Быстрый просмотр
У цій книжці провідна лікарка Джилл Реплі та журналістка і мама Трейсі Муркетт руйнують міф про те, що немовлят потрібно годувати з ложки, і показують, чому їсти самостійно із самого початку прикорму є найздоровішим способом розвитку дитини. Завдяки BLW ви можете пропустити період пюре і перейти на тверду їжу, слідуючи вказівкам дитини.
Приблизно в шість місяців більшість малюків готові приєднатися до сім’ї за обіднім столом і знайти їжу для себе. BLW є посібником для цього важливого періоду в розвитку вашої дитини і показує вам, як допомогти своїй дитині:
- брати участь у сімейних трапезах із самого початку;
- експериментувати з їжею у своєму власному темпі;
- розвивати нові здібності, зокрема координацію рук і очей, жування;
- навчитися любити різноманітну їжу та насолоджуватися нею.
BLW практично миттєво стало феноменом батьківства у Великій Британії, надихнувши швидко зростаючу і тепер міжнародну онлайн-спільноту батьків, які практикують BLW. У цій книжці авторки надають усю інформацію, необхідну для виховання.
Приблизно в шість місяців більшість малюків готові приєднатися до сім’ї за обіднім столом і знайти їжу для себе. BLW є посібником для цього важливого періоду в розвитку вашої дитини і показує вам, як допомогти своїй дитині:
- брати участь у сімейних трапезах із самого початку;
- експериментувати з їжею у своєму власному темпі;
- розвивати нові здібності, зокрема координацію рук і очей, жування;
- навчитися любити різноманітну їжу та насолоджуватися нею.
BLW практично миттєво стало феноменом батьківства у Великій Британії, надихнувши швидко зростаючу і тепер міжнародну онлайн-спільноту батьків, які практикують BLW. У цій книжці авторки надають усю інформацію, необхідну для виховання.
| Авторы | Джил Реплі, Трейсі Муркетт |
| Издательство | Смакі |
Характеристики
450 грн
В корзину
Быстрый просмотр
• Світовий бестселер
• Перекладено 16 мовами
Зміни тіло — зміни себе
Наше тіло знає більше, ніж ми. Воно може стати мудрим порадником та розібратися із труднощами, якщо навчитися правильно тлумачити його мову. Давно мрієте змінити своє життя, але щось уперто стає на заваді? Річ у тім, що ви просто не слухаєте своє тіло та нехтуєте його потребами. Для того, щоб навчитися тлумачити знаки, уникати захворювань та негативних думок, Ліз Бурбо пропонує низку простих вправ і медитацій. Зміцнивши здоров’я ментального, емоційного та фізичного тіла, ви зможете перепрограмувати свідомість і нарешті стати тим, ким завжди мріяли бути.
Про автора:
Ліз Бурбо — засновниця одного з найбільших центрів особистісного розвитку в Квебеці. Заняття за концепцією Бурбо проводяться у понад 20 країнах. Тренінги та семінари за її програмою допомогли майже 40 тисячам людей віднайти мотивацію, розкрити власний потенціал, пізнати себе, досягти гармонії у взаєминах з іншими людьми й самими собою. Підсумки своїх досліджень Бурбо виклала у 17 книжках, які стали світовими бестселерами у галузі саморозвитку.
• Перекладено 16 мовами
Зміни тіло — зміни себе
Наше тіло знає більше, ніж ми. Воно може стати мудрим порадником та розібратися із труднощами, якщо навчитися правильно тлумачити його мову. Давно мрієте змінити своє життя, але щось уперто стає на заваді? Річ у тім, що ви просто не слухаєте своє тіло та нехтуєте його потребами. Для того, щоб навчитися тлумачити знаки, уникати захворювань та негативних думок, Ліз Бурбо пропонує низку простих вправ і медитацій. Зміцнивши здоров’я ментального, емоційного та фізичного тіла, ви зможете перепрограмувати свідомість і нарешті стати тим, ким завжди мріяли бути.
Про автора:
Ліз Бурбо — засновниця одного з найбільших центрів особистісного розвитку в Квебеці. Заняття за концепцією Бурбо проводяться у понад 20 країнах. Тренінги та семінари за її програмою допомогли майже 40 тисячам людей віднайти мотивацію, розкрити власний потенціал, пізнати себе, досягти гармонії у взаєминах з іншими людьми й самими собою. Підсумки своїх досліджень Бурбо виклала у 17 книжках, які стали світовими бестселерами у галузі саморозвитку.
Характеристики
220 грн
В корзину
Быстрый просмотр
У цьому міжнародному бестселері поєднуються дві розповіді: батька і учасника руху за поінформованість про аутизм Артура Флейшманна і його дочки Карлі, якій поставили діагноз аутизму. Після багатьох років зневіри у тому, що вона ніколи не зможе спілкуватися з навколишнім світом, шляхом невпинної роботи їй це вдається.
У віці двох років Карлі Флейшманн діагностували важку форму аутизму і проблеми з мовленнєвою моторикою, через що вона не могла говорити. Лікарі пророкували, що її інтелект назавжди залишиться на рівні маленької дівчинки. Впродовж багатьох років до Карлі не могли достукатися. Пізніше, у віці десяти років, у неї стався прорив.
Під час роботи зі своїми відданими терапевтами, Карлі підійшла до їхнього ноутбука й набрала «ДОПОМОЖІТЬ ЗУБИ БОЛЯТЬ», чим здивувала всіх навколо. Хоча Карлі все ще бореться з усіма симптомами аутизму, тепер вона веде регулярні, дотепні та глибокі розмови за комп’ютером зі своєю сім’єю та багатотисячними прихильниками в інтернеті. Вона обрала шлях публічної особи, щоб донести інформацію про аутизм якомога ширшій аудиторії.
«Голос Карлі» – одна з перших книг, яка досліджує проблеми життя з аутизмом з перших уст, проводить читачів у колись незнаний світ дівчини, яка знайшла свій голос і свою місію.
У віці двох років Карлі Флейшманн діагностували важку форму аутизму і проблеми з мовленнєвою моторикою, через що вона не могла говорити. Лікарі пророкували, що її інтелект назавжди залишиться на рівні маленької дівчинки. Впродовж багатьох років до Карлі не могли достукатися. Пізніше, у віці десяти років, у неї стався прорив.
Під час роботи зі своїми відданими терапевтами, Карлі підійшла до їхнього ноутбука й набрала «ДОПОМОЖІТЬ ЗУБИ БОЛЯТЬ», чим здивувала всіх навколо. Хоча Карлі все ще бореться з усіма симптомами аутизму, тепер вона веде регулярні, дотепні та глибокі розмови за комп’ютером зі своєю сім’єю та багатотисячними прихильниками в інтернеті. Вона обрала шлях публічної особи, щоб донести інформацію про аутизм якомога ширшій аудиторії.
«Голос Карлі» – одна з перших книг, яка досліджує проблеми життя з аутизмом з перших уст, проводить читачів у колись незнаний світ дівчини, яка знайшла свій голос і свою місію.
| Авторы | Артур Флейшманн, Карлі Флейшманн |
| Издательство | Смакі |
Характеристики
400 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Коли Джон Капур заснував компанію «Інсис терапютикс», то вже накопичив невеликий статок у фармацевтиці. Блискучий вчений-іммігрант, від природи наділений підприємницьким хистом, поклав собі за мету збагатитися на інноваційних ліках. Але існувала одна проблема: пацієнтів, які могли безперешкодно отримати рецепт на такий сильний і дорогий препарат, було не так багато. Тож він об’єднав навколо себе таких самих грошолюбів. Керівник відділу продажів — геній переконання, щоправда норовливий — зібрав команду, готову задіяти всі важелі, щоб збільшити продажі, і навіть найняв виконавицю стриптизу, сповнену прагнення пробитися нагору. Молоді й амбітні люди вдавалися до всілякого обману — від підкупу лікарів до страхового шахрайства. «Інсис терапютикс» стала сенсацією Волл-стріт. Так тривало доти, доки афера не розкрилася й вони не опинилися в епіцентрі гучного кримінального процесу. Завдяки яскравим персонажам і динамічній, насиченій подіями оповіді «Продавці болю» викривають правила гри фармацевтичної галузі. Еван Г’юз не лише ділиться закулісними подробицями діяльності компанії «Інсис», а й дає змогу зазирнути до кабінетів лікарів, залів засідань рад директорів, колцентрів, елітних ресторанів і хмарочосів на Волл-стріт, перш ніж дійде до кульмінації в будівлі бостонського федерального суду.
Характеристики
530 грн
В корзину
-12%
Быстрый просмотр
«Дерматологія: текст і кольорові ілюстрації» — ідеальний ресурс для сучасних студентів-медиків, інтернів, фахівців із дерматології та внутрішньої медицини, медсестер і сімейних лікарів. Матеріал викладено у формі навчальних блоків обсягом дві сторінки, що висвітлюють важливі аспекти клінічної дерматології.
Навчальні блоки проілюстровано незрівнянною колекцією клінічних фотографій усіх основних дерматологічних захворювань. Кожен блок містить стислий, проте вичерпний текст, а також інформаційні блоки з ключовими тезами для повторення матеріалу й підготовки до іспитів. Викладено основні аспекти біології шкіри та пов’язаних із цими питаннями фундаментальних наук, на які спирається клінічна практика. Наведено рекомендації щодо застосування усталених і новітніх способів лікування, а також невідкладних дерматологічних станів. Книга містить перелік корисних онлайнресурсів для подальшого опрацювання й відстеження оновлень.
Після успіху попередніх видань сьоме видання книги було повністю перероблено.
● Ширше висвітлено ключові питання й нові теми, зокрема біологічну терапію, дермоскопію, хірургію шкіри, пігментацію шкіри, генітальний дерматоз у чоловіків і жінок, лімфому шкіри, дитячу дерматологію, психодерматологію, розацеа, доброякісні новоутворення шкіри, імунологічні тести, молекулярну генетику, захворювання сполучної тканини шкіри та процедури для шкіри.
● Усі розділи проілюстровано новими малюнками та фотографіями, що всебічно висвітлюють важливі дерматологічні захворювання та допомагають краще зрозуміти матеріал.
Навчальні блоки проілюстровано незрівнянною колекцією клінічних фотографій усіх основних дерматологічних захворювань. Кожен блок містить стислий, проте вичерпний текст, а також інформаційні блоки з ключовими тезами для повторення матеріалу й підготовки до іспитів. Викладено основні аспекти біології шкіри та пов’язаних із цими питаннями фундаментальних наук, на які спирається клінічна практика. Наведено рекомендації щодо застосування усталених і новітніх способів лікування, а також невідкладних дерматологічних станів. Книга містить перелік корисних онлайнресурсів для подальшого опрацювання й відстеження оновлень.
Після успіху попередніх видань сьоме видання книги було повністю перероблено.
● Ширше висвітлено ключові питання й нові теми, зокрема біологічну терапію, дермоскопію, хірургію шкіри, пігментацію шкіри, генітальний дерматоз у чоловіків і жінок, лімфому шкіри, дитячу дерматологію, психодерматологію, розацеа, доброякісні новоутворення шкіри, імунологічні тести, молекулярну генетику, захворювання сполучної тканини шкіри та процедури для шкіри.
● Усі розділи проілюстровано новими малюнками та фотографіями, що всебічно висвітлюють важливі дерматологічні захворювання та допомагають краще зрозуміти матеріал.
| Авторы | Дэвид Дж. Гоукроджер, Майкл Р. Ардерн-Джонс |
| Издательство | Медицина |
Характеристики
1 022 грн
1 161 грн
-12%
Экономия 139 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Біологія необов’язково мусить бути складною і незрозумілою. Це доводять автори науково-популярного видання «100 фактів про людське тіло», які пояснюють будову тіла та всі процеси в ньому у форматі захопливого сторітелінгу, через ілюстрації та вражаючі факти. Виявляється, є два типи сліз, за життя людина витрачає на сон 23 роки життя, вдихає 650 мільйонів разів, у неї виростає 950 км волосся, це відстань від Парижа до Лондона і назад.
Людина скидає протягом життя 45 кг шкіри, а слини виділяє стільки, що можна заповнити бензовоз, а на шкірі нашого обличчя живуть тисячі павукоподібних. Зуби – міцніші за сталь, а якщо тренуватись, то можна затримати дихання на 20 хв, а щоб найкраще щось вивчити слід лягти спати, під час сну мозок пригадує все вивчене протягом дня. З цією книжкою можна організувати вікторини у школі чи вдома.
Переможець Sainsbury's Children's Book Awards 2017 у номінації «Навчання та Розвиток». «100 фактів про людське тіло» – сьома книга із серії, раніше у видавництві вийшли: «100 фактів про планету Земля», «100 фактів про історію», «100 фактів про числа, комп’ютери та програмування», «100 фактів про космос», «100 фактів про їжу», «100 фактів про науку».
Людина скидає протягом життя 45 кг шкіри, а слини виділяє стільки, що можна заповнити бензовоз, а на шкірі нашого обличчя живуть тисячі павукоподібних. Зуби – міцніші за сталь, а якщо тренуватись, то можна затримати дихання на 20 хв, а щоб найкраще щось вивчити слід лягти спати, під час сну мозок пригадує все вивчене протягом дня. З цією книжкою можна організувати вікторини у школі чи вдома.
Переможець Sainsbury's Children's Book Awards 2017 у номінації «Навчання та Розвиток». «100 фактів про людське тіло» – сьома книга із серії, раніше у видавництві вийшли: «100 фактів про планету Земля», «100 фактів про історію», «100 фактів про числа, комп’ютери та програмування», «100 фактів про космос», «100 фактів про їжу», «100 фактів про науку».
| Авторы | Алекс Фріт, Минна Лейси, Джонатан Мелмот, Меттью Олдгем |
| Издательство | #книголав |
Характеристики
500 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Реальна історія молодого хлопця, який упродовж 15 років ретельно приховував, що бачить тільки на 2%. У цій книзі автор розповідає, як і чому зробив це.
У віці 15 років Залія Кагаватте, сім’я якого походить із Шрі-Ланки, впродовж певного часу поступово втрачає зір. Лікарі стверджують, що колись він повністю осліпне. Йому радять кинути звичайну школу і піти до спеціалізованої, для дітей з вадами зору. Проте він мріє закінчити навчання, вступити до університету і мати повноцінне самостійне життя. Цілих 15 років він приховував свою фізичну ваду, аби мати можливість побудувати кар’єру у світі «зрячих людей». Тактильні відчуття, слух та інтуїція замінили йому зір. Він працює старанніше, ніж інші, вивчає напам’ять необхідну інформацію за допомогою голосових технологій.
Проте за свій шлях він платить високу ціну: самозречення, внутрішня самотність, залежності. Тільки після усвідомлення того, що не можна завжди жити в суцільній боротьбі із собою, він дійсно змирився і почав отримувати задоволення від життя.
У віці 15 років Залія Кагаватте, сім’я якого походить із Шрі-Ланки, впродовж певного часу поступово втрачає зір. Лікарі стверджують, що колись він повністю осліпне. Йому радять кинути звичайну школу і піти до спеціалізованої, для дітей з вадами зору. Проте він мріє закінчити навчання, вступити до університету і мати повноцінне самостійне життя. Цілих 15 років він приховував свою фізичну ваду, аби мати можливість побудувати кар’єру у світі «зрячих людей». Тактильні відчуття, слух та інтуїція замінили йому зір. Він працює старанніше, ніж інші, вивчає напам’ять необхідну інформацію за допомогою голосових технологій.
Проте за свій шлях він платить високу ціну: самозречення, внутрішня самотність, залежності. Тільки після усвідомлення того, що не можна завжди жити в суцільній боротьбі із собою, він дійсно змирився і почав отримувати задоволення від життя.
| Авторы | Залія Кагаватте |
| Издательство | Смакі |
Характеристики
240 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Нарікання на систему охорони здоров’я виникають у всіх країнах світу. Часто й самі проблеми схожі: керівництво надто відокремлене від реальної роботи, шаблонне лікування переважає над піклуванням, а фахівці бачать «пацієнта», а не людину. Як налагодити грамотний менеджмент у цій сфері? Чи можна керувати охороною здоров’я як бізнесом? Чи корисна в цій сфері конкуренція?
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
185 грн
В корзину
Быстрый просмотр
У цій книжці подано важливу інформацію, яка допоможе перервати цикл булімії, спрямувати свою увагу на нинішні проблеми, а не зосереджуватися на минулому або майбутньому, і зробити життя повноцінним.
Це також корисний підручник для практика, який допомагає пацієнту в пошуку способів подолання розладу харчової поведінки.
Це також корисний підручник для практика, який допомагає пацієнту в пошуку способів подолання розладу харчової поведінки.
| Авторы | Еллен Астрахан-Флетчер, Майкл Маслар |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
540 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Дивлячись на людей західного світу, більшість племінних народів дивується: навіщо ж вони виснажують себе тренажерами, пробіжками і силовими вправами, якщо їм це не потрібно для виживання? Фізична активність перетворилася на дивний концепт — ми віримо, що це необхідно для нашого організму, бо тримає його в тонусі, спалює калорії та робить нас здоровішими. Та виявляється, що це все — суцільні міфи. Принаймні, так заявляє гарвардський професор Деніел Ліберман, який провів цілу низку досліджень, аби довести, що наші уявлення про зарядку і заняття в спортзалі хибні. Не можна сказати, що всі ці присідання, пілатес, розминки є марною тратою часу, однак вони точно не є тією магічною пігулкою від хвороб і недуг, як ми звикли їх вважати. Тож ця книжка — якраз про те, як займатися спортивними вправами в міру та мати повноцінне уявлення, що саме спрацює, якщо вам потрібно покращити фізичну форму чи виправити поставу.
| Авторы | Дэниел Е. Либерман |
| Издательство | Лаборатория |
Характеристики
449 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Алкогольна чи наркотична залежність руйнує ваше життя? Книга від Сюзетт Гласнер-Едвардс «Робочий зошит із навичок одужання від залежності. Зміна адиктивної поведінки за допомогою КПТ, усвідомленості й технік мотиваційної бесіди», яка стала переможцем 4-ї Міжнародної книжкової премії Беверлі-Гіллз у категорії «Залежність та одужання», буде вашим путівником на шляху до одужання. Вона містить комплексну програму із семи кроків, яка допоможе вам зрозуміти причини залежності й подолати її.
Якщо ви боретеся з наркотичною чи алкогольною залежністю, звернення по допомогу — це перший крок до одужання. Ви, ймовірно, сильно страждали через свою залежність і, можливо, вже зрозуміли, що не існує швидкого способу подолати бажання випити чи вжити наркотики.
У цій книзі експертка із залежностей Сюзетт Гласнер-Едвардс поєднала перевірені дослідженнями мотиваційні техніки, когнітивно-поведінкову терапію та стратегії, що ґрунтуються на усвідомленості, щоб допомогти вам створити власний унікальний план відновлення.
Цю книгу, рекомендовану Асоціацією поведінкової та когнітивної терапії (ABCT), можна використовувати як самостійно, так і як доповнення до реабілітації чи терапії. Вона також стане надійним джерелом інформації для близьких та фахівців, які лікують залежність.
Якщо ви боретеся з наркотичною чи алкогольною залежністю, звернення по допомогу — це перший крок до одужання. Ви, ймовірно, сильно страждали через свою залежність і, можливо, вже зрозуміли, що не існує швидкого способу подолати бажання випити чи вжити наркотики.
У цій книзі експертка із залежностей Сюзетт Гласнер-Едвардс поєднала перевірені дослідженнями мотиваційні техніки, когнітивно-поведінкову терапію та стратегії, що ґрунтуються на усвідомленості, щоб допомогти вам створити власний унікальний план відновлення.
Цю книгу, рекомендовану Асоціацією поведінкової та когнітивної терапії (ABCT), можна використовувати як самостійно, так і як доповнення до реабілітації чи терапії. Вона також стане надійним джерелом інформації для близьких та фахівців, які лікують залежність.
| Авторы | Сюзетт Гласнер-Едвардс |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
380 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Ця книжка містить актуальну інформацію, що буде корисною для розуміння того, як працює наш організм, чого потребує, як про нього дбати, як підтримувати здоров’я та попередити можливий розвиток серйозних захворювань.
Її створено з просвітницькою метою — ознайомити всіх зацікавлених з роботою ендокринної системи жіночого організму, вона в жодному разі не замінює особистої консультації фахівця.
Її створено з просвітницькою метою — ознайомити всіх зацікавлених з роботою ендокринної системи жіночого організму, вона в жодному разі не замінює особистої консультації фахівця.
| Авторы | Анастасія Захаренкова |
| Издательство | Crystal Book |
Характеристики
345 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Здоров'я — одна з най важливіших життєвих цінностей людини, запорука її благополуччя та довголіття. Уміння вести правильний і здоровий спосіб життя, вчасно проводити правильну діагностику й лікування — гарантія фізичного й духовного довголіття.
У цьому довіднику зібрані кращі рецепти народних цілителів — невичерпне джерело вашого здоров'я. Віками відпрацьовані народні методи лікування допоможуть вам зберегти здоров'я та молодість на довгі роки.
У цьому довіднику зібрані кращі рецепти народних цілителів — невичерпне джерело вашого здоров'я. Віками відпрацьовані народні методи лікування допоможуть вам зберегти здоров'я та молодість на довгі роки.
| Авторы | Іван Алексєєв |
| Издательство | Глория |
Характеристики
350 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Клімакс — це природний етап у житті кожної жінки, який спричиняє чимало змін. У цій книзі детально розглянуто всі важливі аспекти цього періоду: від перших симптомів і змін до способів їхньої корекції. Дізнайтеся, як правильно реагувати на фізіологічні та емоційні зміни, підтримувати здоров’я та обирати оптимальний спосіб життя. Книга також підкаже, як відверто розмовляти з чоловіками та близькими, щоб цей етап став часом порозуміння, а не викликів.
Цей практичний путівник, який стане вашим помічником у перехідний період, допоможе знайти відповіді на всі хвилюючі запитання та зберегти якість вашого життя на високому рівні.
Видання створене, щоб допомогти вам прийняти себе, відчути впевненість і побачити, що зрілість — це час для нового розквіту.
Цей практичний путівник, який стане вашим помічником у перехідний період, допоможе знайти відповіді на всі хвилюючі запитання та зберегти якість вашого життя на високому рівні.
Видання створене, щоб допомогти вам прийняти себе, відчути впевненість і побачити, що зрілість — це час для нового розквіту.
| Авторы | Олег Гронік |
| Издательство | Crystal Book |
Характеристики
330 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Що таке віруси? Звідки походять нові їхні різновиди, як HIV-1 чи COVID-19?
Чому вони взагалі виникають у наші дні? Чи став би світ кращим, якби цих паразитів зліквідували? Чи справді існування вірусів має значення? Це науково-популярне видання лікаря-дослідника про найпоширеніші віруси і їхню роль у нашому житті.
Автор доступною мовою пояснює, як діють віруси, звідки вони з’являються і чому без них не обійтись, чим вони нам загрожують та як ми можемо пом’якшити їхню загрозу.
Чому вони взагалі виникають у наші дні? Чи став би світ кращим, якби цих паразитів зліквідували? Чи справді існування вірусів має значення? Це науково-популярне видання лікаря-дослідника про найпоширеніші віруси і їхню роль у нашому житті.
Автор доступною мовою пояснює, як діють віруси, звідки вони з’являються і чому без них не обійтись, чим вони нам загрожують та як ми можемо пом’якшити їхню загрозу.
| Авторы | Фрэнк Райан |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
Характеристики
240 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Докторка Луїз Ньюсон - лікарка сімейної медицини та фахівчиня з менопаузи, директорка центру здоров’я й менопаузи Newson Health у Великій Британії. У 2020 році заснувала благодійну організацію Menopause Charity й запустила безплатний застосунок Balance (balance-app.com), щоб надавати підтримку жінкам, які страждають через симптоми менопаузи.
ЗАМОВЧУВАНІ СИМПТОМИ В ЦЕНТРІ УВАГИ
Просто й доступно, з невичерпним оптимізмом і повагою до читачок авторка порушує складні та важливі питання:
- симптоми, про які потрібно знати
- ранній клімакс: що робити
- низьке лібідо: чи існує секс під час менопаузи
- замісна гормональна терапія: "за" та "проти"
- менопауза і психічне здоров’я
- вправи та дієта для полегшення симптомів менопаузи тощо
Докторка Луїз Ньюсон переконана: час знімати тавро ганебності з менопаузи задля того, щоб жінки почали краще її розуміти й могли повернути контроль над власним тілом.
ЗАМОВЧУВАНІ СИМПТОМИ В ЦЕНТРІ УВАГИ
Просто й доступно, з невичерпним оптимізмом і повагою до читачок авторка порушує складні та важливі питання:
- симптоми, про які потрібно знати
- ранній клімакс: що робити
- низьке лібідо: чи існує секс під час менопаузи
- замісна гормональна терапія: "за" та "проти"
- менопауза і психічне здоров’я
- вправи та дієта для полегшення симптомів менопаузи тощо
Докторка Луїз Ньюсон переконана: час знімати тавро ганебності з менопаузи задля того, щоб жінки почали краще її розуміти й могли повернути контроль над власним тілом.
| Авторы | Луїз Ньюсон |
| Издательство | КСД |
Характеристики
220 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Джудіт Ґрізел мала досвід вживання наркотиків під час навчання у коледжі. Вона доклала багато зусиль, щоби усвідомити, що її залежність є проблемою біологічною й вона здатна її розв’язати. Після двадцяти п’яти років роботи неврологом, ця книжка стала підсумком всього, що Джудіт дізналася про залежність. Вона розповідає, як люди, подібні до неї, відрізняються ще до прийняття першого наркотику і щó наркотичні речовини роблять із нашими мізками. До залежності можуть вести стільки шляхів, скільки є узалежнених, проте є загальні принципи функціонування мозку, які лежать в основі нав’язливого споживання. "Я писала цю книжку з метою розповісти про ці принципи й таким чином пролити світло на біологічний глухий кут, який без кінця змушує вживати дедалі більше наркотичних речовин" - зазначає Джудіт Ґрізел.
Книжка “Завжди замало: про залежність, з досвіду та нейронауки” є викривальним поглядом на роль, яку наркотики відіграють у нашому житті, і пропонує нове важливе розуміння того, як ми можемо вирішити епідемію зловживань.
Книжка “Завжди замало: про залежність, з досвіду та нейронауки” є викривальним поглядом на роль, яку наркотики відіграють у нашому житті, і пропонує нове важливе розуміння того, як ми можемо вирішити епідемію зловживань.
| Авторы | Джудит Гризел |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
Характеристики
260 грн
В корзину
-50%
Быстрый просмотр
Неймовірна дитяча енциклопедія, яка допоможе дітям дізнатися багато корисної інформації про наш організм. У книзі доступно та легко подані цікаві факти про застуду, шмарклі, мокроти, слиз, який присутній у всіх живих організмах. Чому виробляється слиз, як він захищає нас від хвороб, як допомагає перетравлювати їжу і навіщо слиз равликам та слимакам?
Діти можуть не лише розширити свій кругозір, збагатившись новими знаннями, а й прочитати актуальні поради, наприклад, як запобігти розповсюдженню мікробів, коли ти хворієш.
Діти можуть не лише розширити свій кругозір, збагатившись новими знаннями, а й прочитати актуальні поради, наприклад, як запобігти розповсюдженню мікробів, коли ти хворієш.
| Авторы | Алекс Вулф, Дэвид Энтрам |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
35 грн
70 грн
В корзину
-80%
Быстрый просмотр
Мікроглія — це крихітні нервові клітини, які разом із нейронами формують нервову систему. Донедавна вважалося, що вони поглинають загиблі чи пошкоджені клітини, виділяють цитокіни, допомагаючи імунітету тощо. Однак нові дослідження свідчать: ці маленькі янголи можуть перетворюватися на вбивць — викликати в людини проблеми з пам’яттю, тривогу, депресію, навіть хворобу Альцгеймера.
Донна Джексон Наказава почала вивчати мікроглію, керуючись особистими інтересами: їй встановили діагноз, викликаний автоімунними порушеннями в роботі організму. Спілкуючись із лікарями-практиками та пацієнтами, вона зібрала досвід, який допомагає «перезавантажити» мікроглію й значно поліпшити стан хворих.
Донна Джексон Наказава почала вивчати мікроглію, керуючись особистими інтересами: їй встановили діагноз, викликаний автоімунними порушеннями в роботі організму. Спілкуючись із лікарями-практиками та пацієнтами, вона зібрала досвід, який допомагає «перезавантажити» мікроглію й значно поліпшити стан хворих.
| Авторы | Наказава Донна Джексон |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
43 грн
215 грн
-80%
Экономия 172 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Автор цієї книжки стверджує, що кишківник — наш «другий мозок»: він містить понад сто мільйонів нейронів — приблизно стільки ж, скільки й мозок кішки. Кишківник не вміє розв’язувати геометричних задач і не переймається податками, натомість регулює травлення й нормалізує самопочуття людини.
У формі мандрівки травною системою доктор Майкл Мозлі розповість про те, що роблять органи травлення і що стається, коли з ними щось не так. А ще запропонує науково перевірені методи, які допоможуть контролювати харчові вподобання й сприятимуть схудненню. Розкаже, як плекати «хороших» бактерій, що відповідають за нормальне функціонування кишківника, і як боротися з «поганцями», які викликають ожиріння та інші захворювання.
Наприкінці книжки ви знайдете рецепти від дієтологині Тані Боровскі та лікарки загальної практики Клер Бейлі — весь арсенал засобів, щоб нормалізувати роботу кишківника й поліпшити загальний фізичний стан.
У формі мандрівки травною системою доктор Майкл Мозлі розповість про те, що роблять органи травлення і що стається, коли з ними щось не так. А ще запропонує науково перевірені методи, які допоможуть контролювати харчові вподобання й сприятимуть схудненню. Розкаже, як плекати «хороших» бактерій, що відповідають за нормальне функціонування кишківника, і як боротися з «поганцями», які викликають ожиріння та інші захворювання.
Наприкінці книжки ви знайдете рецепти від дієтологині Тані Боровскі та лікарки загальної практики Клер Бейлі — весь арсенал засобів, щоб нормалізувати роботу кишківника й поліпшити загальний фізичний стан.
| Авторы | Майкл Мозли |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
310 грн
В корзину
