки починає вивчати модель, а також для тих, хто вже має великий досвід її використання.
| Авторы | Колектив авторів |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
580 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Постійно сумнівається в собі? Важко приймаєте рішення? Відчуваєте, що вашими слабкостями користуються всі: від рідних до керівника? Здається, вами маніпулюють, і роблять це просто нещадно. Чому вони знають, на яку кнопку почуттів натиснути, аби отримати від вас бажане попри все? Час покласти край брудним маніпуляціям і стати сильною особистістю!
Розпізнавати дії маніпуляторів, розуміти та вгамовувати їх вчить американський доктор психології Джордж Саймон. Він має великий досвід роботи з парами та родинами як психотерапевт, консультує компанії та державні структури. Ця книжка містить безліч прикладів маніпулювання в різних сферах життя, детальний розбір усіх можливих ситуацій і варіацій їхнього вирішення, поради щодо розпізнавання цього неприємного явища і зведення його нанівець.
Розпізнавати дії маніпуляторів, розуміти та вгамовувати їх вчить американський доктор психології Джордж Саймон. Він має великий досвід роботи з парами та родинами як психотерапевт, консультує компанії та державні структури. Ця книжка містить безліч прикладів маніпулювання в різних сферах життя, детальний розбір усіх можливих ситуацій і варіацій їхнього вирішення, поради щодо розпізнавання цього неприємного явища і зведення його нанівець.
| Авторы | Джордж Саймон |
| Издательство | КСД |
Характеристики
350 грн
Сообщить о поступлении
NEW
Быстрый просмотр
Усі винаходи людства (від колеса до атомної бомби) народилися в думці. Ми - творці світів. Як довести свій розум до того рівня самодисципліни, щоб він працював на наше щастя, а не на руйнацію? Чим відрізняється розумний від мудрого і чи це не одне й те саме? Як навчитися балансувати і де знайти критерії мудрости?
У цій книжці духовних мотивацій авторка порушує ці та інші питання, шукаючи на них практичні відповіді.
У цій книжці духовних мотивацій авторка порушує ці та інші питання, шукаючи на них практичні відповіді.
| Авторы | Неля Романовська |
| Издательство | Мандрівець |
Характеристики
379 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Доктор Ерік Берн розкриває таємні прийоми, які керують нашим життям. Усі ми, не усвідомлюючи цього, постійно граємо в ігри — подружні та сексуальні, серйозні ігри з керівниками та суперницькі ігри з друзями, в ігри, що визначають статус та сімейні сутички.
Ерік Берн детально описує понад 120 ігор, у які ми граємо самі та у які нас залучають навколишні. А також дає поради для тих, хто хоче навчитись протистояти прийомам ігор, у які вас намагаються втягнути. Він допомагає проаналізувати нюанси поведінки, позбавитись стереотипів у спілкуванні й дає розуміння сутності людських вчинків. Книжка, що вийшла майже 40 років тому, і досі є популярною та актуальною!
Ерік Берн детально описує понад 120 ігор, у які ми граємо самі та у які нас залучають навколишні. А також дає поради для тих, хто хоче навчитись протистояти прийомам ігор, у які вас намагаються втягнути. Він допомагає проаналізувати нюанси поведінки, позбавитись стереотипів у спілкуванні й дає розуміння сутності людських вчинків. Книжка, що вийшла майже 40 років тому, і досі є популярною та актуальною!
Характеристики
350 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Книга Джеймса Холлиса «Мандровка, я знаю о своих життях: питание, какие варто прожити» — великая философская думка автора о житии как таке и его чувстве навантаження стосовно экзистенционного разума буття.
Видно приказание говорить, что голодному свидание не рыба, а вкус, то есть он сам себе проходит. Все ми любимо добро повечерять с друзьями в затишней атмосфере. Это виняток, особенный випадок. В выбранной жизни я могу выбраться из стана безнадежности и иметь власним шляхом лише, что работает, чтобы прогодовать себе.
Протяжением больших проектов Джеймс Холлис назвал нам щедрый стиль, и хотя каждый раз это было нехорошо для нас, я думаю, что могу сказать, что это уникальное сочетание гирлянды и солодкости. Этот раз нам запропоновано еще — скорейшее партнерство, еще есть страва.
Доктор Холлис, встретив нас в одном доме, сообщает о запитанности без всесторонних таблиц и схем, которые все нас пересказывают. Ввиду уникальности и ценности каждой человеческой жизни, делитесь своими особенными реалиями, для того, чтобы я мог узнать ваше собственное мнение.
Эта книга не раскрывает истину. Прежде всего, во время пути к питанию, обратите внимание на свою проникаемость, жизнестойкость и энергию, которыми можно володить каждого человека. Партнерство автора с читателем, как поэзией, так и есть, но больше всего это не значит, что собственные силы незначительны и могут наметить нам вопросы о своей скарби
Видно приказание говорить, что голодному свидание не рыба, а вкус, то есть он сам себе проходит. Все ми любимо добро повечерять с друзьями в затишней атмосфере. Это виняток, особенный випадок. В выбранной жизни я могу выбраться из стана безнадежности и иметь власним шляхом лише, что работает, чтобы прогодовать себе.
Протяжением больших проектов Джеймс Холлис назвал нам щедрый стиль, и хотя каждый раз это было нехорошо для нас, я думаю, что могу сказать, что это уникальное сочетание гирлянды и солодкости. Этот раз нам запропоновано еще — скорейшее партнерство, еще есть страва.
Доктор Холлис, встретив нас в одном доме, сообщает о запитанности без всесторонних таблиц и схем, которые все нас пересказывают. Ввиду уникальности и ценности каждой человеческой жизни, делитесь своими особенными реалиями, для того, чтобы я мог узнать ваше собственное мнение.
Эта книга не раскрывает истину. Прежде всего, во время пути к питанию, обратите внимание на свою проникаемость, жизнестойкость и энергию, которыми можно володить каждого человека. Партнерство автора с читателем, как поэзией, так и есть, но больше всего это не значит, что собственные силы незначительны и могут наметить нам вопросы о своей скарби
| Авторы | Джеймс Холліс |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
620 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
«Не для світу цього», — можна сказати про мозок людини. Так, наш складний і багатогранний мозок формувався не для сучасної цифрової епохи зі смартфонами та планшетами. Не для середовища, де вдосталь їжі й мізерні шанси стати обідом хижака. І навіть не для світу, де відчайдушно прагнуть щастя.
Мозок розвивався в умовах, де на першому місці було виживання (який сенс робити людину щасливішою, якщо завтра її з’їсть гепард?). Він винагороджував людину дофаміном за калорійну й солодку їжу, що насичує і рятує від голоду. Але часи змінилися, а мозок лишився таким самим.
ДЛЯ КОГО КНИГА
Для широкого кола читачів, всіх, хто хоче покращити якість свого життя та подолати залежність від соціальних мереж.
Мозок розвивався в умовах, де на першому місці було виживання (який сенс робити людину щасливішою, якщо завтра її з’їсть гепард?). Він винагороджував людину дофаміном за калорійну й солодку їжу, що насичує і рятує від голоду. Але часи змінилися, а мозок лишився таким самим.
ДЛЯ КОГО КНИГА
Для широкого кола читачів, всіх, хто хоче покращити якість свого життя та подолати залежність від соціальних мереж.
| Авторы | Андерс Хансен |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
290 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Практичний посібник «Відновлення після втрат» покроково пояснює дії, які допомагають повернутися до життя без емоційного болю, що виник внаслідок життєвих втрат.
Поняття втрата передбачає понад 40 типів подій — розлучення, втрата близьких, відносин, довіри, кар’єри, грошей і можливостей, здоров’я, будь-які травмувальні події, ПТСР, втрата відчуття нормальності, відчуття своєї цінності, переїзд до іншого місця проживання та багато іншого.
Книга подає принагідні приклади використання Методу.
Поняття втрата передбачає понад 40 типів подій — розлучення, втрата близьких, відносин, довіри, кар’єри, грошей і можливостей, здоров’я, будь-які травмувальні події, ПТСР, втрата відчуття нормальності, відчуття своєї цінності, переїзд до іншого місця проживання та багато іншого.
Книга подає принагідні приклади використання Методу.
| Авторы | Джон В. Джеймс, Рассел Фрідман |
| Издательство | Книгоноша |
Характеристики
350 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Роксі називають «королевою маніфестації», вона ділиться своїм унікальним підходом до саморозвитку, проводячи семінари для найбільших світових компаній, серед яких Google, Meta, Rothschild та багато інших.
Змініть своє життя за допомогою першого по-справжньому дієвого маніфесту - надзвичайно популярної практики із саморозвитку.
Якщо ви хочете знайти свою другу половинку, здобути роботу мрії або просто віднайти внутрішній спокій та впевненість у майбутньому, «Маніфест» допоможе вам цього досягнути. Достатньо семи простих кроків, завдяки яким ви зрозумієте мистецтво маніфестації:
• Візуалізуйте свої бажання
• Забудьте про страх і сумніви
• Проаналізуйте свої звички
• Долайте випробування Всесвіту
• Приймайте із вдячністю
• Перетворюйте заздрість на натхнення
• Довіртеся Всесвіту
Змініть своє життя за допомогою першого по-справжньому дієвого маніфесту - надзвичайно популярної практики із саморозвитку.
Якщо ви хочете знайти свою другу половинку, здобути роботу мрії або просто віднайти внутрішній спокій та впевненість у майбутньому, «Маніфест» допоможе вам цього досягнути. Достатньо семи простих кроків, завдяки яким ви зрозумієте мистецтво маніфестації:
• Візуалізуйте свої бажання
• Забудьте про страх і сумніви
• Проаналізуйте свої звички
• Долайте випробування Всесвіту
• Приймайте із вдячністю
• Перетворюйте заздрість на натхнення
• Довіртеся Всесвіту
| Авторы | Роксі Нафузі |
| Издательство | КСД |
Характеристики
350 грн
Сообщить о поступлении
NEW
Быстрый просмотр
Психіатр із багаторічним досвідом та автор десятків фахових праць Тім Кантофер як ніхто знає, хто такі токсичні люди та як із ними уживатися на цьому світі. У цій книжці зібрано безліч цінних порад про те, як захистити себе від згубного впливу «токсиків», а надто якщо ви добра, чутлива, альтруїстична людина. Маніпулятори, енергетичні вампіри, нарциси, психопати, залежні та багато інших типів токсичних людей заради власної зручності чи втіхи можуть неабияк шкодити здоров’ю та добробуту тих, кому не пощастило потрапити під їхній вплив, а тому вміти відстоювати свої кордони та давати їм відсіч — це справа першочергової важливості. Тож ця книжка — це крок до свободи робити власний вибір і жити своїм життям!
| Авторы | Тім Кантофер |
| Издательство | Stone Publishing |
Характеристики
325 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Книга «Сміливість творити» – це начерки з психології творчості, автор яких, відомий американський психолог, психотерапевт і теоретик екзистенційної психології Ролло Мей, розповідає про креативні осяяння людства на різних історичних, культурних та соціальних рівнях становлення.
Ролло Мей вважає, що кожна людина спроможна відчувати імпульси, які, за його словами, «після вивільнення відкривають нові можливості для творчості». Він розмірковує про прекрасні форми мистецтва, якими бачить також логіку і науку, адже вони народжуються з творчого процесу осмислення реальності та різних сміливих досвідів творення.
Ролло Мей вважає, що кожна людина спроможна відчувати імпульси, які, за його словами, «після вивільнення відкривають нові можливості для творчості». Він розмірковує про прекрасні форми мистецтва, якими бачить також логіку і науку, адже вони народжуються з творчого процесу осмислення реальності та різних сміливих досвідів творення.
Характеристики
240 грн
Сообщить о поступлении
