Підлітковий вік — складний, але надзвичайно важливий період у житті кожної людини. За кілька років юна особистість має визначити, хто вона, у що вірить, чого прагне і як хоче будувати своє життя. Це час, коли будь-яке слово дорослого може надихнути або, навпаки, зруйнувати впевненість.
Збірник самарі «Особистість на 100%» створено для того, щоб допомогти підліткам знайти внутрішню опору, навчитися розуміти свої емоції, спілкуватися без страху і будувати стосунки на довірі. Це 10 коротких, зрозумілих і мотивувальних самарі, адаптованих для молодої аудиторії, — ідеальний старт у світ дорослого мислення.
Ви дізнаєтесь як:
справлятися зі страхом помилок і тиском очікувань;
навчитися керувати емоціями, коли здається, що все «проти тебе»;
розвивати емпатію, самооцінку й внутрішню стійкість;
будувати здорові межі й знаходити справжніх друзів;
говорити про свої почуття відкрито й без осуду;
бачити в невдачах не поразку, а шлях до росту;
виявити свої таланти, знайти покликання й навчитися вірити в себе.
Збірник самарі «Особистість на 100%» створено для того, щоб допомогти підліткам знайти внутрішню опору, навчитися розуміти свої емоції, спілкуватися без страху і будувати стосунки на довірі. Це 10 коротких, зрозумілих і мотивувальних самарі, адаптованих для молодої аудиторії, — ідеальний старт у світ дорослого мислення.
Ви дізнаєтесь як:
справлятися зі страхом помилок і тиском очікувань;
навчитися керувати емоціями, коли здається, що все «проти тебе»;
розвивати емпатію, самооцінку й внутрішню стійкість;
будувати здорові межі й знаходити справжніх друзів;
говорити про свої почуття відкрито й без осуду;
бачити в невдачах не поразку, а шлях до росту;
виявити свої таланти, знайти покликання й навчитися вірити в себе.
| Авторы | Колектив авторів |
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
290 грн
В корзину
У цьому виданні Юрій Щербак, видатний український інтелектуал і письменник, Надзвичайний і Повноважний посол України в США, Канаді та Ізраїлі, аналізує походження, генезу й саме поняття рашизму, термінологічне означення якого укорінилося в міжнародному лексиконі після початку російської агресії в Україні.
| Авторы | Юрій Щербак |
| Издательство | Видавничий дім "Пам'ятки України" |
Характеристики
290 грн
В корзину
Може здатися, що ця книжечка — жарт. Але ні: це жодною мірою не продукт цинізму чи прояв капітулянтських настроїв. Ба більше, це конструктивна спроба визначити, зрозуміти й, можливо, нейтралізувати одну з найпотужніших і найтемніших сил, що заважають щастю й добробуту людства, — дурість.
Чому Чіполла вважає дурнів небезпечнішими за мафію, хоч вони й діють без статутів і лідера? Якими є дурні за природою, характером і поведінкою? Це тема книжки, підкріпленої спостереженнями, експериментами й графіками.
І навіть якщо зараз ви сприймаєте цю книженцію зі скепсисом, то до кінця читання зміните ставлення й, можливо, погодитеся з усіма законами дурості людської. Або принаймні запам’ятаєте їх назавжди.
Чому Чіполла вважає дурнів небезпечнішими за мафію, хоч вони й діють без статутів і лідера? Якими є дурні за природою, характером і поведінкою? Це тема книжки, підкріпленої спостереженнями, експериментами й графіками.
І навіть якщо зараз ви сприймаєте цю книженцію зі скепсисом, то до кінця читання зміните ставлення й, можливо, погодитеся з усіма законами дурості людської. Або принаймні запам’ятаєте їх назавжди.
| Авторы | Карло Чіполла |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
270 грн
В корзину
До уваги читачів – спогади про перебування автора у складі Української галицької армії протягом 1918–1920 років. Оригінальне видання «Спомини з Української Галицької Армії. 1918–1920» вийшло друком у 1929 році і було на той час одним із перших детальних спогадів про цей період визвольних змагань.
Степан Шухевич – відомий адвокат на політичних процесах у 1920–1930-х роках та стрийко Головнокомандувача УПА Романа Шухевича. Він не мав такої риси характеру як «дипломатичність», не переймався, що про нього скажуть чи подумають, а писав так, як вважав за потрібне, тому в його творі деякі відомі особи постають у не надто привабливому світлі.
Але саме в цьому й велика цінність спогадів – читач зможе здійснити «подорож у часі» та побачити, що історію творили звичайні люди, зі своїми сильними та слабкими рисами, які були здатні на геройські та бездумні вчинки. Особливо цінним є аналіз помилок, які, на думку автора, не дозволили нам втримати незалежність у той час.
Степан Шухевич – відомий адвокат на політичних процесах у 1920–1930-х роках та стрийко Головнокомандувача УПА Романа Шухевича. Він не мав такої риси характеру як «дипломатичність», не переймався, що про нього скажуть чи подумають, а писав так, як вважав за потрібне, тому в його творі деякі відомі особи постають у не надто привабливому світлі.
Але саме в цьому й велика цінність спогадів – читач зможе здійснити «подорож у часі» та побачити, що історію творили звичайні люди, зі своїми сильними та слабкими рисами, які були здатні на геройські та бездумні вчинки. Особливо цінним є аналіз помилок, які, на думку автора, не дозволили нам втримати незалежність у той час.
| Авторы | Степан Шухевич |
| Издательство | Апріорі |
Характеристики
680 грн
В корзину
У збірнику іспанського мудреця ХVІІ століття Бальтасара Ґрасіяна вміщено три сотні афоризмів, філософських думок, цінних порад, директив і застережень, що показують життєву мудрість розсудливої людини, що жила у складні часи й чиї міркування й настанови не втрачають своєї цінності й актуальності для нашої сучасності. Важливі думки Ґрасіяна про пізнання життя, мудрість і глупоту, розсудливість і необачність, становище в суспільстві та людські взаємини, удачу й примхи долі можуть стати незмінним порадником на щодень для тих, хто прагне володіти своїм життям.
| Авторы | Бальтасар Ґрасіян |
| Издательство | Апріорі |
Характеристики
280 грн
В корзину
Чому знання і досвід в управлінні проєктами, набуті в різних країнах, масово не приживаються в Україні? І це попри те, що існує безліч вартих уваги праць західних авторів.
Олексій Просніцький у цій книжці зібрав проєктне управління (з усіма його складниками та інструментами) в єдине структуроване середовище і, що найголовніше, проілюстрував його десятками прикладів з українського сьогодення. А також подав 12 бізнес-кейсів, які написали колеги з найкращих українських компаній у різних сферах.
Олексій Просніцький у цій книжці зібрав проєктне управління (з усіма його складниками та інструментами) в єдине структуроване середовище і, що найголовніше, проілюстрував його десятками прикладів з українського сьогодення. А також подав 12 бізнес-кейсів, які написали колеги з найкращих українських компаній у різних сферах.
| Авторы | Олексій Просніцький |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
690 грн
В корзину
Це видання ознаменувало справжню революцію у фундаментальній справі підготовки та випуску автомобілістів. У 2017 році Україна переходить на принципово нову систему оцінювання знань майбутніх водіїв. Видавництво «Моноліт» у тісній співпраці з Головним сервісним центром допомогло на державному рівні організувати нову програму тестування, яка відповідає європейським стандартам. Тому в цьому виданні ви знайдете нові офіційні екзаменаційні запитання та відповіді на них для всіх категорій водійських прав. Сучасні тести також цілком відповідають чинним програмам навчання в українських автошколах. Донедавна екзаменування майбутніх водіїв відбувалося за білетами, які не змінювалися тривалий час. Але архаїчна форма оцінювання віджила своє. Чимала кількість неоднозначних, нелогічних, підступних запитань із неадекватними варіантами відповідей, нерозбірливі зображення не дозволяли правильно зорієнтуватися в дорожній ситуації, яка представлялася у завданні. Все це призводило до бездумного завчання правильних відповідей. Але ми не просто змінили запитання — ми змінили підхід. Тепер, складаючи іспити, учні даватимуть відповіді на 20 тестових запитань, що видаються у довільному порядку і, що важливо, відповідно саме до тієї категорії водійських прав, які вони хочуть отримати. Це дасть розуміння того, що необхідні справжні знання та живе мислення. Адже водій, який дійсно знає правила дорожнього руху та вміє ними користуватися, рідше створює та потрапляє в аварійні ситуації, а отже, зменшується смертність і травматизм на дорогах. Також введення принципово нової системи тестування покликане викорінити корупцію в цій області та почати боротьбу з нею в Україні в цілому. Для того щоб створити найбільш актуальний перелік запитань, які відповідають сучасній ситуації на дорогах, до справи підготовки долучилася чимала кількість спеціалістів, викладачів кращих автошкіл країни. До того ж вперше вирішили провести відкрите онлайн-обговорення тестів з правил дорожнього руху, де кожен бажаючий міг висловитися з приводу того чи іншого питання, залишити свої коментарі та зауваження. Головною метою цього заходу визначили максимальне усунення логічних помилок, які траплялися у старих білетах. Незрозумілі, розмиті зображення замінили на фотореалістичні 3D-ілюстрації, що відображають всілякі ситуації на дорозі. Підсумком багаторічної праці стало складання близько 2500 запитань, список яких безперервно доповнюється та вдосконалюється. За допомогою цього видання будь-хто зможе самостійно підготуватися до успішного складання іспиту в сервісному центрі. Зрозумілі та доступні тести із посиланнями на пункти ПДР допоможуть легко вивчити «автомобільну науку» — варто тільки захотіти!
| Издательство | Монолит |
Характеристики
568 грн
В корзину
48 особистих історій розкривають теми, про які багатьом досі соромно говорити: тілесність і сексуальність, біль і зцілення, досвід материнства та проживання важкої хвороби, втрату, токсичні стосунки, відстоювання особистих кордонів і сходження на Еверест — метафоричний та реальний.
Серед авторок – орнітологиня, альпіністка, реперка, мінометниця, плюс-сайз модель, науковиця, акторка. Головна мета цієї книжки — аби по той бік сторінок почули. Аби жінки, які з дня на день носять у собі свої мовчазні історії, розуміли, що вони не одні. Аби ті, хто хоче здатися, не здавалися.
Серед авторок – орнітологиня, альпіністка, реперка, мінометниця, плюс-сайз модель, науковиця, акторка. Головна мета цієї книжки — аби по той бік сторінок почули. Аби жінки, які з дня на день носять у собі свої мовчазні історії, розуміли, що вони не одні. Аби ті, хто хоче здатися, не здавалися.
| Авторы | Колектив авторів |
| Издательство | Creative women |
Характеристики
420 грн
В корзину
Ми звикли говорити про перфекціонізм як про проблему — чи навіть хворобу — за яку потрібно перепрошувати, відчувати провину. Проте хто сказав нам, що це справді нездорово — прагнути ідеалу?
Психотерапевтка Кетрін Шафлер підважує звичний погляд на перфекціонізм і виділяє п’ять основних його типів. У своїй книжці вона роздумує над тим, чому жіночий перфекціонізм повсюдно критикують, а чоловічий — ні. Звідки взялося уявлення про «пошук балансу»? Чи можна бути щасливими й здоровими перфекціоністками?
Відповіді авторки через щирі, теплі, часом веселі, а подекуди складні й чуттєві історії клієнток і роки практики направляють до нового підходу до перфекціонізму. Шафлер допомагає побачити дар, прихований за стигмою «розладу», і навчитися брати від нього найкраще. Для всіх жінок, яких колись називали надто владними чи амбітними, і для тих, хто досі намагається «боротися» з власним перфекціонізмом.
Психотерапевтка Кетрін Шафлер підважує звичний погляд на перфекціонізм і виділяє п’ять основних його типів. У своїй книжці вона роздумує над тим, чому жіночий перфекціонізм повсюдно критикують, а чоловічий — ні. Звідки взялося уявлення про «пошук балансу»? Чи можна бути щасливими й здоровими перфекціоністками?
Відповіді авторки через щирі, теплі, часом веселі, а подекуди складні й чуттєві історії клієнток і роки практики направляють до нового підходу до перфекціонізму. Шафлер допомагає побачити дар, прихований за стигмою «розладу», і навчитися брати від нього найкраще. Для всіх жінок, яких колись називали надто владними чи амбітними, і для тих, хто досі намагається «боротися» з власним перфекціонізмом.
| Авторы | Кетрін Морґан Шафлер |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
480 грн
В корзину
Книга присвячена сучасним викликам і перспективам розвитку безпілотних літальних апаратів як для захисту критичної інфраструктури, так і для бойового застосування БпЛА проти критичної інфраструктури й обʼєктів оборонно-військового комплексу під час воєнних конфліктів. Розглянута історія і напрями подальшого розвитку БпЛА, узагальнено досвід, особливості та способи бойового застосування БпЛА у найбільш значних воєнних конфліктах. Досліджено питання узагальнення світового досвіду правового регулювання галузевого охоплення обʼєктів критичної інфраструктури, а також проаналізовані кращі світові практики щодо захисту критичної інфраструктури від БпЛА.
Книга буде корисною в освітніх цілях, а також представляє практичну цінність та інтерес для наукових співробітників та аналітиків, державних управлінців, представників бізнесу, фахівців із захисту обʼєктів критичної інфраструктури, військових тощо.
Книга буде корисною в освітніх цілях, а також представляє практичну цінність та інтерес для наукових співробітників та аналітиків, державних управлінців, представників бізнесу, фахівців із захисту обʼєктів критичної інфраструктури, військових тощо.
| Авторы | Юрій Когут |
| Издательство | Сідкон |
Характеристики
500 грн
В корзину
«Нарис психоаналізу» — прикінцевий погляд Зиґмунда Фройда на свою теорію. Це своєрідний загальник теоретичних і практичних (технічних) міркувань щодо предмета психоаналітичної роботи; короткий начерк двох теорій психічного апарату: так званої першої (свідомість, передсвідоме, несвідоме) і другої (Воно, Я, Над-Я) топік.
Водночас спроба показати зв’язок психоаналітичної теорії — двох її варіантів — та терапевтичної практики. Отже, книжка має правити за чудовий вступ для усіх, хто цікавиться історією, теорією та технікою психоаналітичної психотерапії, але водночас за посібник для досвідчених аналітиків.
Крім «Нарису психоаналізу», видання містить низку робіт, присвячених безпосередньо психоаналітичній техніці: «Щодо передісторії психоаналітичної техніки», «Про психотерапію», «Про “дикий” психоаналіз», «Щодо динаміки перенесення», «Конструкції в аналізі»
Водночас спроба показати зв’язок психоаналітичної теорії — двох її варіантів — та терапевтичної практики. Отже, книжка має правити за чудовий вступ для усіх, хто цікавиться історією, теорією та технікою психоаналітичної психотерапії, але водночас за посібник для досвідчених аналітиків.
Крім «Нарису психоаналізу», видання містить низку робіт, присвячених безпосередньо психоаналітичній техніці: «Щодо передісторії психоаналітичної техніки», «Про психотерапію», «Про “дикий” психоаналіз», «Щодо динаміки перенесення», «Конструкції в аналізі»
| Авторы | Зиґмунд Фройд |
| Издательство | Verba Publishing |
Характеристики
261 грн
290 грн
В корзину
Langlover створили зошити з вправами по улюбленим фільмам та мультикам і тепер ти можеш вивчати мову від час кіноперегляду! Хіба це не круто?! Зошит поділено на 2 частини: перша-для опрацювання фільму до початку перегляду, друга-після перегляду. У двох розділах ти зможеш працювати над трьома типами завдань: Vocabulary/Plot/Grammar.
| Издательство | LangLover |
Характеристики
275 грн
В корзину
Воркбук допомагає вивчити англійську у сфері юриспруденції.
Підійде:
- для тих, хто вже працює або навчається у сфері юриспруденції та хоче покращити свою англійську у цьому напрямку;
- для тих, хто хоче розуміти, як працює правова система країни, вміти відстоювати свої права та дізнатися цікаві кейси;
- для тих, хто хоче прокачати потрібну лексику та граматику.
Підійде:
- для тих, хто вже працює або навчається у сфері юриспруденції та хоче покращити свою англійську у цьому напрямку;
- для тих, хто хоче розуміти, як працює правова система країни, вміти відстоювати свої права та дізнатися цікаві кейси;
- для тих, хто хоче прокачати потрібну лексику та граматику.
| Издательство | LangLover |
Характеристики
885 грн
В корзину
У масштабі цілого Всесвіту ми - нанокрихти зоряного пилу, розсипаного звіданими та незвіданими галактиками, а макрокосм схожий на будинок із багатьма надбудовами. Браян Ґрін використовує прості аналогії, щоб пояснити заплутані ідеї сучасної фізики і математики зрозумілою та доступною кожному мовою і переконує, що Всесвіт насправді не такий складний, як здається.
Простір та час, гравітація, квантова теорія, чорні діри, Великий вибух, теорія струн, квантова механіка та багато іншого - у цьому міжнародному бестселері Ґрін сторінка за сторінкою розкриває грандіозні таємниці світобудови.
Простір та час, гравітація, квантова теорія, чорні діри, Великий вибух, теорія струн, квантова механіка та багато іншого - у цьому міжнародному бестселері Ґрін сторінка за сторінкою розкриває грандіозні таємниці світобудови.
| Авторы | Браян Ґрін |
| Издательство | КСД |
Характеристики
590 грн
В корзину
Кінець холодної війни понад 30 років тому завершив найнебезпечніший період в історії людства, відсунувши загрозу ядерної війни та катастрофи. Тоді світові держави ухвалили надважливе рішення — зменшити ядерний потенціал. Однак 2022 року дипломатичні досягнення світової безпеки були анульовані через повномасштабне російське вторгнення на територію України. РФ оголосила про підвищений рівень готовності своїх ядерних сил. У відповідь уряди США та Великої Британії публічно пригрозили, що блискавично зреагують у разі застосування ядерної зброї в Україні або поза її межами. Світ балансує на порозі нової атомної ери. Щоб зрозуміти всі можливі наслідки й запобігти глобальній катастрофі, ми маємо вивчити уроки найнебезпечнішого періоду холодної війни — Карибської кризи. Спираючись на низку радянських архівних джерел, раніше засекречених документів КДБ та нотаток Білого дому, Сергій Плохій підіймає завісу над тим, що відбувалося 60 років тому, і дає змогу переосмислити сьогоднішні події, щоб уникнути фатального для всього світу ядерного безумства.
| Авторы | Сергій Плохій Миколайович |
| Издательство | КСД |
Характеристики
333 грн
350 грн
В корзину
Ефект Газлайту. Посібник із відновлення: Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства» Робін Стерн являє собою робочий зошит з покроковою методикою, яка допоможе розпізнати емоційне насильство, а згодом і позбутися його, таким чином ментально відновившись та проклавши ще один крок до щасливого життя.
| Авторы | Робін Стерн |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
480 грн
В корзину
Книжка «Як змінюється психіка під час психотерапії: емоції, прив’язаність, травма й нейробіологія» від Маргарет Вілкінсон присвячена процесам впливу психотерапії на психіку, включно з комплексним його охопленням: починаючи від емоційного стану людини і прихованих внутрішніх травм та закінчуючи змінами нейробіологічного характеру в організмі.
У світі клінічної практики дедалі більше уваги приділяється застосуванню новітніх досліджень у галузі неврології, теорії прив’язаності та травми в лікуванні пацієнтів з історією ранньої занедбаності та стосункової травми.
У книзі «Як змінюється психіка під час психотерапії: емоції, прив’язаність, травма й нейробіологія» Маргарет Вілкінсон, спираючись на свій великий клінічний досвід, розкриває взаємозв’язок між психікою та мозком у процесі терапевтичних змін. Вілкінсон досліджує, як функціонування мозку сприяє процесу зцілення ранньої травми, та розкриває, як практичні клінічні завдання подолання травми можуть бути розв'язані за допомогою передових наукових досліджень.
Ця книга є ключовою для спеціалістів, яким у своїй роботі доводиться мати справу з травмою, тобто психологів, психотерапевтів, вихователів, учителів та соціальних працівників. Водночас книга зацікавить широке коло читачів, що прагнуть більше дізнатися про роботу мозку та розвиток психіки в ранньому та дорослому віці.
У світі клінічної практики дедалі більше уваги приділяється застосуванню новітніх досліджень у галузі неврології, теорії прив’язаності та травми в лікуванні пацієнтів з історією ранньої занедбаності та стосункової травми.
У книзі «Як змінюється психіка під час психотерапії: емоції, прив’язаність, травма й нейробіологія» Маргарет Вілкінсон, спираючись на свій великий клінічний досвід, розкриває взаємозв’язок між психікою та мозком у процесі терапевтичних змін. Вілкінсон досліджує, як функціонування мозку сприяє процесу зцілення ранньої травми, та розкриває, як практичні клінічні завдання подолання травми можуть бути розв'язані за допомогою передових наукових досліджень.
Ця книга є ключовою для спеціалістів, яким у своїй роботі доводиться мати справу з травмою, тобто психологів, психотерапевтів, вихователів, учителів та соціальних працівників. Водночас книга зацікавить широке коло читачів, що прагнуть більше дізнатися про роботу мозку та розвиток психіки в ранньому та дорослому віці.
| Авторы | Маргарет Вілкінсон |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
560 грн
В корзину
Це питання, яке хвилює усіх нас і на яке намагається відповісти найдовше й найуспішніше дослідження щастя. Майже 80 років пішли на з’ясування формули задоволеності життям, гарного самопочуття, здоров’я та довголіття.
Керівники Гарвардського дослідження розвитку дорослих Роберт Волдінґер і Марк Шульц представляють науковий погляд на те, що робить нас щасливішими у різному віці та від чого найбільше залежить наш добробут. Ця новаторська робота об’єднує наукову точність, традиційну мудрість, неймовірні реальні історії та практичні ідеї, щоб раз і назавжди довести — наше щастя залежить тільки від нас самих.
Керівники Гарвардського дослідження розвитку дорослих Роберт Волдінґер і Марк Шульц представляють науковий погляд на те, що робить нас щасливішими у різному віці та від чого найбільше залежить наш добробут. Ця новаторська робота об’єднує наукову точність, традиційну мудрість, неймовірні реальні історії та практичні ідеї, щоб раз і назавжди довести — наше щастя залежить тільки від нас самих.
| Авторы | Шульц Марк |
| Издательство | Лаборатория |
Характеристики
339 грн
399 грн
В корзину
Депресія — небезпечна хвороба, і здебільшого тому, що часто недооцінена. Скільки разів людям із депресивним розладом доводилося чути «геніальні» поради на кшталт: «Опануй себе нарешті і просто почни щось робити!»? Та не всім відомо, що це не просто «поганий настрій», а таке саме фізичне захворювання, як і пневмонія чи ангіна, що може виснажувати анітрохи не менше.
Недарма кажуть, що лиш той перемагає у двобої, хто знає про ворога все, і саме тому доктор психіатрії із багаторічним стажем Тім Кантофер і написав цю книжку. На прикладах його пацієнтів ви дізнаєтеся про механізми виникнення депресії, розглянете можливі шляхи її подолання та навчитеся жити після відновлення так, щоб мінімізувати можливість повернення недуги.
Недарма кажуть, що лиш той перемагає у двобої, хто знає про ворога все, і саме тому доктор психіатрії із багаторічним стажем Тім Кантофер і написав цю книжку. На прикладах його пацієнтів ви дізнаєтеся про механізми виникнення депресії, розглянете можливі шляхи її подолання та навчитеся жити після відновлення так, щоб мінімізувати можливість повернення недуги.
| Авторы | Тім Кантофер |
| Издательство | Stone Publishing |
Характеристики
300 грн
В корзину
Із цією книгою химерний світ Таро стане для вас простим і зрозумілим. Сутність кожної карти, її символічне значення, детальне авторське тлумачення енергій і архетипів завжди напохваті. Здобуті знання як провідна зірка освітлюватимуть шлях, даючи вам і новий напрям, і надію, і право бути розвідником для інших. Як показала практика однієї «відьми», аркани можуть стати тими друзями, які ніколи не зрадять і завжди відповідають на запити кверентів. Для кращого розуміння мови Таро наведено глосарій.
У оформлені книги використано ілюстрації карт Памели Колман-Сміт.
У оформлені книги використано ілюстрації карт Памели Колман-Сміт.
| Авторы | Аліна Шубська |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
296 грн
370 грн
В корзину








