Быстрый просмотр
«Секреты медитации» — это идеальное руководство по медитации для начинающих, объясняющее историю и древние традиции практики, сопровождаемое более чем 40 пошаговыми упражнениями для каждого и каждой ситуации.
В этой книге, входящей в обновленную и переформатированную серию «Секреты», рассматриваются все виды медитации, в том числе:
Считая дыхание
Подметание тела
Пение и мантры
Любящая доброта
Прощение и примирение
Медитация на мытье посуды
Медитация созерцания неба
Одна минута осознанности
. . . и многое другое
Сила медитации использовалась на протяжении тысячелетий, чтобы помочь тренировать ум для большей концентрации и борьбы со стрессом. Эта книга основана на различных традициях, как светских, так и религиозных, и включает в себя смесь древних и современных техник, которые позволят вам изучить, понять и применить эти техники в повседневной жизни.
Создайте подходящую обстановку и разовьете понимание физических и эмоциональных преимуществ, которые включают в себя: усиление эмпатии; чувство благодарности; эмоциональная стабильность; улучшенная концентрация внимания; усиленная иммунная система; пониженное кровяное давление; и многое другое.
От медитации в дороге и сознательного прослушивания до микромедитации для детей и родителей — у вас также будут инструменты для улучшения ваших отношений с близкими, друзьями, коллегами, незнакомцами, самим собой и всем миром. Это окажет глубокое положительное влияние на вашу жизнь и общее благополучие.
Если вам это нравится, возможно, вас заинтересуют «Секреты йоги». . .
Secrets of Meditation is the ultimate beginner's guide to meditation, explaining the history and ancient traditions of the practice, accompanied by over 40 step-by-step routines for everyone and every situation.
Part of the updated and reformatted Secrets of series, this book explores all types of meditation, including:
Counting the breath
Body sweeping
Chanting and mantras
Loving kindness
Forgiveness and reconciliation
Washing the dishes meditation
Sky-gazing meditation
One-minute mindfulness
. . . and many more
The power of meditation has been harnessed for thousands of years to help train the mind for greater concentration and handling stress. This book draws on a variety of traditions, both secular and religious, and includes a mix of ancient and modern-day techniques, which will enable you to learn, understand and apply these techniques to your everyday life.
Create a suitable setting and develop an understanding of the physical and emotional benefits, which include: increased empathy; sense of gratitude; emotional stability; improved focus; strengthened immune system; lower blood pressure; and many more.
From commuter meditation and conscious listening to micromeditations for children and parents, you will also have the tools to improve your relationships with loved ones, friends, colleagues, strangers, yourself and the wider world. This will have a profound positive effect on your life and your general wellbeing.
If you like this, you might also be interested in Secrets of Yoga . . .
В этой книге, входящей в обновленную и переформатированную серию «Секреты», рассматриваются все виды медитации, в том числе:
Считая дыхание
Подметание тела
Пение и мантры
Любящая доброта
Прощение и примирение
Медитация на мытье посуды
Медитация созерцания неба
Одна минута осознанности
. . . и многое другое
Сила медитации использовалась на протяжении тысячелетий, чтобы помочь тренировать ум для большей концентрации и борьбы со стрессом. Эта книга основана на различных традициях, как светских, так и религиозных, и включает в себя смесь древних и современных техник, которые позволят вам изучить, понять и применить эти техники в повседневной жизни.
Создайте подходящую обстановку и разовьете понимание физических и эмоциональных преимуществ, которые включают в себя: усиление эмпатии; чувство благодарности; эмоциональная стабильность; улучшенная концентрация внимания; усиленная иммунная система; пониженное кровяное давление; и многое другое.
От медитации в дороге и сознательного прослушивания до микромедитации для детей и родителей — у вас также будут инструменты для улучшения ваших отношений с близкими, друзьями, коллегами, незнакомцами, самим собой и всем миром. Это окажет глубокое положительное влияние на вашу жизнь и общее благополучие.
Если вам это нравится, возможно, вас заинтересуют «Секреты йоги». . .
Secrets of Meditation is the ultimate beginner's guide to meditation, explaining the history and ancient traditions of the practice, accompanied by over 40 step-by-step routines for everyone and every situation.
Part of the updated and reformatted Secrets of series, this book explores all types of meditation, including:
Counting the breath
Body sweeping
Chanting and mantras
Loving kindness
Forgiveness and reconciliation
Washing the dishes meditation
Sky-gazing meditation
One-minute mindfulness
. . . and many more
The power of meditation has been harnessed for thousands of years to help train the mind for greater concentration and handling stress. This book draws on a variety of traditions, both secular and religious, and includes a mix of ancient and modern-day techniques, which will enable you to learn, understand and apply these techniques to your everyday life.
Create a suitable setting and develop an understanding of the physical and emotional benefits, which include: increased empathy; sense of gratitude; emotional stability; improved focus; strengthened immune system; lower blood pressure; and many more.
From commuter meditation and conscious listening to micromeditations for children and parents, you will also have the tools to improve your relationships with loved ones, friends, colleagues, strangers, yourself and the wider world. This will have a profound positive effect on your life and your general wellbeing.
If you like this, you might also be interested in Secrets of Yoga . . .
| Авторы | Кім Девіс |
Характеристики
50 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
«Це перелік пігулок, які я приймаю щодня. Можете перевірити, чи все тут правильно?»
Такі питання не рідкість, це доволі звична фраза, яку регулярно чують фармацевти в аптеках. Капсули й таблетки стали звичною частиною нашого життя, і в багатьох день починається далеко не з кави, а зі жмені пігулок. Чи хороша ідея займатися самолікуванням? Звісно, ні. Але точно варто розуміти, що відбувається з організмом, коли йому пропонують чергову таблетку від головного болю, скажімо.
У цій книжці фармацевтка Вікторія Михайлова розповідає про те, як діють медикаменти на наш організм і як організм реагує на них, що означають всі ці фрази на кшталт «приймати натщесерце» та «за 30 хвилин до їди». Вона говорить про історію і майбутнє фармації, популярні ліки та їх виробництво, фармацевтичні міфи й особливості прийому ліків в умовах надзвичайних ситуацій. Вікторія розповідає, як від лікування ртутними ваннами, золотом і мишʼяком люди дійшли до виробництва справжніх ліків, а також пояснює, як довго триває розробка однієї «таблетки» та чому так різняться в цінах ліки з однаковим складом. А ще, звісно, описує, як діють знеболювальні та препарати від кашлю, що просто зараз лежать у вашій домашній аптечці, й чим небезпечний грейпфрут у поєднанні з ліками.
Вікторія Михайлова – директорка департаменту забезпечення та контролю якості на фармацевтичній фірмі PS Pharma Group (Дюссельдорф/Кельн, Німеччина).
Такі питання не рідкість, це доволі звична фраза, яку регулярно чують фармацевти в аптеках. Капсули й таблетки стали звичною частиною нашого життя, і в багатьох день починається далеко не з кави, а зі жмені пігулок. Чи хороша ідея займатися самолікуванням? Звісно, ні. Але точно варто розуміти, що відбувається з організмом, коли йому пропонують чергову таблетку від головного болю, скажімо.
У цій книжці фармацевтка Вікторія Михайлова розповідає про те, як діють медикаменти на наш організм і як організм реагує на них, що означають всі ці фрази на кшталт «приймати натщесерце» та «за 30 хвилин до їди». Вона говорить про історію і майбутнє фармації, популярні ліки та їх виробництво, фармацевтичні міфи й особливості прийому ліків в умовах надзвичайних ситуацій. Вікторія розповідає, як від лікування ртутними ваннами, золотом і мишʼяком люди дійшли до виробництва справжніх ліків, а також пояснює, як довго триває розробка однієї «таблетки» та чому так різняться в цінах ліки з однаковим складом. А ще, звісно, описує, як діють знеболювальні та препарати від кашлю, що просто зараз лежать у вашій домашній аптечці, й чим небезпечний грейпфрут у поєднанні з ліками.
Вікторія Михайлова – директорка департаменту забезпечення та контролю якості на фармацевтичній фірмі PS Pharma Group (Дюссельдорф/Кельн, Німеччина).
| Авторы | Вікторія Михайлова |
| Издательство | Віхола |
Характеристики
295 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
• Від одного зі знакових нейрохірургів сучасності
• Білл Ґейтс та Волтер Айзексон рекомендують до читання
• Входить у ТОП-30 книжок від Амазон
Зберегти жвавий розум та активність мислення у 70, 80 і навіть 90+ років? Це можливо завдяки простим практичним порадам від доктора Санджея Ґупти. Автор розвінчує міфи про старіння мозку, розповідає про спеціальну "мозкову дієту", яка зупинить вікові зміни пам’яті, та пропонує ефективний 12-тижневий курс поліпшення когнітивних здібностей у будь-якому віці.
Доктор досліджує:
- чи фізичні вправи (і які саме) корисні для мозкової активності;
- які відеоігри застрахують від хвороби Альцгеймера;
- навіщо мозку потрібні нові знайомства та спілкування з людьми;
- чого ми можемо навчитися від "суперрозумних" людей, яким за вісімдесят і дев’яносто;
- і чи справді є користь від уживання ліків, добавок і вітамінів "для мозку".
• Білл Ґейтс та Волтер Айзексон рекомендують до читання
• Входить у ТОП-30 книжок від Амазон
Зберегти жвавий розум та активність мислення у 70, 80 і навіть 90+ років? Це можливо завдяки простим практичним порадам від доктора Санджея Ґупти. Автор розвінчує міфи про старіння мозку, розповідає про спеціальну "мозкову дієту", яка зупинить вікові зміни пам’яті, та пропонує ефективний 12-тижневий курс поліпшення когнітивних здібностей у будь-якому віці.
Доктор досліджує:
- чи фізичні вправи (і які саме) корисні для мозкової активності;
- які відеоігри застрахують від хвороби Альцгеймера;
- навіщо мозку потрібні нові знайомства та спілкування з людьми;
- чого ми можемо навчитися від "суперрозумних" людей, яким за вісімдесят і дев’яносто;
- і чи справді є користь від уживання ліків, добавок і вітамінів "для мозку".
| Авторы | Санджей Ґупта |
| Издательство | КСД |
Характеристики
350 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Спочатку рефлексологією займалися стародавні китайці та корінні американці. Тепер натисніть тут! Рефлексотерапія для початківців показує вам, як використовувати масажний тиск на стопи для цілісного одужання. Кожна частина вашого тіла має відповідну рефлекторну точку на стопах; застосовуючи тиск до цих конкретних точок, ви природно й неінвазивно посилатимете полегшення у відповідну частину свого тіла. Не дивно, що рефлексотерапія стала однією з найпопулярніших альтернативних форм лікування. Незважаючи на те, що принципи рефлексології прості, таблиці рефлексотерапії можуть бути приголомшливими для новачка. Натисніть тут! Рефлексотерапія для початківців дає чітке пояснення, де знайти рефлекторну точку на стопі, як вона пов’язана з тілом і як застосовувати правильний тиск для найсильнішого ефекту. Упорядкований за рефлекторними точками від верхньої частини тіла до нижньої — по черзі на подвійній сторінці — цей посібник — легкий, веселий і легкий спосіб дослідити мистецтво рефлексології стоп. Преса тут! Серія пропонує сучасні погляди на традиційні практичні практики зцілення для нового покоління практиків. Ці вступні посібники містять зручну організацію, чіткі інструкції та чудові ілюстрації кожної техніки. Інша преса тут! теми включають масаж, рейки та точковий масаж.
Every part of your body has a corresponding reflex point on the feet; applying pressure to these specific points, you will naturally and non-invasively send relief to the corresponding part of your body. It's no wonder that reflexology has become one of the most popular alternative forms of healing. An overall healthy lifestyle is a huge part of staying healthy, but the powerful touch of reflexology will give you a leg up in the health department.
While the principles of reflexology are simple, reflexology charts can be overwhelming for the beginner. Press Here! Reflexology for Beginners gives a clear explanation of where to find the reflex point on the foot, how it relates to the body, and how to apply the correct pressure for the strongest effect. Organized by reflex points from the top of the body to the bottom--one at a time on a double page - makes this guide a breeze to follow, and a fun and easy way to explore the art of foot reflexology.
Every part of your body has a corresponding reflex point on the feet; applying pressure to these specific points, you will naturally and non-invasively send relief to the corresponding part of your body. It's no wonder that reflexology has become one of the most popular alternative forms of healing. An overall healthy lifestyle is a huge part of staying healthy, but the powerful touch of reflexology will give you a leg up in the health department.
While the principles of reflexology are simple, reflexology charts can be overwhelming for the beginner. Press Here! Reflexology for Beginners gives a clear explanation of where to find the reflex point on the foot, how it relates to the body, and how to apply the correct pressure for the strongest effect. Organized by reflex points from the top of the body to the bottom--one at a time on a double page - makes this guide a breeze to follow, and a fun and easy way to explore the art of foot reflexology.
| Авторы | Стефані Сабунчан |
| Издательство | ФОП |
Характеристики
200 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Дивовижне, проте недооцінене тріо. Завдяки йому ми відчуваємо запахи, чуємо звуки і, власне, говоримо. Нерозлучні вухо, горло й ніс. Таке собі ЛОР-відділення, що керує — крім дихання — значною частиною нашого сприйняття.
Але що ми знаємо про цю тріаду, і — найважливіше — що ми про них не знали? Бо ж не так просто згадані органи розташовані одразу під мозком.
● Як влаштований нюх і навіщо він нам
● Чи правда, що спреєм для носа не можна користуватися понад тиждень
● Мушлі, завитки, намиста з кісточок: як працюють наші вуха
● Загадковий світ феромонів і чи справді кохання зароджується в носі
● Стресовий голос: про захриплість, затинання та клубки в горлі
Ця книжка фахово та з гумором пояснить, як ЛОР-органи впливають на психіку й соціальне життя. Порадить, як відвідувати лікарів і чи до всіх рекомендацій дослуха́тися. Також авторки розкажуть про спеціальний мобільний застосунок від хропіння. А найголовніше — допоможуть вам зберегти горло, ніс та вуха здоровими.
Але що ми знаємо про цю тріаду, і — найважливіше — що ми про них не знали? Бо ж не так просто згадані органи розташовані одразу під мозком.
● Як влаштований нюх і навіщо він нам
● Чи правда, що спреєм для носа не можна користуватися понад тиждень
● Мушлі, завитки, намиста з кісточок: як працюють наші вуха
● Загадковий світ феромонів і чи справді кохання зароджується в носі
● Стресовий голос: про захриплість, затинання та клубки в горлі
Ця книжка фахово та з гумором пояснить, як ЛОР-органи впливають на психіку й соціальне життя. Порадить, як відвідувати лікарів і чи до всіх рекомендацій дослуха́тися. Також авторки розкажуть про спеціальний мобільний застосунок від хропіння. А найголовніше — допоможуть вам зберегти горло, ніс та вуха здоровими.
| Авторы | Крістіна Льобер, Ханна Граббе |
| Издательство | КСД |
Характеристики
240 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Вона — «дуже скромна супергероїня» нашого організму. Потужний фільтр від токсинів та орган-фенікс, з унікальною здатністю самовідновлюватися. Орган, що відіграє величезну роль у травленні, обміні речовин, відповідає за бадьорість усього організму. Коли їй погано, нам дуже непереливки. Бо печінка — найбільший із наших органів, якому ми приділяємо напрочуд мало уваги.
Більшість людей помічають проблеми з печінкою далеко не одразу. Тож авторитетний французький гастроентеролог професор Ґабріель Перлемутер розповідає, як зберегти свою печінку здоровою протягом багатьох років. Ви здивуєтеся, наскільки це просто!
• Як підтримати та оздоровити печінку.
• Дієти й детокси: благо чи шкода.
• БАДи, антиоксиданти й лікарські рослини: що з цього справді потрібно печінці.
• Цироз, гепатит і автоімунні віруси: вирок або випробування, яке можна подолати.
• Альтернативна медицина: наскільки це хороше рішення.
Час віддати належне печінці-супергероїні, яка дбає про весь наш організм, та врешті попіклуватися й про неї.
Більшість людей помічають проблеми з печінкою далеко не одразу. Тож авторитетний французький гастроентеролог професор Ґабріель Перлемутер розповідає, як зберегти свою печінку здоровою протягом багатьох років. Ви здивуєтеся, наскільки це просто!
• Як підтримати та оздоровити печінку.
• Дієти й детокси: благо чи шкода.
• БАДи, антиоксиданти й лікарські рослини: що з цього справді потрібно печінці.
• Цироз, гепатит і автоімунні віруси: вирок або випробування, яке можна подолати.
• Альтернативна медицина: наскільки це хороше рішення.
Час віддати належне печінці-супергероїні, яка дбає про весь наш організм, та врешті попіклуватися й про неї.
| Авторы | Габріель Перлемутер |
| Издательство | КСД |
Характеристики
200 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Березовый деготь, целебная глина и грязи, соль и шунгит по праву считаются неотъемлемыми составляющими народной медицины._x000D_
Деготь обладает антисептическим, рассасывающим и противовоспалительным действием, глина и грязи лечат суставы и кожу, соль богата_x000D_
комплексом минеральных веществ и регулирует водный баланс, шунгит используется для очистки воды, лечебных аппликаций и даже для лече-_x000D_
ния кожных болезней. Но это далеко не все свойства наших природных «лекарей». Как еще их можно использовать? Читайте в этой книге. Будь-_x000D_
те здоровы!
Деготь обладает антисептическим, рассасывающим и противовоспалительным действием, глина и грязи лечат суставы и кожу, соль богата_x000D_
комплексом минеральных веществ и регулирует водный баланс, шунгит используется для очистки воды, лечебных аппликаций и даже для лече-_x000D_
ния кожных болезней. Но это далеко не все свойства наших природных «лекарей». Как еще их можно использовать? Читайте в этой книге. Будь-_x000D_
те здоровы!
| Авторы | Елизавета Коняева |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
55 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
З усіх органів легеня точно не «сильний гравець». Швидше, командний. Наші легені можуть втратити третину своїх функцій, перш ніж ми взагалі це помітимо. Бо легень не видно. Вони ховаються глибоко в грудній клітці, за панцером кісток і м’язів, ми ніколи її не бачимо. Тож чи варто придивлятися до органу, якого не відчуваєш, не бачиш, та й узагалі не слідкуєш за його роботою?
Відповідь однозначна: варто! Бо легені дихають для нас. А ми — дихаємо ними.
• Шенгенська зона і зовнішні кордони: легеня та її сусіди
• Одне дерево, багато вулиць: бронхіальна система й альвеоли
• Основні хвороби органів дихання (і як з ними боротися)
• Про вождів й індіанців: імунний захист
• Ти мене не любиш: легеня і довкілля
• Звук, каміння, уламки: ознаки легеневого старіння.
Час проявити турботу, почати доглядати та плекати цей маленький чудо-витвір. Бо легені потребують захисту. Легені потребують схвалення. Тож глибоко вдихніть й беріться за читання.
Про автора: Кай-Міхаель Бе — лікар-пульмонолог, розробив і провів понад 60 клінічних випробувань. Один із засновників Інституту досліджень дихання в Вісбадені. Написав близько 50 статей у фахових журналах. Доктор Бе є членом Німецького товариства пульмонологів і Асоціації німецьких алергологів, Європейського респіраторного товариства та Американського торакального суспільства.
Відповідь однозначна: варто! Бо легені дихають для нас. А ми — дихаємо ними.
• Шенгенська зона і зовнішні кордони: легеня та її сусіди
• Одне дерево, багато вулиць: бронхіальна система й альвеоли
• Основні хвороби органів дихання (і як з ними боротися)
• Про вождів й індіанців: імунний захист
• Ти мене не любиш: легеня і довкілля
• Звук, каміння, уламки: ознаки легеневого старіння.
Час проявити турботу, почати доглядати та плекати цей маленький чудо-витвір. Бо легені потребують захисту. Легені потребують схвалення. Тож глибоко вдихніть й беріться за читання.
Про автора: Кай-Міхаель Бе — лікар-пульмонолог, розробив і провів понад 60 клінічних випробувань. Один із засновників Інституту досліджень дихання в Вісбадені. Написав близько 50 статей у фахових журналах. Доктор Бе є членом Німецького товариства пульмонологів і Асоціації німецьких алергологів, Європейського респіраторного товариства та Американського торакального суспільства.
| Авторы | Кай-Михаэль Бе |
| Издательство | КСД |
Характеристики
190 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Отримуйте задоволення від йоги! Ці 20 положень тварин змусять дітей рухатися. Йога може допомогти дітям зберегти здоров’я та спокій, а ці 20 позицій, натхненних тваринним світом, роблять практику ще й цікавою! Ця книга, розроблена у співпраці з AIYB (Associazione Italiana di Yoga per Bambini), містить барвисті привабливі плакати з усіма позами, якими батьки можуть прикрасити кімнату своєї дитини. Завдяки чарівним поясненням і покроковим інструкціям, а також кумедним ілюстраціям Анни Ленг освоїти положення зможе навіть найменший йог.
Have fun with yoga! These 20 animal positions will get kids moving. Yoga can help keep kids healthy and calm-and these 20 positions, inspired by the animal world, make the practice fun, too! Developed in collaboration with the AIYB (Associazione Italiana di Yoga per Bambini), this book features colorful, appealing posters of every pose that parents can use to decorate their child's room. Even the youngest yogi can master the positions, thanks to the charming explanations and step-by-step instructions, as well as Anna Lang's funny illustrations.
Have fun with yoga! These 20 animal positions will get kids moving. Yoga can help keep kids healthy and calm-and these 20 positions, inspired by the animal world, make the practice fun, too! Developed in collaboration with the AIYB (Associazione Italiana di Yoga per Bambini), this book features colorful, appealing posters of every pose that parents can use to decorate their child's room. Even the youngest yogi can master the positions, thanks to the charming explanations and step-by-step instructions, as well as Anna Lang's funny illustrations.
| Авторы | Лорена Паджалунґа |
Характеристики
100 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
УВАГА! У КНИГИ НЕЗНАЧНІ ДЕФЕКТИ.
За кожною хворобою стоїть історія, складна розповідь, зіткана з багатьох ниток, від природної історії хвороби до розповіді про її відкриття та її місце в історії. «Атлас хвороб» — перша книга, яка розповідає ці історії по-новому, інноваційно, переплітаючи нові карти з сучасними ілюстраціями, щоб позначити деякі з найбільш смертоносних пандемій та епідемій у світі.
В «Атласі хвороб» Сандра Хемпель розповідає про те, як карти виявили глибоку інформацію про історію хвороб, від карт чуми XVII століття, які розкрили радикальну ідею про те, що хвороби можуть переноситись і поширюватися людьми, до карт холери 1800-х років, які показують хвороба переносилася водою аж до епідемії СНІДу в 1980-х роках і нещодавнього руйнівного спалаху лихоманки Ебола.
Важливо, що «Атлас хвороб» також досліджуватиме, як картографічні методи використовувалися для боротьби з епідеміями, відкриваючи раніше приховані моделі. Ці відкриття змінили хід історії, вплинули на еволюцію людини, стимулювали розвиток медицини та врятували незліченну кількість життів.
Behind every disease is a story, a complex narrative woven of multiple threads, from the natural history of the disease, to the tale of its discovery and its place in history. The Atlas of Disease is the first book to tell these stories in a new an innovative way, interweaving new maps with contemporary illustrations to chart some of the world's most deadly pandemics and epidemics.
In The Atlas of Disease, Sandra Hempel reveals how maps have uncovered insightful information about the history of disease, from the seventeenth century plague maps that revealed the radical idea that diseases might be carried and spread by humans, to cholera maps in the 1800s showing the disease was carried by water, right up to the AIDs epidemic in the 1980s, and the recent devastating ebola outbreak.
Crucially, The Atlas of Disease will also explore how cartographic techniques have been used to combat epidemics by revealing previously hidden patterns. These discoveries have changed the course of history, affected human evolution, stimulated advances in medicine and saved countless lives.
За кожною хворобою стоїть історія, складна розповідь, зіткана з багатьох ниток, від природної історії хвороби до розповіді про її відкриття та її місце в історії. «Атлас хвороб» — перша книга, яка розповідає ці історії по-новому, інноваційно, переплітаючи нові карти з сучасними ілюстраціями, щоб позначити деякі з найбільш смертоносних пандемій та епідемій у світі.
В «Атласі хвороб» Сандра Хемпель розповідає про те, як карти виявили глибоку інформацію про історію хвороб, від карт чуми XVII століття, які розкрили радикальну ідею про те, що хвороби можуть переноситись і поширюватися людьми, до карт холери 1800-х років, які показують хвороба переносилася водою аж до епідемії СНІДу в 1980-х роках і нещодавнього руйнівного спалаху лихоманки Ебола.
Важливо, що «Атлас хвороб» також досліджуватиме, як картографічні методи використовувалися для боротьби з епідеміями, відкриваючи раніше приховані моделі. Ці відкриття змінили хід історії, вплинули на еволюцію людини, стимулювали розвиток медицини та врятували незліченну кількість життів.
Behind every disease is a story, a complex narrative woven of multiple threads, from the natural history of the disease, to the tale of its discovery and its place in history. The Atlas of Disease is the first book to tell these stories in a new an innovative way, interweaving new maps with contemporary illustrations to chart some of the world's most deadly pandemics and epidemics.
In The Atlas of Disease, Sandra Hempel reveals how maps have uncovered insightful information about the history of disease, from the seventeenth century plague maps that revealed the radical idea that diseases might be carried and spread by humans, to cholera maps in the 1800s showing the disease was carried by water, right up to the AIDs epidemic in the 1980s, and the recent devastating ebola outbreak.
Crucially, The Atlas of Disease will also explore how cartographic techniques have been used to combat epidemics by revealing previously hidden patterns. These discoveries have changed the course of history, affected human evolution, stimulated advances in medicine and saved countless lives.
| Авторы | Сандра Хемпель |
| Издательство | ФОП |
Характеристики
50 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Генетика ще ніколи не була такою захопливою! Генетика має репутацію дуже й дуже складної науки. Багато людей вважають, що для її розуміння потрібен мозок розміром із планету! Та чи насправді це так?
Професор Едвін Кірк запевняє: генетика куди простіша, ніж нам здається. І до того ж невимовно цікава. Ця книжка відкриє таємниці ДНК, познайомить з ученими-першопрохідцями, чиї відкриття вплинули на подальший розвиток генетики, розкаже про сучасні генетичні дослідження й здобутки, які можуть врятувати життя. А ще навчить, як видобувати ДНК у домашніх умовах. Ласкаво просимо у надзвичайний світ генетики!
- Про ДНК, хромосоми і не тільки -Проєкт «Геном людини» і його місія
- Як генетика може вирішити проблеми з вагітністю
- Генна терапія — ліки майбутнього?
Про автора: Професор Едвін Кірк водночас лікар-генетик і генетик-патолог — рідкісна комбінація. Як клініцист він приймає пацієнтів у Сіднейській дитячій лікарні, де працює вже понад 20 років. А лабораторну практику провадить у Рендвіку, в лабораторії генетичних патологій Нового Південного Уельсу. Це шанований науковець, викладач та один із керівників проєкту скринінгу носійства спадкових хвороб «Місія Макензі» з бюджетом у 20 мільйонів доларів.
Професор Едвін Кірк запевняє: генетика куди простіша, ніж нам здається. І до того ж невимовно цікава. Ця книжка відкриє таємниці ДНК, познайомить з ученими-першопрохідцями, чиї відкриття вплинули на подальший розвиток генетики, розкаже про сучасні генетичні дослідження й здобутки, які можуть врятувати життя. А ще навчить, як видобувати ДНК у домашніх умовах. Ласкаво просимо у надзвичайний світ генетики!
- Про ДНК, хромосоми і не тільки -Проєкт «Геном людини» і його місія
- Як генетика може вирішити проблеми з вагітністю
- Генна терапія — ліки майбутнього?
Про автора: Професор Едвін Кірк водночас лікар-генетик і генетик-патолог — рідкісна комбінація. Як клініцист він приймає пацієнтів у Сіднейській дитячій лікарні, де працює вже понад 20 років. А лабораторну практику провадить у Рендвіку, в лабораторії генетичних патологій Нового Південного Уельсу. Це шанований науковець, викладач та один із керівників проєкту скринінгу носійства спадкових хвороб «Місія Макензі» з бюджетом у 20 мільйонів доларів.
| Авторы | Едвін Кірк |
| Издательство | КСД |
Характеристики
225 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Незбагненно – чоловіки звертають на жіночі груди більше уваги, ніж самі жінки! Символ сексуальності, жіночності й материнства — вони в усі часи були об’єктом захоплення. І не дивно, що жінки все частіше стали вдаватися до пластичної хірургії, аби виправити природні недосконалості своїх принад. Однак український пластичний хірург Павло Денищук у своїй книжці зважає саме на здоров’я грудей, зокрема, на захворювання молочних залоз і різні методи діагностики. Адже рак грудей посідає перше місце серед онкологічних захворювань в Україні. Автор детально викладає причини виникнення захворювань молочних залоз, хто входить до групи ризику, методи самообстеження і як це робити в домашніх умовах.
Окрім того, книжка об’єднує думки більше ніж дясяти кращих фахівців із різних сфер: мамології, психології, астрології, сексології — про те, як зберегти здоров’я та красу жіночих грудей. Прихильники художньої прози відкриють для себе захопливі історії від сучасних українських письменників на тему жіночих грудей. Книжка буде цікавою всім, у чиїх інтересах культивувати правильне ставлення до свого здоров’я і життя загалом.
Окрім того, книжка об’єднує думки більше ніж дясяти кращих фахівців із різних сфер: мамології, психології, астрології, сексології — про те, як зберегти здоров’я та красу жіночих грудей. Прихильники художньої прози відкриють для себе захопливі історії від сучасних українських письменників на тему жіночих грудей. Книжка буде цікавою всім, у чиїх інтересах культивувати правильне ставлення до свого здоров’я і життя загалом.
| Авторы | Павел Денищук |
| Издательство | Саммит-книга |
Характеристики
300 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
У книжці Д’єго Калба та Ани Морено «Сон. Наука сну, або Пробудження після неспокійної ночі» йдеться про дивовижну здатність людини бачити сни. Автори в живому розмовному стилі діляться з нами своїм баченням феномена сну та сновидіння, щоб кожен зрозумів і визнав значення цього геніального психічного механізму. Чому людина спить? Що відбувається при цьому з її мозком, тілом, розумом? Чи справді є люди, здатні запрограмувати свій внутрішній годинник таким чином, щоб прокидатися в потрібний час? На ці, та багато інших цікавих запитань знайдуться відповіді на сторінках книжки. Розрахована на всіх, хто цікавиться проблемами психології людини.
| Авторы | Аня Морено, Дьего Калб |
| Издательство | Издательство Анетты Антоненко |
Характеристики
120 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Від запам’ятовування PIN-коду до публічних виступів і від абревіатур до палаців пам’яті, The Memory Coach допоможе вам тренувати вашу пам’ять і підтримувати її гострішою, зосередженішою, більшою та кращою — і все це за 40 днів. Завдяки вправам, спрямованим на конкретні проблеми, а також загальному тренуванню пам’яті, книга наповнена інформацією та стратегіями для використання в повсякденному житті, а також містить керований план прогресу, який продовжує спиратися на техніки, які ви вже розглянули в попередніх днів. Разом із самими вправами ви знайдете багато інформації про те, що ці вправи насправді роблять для вас і чому вони важливі для підтримки функції пам’яті.
From remembering PIN numbers to public speaking, and from acronyms to memory palaces, The Memory Coach will help you to train your memory and keep it sharper, more focused, bigger and better-all in 40 days. With exercises that target specific issues as well as general-purpose memory workouts, the book is packed with information and strategies for use in everyday life, while also providing a guided plan for progression that continues to build upon the techniques you have already covered on previous days. Along with the exercises themselves you’ll find plenty of information on what the exercises are actually doing for you and why they are important in maintaining memory function.
From remembering PIN numbers to public speaking, and from acronyms to memory palaces, The Memory Coach will help you to train your memory and keep it sharper, more focused, bigger and better-all in 40 days. With exercises that target specific issues as well as general-purpose memory workouts, the book is packed with information and strategies for use in everyday life, while also providing a guided plan for progression that continues to build upon the techniques you have already covered on previous days. Along with the exercises themselves you’ll find plenty of information on what the exercises are actually doing for you and why they are important in maintaining memory function.
| Авторы | Мур Гарет |
Характеристики
50 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Тіло, душа та їхнє спасіння, або Нариси про здоров’я, нездоров’я і психосоматику | Станіслав Комарек
Це третя книжка відомого чеського інтелектуала Станіслава Комарека, що виходить в українському перекладі. Дві попередні, «Чоловік як еволюційна інновація?» і «Європа на роздоріжжі», не лише підкорили українських читачів, а й отримали визнання експертів, здобувши дві перемоги поспіль у Всеукраїнському рейтинґу «Книжка року» в номінації «СОФІЯ: Філософія / антропологія / психологія» (2019, 2020).
У книзі «Тіло, душа та їхнє спасіння...», що витримала у Чехії вже два видання, розглянуто питання взаємозв’язку між тілесним і психічним, здоров’ям і хворобою, життям і смертю, які бентежать кожного з нас, а також історію й засади психосоматичної медицини. Крім цього, автор розвиває одну із тем, окреслених у «Європі на роздоріжжі». Небачений раніше добробут поєднується з найменшою за всю історію народжуваністю та найбільшим страхом за своє життя.
У піклувальній державі, яка виховує інфантильних і слухняних громадян, медично-промисловий комплекс перебрав на себе ту саму роль, що і церква в минулому, – тільки займається він уже не спасінням душ, а «спасінням тіл». До чого веде зростання його влади та впливовості?
У книзі «Тіло, душа та їхнє спасіння...», що витримала у Чехії вже два видання, розглянуто питання взаємозв’язку між тілесним і психічним, здоров’ям і хворобою, життям і смертю, які бентежать кожного з нас, а також історію й засади психосоматичної медицини. Крім цього, автор розвиває одну із тем, окреслених у «Європі на роздоріжжі». Небачений раніше добробут поєднується з найменшою за всю історію народжуваністю та найбільшим страхом за своє життя.
У піклувальній державі, яка виховує інфантильних і слухняних громадян, медично-промисловий комплекс перебрав на себе ту саму роль, що і церква в минулому, – тільки займається він уже не спасінням душ, а «спасінням тіл». До чого веде зростання його влади та впливовості?
| Авторы | Станіслав Комарек |
| Издательство | Апріорі |
Характеристики
195 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Хоча ми всі знаємо, що прислів’я «ми використовуємо лише десять відсотків нашого мозку» є міфом, правда полягає в тому, що мозок має справлятися з великою кількістю інформації з багатьох джерел, не дивно, що в стресові моменти ми можемо відчувати розумова втома і тривога. У книзі The Brain Coach доктор Гарет Мур розробив програму вправ, технік і порад, які допоможуть вам подолати розумову напругу, покращити роботу мозку та тренувати його.
Містячи вправи та тести, спрямовані на конкретні питання, а також загальні головоломки, які гарантуватимуть, що ваш мозок тренуватиметься «всього мозку» щодня протягом спеціально розробленої 40-денної програми, ви дізнаєтеся, як оптимізувати продуктивність свого мозку, як "Час простою" для вашого мозку може покращити ваші розумові здібності, як розпалити вашу творчість, покращити ваш словниковий запас для чіткішого мислення, боротися з некорисними реакціями мозку - і багато іншого.
Тренуйте свій мозок і відновіть свою розумову спритність, використовуючи розраховані на час і цілеспрямовані вправи в The Brain Coach - і ви побачите різницю всього за 40 днів.
Although we all know that the adage `we only use ten per cent of our brain' is a myth, the truth is that the brain has to cope with so much information from so many sources, it's no wonder that at stressful times we can feel mental fatigue and anxiety. In The Brain Coach, Dr Gareth Moore has developed a programme of exercises, techniques and tips that will help you overcome mental strain, increase your brain function and train your brain.
Containing exercises and tests that target specific issues as well as general puzzles that will make sure your brain gets an `all brain' workout every day over the specially devised 40-day programme, you will learn how to optimize the performance of your brain, how `downtime' for your brain can enhance your mental powers, how to spark your creativity, improve your vocabulary for clearer thinking, deal with unhelpful brain responses - and much more besides.
Train your brain and regain your mental agility using the timed and focused exercises in The Brain Coach - and you will see a difference in just 40 days.
Містячи вправи та тести, спрямовані на конкретні питання, а також загальні головоломки, які гарантуватимуть, що ваш мозок тренуватиметься «всього мозку» щодня протягом спеціально розробленої 40-денної програми, ви дізнаєтеся, як оптимізувати продуктивність свого мозку, як "Час простою" для вашого мозку може покращити ваші розумові здібності, як розпалити вашу творчість, покращити ваш словниковий запас для чіткішого мислення, боротися з некорисними реакціями мозку - і багато іншого.
Тренуйте свій мозок і відновіть свою розумову спритність, використовуючи розраховані на час і цілеспрямовані вправи в The Brain Coach - і ви побачите різницю всього за 40 днів.
Although we all know that the adage `we only use ten per cent of our brain' is a myth, the truth is that the brain has to cope with so much information from so many sources, it's no wonder that at stressful times we can feel mental fatigue and anxiety. In The Brain Coach, Dr Gareth Moore has developed a programme of exercises, techniques and tips that will help you overcome mental strain, increase your brain function and train your brain.
Containing exercises and tests that target specific issues as well as general puzzles that will make sure your brain gets an `all brain' workout every day over the specially devised 40-day programme, you will learn how to optimize the performance of your brain, how `downtime' for your brain can enhance your mental powers, how to spark your creativity, improve your vocabulary for clearer thinking, deal with unhelpful brain responses - and much more besides.
Train your brain and regain your mental agility using the timed and focused exercises in The Brain Coach - and you will see a difference in just 40 days.
| Авторы | Мур Гарет |
Характеристики
50 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
У книзі «Життя до народження» норвезька авторка Катаріна Вестре розповідає історію дива появи нової люди від зачаття до народження, від першої клітини до дев’яти місяців по тому, коли ця людина нарешті з’являється на світ Божий.
Чи знаєте ви, що на початку XX століття вислів «кролик помер» означав, що жінка вагітна? Або те, що крихітний морської черв’як bonellia viridis проводить усе своє життя у своїй же самці, будучи її особистим донором сперми? Це лише два з дуже незвичайних і вражаючих фактів, які ви знайдете в книзі Катаріни Вестре, яка розповідає все про дивовижний процес розвитку людини в утробі матері.
Чи знаєте ви, що на початку XX століття вислів «кролик помер» означав, що жінка вагітна? Або те, що крихітний морської черв’як bonellia viridis проводить усе своє життя у своїй же самці, будучи її особистим донором сперми? Це лише два з дуже незвичайних і вражаючих фактів, які ви знайдете в книзі Катаріни Вестре, яка розповідає все про дивовижний процес розвитку людини в утробі матері.
| Авторы | Вестре Катарина |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
165 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
У житті кожної дівчинки настає час, коли вона починає стрімко змінюватися. Змінюються її тіло, емоції, розум, навіть спосіб мислення. Як і чому це відбувається, розповідають авторки «Книги для дівчат». Вони добре пам’ятають, які труднощі довелося долати їм особисто в період статевого дозрівання, а тому зібрали в цій книзі відповіді на найважливіші питання, які виникають у дівчат, а також найдієвіші поради, скориставшись якими, дівчата зможуть легко подолати шлях змін. Дотепні й доволі детальні ілюстрації допоможуть ліпше зрозуміти, про що саме йдеться в тексті, а цікава інформація не лише стане в пригоді, а й розширить кругозір.
| Авторы | Брокманн Нина |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
350 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
УВАГА! ЕКЗЕМПЛЯР З ВІТРИНИ.
Альона Водонаєва – екс-учасниця популярного телепроекту «Дом-2», телеведуча, фотомодель, блогер, мама та просто відверта жінка. Свою щирість та погляди на життя вона втілила у книзі під назвою «Гола». Це перші письменницькі спроби Водонаєвої, які вже встигли оцінити мільйони читачів. У книзі авторка описує секрет ідеальних стосунків між жінкою та чоловіком, дає поради читачкам про збереження привабливості та сексуальності надовго, про правила поведінки із чоловіком «у ліжку» тощо. Цю книгу можна назвати справжньою енциклопедією щастя. І хоч Альона Водонаєва стверджує, що вона описує в книзі лише власні суб’єктивні думки, ці думки вже змінили багатьох представниць прекрасної статі, дозволили їм подивитись на себе та оточуючих по-іншому, відкрити в собі щось нове та унікальне.
Альона Водонаєва – екс-учасниця популярного телепроекту «Дом-2», телеведуча, фотомодель, блогер, мама та просто відверта жінка. Свою щирість та погляди на життя вона втілила у книзі під назвою «Гола». Це перші письменницькі спроби Водонаєвої, які вже встигли оцінити мільйони читачів. У книзі авторка описує секрет ідеальних стосунків між жінкою та чоловіком, дає поради читачкам про збереження привабливості та сексуальності надовго, про правила поведінки із чоловіком «у ліжку» тощо. Цю книгу можна назвати справжньою енциклопедією щастя. І хоч Альона Водонаєва стверджує, що вона описує в книзі лише власні суб’єктивні думки, ці думки вже змінили багатьох представниць прекрасної статі, дозволили їм подивитись на себе та оточуючих по-іншому, відкрити в собі щось нове та унікальне.
| Авторы | Алена Водонаева |
Характеристики
214 грн
Сообщить о поступлении
-80%
Быстрый просмотр
Мікроглія — це крихітні нервові клітини, які разом із нейронами формують нервову систему. Донедавна вважалося, що вони поглинають загиблі чи пошкоджені клітини, виділяють цитокіни, допомагаючи імунітету тощо. Однак нові дослідження свідчать: ці маленькі янголи можуть перетворюватися на вбивць — викликати в людини проблеми з пам’яттю, тривогу, депресію, навіть хворобу Альцгеймера.
Донна Джексон Наказава почала вивчати мікроглію, керуючись особистими інтересами: їй встановили діагноз, викликаний автоімунними порушеннями в роботі організму. Спілкуючись із лікарями-практиками та пацієнтами, вона зібрала досвід, який допомагає «перезавантажити» мікроглію й значно поліпшити стан хворих.
Донна Джексон Наказава почала вивчати мікроглію, керуючись особистими інтересами: їй встановили діагноз, викликаний автоімунними порушеннями в роботі організму. Спілкуючись із лікарями-практиками та пацієнтами, вона зібрала досвід, який допомагає «перезавантажити» мікроглію й значно поліпшити стан хворих.
| Авторы | Наказава Донна Джексон |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
43 грн
215 грн
-80%
Экономия 172 грн
Сообщить о поступлении
