Быстрый просмотр
Набір «Іспанська на щодень» (рівень А1-А2) — картки із фразами на щодень для підвищення рівня володіння іспанською. Для тих, хто починає вчити іспанську, але вже хоче вміти вести елементарну розмову. 105 карток із запитаннями та популярними виразами допоможуть почуватися впевненіше під час буденної розмови та подорожі за кордон. До кожної картки набору є аудіосупровід, який додатково навчить розбиратися з правильною вимовою та сприйманням слів на слух.
Кожен набір містить: 105 карток, два розділювачі «Знаю» та «Не знаю», спрощену версію коробки для інтервального повторення, QR-код з аудіосупроводом.
Кожен набір містить: 105 карток, два розділювачі «Знаю» та «Не знаю», спрощену версію коробки для інтервального повторення, QR-код з аудіосупроводом.
| Издательство | English Student |
Характеристики
250 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Змушена рано покинути школу, Туве починає різноманітну кар’єру в низці низькооплачуваних, непрестижних робіт. Але вона прагне більшого: поезії, любові, того моменту, коли життя нарешті почнеться по-справжньому. Коли Європа занурюється у війну, їй доводиться долати експлуататорських начальників, нацистську господиню та небажані сексуальні зустрічі на шляху до власної незалежності. Проте вона невтомно прямує до свого поетичного покликання, аж поки диво, про яке вона завжди мріяла, не стає реальністю.
«Юність», друга книга «Копенгагенської трилогії», — це вражаюче чесний та захоплюючий портрет молодості, сповнений гострого гумору, вразливості та поетичності.
«Юність», друга книга «Копенгагенської трилогії», — це вражаюче чесний та захоплюючий портрет молодості, сповнений гострого гумору, вразливості та поетичності.
| Авторы | Туве Дітлевсен |
| Издательство | Видавництво Грушка |
Характеристики
350 грн
В корзину
-20%
Быстрый просмотр
- Чи дійсно всі такі щасливі, як виглядають у соцмережах?
- Чи взагалі є щастя там, де більшість людей проводить сьогодні найбільше часу?
Щодня у наших френдстрічках ми читаємо безліч історій успіху і переглядаємо ще більше фото успішних людей, ми порівнюємо себе з іншими, що часто призводить до розчарувань, заздрості і занепаду. То як бути щасливими у сучасному цифровому світі? Викладач з психології Тім Боно вивчає бажання молодих людей і те, що робить їх щасливими.
Він розробив курс “Позитивна психологія”, який став одним з найпопулярніших серед студентів, а згодом і написав книжку, в якій ділиться результатами своїх досліджень, історіями їх учасників і практичними та дієвими порадами як стати щасливішими і мати стратегію власного життя.
- Чи взагалі є щастя там, де більшість людей проводить сьогодні найбільше часу?
Щодня у наших френдстрічках ми читаємо безліч історій успіху і переглядаємо ще більше фото успішних людей, ми порівнюємо себе з іншими, що часто призводить до розчарувань, заздрості і занепаду. То як бути щасливими у сучасному цифровому світі? Викладач з психології Тім Боно вивчає бажання молодих людей і те, що робить їх щасливими.
Він розробив курс “Позитивна психологія”, який став одним з найпопулярніших серед студентів, а згодом і написав книжку, в якій ділиться результатами своїх досліджень, історіями їх учасників і практичними та дієвими порадами як стати щасливішими і мати стратегію власного життя.
Характеристики
320 грн
400 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Як змінилось би ваше життя, якби ви приймали себе повністю, без ярликів «добре» чи «погано»? Сорокарічний клінічний досвід і взаємодія з тисячами клієнтів допомогли Річарду Шварцу знайти відповідь на це питання. Шлях до гармонії та справжньої любові до себе полягає в розумінні різних частин нашого «Я» та вмінні регулювати їхню взаємодію.
Розроблена автором психотерапія внутрішніх сімейних систем (Internal Family Systems, IFS) — науково доведена модель, що змінила світ психології і лише здобуває визнання в Україні. Вона пояснює природну множинність нашого розуму та внутрішній потенціал зцілення, який існує всередині кожної, навіть «зламаної життям» людини.
Завдяки описаним у книжці методам читачі навчаться дбайливіше ставитися до свого болю, внутрішніх конфліктів і тривог. А психологи і психотерапевти знайдуть дієві інструменти, як працювати з різним досвідом клієнтів: від хронічної депресії до РХП, самоушкодження, насильства чи залежностей.
Розроблена автором психотерапія внутрішніх сімейних систем (Internal Family Systems, IFS) — науково доведена модель, що змінила світ психології і лише здобуває визнання в Україні. Вона пояснює природну множинність нашого розуму та внутрішній потенціал зцілення, який існує всередині кожної, навіть «зламаної життям» людини.
Завдяки описаним у книжці методам читачі навчаться дбайливіше ставитися до свого болю, внутрішніх конфліктів і тривог. А психологи і психотерапевти знайдуть дієві інструменти, як працювати з різним досвідом клієнтів: від хронічної депресії до РХП, самоушкодження, насильства чи залежностей.
| Авторы | Річард Шварц |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
430 грн
В корзину
Быстрый просмотр
«Забуті парки, старі фільварки» — це книжка, що запрошує читачів у подорож палацами України: класицистичними й сецесійними, відомими й забутими, збереженими й занедбаними.
Книжка пропонує поглянути на палаци з кількох ракурсів. Перший — це найочевидніший, історичний: хто тут мешкав і що відбувалося, який вигляд мало палацове життя в різні епохи, звідки власники брали уявлення про те, якими мають бути їхні маєтки, і хто ці уявлення втілював. Другий — пов’язаний із історичною тяглістю й ідентичністю: як палаци впливали на місцевості, де були розташовані, як (і чому) виживали в радянський час, що можуть розповісти про наш культурний спадок. Нарешті, третій — захисний, адже для того, щоби пам’ятки не перетворювалися на руїни, про них необхідно говорити, нагадувати в публічному просторі про їхню цінність, розповідати історії, які зроблять їх упізнаваними для якомога ширшої авдиторії.
На тлі повсякденного життя в палацах, яке описує Ірина Пустиннікова, проступають конкретні долі їхніх мешканців, що сплітаються в не дуже відому широкому загалу історію України. Однак ідеться не тільки про історію: книжка розповідає також про сучасний стан будівель і заохочує по-справжньому мандрувати до них, адже пам’ятки живуть тільки тоді, коли їх відвідують і ними цікавляться.
Книжка пропонує поглянути на палаци з кількох ракурсів. Перший — це найочевидніший, історичний: хто тут мешкав і що відбувалося, який вигляд мало палацове життя в різні епохи, звідки власники брали уявлення про те, якими мають бути їхні маєтки, і хто ці уявлення втілював. Другий — пов’язаний із історичною тяглістю й ідентичністю: як палаци впливали на місцевості, де були розташовані, як (і чому) виживали в радянський час, що можуть розповісти про наш культурний спадок. Нарешті, третій — захисний, адже для того, щоби пам’ятки не перетворювалися на руїни, про них необхідно говорити, нагадувати в публічному просторі про їхню цінність, розповідати історії, які зроблять їх упізнаваними для якомога ширшої авдиторії.
На тлі повсякденного життя в палацах, яке описує Ірина Пустиннікова, проступають конкретні долі їхніх мешканців, що сплітаються в не дуже відому широкому загалу історію України. Однак ідеться не тільки про історію: книжка розповідає також про сучасний стан будівель і заохочує по-справжньому мандрувати до них, адже пам’ятки живуть тільки тоді, коли їх відвідують і ними цікавляться.
| Авторы | Ірина Пустиннікова |
| Издательство | Портал |
Характеристики
1 398 грн
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
«Мені подзвонив Вейн» занурює читача у перипетії створення першого українського документального кіно про українців-володарів Кубку Стенлі НГЛ, їх захопливий шлях на найвищу вершину успіху і перешкоди, що поставали перед ними.
Ця книга впускає нас за лаштунки незвіданого, болючого та місцями абсолютно неймовірного шляху автора у ході реалізації документального фільму: від ретельних досліджень до особистісного досвіду кожного з гравців, від проникливих інтерв’ю, що розкривають переживання та внутрішні драми гокеїстів — до незламної сили духу.
«Мені подзвонив Вейн» — неоціненне джерело інформації і натхнення для кінематографістів-початківців, любителів спорту та всіх, хто шукає знак, щоб стати кращою версією самих себе.
Ця книга впускає нас за лаштунки незвіданого, болючого та місцями абсолютно неймовірного шляху автора у ході реалізації документального фільму: від ретельних досліджень до особистісного досвіду кожного з гравців, від проникливих інтерв’ю, що розкривають переживання та внутрішні драми гокеїстів — до незламної сили духу.
«Мені подзвонив Вейн» — неоціненне джерело інформації і натхнення для кінематографістів-початківців, любителів спорту та всіх, хто шукає знак, щоб стати кращою версією самих себе.
| Авторы | Володимир Мула |
| Издательство | Лаборатория |
Характеристики
382 грн
449 грн
В корзину
NEW
Быстрый просмотр
Новий жанр у професійній бізнес-літературі, який дає змогу фінансовому менеджеру стати професіоналом у своїй галузі
Завершальна частина авторської серії книг з управління бізнесом в умовах невизначеності від професора фінансів і стратегії Міжнародного інституту бізнесу і доктора наук з аналізу ризиків Володимира Савчука
Практична енциклопедія стратегічного і фінансового управління створена на основі багаторічного досвіду Володимира Савчука, професора фінансів і стратегії Міжнародного інституту бізнесу і доктора наук з аналізу ризиків.
Ця книга відкриває фінансовому менеджеру двері до стратегічного мислення й управління ризиками, об'єднуючи стратегію і фінанси в єдину практичну платформу. Видання ґрунтується на сучасних міжнародних підходах і українській практиці, збагаченій досвідом учасників програм МВА Міжнародного інституту бізнесу й Києво-Могилянської бізнес-школи. Написано для українських підприємців, менеджерів, слухачів бізнес-шкіл, студентів магістерських програм і викладачів економічних дисциплін, які хочуть впевнено рухатися у світі високої конкуренції і стратегічних рішень.
Завершальна частина авторської серії книг з управління бізнесом в умовах невизначеності від професора фінансів і стратегії Міжнародного інституту бізнесу і доктора наук з аналізу ризиків Володимира Савчука
Практична енциклопедія стратегічного і фінансового управління створена на основі багаторічного досвіду Володимира Савчука, професора фінансів і стратегії Міжнародного інституту бізнесу і доктора наук з аналізу ризиків.
Ця книга відкриває фінансовому менеджеру двері до стратегічного мислення й управління ризиками, об'єднуючи стратегію і фінанси в єдину практичну платформу. Видання ґрунтується на сучасних міжнародних підходах і українській практиці, збагаченій досвідом учасників програм МВА Міжнародного інституту бізнесу й Києво-Могилянської бізнес-школи. Написано для українських підприємців, менеджерів, слухачів бізнес-шкіл, студентів магістерських програм і викладачів економічних дисциплін, які хочуть впевнено рухатися у світі високої конкуренції і стратегічних рішень.
| Авторы | Володимир Савчук |
| Издательство | Лаборатория |
Характеристики
1 399 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Вважають, що старші діти повинні опікуватися молодшими, а молодші — допомагати старшим. Єдина дитина в сім’ї, як багато хто впевнений, лінива та примхлива. Звідки беруться ці уявлення та чи мають наукову основу?
Авторка книги, шведська психологиня, багато років присвятила вивченню психології дітей, які живуть у багатодітних сім’ях.
У книзі вона описує типи сестер та братів, на які умовно можна поділити дітей за порядком їх народження, пропонуючи на основі багатого практичного та теоретичного матеріалу задуматися про цю маловивчену в психології проблему.
Авторка книги, шведська психологиня, багато років присвятила вивченню психології дітей, які живуть у багатодітних сім’ях.
У книзі вона описує типи сестер та братів, на які умовно можна поділити дітей за порядком їх народження, пропонуючи на основі багатого практичного та теоретичного матеріалу задуматися про цю маловивчену в психології проблему.
| Авторы | Елізабет Шенбек |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
540 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Давно те було. Уже поросли небуттям степи і могили. Й книжки такі мали б уже давно бути, але ми, українці, не мали такого права, бо жили у величезній «щасливій» державі на ймення Радянський Союз — тюрма народів. Минають часи, відходять уже останні свідки подій середини двадцятого століття і ми, нащадки цілих, нащадки вцілілих, збираємо по зернятках їхні спогади. Не забути, не втратити, пам’ятати.
Історії, описані тут, — історії справжніх живих дітей, які уміли гратися і допомагати своїм батькам, мріяли про щось, чогось не любили, часом не були слухняними. Словом, ці історії — історії найзвичайнісіньких дітей, розказані ними чи їхніми родичами. І коли мене спитали б, чи я знаю цих людей, то моя відповідь: «Так». Двоє з оповідачок — бабусі моїх добрих подруг, а одна — моя, бо немає в Україні людей, родин яких не торкнулося страшне слово «Голодомор».
Не бажаю гарного читання. Бажаю мудрого читання, люба читачко чи любий читачу. Нехай на нашій прекрасній землі буде мир і діти ніколи не знають горя.
Історії, описані тут, — історії справжніх живих дітей, які уміли гратися і допомагати своїм батькам, мріяли про щось, чогось не любили, часом не були слухняними. Словом, ці історії — історії найзвичайнісіньких дітей, розказані ними чи їхніми родичами. І коли мене спитали б, чи я знаю цих людей, то моя відповідь: «Так». Двоє з оповідачок — бабусі моїх добрих подруг, а одна — моя, бо немає в Україні людей, родин яких не торкнулося страшне слово «Голодомор».
Не бажаю гарного читання. Бажаю мудрого читання, люба читачко чи любий читачу. Нехай на нашій прекрасній землі буде мир і діти ніколи не знають горя.
| Авторы | Юлія Смаль |
| Издательство | Моя Книжкова Полиця |
Характеристики
450 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Ми віримо, що успіх компанії залежить від керівника. А що як на бізнес прямо впливає й менш очевидна кандидатура — асистент? Першокласний помічник звільняє керівника від мікроменеджменту, і той може зосередитися на стратегічних завданнях бізнесу, а також отримує більше часу на родину й хобі. Але як стати таким асистентом і за якими критеріями керівникові добирати собі помічника? Автор пропонує 26 розділів — практичних кроків, як розвинути якості першокласного асистента. Від чітких домовленостей і долання конфліктів до презентацій, організації відряджень та планування графіків роботи.
| Авторы | Петро Синєгуб |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
430 грн
В корзину
-20%
Быстрый просмотр
Ця книжка від сертифікованої гештальт-терапевтки та письменниці Ганни Крицької про вітальність: життя як найвищу цінність. Вона про те, як прийняти втрату, віднайти себе і масштабувати цей людинотворчий досвід: я — сім’я — Україна — світ. Це автобіографія крізь призму сучасної психології. Чесна і відверта розмова про смерть і життя, втрати і надбання, зневіру і віру, любов умовну і безумовну, еміграцію і повернення додому. На сторінках книжки ви знайдете і авторські психологічні розробки, як-от новий (а насправді відновлений) ракурс нарцисичної травми, а також рецепти, як зарадити тривозі. Книжка про життєдайну силу прийняття і водночас рішучий вибір, якому необхідно навчитися, аби вчасно відкидати шкідливе.
| Авторы | Ганна Крицька |
| Издательство | #книголав |
Характеристики
424 грн
530 грн
-20%
Экономия 106 грн
В корзину
NEW
-5%
Быстрый просмотр
Вольтер — вільнодумець і класик Просвітництва, чиї ідеї кидають виклик фанатизму та абсурдності життя. Це сповна можна відчути у трьох блискучих філософських повістях:
«Кандід, або Оптимізм», «Мікромегас» і «Вавилонська царівна», що увійшли до збірки. Вони стали важливим етапом у формуванні критичного мислення Нового часу, закликаючи читача сумніватися в усталених догмах і шукати істину.
Особливістю цього видання є переклад «Кандіда» Валер’яна Підмогильного (1927), що повертає нам автентичний голос українського класика.
«Кандід, або Оптимізм», «Мікромегас» і «Вавилонська царівна», що увійшли до збірки. Вони стали важливим етапом у формуванні критичного мислення Нового часу, закликаючи читача сумніватися в усталених догмах і шукати істину.
Особливістю цього видання є переклад «Кандіда» Валер’яна Підмогильного (1927), що повертає нам автентичний голос українського класика.
| Авторы | Вольтер |
| Издательство | Verba Publishing |
Характеристики
371 грн
390 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Гармонійна людина — гармонійна в усьому. Вона приймає своє тіло й емоції, вона вдумлива і щаслива. Звучить так просто, але у нашому божевільному світі, коли ми все робимо притьмом, часом не встигаючи подумати навіщо, досягнути зовнішньої та внутрішньої гармонії неймовірно складно. Але попри все, більшість із нас таки прагнуть цього і витрачають час і сили на осмислення цієї проблеми та її розв’язання.
Тож саме для таких думаючих людей ми створили 4 збірники самарі, що допоможуть вам прийти до правильних висновків і окреслити шляхи особистого поступального розвитку. Тепер уся потрібна інформація зібрана в одному місці — у комплекті «Здоровий і щасливий рік».
До комплекту увійшли такі книжки:
«Тіло. Здоровий і щасливий рік»
Здорове і гарне тіло — це той фундамент, на якому будується наше благополуччя у всіх сферах життя. Тут зібрані саммарі 12 світових бестселерів, присвячених досягненню оптимальної фізичної форми і поліпшенню самопочуття. Ви дізнаєтеся силу-силенну цікавих фактів про будову власного тіла і зрозумієте, як примножувати, а не руйнувати подарований природою потенціал, і зможете раз і назавжди змінити свій спосіб життя.
До збірника увійшли такі книжки:
1. «Тіло. Інструкція з використання» Білла Брайсона.
2. «Біологія віри. Як сила переконань може змінити ваше тіло і розум» Брюса Ліптона.
3. «Усвідомлене керування здоров’ям» Дмитра Шаменкова.
4. «Кисневе перевага. Проста, науково обґрунтована техніка дихання для здоров'я і спорту» Патріка Маккіона.
5. «Послання води» Масару Емото.
6. «Книжка про шкоду «здорового харчування», або Як жити до 100 років не хворіючи» Хіромі Шинья.
7. «Тонше, жилавіше, дужче. Проста наука про побудову жіночого тіла» Майкла Меттьюса.
8. «Більше, жилавіше, дужче. Наука про побудову ідеального чоловічого тіла» Майкла Метьюса.
9. «Навіщо ми спимо. Нова наука про сон і сновидіння» Меттью Волкера.
10. «Вставай з правої: як стати енергійнішим та досягти мети за допомогою ранкового розпорядку» Ес Джей Скотта.
11. «Забудькуватість — моє друге... щось там. Як повернути те, що постійно вивітрюється з голови» Такасі Цукіями.
12. «Правила довголіття. Результати найбільшого дослідження довгожителів» Дена Бюттнера.
«Емоції. Здоровий і щасливий рік»
Збірник саммарі 12 світових бестселерів «Емоції. Здоровий і щасливий рік» розповість про найбільш ефективні стратегії та конкретні прийоми, що допоможуть взятии під контроль свої емоції, знайти користь навіть у тих почуттях, які прийнято вважати негативними, уникнути пасток мислення, навчитися емоційної гнучкості. Ви зможете перемогти свої страхи, привести до ладу здоров’я, налагодити взаємини з оточенням, а також досягти своїх цілей і реалізувати мрії.
До збірника увійшли такі книжки:
1. «Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття» Ілсе Санд.
2. «Щасливий за власним бажанням. 12 кроків до душевного здоров’я» Андрія Курпатова.
3. «Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя» Сьюзен Девід.
4. «Бійся... але дій! Як перетворити страх з ворога на союзника» Сьюзен Джефферс.
5. «Душа звільнена. Подорож за межі себе» Майкла Сінгера
6. «Любов, любов, любов. Сила прийняття і розуміння» Ліз Бурбо.
7. «Не слід особливо виправдовуватися, дитинко. План позбавленнявід сорому, прийняття і досягнення цілей» Рейчел Холліс.
8. «Коли все валиться. Сердечна порада у важкі часи» Пеми Чодрон.
9. «Як боротися з гідрою: зустрітися зі страхами, слідувати амбіціям і стати героєм, яким судилося бути» Джоша Кауфмана.
10. «Розбуди в собі велетня» Ентоні Роббінса.
11. Емоційна спритність: путівник для лідера. Завоювати прихильність колег, управляти рішеннями партнерів» Керрі Флемінг.
12. «Дякую за запізнення. Керівництво для оптимістів сучасності» Томаса Фрідмана.
«Думки. Здоровий і щасливий рік»
Найважливіший ментальний і духовний принцип, котрий був відкритий людством, полягає в тому, що ви стаєте тим, про що думаєте переважну частину часу. Ваші думки контролюють і визначають майже все, що з вами відбувається. Отже, якщо ви постійно розмірковуєте, то чому б не направити свої думки на що-небудь видатне?
Збірка самарі «Думки. Здоровий і щасливий рік» створена для кожного, хто розуміє необхідність змінити своє мислення, але не знає, як це зробити, для тих, хто прагне змінюватися на краще і використовувати кожен день задля розвитку: внутрішнього й зовнішнього.
До збірника увійшли такі книжки:
1. «Як людина мислить» Джеймса Аллена.
2. «Супермислення. Як обходити ментальні пастки й ухвалювати ефективні рішення» Габріеля Вайнберга, Лорен Мак-Кенн.
3. «Безкордонний розум. Вчитися, навчати й жити без обмежень» Джо Боулер.
4. «Стань розумнішим. Розвиток мозку на практиці» Дена Гьорлі.
5. «Без меж. Вдосконалюй мозок, вчися швидше, зроби своє життя яскравішим» Джима Квіка.
6. «Розум підкорює матерію. Вражаюча наука створення матеріальної реальності силою розуму» Черча Доусона.
7. «Приборкання амігдали й інші інструменти тренування мозку» Джона Ардена.
8. «Рисовий штурм і ще 21 спосіб мислити нестандартно» Майкла Міхалка.
9. «Мисли ставками. Як ухвалювати розумні рішення з багатьма невідомими» Енні Дюк.
10. «Економіка пончика. Як економісти ХХІ століття бачать світ» Кейт Реворт.
11. «Сила волі: відкриваючи наново найпотужнішу здатність людини» Роя Баумайстера, Джона Тірні.
12. «Цифровий мінімалізм. Фокус і усвідомленість у галасливому світі» Кела Ньюпорта.
«Щастя. Здоровий і щасливий рік»
Збірка самарі «Щастя. Здоровий і щасливий рік» створена для кожного, хто розуміє необхідність поліпшити ментальне й фізичне здоров'я, змінити спосіб життя і застосовувати практики, що допомогли вже багатьом поколінням стати щасливішими.
До збірника увійшли такі книжки:
1. «Я унікальний: як перестати сумніватися в своїй винятковості і почати жити так, як завжди мріяв» Джен Синсеро.
2. «Чому в зебр не буває інфаркту. Психологія стресу» Роберта Сапольски.
3. «Життя, вільне від стресу. Керівництво від клініки Мейо» Аміта Суда.
4. «Спотикаючись об щастя» Деніела Гілберта.
5. «Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин» Лорети Граціано Бойнінг.
6. «Шум. Вади людського судження» Даніеля Канемана, Олівера Сібоні, Каса Санстейна.
7. «Чудо релаксації» Герберта Бенсона, Міріам Кліпер.
8. «Самовчитель зі зцілення» Джона Кабата-Зіна.
9. «Біохакінг без фанатизму. Як прожити довге повноцінне життя» Іллі Мутовіна.
10. «Чотири угоди. Книга Толтекської мудрості» Мігеля Руїса.
11. «Я, знову я і ми з тобою: психологія особистості й мистецтво бути щасливим» Брайана Літла.
12. «Парадокс довголіття. Як померти молодим у похилому віці» Стівена Гандрі.
Тож саме для таких думаючих людей ми створили 4 збірники самарі, що допоможуть вам прийти до правильних висновків і окреслити шляхи особистого поступального розвитку. Тепер уся потрібна інформація зібрана в одному місці — у комплекті «Здоровий і щасливий рік».
До комплекту увійшли такі книжки:
«Тіло. Здоровий і щасливий рік»
Здорове і гарне тіло — це той фундамент, на якому будується наше благополуччя у всіх сферах життя. Тут зібрані саммарі 12 світових бестселерів, присвячених досягненню оптимальної фізичної форми і поліпшенню самопочуття. Ви дізнаєтеся силу-силенну цікавих фактів про будову власного тіла і зрозумієте, як примножувати, а не руйнувати подарований природою потенціал, і зможете раз і назавжди змінити свій спосіб життя.
До збірника увійшли такі книжки:
1. «Тіло. Інструкція з використання» Білла Брайсона.
2. «Біологія віри. Як сила переконань може змінити ваше тіло і розум» Брюса Ліптона.
3. «Усвідомлене керування здоров’ям» Дмитра Шаменкова.
4. «Кисневе перевага. Проста, науково обґрунтована техніка дихання для здоров'я і спорту» Патріка Маккіона.
5. «Послання води» Масару Емото.
6. «Книжка про шкоду «здорового харчування», або Як жити до 100 років не хворіючи» Хіромі Шинья.
7. «Тонше, жилавіше, дужче. Проста наука про побудову жіночого тіла» Майкла Меттьюса.
8. «Більше, жилавіше, дужче. Наука про побудову ідеального чоловічого тіла» Майкла Метьюса.
9. «Навіщо ми спимо. Нова наука про сон і сновидіння» Меттью Волкера.
10. «Вставай з правої: як стати енергійнішим та досягти мети за допомогою ранкового розпорядку» Ес Джей Скотта.
11. «Забудькуватість — моє друге... щось там. Як повернути те, що постійно вивітрюється з голови» Такасі Цукіями.
12. «Правила довголіття. Результати найбільшого дослідження довгожителів» Дена Бюттнера.
«Емоції. Здоровий і щасливий рік»
Збірник саммарі 12 світових бестселерів «Емоції. Здоровий і щасливий рік» розповість про найбільш ефективні стратегії та конкретні прийоми, що допоможуть взятии під контроль свої емоції, знайти користь навіть у тих почуттях, які прийнято вважати негативними, уникнути пасток мислення, навчитися емоційної гнучкості. Ви зможете перемогти свої страхи, привести до ладу здоров’я, налагодити взаємини з оточенням, а також досягти своїх цілей і реалізувати мрії.
До збірника увійшли такі книжки:
1. «Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття» Ілсе Санд.
2. «Щасливий за власним бажанням. 12 кроків до душевного здоров’я» Андрія Курпатова.
3. «Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя» Сьюзен Девід.
4. «Бійся... але дій! Як перетворити страх з ворога на союзника» Сьюзен Джефферс.
5. «Душа звільнена. Подорож за межі себе» Майкла Сінгера
6. «Любов, любов, любов. Сила прийняття і розуміння» Ліз Бурбо.
7. «Не слід особливо виправдовуватися, дитинко. План позбавленнявід сорому, прийняття і досягнення цілей» Рейчел Холліс.
8. «Коли все валиться. Сердечна порада у важкі часи» Пеми Чодрон.
9. «Як боротися з гідрою: зустрітися зі страхами, слідувати амбіціям і стати героєм, яким судилося бути» Джоша Кауфмана.
10. «Розбуди в собі велетня» Ентоні Роббінса.
11. Емоційна спритність: путівник для лідера. Завоювати прихильність колег, управляти рішеннями партнерів» Керрі Флемінг.
12. «Дякую за запізнення. Керівництво для оптимістів сучасності» Томаса Фрідмана.
«Думки. Здоровий і щасливий рік»
Найважливіший ментальний і духовний принцип, котрий був відкритий людством, полягає в тому, що ви стаєте тим, про що думаєте переважну частину часу. Ваші думки контролюють і визначають майже все, що з вами відбувається. Отже, якщо ви постійно розмірковуєте, то чому б не направити свої думки на що-небудь видатне?
Збірка самарі «Думки. Здоровий і щасливий рік» створена для кожного, хто розуміє необхідність змінити своє мислення, але не знає, як це зробити, для тих, хто прагне змінюватися на краще і використовувати кожен день задля розвитку: внутрішнього й зовнішнього.
До збірника увійшли такі книжки:
1. «Як людина мислить» Джеймса Аллена.
2. «Супермислення. Як обходити ментальні пастки й ухвалювати ефективні рішення» Габріеля Вайнберга, Лорен Мак-Кенн.
3. «Безкордонний розум. Вчитися, навчати й жити без обмежень» Джо Боулер.
4. «Стань розумнішим. Розвиток мозку на практиці» Дена Гьорлі.
5. «Без меж. Вдосконалюй мозок, вчися швидше, зроби своє життя яскравішим» Джима Квіка.
6. «Розум підкорює матерію. Вражаюча наука створення матеріальної реальності силою розуму» Черча Доусона.
7. «Приборкання амігдали й інші інструменти тренування мозку» Джона Ардена.
8. «Рисовий штурм і ще 21 спосіб мислити нестандартно» Майкла Міхалка.
9. «Мисли ставками. Як ухвалювати розумні рішення з багатьма невідомими» Енні Дюк.
10. «Економіка пончика. Як економісти ХХІ століття бачать світ» Кейт Реворт.
11. «Сила волі: відкриваючи наново найпотужнішу здатність людини» Роя Баумайстера, Джона Тірні.
12. «Цифровий мінімалізм. Фокус і усвідомленість у галасливому світі» Кела Ньюпорта.
«Щастя. Здоровий і щасливий рік»
Збірка самарі «Щастя. Здоровий і щасливий рік» створена для кожного, хто розуміє необхідність поліпшити ментальне й фізичне здоров'я, змінити спосіб життя і застосовувати практики, що допомогли вже багатьом поколінням стати щасливішими.
До збірника увійшли такі книжки:
1. «Я унікальний: як перестати сумніватися в своїй винятковості і почати жити так, як завжди мріяв» Джен Синсеро.
2. «Чому в зебр не буває інфаркту. Психологія стресу» Роберта Сапольски.
3. «Життя, вільне від стресу. Керівництво від клініки Мейо» Аміта Суда.
4. «Спотикаючись об щастя» Деніела Гілберта.
5. «Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин» Лорети Граціано Бойнінг.
6. «Шум. Вади людського судження» Даніеля Канемана, Олівера Сібоні, Каса Санстейна.
7. «Чудо релаксації» Герберта Бенсона, Міріам Кліпер.
8. «Самовчитель зі зцілення» Джона Кабата-Зіна.
9. «Біохакінг без фанатизму. Як прожити довге повноцінне життя» Іллі Мутовіна.
10. «Чотири угоди. Книга Толтекської мудрості» Мігеля Руїса.
11. «Я, знову я і ми з тобою: психологія особистості й мистецтво бути щасливим» Брайана Літла.
12. «Парадокс довголіття. Як померти молодим у похилому віці» Стівена Гандрі.
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
2 010 грн
В корзину
Быстрый просмотр
«Дофаміновий детокс» — це покрокова методика, яка допоможе вам:
Позбутися постійного бажання миттєвих винагород.
Навчитися зосереджуватися на складних завданнях без відволікань.
Перезавантажити мозок і повернути внутрішній баланс.
Покращити мотивацію і працювати над важливими цілями без прокрастинації.
Що ви дізнаєтесь із книжки?
Як працює дофамін і чому він змушує нас шукати швидкі задоволення.
Чому ми постійно відкладаємо важливі справи та як це виправити.
Як 48-годинний детокс допоможе вам відновити увагу.
Чому смартфон, соцмережі та серіали крадуть вашу продуктивність.
Як уникнути «дофамінового рецидиву» та зберегти нові звички.
Чому варто прочитати цю книжку?
Автор пропонує дієву стратегію боротьби з надмірною стимуляцією та допомагає знайти баланс між продуктивністю і внутрішнім спокоєм.
Якщо ви відчуваєте, що сучасний світ «захопив» вашу увагу і заважає зосереджуватися на головному — цей посібник стане вашою дорожньою картою до ясного мислення та ефективності.
Почніть свій дофаміновий детокс і поверніть собі контроль над життям!
Позбутися постійного бажання миттєвих винагород.
Навчитися зосереджуватися на складних завданнях без відволікань.
Перезавантажити мозок і повернути внутрішній баланс.
Покращити мотивацію і працювати над важливими цілями без прокрастинації.
Що ви дізнаєтесь із книжки?
Як працює дофамін і чому він змушує нас шукати швидкі задоволення.
Чому ми постійно відкладаємо важливі справи та як це виправити.
Як 48-годинний детокс допоможе вам відновити увагу.
Чому смартфон, соцмережі та серіали крадуть вашу продуктивність.
Як уникнути «дофамінового рецидиву» та зберегти нові звички.
Чому варто прочитати цю книжку?
Автор пропонує дієву стратегію боротьби з надмірною стимуляцією та допомагає знайти баланс між продуктивністю і внутрішнім спокоєм.
Якщо ви відчуваєте, що сучасний світ «захопив» вашу увагу і заважає зосереджуватися на головному — цей посібник стане вашою дорожньою картою до ясного мислення та ефективності.
Почніть свій дофаміновий детокс і поверніть собі контроль над життям!
| Авторы | Тібо Морісс |
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
545 грн
В корзину
NEW
-10%
Быстрый просмотр
Книжка «Грокаємо функційне програмування» передбачає, що читач має щонайменше один рік комерційного досвіду розробки програмного забезпечення з використанням популярної об’єктно-орієнтованої мови програмування, такої як Java. У прикладах використовується Scala як навчальна мова, але це не книжка для вивчення Scala. Попередні знання Scala або функційного програмування не потрібні.Книжка складається з трьох частин. У першій частині закладено підвалини. Ми дізнаємося про інструменти та методи, які повсюдно використовуються у функційному програмуванні (ФП). У другій частині книжки ми будемо використовувати лише незмінювані значення та чисті функції для розв’язування прикладних задач. У третій частині ми реалізуємо функційними методами реальний застосунок, який використовуватиме Wikidata як джерело даних. На цьому прикладі ми продемонструємо все, чого ми навчилися в попередніх частинах. Книжка завершується фінальним набором вправ для закріплення отриманих знань із функційного програмування.
| Авторы | Міхал Плахта |
| Издательство | ArtHuss |
Характеристики
756 грн
840 грн
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
«Не вдавай, що вивчаєш філософію, а справді вивчай її: адже нам треба не вдавати, що ми здорові, а справді бути здоровими», – заохочує нас загадковий грецький філософ Епікур. Український читач уперше отримує змогу спробувати на зуб читво, яке історії вдалося врятувати і донести до наших днів. Ославлений як гедоніст, Епікур і справді найбільше дбав про те, щоб життя прожити в задоволення, ще й інших цього навчав. Однак шлях до задоволення, в його розумінні, пролягає аж ніяк не через супермаркет. Епікур виписує рецепти справжнього задоволення, хоч не завжди розбірливо, як це часто буває з рецептами. Передмова і післямова перекладача мають допомогти правильно зрозуміти ці рецепти.
Характеристики
225 грн
250 грн
В корзину
Быстрый просмотр
У цьому міжнародному бестселері поєднуються дві розповіді: батька і учасника руху за поінформованість про аутизм Артура Флейшманна і його дочки Карлі, якій поставили діагноз аутизму. Після багатьох років зневіри у тому, що вона ніколи не зможе спілкуватися з навколишнім світом, шляхом невпинної роботи їй це вдається.
У віці двох років Карлі Флейшманн діагностували важку форму аутизму і проблеми з мовленнєвою моторикою, через що вона не могла говорити. Лікарі пророкували, що її інтелект назавжди залишиться на рівні маленької дівчинки. Впродовж багатьох років до Карлі не могли достукатися. Пізніше, у віці десяти років, у неї стався прорив.
Під час роботи зі своїми відданими терапевтами, Карлі підійшла до їхнього ноутбука й набрала «ДОПОМОЖІТЬ ЗУБИ БОЛЯТЬ», чим здивувала всіх навколо. Хоча Карлі все ще бореться з усіма симптомами аутизму, тепер вона веде регулярні, дотепні та глибокі розмови за комп’ютером зі своєю сім’єю та багатотисячними прихильниками в інтернеті. Вона обрала шлях публічної особи, щоб донести інформацію про аутизм якомога ширшій аудиторії.
«Голос Карлі» – одна з перших книг, яка досліджує проблеми життя з аутизмом з перших уст, проводить читачів у колись незнаний світ дівчини, яка знайшла свій голос і свою місію.
У віці двох років Карлі Флейшманн діагностували важку форму аутизму і проблеми з мовленнєвою моторикою, через що вона не могла говорити. Лікарі пророкували, що її інтелект назавжди залишиться на рівні маленької дівчинки. Впродовж багатьох років до Карлі не могли достукатися. Пізніше, у віці десяти років, у неї стався прорив.
Під час роботи зі своїми відданими терапевтами, Карлі підійшла до їхнього ноутбука й набрала «ДОПОМОЖІТЬ ЗУБИ БОЛЯТЬ», чим здивувала всіх навколо. Хоча Карлі все ще бореться з усіма симптомами аутизму, тепер вона веде регулярні, дотепні та глибокі розмови за комп’ютером зі своєю сім’єю та багатотисячними прихильниками в інтернеті. Вона обрала шлях публічної особи, щоб донести інформацію про аутизм якомога ширшій аудиторії.
«Голос Карлі» – одна з перших книг, яка досліджує проблеми життя з аутизмом з перших уст, проводить читачів у колись незнаний світ дівчини, яка знайшла свій голос і свою місію.
| Авторы | Артур Флейшманн, Карлі Флейшманн |
| Издательство | Смакі |
Характеристики
400 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Якою буде Росія в наступні 50 років? Чи зміниться траєкторія її руху після Путіна в бік лібералізації? Або ж навпаки, диктатор і після смерті залишиться впливовим фактором життя країни-агресора, а консервація режиму продовжиться на основі його «культу»?
Автори цієї книжки «анатомічно» розкладають путінський режим на складові частини та пояснюють, чому Путін більше не довіряє ФСБ і не спирається на силовиків, роблячи вибір на користь «політичної системи».
Проаналізована в книзі еволюція відносин Путіна з різними елітами допоможе зрозуміти, хто залишиться при владі в «постпутінський» період і власне визначатиме майбутнє Росії.
Автори цієї книжки «анатомічно» розкладають путінський режим на складові частини та пояснюють, чому Путін більше не довіряє ФСБ і не спирається на силовиків, роблячи вибір на користь «політичної системи».
Проаналізована в книзі еволюція відносин Путіна з різними елітами допоможе зрозуміти, хто залишиться при владі в «постпутінський» період і власне визначатиме майбутнє Росії.
| Авторы | Вадим Денисенко , Віталій Пирович |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
450 грн
В корзину
NEW
-10%
Быстрый просмотр
Книжка «Твій AI-маркетолог: Як вивільнити 15,5 годин щотижня з маркетингової рутини» — практичний дороговказ у світ новітніх технологій для маркетологів та підприємців. Маючи понад 17 років досвіду та навчальну аудиторію з понад 800 тисяч студентів, автор Антон Воронюк ділиться інсайтами про те, як штучний інтелект уже сьогодні трансформує індустрію.Ви дізнаєтеся, як AI допомагає зекономити час, підвищити конверсію, автоматизувати рутинні завдання та покращити ефективність маркетингових кампаній. Зробіть AI своїм справжнім партнером і ви звільните до 15,5 годин щотижня для творчості та креативних ідей.
| Авторы | Антон Воронюк |
| Издательство | ArtHuss |
Характеристики
531 грн
590 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Максим РІТУС – відомий український фотохудожник, лауреат Міжнародної літературно-мистецької премії імені Сергія Васильківського, перший заступник головного редактора журналу «Пам’ятки України: Історія та культура». Його творчість набула особливого розголосу завдяки історико-культурному проекту «Українські пам’ятки архітектури. Спадщина» (2010-2023).
Митець щороку навесні й восени власним коштом здійснює експедиції в різні куточки України, щоб зафіксувати сучасний стан пам’яток національного зодчества: церков, костелів, монастирів, фортифікацій, палацових та замкових комплексів, маєтків. За словами Максима РІТУСА, кожен свідомий українець «повинен знати і шанувати красу й історію своєї рідної країни».
Попри вік і хвороби, фотомитець і документаліст робить неоціненний вклад у збереження історичної пам’яті, реінтеграцію тимчасово окупованих територій і представляє у новому альбомі чарівні світлини пам’яток столиці й Київщини. Далі буде.
Митець щороку навесні й восени власним коштом здійснює експедиції в різні куточки України, щоб зафіксувати сучасний стан пам’яток національного зодчества: церков, костелів, монастирів, фортифікацій, палацових та замкових комплексів, маєтків. За словами Максима РІТУСА, кожен свідомий українець «повинен знати і шанувати красу й історію своєї рідної країни».
Попри вік і хвороби, фотомитець і документаліст робить неоціненний вклад у збереження історичної пам’яті, реінтеграцію тимчасово окупованих територій і представляє у новому альбомі чарівні світлини пам’яток столиці й Київщини. Далі буде.
| Авторы | Максим Рітус |
| Издательство | Видавничий дім "Пам'ятки України" |
Характеристики
950 грн
В корзину
