Быстрый просмотр
Ми вже не уявляємо життя без гаджетів! Ця книжка – must read для КОЖНОЇ сучасної людини. Адже ми всі крадемо у себе та своїх близьких найдорожче, що у нас є, – час! Робота, відпочинок, перерва на обід, за кермом, у транспорті, перед сном... гаджети з нами завжди й усюди! І ми щоразу знаходимо вагомі причини, щоб виправдати цю залежність. АЛЕ! Час почати жити не в телефонах, а в реальному житті, тут і зараз! Це має бути на першому місці у вашому списку справ! Ми беремо в руки гаджет кожного разу, коли нудьгуємо чи маємо вільний час. У нас виникає ілюзія, ніби ми таким чином відпочиваємо. Але людині потрібен час БЕЗ гаджета, бо це – найпродуктивніший час для різних ідей! Поки наші думки блукають, активується так званий «режим за замовчуванням»: вмикаються ділянки мозку, які розв'язують проблеми й генерують найкращі ідеї! У такі періоди наш мозок найпродуктивніший. Доведено, що саме під час нудьги приходять геніальні рішення! Тож не потрібно заміщати її часом, проведеним в соціальних мережах. Дозволяючи собі перемкнутися та відпустити думки на волю, ми демонструємо нестандартне мислення й здатність до розв'язання будь-яких проблем. Геніальна думка може захопити вас у найнесподіваніших місцях, тож треба створити їй сприятливе середовище! Ми видали цю книжку, щоб змінити ваше життя на краще!
| Авторы | Мануш Зомороді |
| Издательство | Artbooks |
Характеристики
300 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Відомий американський репортер і телеведучий розповідає в цій книжці про свій шлях до медитації. Разом з автором читачі мають змогу пережити злети і падіння журналістської кар’єри, дізнатися скандальні й не дуже подробиці з життя духовних лідерів, з’ясувати, що ж таке медитація, чи всім вона підходить і чи може зробити нас щасливішими. Книжка буде цікавою і корисною тим, хто прагне віднайти внутрішній спокій, не втративши тих переваг, які дає нам звичка бути завжди насторожі.
| Авторы | Харрис Дэн |
| Издательство | Фабула |
Характеристики
200 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Ця книжка про саме той незручний момент, коли виявляється, що дорослі — це ми. І йдеться не завжди про вік, адже усвідомити це можна й, наприклад, перед лицем екстремальних подій: як-от миттєво подорослішали чимало жінок, чоловіків і навіть дітей 24 лютого 2022 року.
Отже, тобі 18, 25 чи 30+. Уже не дитина, однак досі немає й відчуття дорослості, як її уявляють: мовляв, у тебе на все мав би бути чіткий план і ти мала би бути готова до будь-якого розгортання подій. Однак ідеальне розплановане життя буває тільки в серіалах і популярних історіях про дорослих-дівчат-які-все-знають. У реальності ж ми постійно сумніваємося. Чи вірити гінекологині, котра виписала довгий список медикаментів? Як шукати свою першу роботу? Чи варто спробувати навчання за кодоном? Де знайти сили для життя в мінливому та дуже нестійкому світі?
Хоч Ірина Славінська й каже, що не обіцяє готових відповідей на всі запитання, ця книжка містить роздуми, поради та інсайти...
Отже, тобі 18, 25 чи 30+. Уже не дитина, однак досі немає й відчуття дорослості, як її уявляють: мовляв, у тебе на все мав би бути чіткий план і ти мала би бути готова до будь-якого розгортання подій. Однак ідеальне розплановане життя буває тільки в серіалах і популярних історіях про дорослих-дівчат-які-все-знають. У реальності ж ми постійно сумніваємося. Чи вірити гінекологині, котра виписала довгий список медикаментів? Як шукати свою першу роботу? Чи варто спробувати навчання за кодоном? Де знайти сили для життя в мінливому та дуже нестійкому світі?
Хоч Ірина Славінська й каже, що не обіцяє готових відповідей на всі запитання, ця книжка містить роздуми, поради та інсайти...
| Авторы | Ірина Славінська |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
390 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Дитячий садок — перший крок дитини у самостійне життя. На цьому шляху можуть трапитися складні ситуації й негаразди, адже дитина тільки вчиться й набуває досвіду.
Ця книга — помічник батькам і дитині в питаннях на кшталт «Що робити, якщо...» Побудована вона за принципом: ситуація — коментар психолога — вирішення — профілактика.
У книзі також наведені «шкідливі поради», щоб батьки мали можливість подивитися на себе з боку й помітити свої помилки. Книга адресована батькам малят від 2 до 6 років.
Ця книга — помічник батькам і дитині в питаннях на кшталт «Що робити, якщо...» Побудована вона за принципом: ситуація — коментар психолога — вирішення — профілактика.
У книзі також наведені «шкідливі поради», щоб батьки мали можливість подивитися на себе з боку й помітити свої помилки. Книга адресована батькам малят від 2 до 6 років.
| Авторы | Татьяна Главацкая |
| Издательство | 4Mamas |
Характеристики
120 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Остін Клеон — відомий художник, дизайнер, письменник й просто непересічна особистість — створив оригінальний, повний чудових ілюстрацій, прикладів та вправ путівник, що допоможе відкрити чи посилити художні якості вашого характеру. «Мислити творчо може кожний!», — стверджує автор. У світі ніщо не є оригінальним, ідеї не беруться з повітря — їх можна «вкрасти»! Тож відкрийте серце для творчості й «крадіть» чесно.
Книжка розповість, як це зробити, щоб не просто наслідувати інших, а створювати щось нове! Завдяки наведеним прикладам, ілюстраціям, порадам ви навчитеся переробляти та переосмислювати чужі ідеї та народжувати власні шедеври. Тож шукай, наслідуй, твори!
Книжка розповість, як це зробити, щоб не просто наслідувати інших, а створювати щось нове! Завдяки наведеним прикладам, ілюстраціям, порадам ви навчитеся переробляти та переосмислювати чужі ідеї та народжувати власні шедеври. Тож шукай, наслідуй, твори!
| Авторы | Остін Клеон |
| Издательство | КСД |
Характеристики
460 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
УВАГА! ЕКЗЕМПЛЯР З ВІТРИНИ
Досліджуйте стан людини через видатних мислителів психології.
Це абсолютно нове видання бестселера 50 класиків психології включає нову класику, як-от Мислення, Швидке та Повільне; Тихий і зефірний тест.
У подорожі, що охоплює 50 книг, сотні ідей і понад століття, 50 Psychology Classics розглядає деякі з найінтригуючих питань, пов’язаних із тим, що нас мотивує, що змушує нас відчувати та діяти певним чином, як працює наш мозок і як ми створити відчуття себе.
50 Psychology Classics досліджує твори таких знакових постатей, як Фрейд, Адлер, Юнг, Скіннер, Джеймс, Піаже та Павлов, а також висвітлює роботи сучасних мислителів, таких як Гарднер, Гілберт, Гоулман і Селігман.
50 класичних психологічних творів допоможуть вам краще зрозуміти людську природу та себе.
Explore the human condition through the great thinkers in psychology.
This brand new edition of the bestselling 50 Psychology Classics includes new classics like Thinking, Fast and Slow; Quiet and The Marshmallow Test.
In a journey spanning 50 books, hundreds of ideas and over a century, 50 Psychology Classics looks at some of the most intriguing questions relating to what motivates us, what makes us feel and act in certain ways, how our brains work, and how we create a sense of self.
50 Psychology Classics explores writings from some iconic figures such as Freud, Adler, Jung, Skinner, James, Piaget and Pavlov, but also highlights the work of contemporary thinkers such as Gardner, Gilbert, Goleman and Seligman.
50 Psychology Classics will further your understanding of human nature and yourself.
Досліджуйте стан людини через видатних мислителів психології.
Це абсолютно нове видання бестселера 50 класиків психології включає нову класику, як-от Мислення, Швидке та Повільне; Тихий і зефірний тест.
У подорожі, що охоплює 50 книг, сотні ідей і понад століття, 50 Psychology Classics розглядає деякі з найінтригуючих питань, пов’язаних із тим, що нас мотивує, що змушує нас відчувати та діяти певним чином, як працює наш мозок і як ми створити відчуття себе.
50 Psychology Classics досліджує твори таких знакових постатей, як Фрейд, Адлер, Юнг, Скіннер, Джеймс, Піаже та Павлов, а також висвітлює роботи сучасних мислителів, таких як Гарднер, Гілберт, Гоулман і Селігман.
50 класичних психологічних творів допоможуть вам краще зрозуміти людську природу та себе.
Explore the human condition through the great thinkers in psychology.
This brand new edition of the bestselling 50 Psychology Classics includes new classics like Thinking, Fast and Slow; Quiet and The Marshmallow Test.
In a journey spanning 50 books, hundreds of ideas and over a century, 50 Psychology Classics looks at some of the most intriguing questions relating to what motivates us, what makes us feel and act in certain ways, how our brains work, and how we create a sense of self.
50 Psychology Classics explores writings from some iconic figures such as Freud, Adler, Jung, Skinner, James, Piaget and Pavlov, but also highlights the work of contemporary thinkers such as Gardner, Gilbert, Goleman and Seligman.
50 Psychology Classics will further your understanding of human nature and yourself.
| Авторы | Батлер-Боудон Том |
| Издательство | ФОП |
Характеристики
200 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Прочитавши цю захопливу книжку, дітлахи й дорослі захочуть зайнятися спортом чи хоча б вийти на пробіжку.
Читачі дізнаються безліч цікавих фактів про теніс, футбол, регбі, спортивну гімнастику, фехтування та багато інших видів спорту. Правила, атрибути, спортивна форма, особливості гральних майданчиків, а також імена призерів відомих змагань і відомості про їхні рекорди. Докладні яскраві ілюстрації вдало доповнять пояснення та розважать дітей.
«Велика книжка про спорт» обов’язково надихне читачів на звершення. Готові встановлювати рекорди? Тоді приєднуйтеся до нашої читацької команди!
Читачі дізнаються безліч цікавих фактів про теніс, футбол, регбі, спортивну гімнастику, фехтування та багато інших видів спорту. Правила, атрибути, спортивна форма, особливості гральних майданчиків, а також імена призерів відомих змагань і відомості про їхні рекорди. Докладні яскраві ілюстрації вдало доповнять пояснення та розважать дітей.
«Велика книжка про спорт» обов’язково надихне читачів на звершення. Готові встановлювати рекорди? Тоді приєднуйтеся до нашої читацької команди!
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
290 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Книжка-посібник для двох стихій, що сходяться в серці чоловіка. Про маму і дружину. Хоча така книжка буде корисна для матерів і дочок загалом, оскільки тут описані принципи побудови стосунків, заснованих на пошані й любові до ближнього.
Сюжетна лінія, що розкриває взаємини між Галею й пані Олею, надає книжці життєвости, а гумористичний підтекст сприяє легкому засвоєнню важливих істин.
Сюжетна лінія, що розкриває взаємини між Галею й пані Олею, надає книжці життєвости, а гумористичний підтекст сприяє легкому засвоєнню важливих істин.
| Авторы | Неля Романовська |
| Издательство | Мандрівець |
Характеристики
379 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Книжка відомої української психологині й письменниці Світлани Ройз присвячена темі емоцій та їхньому усвідомленому проживанню дітьми. Як впоратися, скажімо, зі страхом темряви? Як дитина може виявляти свою злість, щоб не поводитися агресивно і водночас не придушувати емоцію всередині? Чому ми сумуємо і чи можна заприятелювати з печаллю? Яким чином сила провини може перетворитися на відповідальність? І чому насправді так важливо отримати силу, яку дає радість? Як навчитися радіти і як радість заряджає нас, немов батарейка?
Про все це Світлана Ройз розповідає на зрозумілих прикладах із життя героїв книжки, а щоб читачі краще пропрацювали свої емоції, ілюстраторка Марія Чайка залишила контурних пряничних чоловічків та смайлики. Тож діти зможуть зобразити страх, гнів, радість, сум і подив, а також намалювати, де в їхньому тілі «ховається» певна емоція та в чому вона виявляється.
Про все це Світлана Ройз розповідає на зрозумілих прикладах із життя героїв книжки, а щоб читачі краще пропрацювали свої емоції, ілюстраторка Марія Чайка залишила контурних пряничних чоловічків та смайлики. Тож діти зможуть зобразити страх, гнів, радість, сум і подив, а також намалювати, де в їхньому тілі «ховається» певна емоція та в чому вона виявляється.
| Авторы | Ройз Светлана |
| Издательство | ВСЛ |
Характеристики
300 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Ця книга про цілком реальний, хоч і важкий, шлях подолання алкогольної залежності. У ній розглядаються різні аспекти та прояви цієї залежності, що є складним процесом, який, однак, достатньо вивчений фахівцями, щоб стверджувати: одужання можливе!
Автор книги, досвідчений психотерапевт із багаторічною практикою, простягає руку допомоги людям, які страждають на цю тяжку фізичну й соціальну недугу, і дарує їм реальну надію на повернення до нормального здорового життя.
У книзі наводяться прості та ясні рекомендації, які допоможуть зіскочити з проклятого маятника «запій — похмілля» і назавжди покінчити зі страшною залежністю людини від алкоголю. Належну увагу в цьому виданні приділено також питанням подолання згубної пристрасті до вживання наркотиків.
Автор книги, досвідчений психотерапевт із багаторічною практикою, простягає руку допомоги людям, які страждають на цю тяжку фізичну й соціальну недугу, і дарує їм реальну надію на повернення до нормального здорового життя.
У книзі наводяться прості та ясні рекомендації, які допоможуть зіскочити з проклятого маятника «запій — похмілля» і назавжди покінчити зі страшною залежністю людини від алкоголю. Належну увагу в цьому виданні приділено також питанням подолання згубної пристрасті до вживання наркотиків.
| Авторы | Констянтин Корольов |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
190 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Більше третини життя ми проводимо уві сні. Сновидіння стукають у наше життя для того, щоб донести нам важливу інформацію про нас, про те, що нам необхідно зрозуміти та поміняти в собі, щоб жити краще та продуктивніше.
Книга написана для психологів та психотерапевтів, яким цікава практична робота зі сновидіннями, а також вона буде корисна широкому колу читачів, які цікавляться темою тлумачення сновидінь.
У ній зібрані індивідуальні та групові техніки роботи зі сновидіннями, спрямовані на розуміння сенсу та значення конкретного сну конкретної людини. Ця книга допоможе читачеві позбутися страху перед сновидіннями, навчить їх запам'ятовувати та аналізувати.
Книга написана для психологів та психотерапевтів, яким цікава практична робота зі сновидіннями, а також вона буде корисна широкому колу читачів, які цікавляться темою тлумачення сновидінь.
У ній зібрані індивідуальні та групові техніки роботи зі сновидіннями, спрямовані на розуміння сенсу та значення конкретного сну конкретної людини. Ця книга допоможе читачеві позбутися страху перед сновидіннями, навчить їх запам'ятовувати та аналізувати.
| Авторы | Сніжана Дімітрова |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
380 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Більшість людей вірить, що найкращий спосіб мотивації — це винагорода або покарання, поширений метод батога і пряника.
Деніел Пінк доводить, що цей підхід — помилковий. У цій книжці він пояснює, що джерелом мотивації є третій драйв — наші вроджені потреби самотужки керувати власним життям (автономія), удосконалюватись та творити (майстерність), й покращувати світ навколо (мета). Компанії, які навчаться створювати середовище, що живитиме третій драйв, отримають продуктивніших й більш залучених працівників. А люди, які зрозуміють механізм роботи третього драйву, навчаться управляти внутрішньою мотивацією, бути наповненими та отримувати задоволення від роботи.
«Драйв. Дивовижна правда про те, що нас мотивує» — унікальна книжка, яка не втрачає своєї актуальності вже понад десять років і допомагає бізнесам перейти на новий підхід управління людьми, а працівникам — змінити сприйняття світу і спосіб життя.
Деніел Пінк доводить, що цей підхід — помилковий. У цій книжці він пояснює, що джерелом мотивації є третій драйв — наші вроджені потреби самотужки керувати власним життям (автономія), удосконалюватись та творити (майстерність), й покращувати світ навколо (мета). Компанії, які навчаться створювати середовище, що живитиме третій драйв, отримають продуктивніших й більш залучених працівників. А люди, які зрозуміють механізм роботи третього драйву, навчаться управляти внутрішньою мотивацією, бути наповненими та отримувати задоволення від роботи.
«Драйв. Дивовижна правда про те, що нас мотивує» — унікальна книжка, яка не втрачає своєї актуальності вже понад десять років і допомагає бізнесам перейти на новий підхід управління людьми, а працівникам — змінити сприйняття світу і спосіб життя.
| Авторы | Пинк Дэниел |
| Издательство | Лаборатория |
Характеристики
419 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Міжнародний бестселер
Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології
Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо.
Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.
- Як пояснити свій поганий настрій
- Емоційні пастки, яких треба стерегтися
- Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою
- Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя
- Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших
Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.
Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології
Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо.
Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.
- Як пояснити свій поганий настрій
- Емоційні пастки, яких треба стерегтися
- Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою
- Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя
- Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших
Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.
| Авторы | Джулі Сміт |
| Издательство | КСД |
Характеристики
320 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
На сторінках книжки відомий психолог і дослідник Стівен Гаєс знайомить читачів з одним із найпотужніших нині підходів до поліпшення життя – терапією прийняття та відповідальності (ТПВ). Розум людини, запрограмований на вирішення проблем, постійно змушує нас тікати від усього, що спричинює страх і біль, однак життя — це не проблема, яку неодмінно треба розв’язати. Автор переконаний, що зажити повноцінним і змістовним життям зможе лише той, хто навчиться приймати свою вразливість і повертатися лицем до болю, опанувавши навички психологічної гнучкості.
Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів, зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття.
Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів, зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття.
| Авторы | Стівен Гаєс |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
Характеристики
440 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Як встигати більше і при цьому не “загнати” себе? Бути активним у соцмережах — і водночас не піддавати себе стресу від суперечок у Фейсбуці? Миттєво реагувати на нові можливості — і, разом із тим, утримувати у фокусі уваги довгострокові проекти?
Книга “Ефективність” - саме для тих, хто ставить перед собою ці та подібні питання. Її читач — не той, кому треба пояснювати, як написати статтю. Він радше цікавиться тим, як за цей самий час написати 10 статей. А потім - “витиснути” зі зробленого максимум. Соцмережі, месенджери, електронна пошта, підготовка текстів, зустрічі й наради — це те, чим живе читач книги “Ефективність”. Людина, яка працює з інформацією, яка живе в інформаційному світі. А книга - розповідає про те, як зробити це життя продуктивнішим. Але мало досягнути успіху у професії — потрібно ще й вміти тримати баланс між професійним та особистим.
Автор впевнений: успіх — це гармонія. І на сторінках книги ділиться власним досвідом батька трьох маленьких донечок, який встигає працювати головним редактором, викладати в університеті, проводити тренінги і виступати на форумах у різних містах, писати статті для професійних видань... і спати не менше 8 годин на добу. Всім, кого цікавить професійна та особиста ефективність - читати обов'язково!
Книга “Ефективність” - саме для тих, хто ставить перед собою ці та подібні питання. Її читач — не той, кому треба пояснювати, як написати статтю. Він радше цікавиться тим, як за цей самий час написати 10 статей. А потім - “витиснути” зі зробленого максимум. Соцмережі, месенджери, електронна пошта, підготовка текстів, зустрічі й наради — це те, чим живе читач книги “Ефективність”. Людина, яка працює з інформацією, яка живе в інформаційному світі. А книга - розповідає про те, як зробити це життя продуктивнішим. Але мало досягнути успіху у професії — потрібно ще й вміти тримати баланс між професійним та особистим.
Автор впевнений: успіх — це гармонія. І на сторінках книги ділиться власним досвідом батька трьох маленьких донечок, який встигає працювати головним редактором, викладати в університеті, проводити тренінги і виступати на форумах у різних містах, писати статті для професійних видань... і спати не менше 8 годин на добу. Всім, кого цікавить професійна та особиста ефективність - читати обов'язково!
| Авторы | Виталий Голубев |
| Издательство | Мандрівець |
Характеристики
120 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Якщо в нас найкращі за історію умови для життя, чому ж ми не постійно щасливі? Чому майже 300 мільйонам людей на планеті діагностують депресію? Ми ж наче мали би бути задоволеними й тішитися життям?
Коротка відповідь Андерса Гансена: бо ми біологічні істоти. Протягом тисячоліть нам треба було не радіти, а виживати.
А от повнішу відповідь ви дізнаєтеся із цієї книжки. Автор поєднує знання з еволюції, нейробіології та психіатричної практики й розповідає, чому мозок функціонує так, а не інакше, навіщо нам почуття. Чому, коли ми погано спимо, багато сидимо, дивимося на чуже щастя в інстаграмі, мозок реагує у стилі «цей світ небезпечний», «моє життя нічого не варте», «я недостатньо хороший чи хороша».
Коротка відповідь Андерса Гансена: бо ми біологічні істоти. Протягом тисячоліть нам треба було не радіти, а виживати.
А от повнішу відповідь ви дізнаєтеся із цієї книжки. Автор поєднує знання з еволюції, нейробіології та психіатричної практики й розповідає, чому мозок функціонує так, а не інакше, навіщо нам почуття. Чому, коли ми погано спимо, багато сидимо, дивимося на чуже щастя в інстаграмі, мозок реагує у стилі «цей світ небезпечний», «моє життя нічого не варте», «я недостатньо хороший чи хороша».
| Авторы | Андерс Гансен |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
330 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Експерт з освіти, науковий співробітник Центру інноваційних освітніх програм при Гарвардському університеті, Тоні Вагнер детально досліджує вплив батьків, вчителів, роботодавців, соціального та професійного середовища на розвиток здібностей молодих людей, спроможних стати інноваторами.
Автор проаналізував історії успіху багатьох сучасних «рушіїв прогресу». Досліджуючи розвиток інноваторів з дитинства, Тоні Вагнер багато спілкувався з людьми, які виховували, оточували та надихали таланти на їхньому шляху.
Базуючись на отриманих фактах та реальних кейсах, автор відкриває секрети виховання інноваційної молоді та створює «дорожню карту» для батьків і викладачів будь-якої країни світу.
Автор проаналізував історії успіху багатьох сучасних «рушіїв прогресу». Досліджуючи розвиток інноваторів з дитинства, Тоні Вагнер багато спілкувався з людьми, які виховували, оточували та надихали таланти на їхньому шляху.
Базуючись на отриманих фактах та реальних кейсах, автор відкриває секрети виховання інноваційної молоді та створює «дорожню карту» для батьків і викладачів будь-якої країни світу.
| Авторы | Тони Вагнер |
| Издательство | K.Fund |
Характеристики
200 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Праця Гельмута Томе і Горста Кехеле «Психоаналітична терапія. Теорія і практика» сьогодні вже стала класикою психоаналітичної літератури. Ця книга — одна з небагатьох серед величезного різноманіття психоаналітичних текстів, які могли би претендувати на систематичний опис психоаналітичної техніки, що постає з наукових досліджень і клінічних спостережень. Найбільшим досягненням цього підручника є вичерпний огляд і вдумливий аналіз всього корпусу психоаналітичної теорії. Фокусом цієї праці є фундаментальні поняття психоаналізу — вільні асоціації, перенесення, контрперенесення та опір, а також психоаналітична техніка — від первинного інтерв’ю до завершення лікування та її наукове підґрунтя. Книга рекомендована для всіх, хто через осмислення наукових підходів, шкіл і моделей хоче зрозуміти, що таке сучасний психоаналіз.
| Авторы | Гельмут Томе, Горста Кехеле |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
1 200 грн
Сообщить о поступлении
NEW
Быстрый просмотр
Якщо ви взяли до рук книгу «Вивільни свій розум і почни жити: нова терапія прийняття та відповідальності» від Стівена С. Гейза та Спенсера Сміта, приготуйтеся подивитись по-іншому на свої психологічні проблеми й своє життя — і на те, як ви його проживаєте.
З добротою, ерудицією та гумором Стівен С. Гейз і Спенсер Сміт навчають читачів терапії прийняття та відповідальності (ТПВ), яка пропонує абсолютно інший підхід до розв’язання проблем і до життя загалом. Не уникати страждання і не боротися з ним, а сприймати його як неминучу частину життя. ТПВ — це не боротьба з болем; це розвиток готовності прийняти будь-який досвід, який може запропонувати життя.
Терапія прийняття та відповідальності пропонує шлях виходу зі страждання, допомагаючи вибрати життя, засноване на тому, що є для вас найважливішим. Якщо ви боретеся з тривогою, депресією або гнівом, ця книга може допомогти — клінічна практика показує, що ТПВ дуже ефективна для розв’язання багатьох психологічних проблем. Але це не лише одна із найзахопливіших книг із самодопомоги, що допоможе вирішити конкретну проблему, — вона вказує шлях до більш насиченого і повноцінного життя.
Книга «Вивільни свій розум і почни жити» була удостоєна нагороди The Association for Behavioral and Cognitive Therapies Self-Help Seal of Merit, що присуджується видатним книгам із самодопомоги, які відповідають принципам когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) і містять науково перевірені стратегії подолання проблем.
Стівен С. Гейз — доктор філософії, професор психології Фонду Університету Невади в Університеті Невади, Ріно. Він є автором понад 350 наукових статей та 27 книг, серед яких «Терапія прийняття та відповідальності» та «Теорія реляційних фреймів» — дві книги, які суттєво розвивають концепції, на яких ґрунтується «Вивільни свій розум і почни жити». Його дослідження присвячені вивченню природи людської мови й пізнання та їх застосуванню для розуміння і полегшення людського страждання. 1992 року Інститут наукової інформації додав Гейза до числа найвпливовіших психологів світу за 1986–1990 роки на основі цитованості його праць. Він є колишнім президентом Асоціації з розвитку поведінкової терапії, Американської асоціації прикладної та превентивної психології та 25-го відділу Американської психологічної асоціації. Він був першим секретарем-скарбником Американського психологічного товариства. Є лауреатом премії Дона Ф. Гейка за зразковий внесок у фундаментальні дослідження поведінки та їх застосування від 25-го відділу Американської психологічної асоціації. У 1999 році міністр охорони здоров’я та соціальних служб США Донна Шалейла призначила його на чотирирічний термін до Національної консультативної ради з питань зловживання наркотиками.
З добротою, ерудицією та гумором Стівен С. Гейз і Спенсер Сміт навчають читачів терапії прийняття та відповідальності (ТПВ), яка пропонує абсолютно інший підхід до розв’язання проблем і до життя загалом. Не уникати страждання і не боротися з ним, а сприймати його як неминучу частину життя. ТПВ — це не боротьба з болем; це розвиток готовності прийняти будь-який досвід, який може запропонувати життя.
Терапія прийняття та відповідальності пропонує шлях виходу зі страждання, допомагаючи вибрати життя, засноване на тому, що є для вас найважливішим. Якщо ви боретеся з тривогою, депресією або гнівом, ця книга може допомогти — клінічна практика показує, що ТПВ дуже ефективна для розв’язання багатьох психологічних проблем. Але це не лише одна із найзахопливіших книг із самодопомоги, що допоможе вирішити конкретну проблему, — вона вказує шлях до більш насиченого і повноцінного життя.
Книга «Вивільни свій розум і почни жити» була удостоєна нагороди The Association for Behavioral and Cognitive Therapies Self-Help Seal of Merit, що присуджується видатним книгам із самодопомоги, які відповідають принципам когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) і містять науково перевірені стратегії подолання проблем.
Стівен С. Гейз — доктор філософії, професор психології Фонду Університету Невади в Університеті Невади, Ріно. Він є автором понад 350 наукових статей та 27 книг, серед яких «Терапія прийняття та відповідальності» та «Теорія реляційних фреймів» — дві книги, які суттєво розвивають концепції, на яких ґрунтується «Вивільни свій розум і почни жити». Його дослідження присвячені вивченню природи людської мови й пізнання та їх застосуванню для розуміння і полегшення людського страждання. 1992 року Інститут наукової інформації додав Гейза до числа найвпливовіших психологів світу за 1986–1990 роки на основі цитованості його праць. Він є колишнім президентом Асоціації з розвитку поведінкової терапії, Американської асоціації прикладної та превентивної психології та 25-го відділу Американської психологічної асоціації. Він був першим секретарем-скарбником Американського психологічного товариства. Є лауреатом премії Дона Ф. Гейка за зразковий внесок у фундаментальні дослідження поведінки та їх застосування від 25-го відділу Американської психологічної асоціації. У 1999 році міністр охорони здоров’я та соціальних служб США Донна Шалейла призначила його на чотирирічний термін до Національної консультативної ради з питань зловживання наркотиками.
| Авторы | Стівен С. Гейз |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
480 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Продовжуємо серію МІТ Press «Що варто знати про…» новинкою "Критичне мислення". Ви часто запитували і ми оголошуємо передзамовлення. Ілюстрації до українського видання - Віктор Кудін. Дизайн та локалізація обкладинки Оксана Гаджій.«За кілька останніх десятиліть ми стали свідками стрімкого пришвидшення появи нових знань разом із небаченим доступом до інформації за допомогою цифрових пристроїв, які постійно з нами.
Однак хибні судження так само переслідують нас на особистому й суспільному рівні. Ба більше — наша нездатність оцінювати правдивість і надійність інформації в наших незліченних кишенькових Александрійських бібліотеках означає, що ми з великою ймовірністю можемо повірити неправдивій інформації та дійти неправильних висновків на підставі «фактів», які можуть згодовувати нам ті, хто достатньо розуміється на недоліках людського мислення, аби нами маніпулювати.
…Деякі коментатори виборів у США 2016 року, наприклад, доходять висновку, що багато американців ухвалюють рішення спираючись радше на емоції, ніж на розум, і натякають, що здатність громадськості мислити критично або відсутня — або дуже крихка. Та не конче цікавитися політикою, щоб побачити проблеми, пов’язані з браком критичного мислення. Скількох імпульсивних покупок, поганих кар’єрних рішень, безґлуздих сварок із близькими та інших проблем можна було б уникнути, якби ми могли натренувати свій мозок знаходити й оцінювати докази, розташовувати їх у певній структурі для аналізу та засновувати рішення на правилах, які захищають здоровий ґлузд від часів Сократа й Арістотеля?» Джонатан Габер, зі Вступу
Джонатан Хейбер — дослідник, письменник і підприємець, який працює у сфері освіти, оцінювання та навчання з використанням технологій критичного мислення. Його роботу висвітлювали New York Times, Boston Globe, Chronicle of Higher Education, Wall Street Journal та інші провідні видання. Джонатан Хейбер є автором іще двох книжок у серії MIT Press Essential Knowledge: MOOCs («МВОКи — масові відкриті онлайн-курси») і Critical Voter: Using the Next Election to Make Yourself (and Your Kids) Smarter («Критичний виборець: Як за допомогою наступних виборів зробити себе (і своїх дітей) розумнішими»), а також співавтором праці National Educational Technology Standards for Students (NETS*S): Resources for Assessment («Національні стандарти освітніх технологій для студентів (NETS*S): Ресурси для оцінювання»), опублікованої Міжнародним товариством технологій у освіті (ISTE).
Однак хибні судження так само переслідують нас на особистому й суспільному рівні. Ба більше — наша нездатність оцінювати правдивість і надійність інформації в наших незліченних кишенькових Александрійських бібліотеках означає, що ми з великою ймовірністю можемо повірити неправдивій інформації та дійти неправильних висновків на підставі «фактів», які можуть згодовувати нам ті, хто достатньо розуміється на недоліках людського мислення, аби нами маніпулювати.
…Деякі коментатори виборів у США 2016 року, наприклад, доходять висновку, що багато американців ухвалюють рішення спираючись радше на емоції, ніж на розум, і натякають, що здатність громадськості мислити критично або відсутня — або дуже крихка. Та не конче цікавитися політикою, щоб побачити проблеми, пов’язані з браком критичного мислення. Скількох імпульсивних покупок, поганих кар’єрних рішень, безґлуздих сварок із близькими та інших проблем можна було б уникнути, якби ми могли натренувати свій мозок знаходити й оцінювати докази, розташовувати їх у певній структурі для аналізу та засновувати рішення на правилах, які захищають здоровий ґлузд від часів Сократа й Арістотеля?» Джонатан Габер, зі Вступу
Джонатан Хейбер — дослідник, письменник і підприємець, який працює у сфері освіти, оцінювання та навчання з використанням технологій критичного мислення. Його роботу висвітлювали New York Times, Boston Globe, Chronicle of Higher Education, Wall Street Journal та інші провідні видання. Джонатан Хейбер є автором іще двох книжок у серії MIT Press Essential Knowledge: MOOCs («МВОКи — масові відкриті онлайн-курси») і Critical Voter: Using the Next Election to Make Yourself (and Your Kids) Smarter («Критичний виборець: Як за допомогою наступних виборів зробити себе (і своїх дітей) розумнішими»), а також співавтором праці National Educational Technology Standards for Students (NETS*S): Resources for Assessment («Національні стандарти освітніх технологій для студентів (NETS*S): Ресурси для оцінювання»), опублікованої Міжнародним товариством технологій у освіті (ISTE).
| Авторы | Джонатан Хейбер |
| Издательство | ArtHuss |
Характеристики
470 грн
Сообщить о поступлении
