Быстрый просмотр
Завдяки цьому щоденнику ви зможете впорядкувати власні справи, позбавитися розчарування, а також підбити підсумки всьому тому, що йде до біса добре. У ньому ви знайдете підказки, які допоможуть не відволікатися від виконання завдань і взяти звичку обмірковувати свої дії — вам сподобається! На початку кожного тижня ставте цілі й плануйте, як їх досягти, а тоді відстежуйте перелік завдань і позбувайтеся того, що дратує. Коли тиждень добігатиме кінця, у вас буде можливість підбити підсумки всьому, що вдалося зробити. Заповнюючи сторінки, присвячені дням і тижням, ви не втратите мотивації й почуватиметеся героєм. Завдяки цьому щоденнику ви опануєте науку планування і навчитеся позитивного ставлення, що їх так прагнули!
Організуйте свої дні як справжній бос.
Згадуйте хороше і позбавляйтеся поганого.
Повторювані підказки покращать вам настрій і допоможуть не втрачати мотивації.
Організуйте свої дні як справжній бос.
Згадуйте хороше і позбавляйтеся поганого.
Повторювані підказки покращать вам настрій і допоможуть не втрачати мотивації.
| Авторы | Свіні Моніка |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
180 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Пoвeдiнкoвa нaукa дoвoдить: ми пpиймaємo пepeдбaчувaнi piшeння i чacтo coбi нa шкoду. Ви вкoтpe ciли зa cepiaл, a нe пiшли у cпopтзaл? Нa poбoтi знoву уxвaлили нe нaдтo уcпiшнe кoмпpoмicнe piшeння, a пpoдaвeць-мaнiпулятop пpoдaв вaм дopoжчий тoвap? Oдин з нaйвизнaчнiшиx миcлитeлiв у cфepi мeнeджмeнту Poджep Мapтiн виcунув тeopiю iнтeгpaтивнoгo миcлeння — її cуть пoлягaє у виpiшeннi пpoблeми зa дoпoмoгoю пpoтилeжниx iдeй як ocнoви для нoвoгo piшeння. Paзoм iз Джeннiфep Pieл вoни дocлiджувaли вплив уxвaлeниx piшeнь нa пoдaльшу дoлю кoмпaнiй.
У книжцi aвтopи з гумopoм oпиcують тa aнaлiзують icтopiї, кoли лiдepи вiдoмиx кoмпaнiй oпинилиcя пepeд вибopoм, a тaкoж нaвoдять цiкaвi дocлiджeння й дiлятьcя дocвiдoм пpийняття piшeнь, щo пpинecуть вaм уcпix.
У книжцi aвтopи з гумopoм oпиcують тa aнaлiзують icтopiї, кoли лiдepи вiдoмиx кoмпaнiй oпинилиcя пepeд вибopoм, a тaкoж нaвoдять цiкaвi дocлiджeння й дiлятьcя дocвiдoм пpийняття piшeнь, щo пpинecуть вaм уcпix.
| Авторы | Джeннифep Pиeл, Poджep Мapтин |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
230 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Загляньте в найглибші куточки вашої особистості й зустріньтесь із несвідомим аспектом, який заважає жити повноцінним життям!
Щоденна робота із цим інтерактивним посібником, заснованим на ефективних терапевтичних практиках, допоможе вам краще зрозуміти усі грані свого «я», усвідомити, що заважає вам, гальмує розвиток і блокує шлях до щастя. Прості завдання, вправи, підказки проведуть вас до зцілення, на яке ви заслуговуєте.
Працюючи із посібником, ви зможете:
• зміцнити стосунки з близькими;
• зцілити травму поколінь;
• встановити особисті кордони;
• виховати любов до себе;
• сприймати світ з ясністю та розумінням.
Щоденна робота із цим інтерактивним посібником, заснованим на ефективних терапевтичних практиках, допоможе вам краще зрозуміти усі грані свого «я», усвідомити, що заважає вам, гальмує розвиток і блокує шлях до щастя. Прості завдання, вправи, підказки проведуть вас до зцілення, на яке ви заслуговуєте.
Працюючи із посібником, ви зможете:
• зміцнити стосунки з близькими;
• зцілити травму поколінь;
• встановити особисті кордони;
• виховати любов до себе;
• сприймати світ з ясністю та розумінням.
| Авторы | Кейла Шахін |
| Издательство | КСД |
Характеристики
380 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
УВАГА! ЕКЗЕМПЛЯР З ВІТРИНИ
В IT-сфері кожен проєкт — це маневрування між інтересами та бажаннями команди, особистими векторами розвитку кожного її члена, запитами від клієнтів і дедлайнами. Отже конфлікти неминучі, а здорові конфлікти навіть необхідні.
Узявши на озброєння цю книжку, ви навчитеся їх аналізувати та втручатися відповідно до своєї позиції.
І йдеться не лише про робочі моменти, але й про глибокі внутрішні конфлікти: про запізнілу сепарацію дельфінів-айтівців від батьків і про провину вцілілого — родиму пляму російсько-української війни.
В IT-сфері кожен проєкт — це маневрування між інтересами та бажаннями команди, особистими векторами розвитку кожного її члена, запитами від клієнтів і дедлайнами. Отже конфлікти неминучі, а здорові конфлікти навіть необхідні.
Узявши на озброєння цю книжку, ви навчитеся їх аналізувати та втручатися відповідно до своєї позиції.
І йдеться не лише про робочі моменти, але й про глибокі внутрішні конфлікти: про запізнілу сепарацію дельфінів-айтівців від батьків і про провину вцілілого — родиму пляму російсько-української війни.
| Авторы | Максим Роменский |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
290 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Джуліанна Майнер — фахівчиня з охорони здоров’я. Вона виховує двох дітей. Перш ніж купити їм смартфони, авторка вивчила під- літкову психологію, фізіологію та розібралася в сучасних техноло- гіях. На цьому шляху вона зробила багато відкриттів: виявляєть- ся, відеоігри можуть бути корисними, з дитиною можна укласти угоду, а підлітки 2020-х не дуже відрізняються від своїх однолітків 1970-х. Сьогодні українські діти ще дістаються зі школи громадським транспортом; у США подекуди таку свободу вважають не тільки небезпечною, а й незаконною. А ще в деяких американських шта- тах закон уже переслідує за надсилання повідомлень сексуально- го змісту. Тому нам пощастило отримати цю книжку саме зараз: Джулі- анна Майнер розповідає про онлайн-труднощі, яких завдяки їй ми можемо уникнути в близькому майбутньому, — доки наші діти ще їздять велосипедами до своїх друзів.
| Авторы | Джуліанна Майнер |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
240 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Ми всі плануємо в блокнотах і на папірцях, у програмах та каскадних схемах, розробляючи проєкти, складаючи списки на день або на рік. Але скільки пунктів із тих планів ми виконуємо насправді (якщо не бути control freak) — 30 %, 50 %? Опитування моїх клієнтів і знайомих свідчить, що в ліпшому разі — 70 % (це якраз ті control freak), у середньому — не більше ніж 50 %.
А з іншого боку: чи впевнені ви в тому, що саме ці пункти плану, зазначені сьогодні, наблизять вас до результату, який хочете отримати через 10 років? Чи знаєте ви, куди саме хочете прийти за дві «п’ятирічки»?
Припустімо, що ви дійсно рухаєтеся згідно з планом і знаєте, чого волієте досягти. Але чи отримуєте ви задоволення від цього процесу? Чи ці цілі справді ВАШІ? Чи не спіткає вас на півдорозі вигорання?
У цій книжці я розкажу, як, додавши до класичного проєктного менеджменту кілька кроків, можна залишатися фанатом планування і стратегування, але при цьому не вигорати й не витрачати час на те, що для вас не важливо
А з іншого боку: чи впевнені ви в тому, що саме ці пункти плану, зазначені сьогодні, наблизять вас до результату, який хочете отримати через 10 років? Чи знаєте ви, куди саме хочете прийти за дві «п’ятирічки»?
Припустімо, що ви дійсно рухаєтеся згідно з планом і знаєте, чого волієте досягти. Але чи отримуєте ви задоволення від цього процесу? Чи ці цілі справді ВАШІ? Чи не спіткає вас на півдорозі вигорання?
У цій книжці я розкажу, як, додавши до класичного проєктного менеджменту кілька кроків, можна залишатися фанатом планування і стратегування, але при цьому не вигорати й не витрачати час на те, що для вас не важливо
| Авторы | Діна Волинець |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
Характеристики
340 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
«Ми до лікаря йдемо» – це корисна і пізнавальна книжка-практикум відомої сімейної психологині Світлани Ройз, яка допоможе батькам та діткам підготуватись до першого візиту до поліклініки чи лікарні. І це друге видання із серії «Добрі дорослішання», яка започаткована у видавництві #книголав, щоб забезпечити щасливе дитинство і батьківство своїм читачам. Як здати аналізи, пройти процедури і щеплення? Як пояснити дитині, хто такі лікарі? Що зробити, щоб малюку не було страшно у стоматолога? А як переконати дитину приймати ліки? У книжці зібрані основні ситуації, пов’язані з візитом до лікаря, а також поради батькам, як спілкуватись з дітьми і як їх підтримати у таких ситуаціях, які й дорослим не дуже приємні. А малюки проживуть всі найскладніші моменти, дізнаються про лікарів та чому важливо піклуватись про здоров’я в ігровій формі, за допомогою персонажів, які додаються до кожної книжки. Перше видання із серії «Добрі дорослішання» Світлани Ройз – «Я сьогодні йду в садок», у якій багато корисних порад і практик про те, як зробити адаптацію до садочка легкою та приємною і як зблизити дорослих із малюками.
| Авторы | Ройз Светлана |
| Издательство | #книголав |
Характеристики
330 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Комплект книжок «Щоденник виснаженої мами» від Джилл Сімс — це чарівливе чтиво, приправлене неперевершеним британським гумором. Тут ви познайомитеся із Еллен Расселл та її несамовитою родиною, а також зрозумієте, що проблеми усіх матусь схожі, хоч би де ви мешкали. Усім матусям (і не тільки) рекомендується. Для релаксу, релаксу і ще раз релаксу.
| Авторы | Джилл Симс |
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
1 350 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Коли Скотт Кауфман уперше почув про незавершену теорію трансценденції Абрагама Маслоу, він дослідив усі записи цього легендарного психолога, аби розвинути й доповнити її.
Згідно з теорією, людина здатна досягти такого рівня самосвідомості, що піраміда потреб не чинитиме на неї того тиску, як вважалося раніше. І книжка допомагає зрозуміти, що саме не встиг розповісти Маслоу про свої відкриття та що ми неправильно сприймаємо в його найвідомішій теорії.
Трансценденція вчить, як реалізуватися у такий спосіб, щоб ставити значно вищі, духовніші цінності головнішими за потреби власного егоїстичного Я. І стати таким чином усвідомленішими, зреалізованими та значно щасливішими, відчуваючи себе частиною людства.
Згідно з теорією, людина здатна досягти такого рівня самосвідомості, що піраміда потреб не чинитиме на неї того тиску, як вважалося раніше. І книжка допомагає зрозуміти, що саме не встиг розповісти Маслоу про свої відкриття та що ми неправильно сприймаємо в його найвідомішій теорії.
Трансценденція вчить, як реалізуватися у такий спосіб, щоб ставити значно вищі, духовніші цінності головнішими за потреби власного егоїстичного Я. І стати таким чином усвідомленішими, зреалізованими та значно щасливішими, відчуваючи себе частиною людства.
| Авторы | Скотт Кауфман |
| Издательство | Лаборатория |
Характеристики
399 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
ДИВОВИЖНА ХІМІЯ ЖИТТЯ: ЧИ НЕ З’ЇСТЬ ТЕБЕ ТЕ, ЩО ТИ ЇСИ?
Чи справді продукти з барвниками та консервантами підштовхують нас до могили? Чи може кава спричинити якісь захворювання? Великий термін придатності у продуктів — це добре чи погано? Скільки треба використовувати сонцезахисного крему, щоб він приніс користь, а не шкоду? Кваліфікований хімік і популяризатор ненудної науки Джордж Зайдан пропонує цікавезне дослідження: що ми їмо, п’ємо, чим дихаємо і як найрізноманітніші речовини (від кофеїну до ГМО) впливають на організм.
Джордж Зайдан — науковець-хімік, телеведучий і вебведучий, що написав і озвучив кілька вірусних відео TED-Ed. Він створив вебсайт National Geographic’s Ingredients, а та- кож керував вебсайтом MIT’s Science Out Loud. Його роботи були представлені в The New York
Times, Forbes, The Boston Globe, National Geographic Magazine, Science тощо. Нині Джордж Зайдан є виконавчим продюсером в Американському хімічному товаристві.
Стриманий, продуманий і докладний аналіз. У цій книзі море інформації, про яку ви й гадки не мали.
Чи справді продукти з барвниками та консервантами підштовхують нас до могили? Чи може кава спричинити якісь захворювання? Великий термін придатності у продуктів — це добре чи погано? Скільки треба використовувати сонцезахисного крему, щоб він приніс користь, а не шкоду? Кваліфікований хімік і популяризатор ненудної науки Джордж Зайдан пропонує цікавезне дослідження: що ми їмо, п’ємо, чим дихаємо і як найрізноманітніші речовини (від кофеїну до ГМО) впливають на організм.
Джордж Зайдан — науковець-хімік, телеведучий і вебведучий, що написав і озвучив кілька вірусних відео TED-Ed. Він створив вебсайт National Geographic’s Ingredients, а та- кож керував вебсайтом MIT’s Science Out Loud. Його роботи були представлені в The New York
Times, Forbes, The Boston Globe, National Geographic Magazine, Science тощо. Нині Джордж Зайдан є виконавчим продюсером в Американському хімічному товаристві.
Стриманий, продуманий і докладний аналіз. У цій книзі море інформації, про яку ви й гадки не мали.
| Авторы | Джордж Зайдан |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
350 грн.
Повідомити про надходження
NEW
Быстрый просмотр
У монографії реалізовано проблемний підхід до теорії та практики консультативної психології, в основі якого лежить детальний і всебічний аналіз психологічних проблем людини. Виокремлення проблеми як предмета вивчення дає змогу подати консультативну психологію як окрему сферу практичної психології. Проблемно-орієнтоване консультування спирається на прагматичне узагальнення різних теоретичних підходів у консультуванні та психотерапії, насамперед психодрами, транзакційного аналізу та системної сімейної терапії. Проблемно-орієнтований підхід виявився плідним як для реальної практики, так і для моделювання консультативної діяльності в умовах навчальної аудиторії. У другому виданні посилено та розширено авторський експірієнтально-рольовий підхід в консультуванні та психотерапії, а також матеріал щодо роботи з бойовими травмами і допомоги жертвам інформаційних війн та колективних травм. Для психологів, психотерапевтів, педагогів, аспірантів і студентів психологічних спеціальностей закладів вищої освіти.
| Авторы | Павло Горностай |
| Издательство | Видавництво "Ніка-Центр" |
Характеристики
500 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Автори книжок про саморозвиток обіцяють змінити ваше життя на краще. Як зазвичай радять так звані гуру, варто лишень дотримуватися «низки простих кроків». Багато років журналістка Маріанна Павер захоплювалася книжками про самореалізацію, але одного дня зрозуміла, що мрії про ідеальне життя без боргів, тривоги, безсонних ночей, похмілля чи серіалів на Netflix та реальність — це геть різне.
Маріанна пообіцяла собі щомісяця читати книжку про саморозвиток й дотримуватись усіх порад аж до найменших дрібниць. Протягом року вона вивчатиме 12 посібників відомих коучів та консультантів, щоб перевірити, чи дійсно вони допоможуть їй стати щасливішою.
Маріанна з гумором випробовує себе на міцність, діючи за рекомендаціями індустрії селф-хелп, а ще шукає відповідь на запитання, що означає бути «сучасною ідеальною жінкою».
Маріанна пообіцяла собі щомісяця читати книжку про саморозвиток й дотримуватись усіх порад аж до найменших дрібниць. Протягом року вона вивчатиме 12 посібників відомих коучів та консультантів, щоб перевірити, чи дійсно вони допоможуть їй стати щасливішою.
Маріанна з гумором випробовує себе на міцність, діючи за рекомендаціями індустрії селф-хелп, а ще шукає відповідь на запитання, що означає бути «сучасною ідеальною жінкою».
| Авторы | Марианна Павер |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
290 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Чому нам пощастило, що ми народилися з напівсформованим мозком? Чому дитина з аутизмом здатна скласти кубик Рубіка за 49 секунд, але не в змозі нормально спілкуватися з однолітками? Як так: в Арнольда Шварценеґґера дуже сильний австрійський акцент, а акторка українського походження Міла Куніс говорить англійською як носійка мови? Вони ж обоє давно працюють на Голлівуд!
Це все питання до мозку і про мозок. І це тільки частинка дивовиж, про які розповідає Девід Іґлмен — один із найславетніших нейробіологів сучасності.
ДЛЯ КОГО ВИДАННЯ
Для всіх, кого цікавлять можливості власного мозку — як розвинути його так, щоб краще навчатися, коли краще навчатися, як опановувати іноземні мови й запобігати віковим змінам.
ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА ДЕВІДА ІҐЛМЕНА
Ця праця — захоплива інструкція до вашого мозку. Завдяки їй ви на повну потужність користуватиметеся власними можливостями, легше пристосуєтеся до змін, швидше здобудете новий фах тощо.
ПРО АВТОРА
Девід Іґлмен — американський нейробіолог, викладач Стенфорду, автор восьми бестселерів про роботу мозку. Його книжки перекладено 32 мовами. Генеральний директор Neosensory — компанії, яка розробляє сенсорні пристрої для тих, хто не чує. Співзасновник цифрової платформи BrainCheck. Творець і ведучий документального серіалу «Мозок із Девідом Іґлменом».
Це все питання до мозку і про мозок. І це тільки частинка дивовиж, про які розповідає Девід Іґлмен — один із найславетніших нейробіологів сучасності.
ДЛЯ КОГО ВИДАННЯ
Для всіх, кого цікавлять можливості власного мозку — як розвинути його так, щоб краще навчатися, коли краще навчатися, як опановувати іноземні мови й запобігати віковим змінам.
ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА ДЕВІДА ІҐЛМЕНА
Ця праця — захоплива інструкція до вашого мозку. Завдяки їй ви на повну потужність користуватиметеся власними можливостями, легше пристосуєтеся до змін, швидше здобудете новий фах тощо.
ПРО АВТОРА
Девід Іґлмен — американський нейробіолог, викладач Стенфорду, автор восьми бестселерів про роботу мозку. Його книжки перекладено 32 мовами. Генеральний директор Neosensory — компанії, яка розробляє сенсорні пристрої для тих, хто не чує. Співзасновник цифрової платформи BrainCheck. Творець і ведучий документального серіалу «Мозок із Девідом Іґлменом».
| Авторы | Девід Іґлмен |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
340 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
За класичною економічною теорією, люди діють раціонально. Та й самі ми схильні думати, що ухвалюємо рішення з максимальною вигодою для себе. Однак нашим вибором часто керують емоції, і Річард Талер на основі численних досліджень та прикладів із життя переконає вас у цьому. Яких помилок ми як споживачі припускаємося щодня? За яких обставин ми більше схильні до ризику та як ефективно заощаджувати кошти? Про розумні капіталовкладення, гіпотезу ефективного ринку, фреймінг, про наші упередження та самоконтроль він розповідає не лише зрозуміло та цікаво, а й навіть із гумором.
| Авторы | Талер Ричард |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
490 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Ілон Маск, Емі Роу Клемент, Пітер Тіль, Джулі Андерсон, Макс Левчин — імена, які бентежать нашу уяву. Колись ці люди були невідомими творцями пересічної компанії, яка проводила онлайн-платежі, а сьогодні їх вважають одними з найвпливовіших у технологічній галузі. Після створення PayPal вони фінансували та консультували провідні компанії світу: Tesla, Facebook, YouTube, SpaceX, Yelp, Palantir, LinkedIn тощо.
Під час роботи вони зіткнулися із жорсткою конкуренцією, внутрішніми розбіжностями, онлайн-шахрайством та крахом доткомів у 2000-х роках, проте їхній успіх був безперечний. Проаналізувавши сотні інтерв’ю та документів, автор розповідає, як ці люди назавжди змінили наш світ.
Завдяки їхній винахідливості та невтомним пошукам було створено багато чого з того, що формує наш світ сьогодні: цифрові стартапи, системи безготівкових валютних операцій, мобільні додатки для грошових переказів.
Під час роботи вони зіткнулися із жорсткою конкуренцією, внутрішніми розбіжностями, онлайн-шахрайством та крахом доткомів у 2000-х роках, проте їхній успіх був безперечний. Проаналізувавши сотні інтерв’ю та документів, автор розповідає, як ці люди назавжди змінили наш світ.
Завдяки їхній винахідливості та невтомним пошукам було створено багато чого з того, що формує наш світ сьогодні: цифрові стартапи, системи безготівкових валютних операцій, мобільні додатки для грошових переказів.
| Авторы | Сони Джимми |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
450 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Ви мoгли ввaжaти, щo ключeм дo iннoвaцiй є зaлучeння виняткoвoгo твopчoгo тaлaнту. Aбo пpaвильнo вклaдeнi iнвecтицiї. Aбo pуйнувaння opгaнiзaцiйниx cтpуктуp.
Уci цi peчi мoжуть дoпoмoгти, aлe є лишe oдин cпociб зaбeзпeчити cтiйку iннoвaцiю: вaм пoтpiбнo oчoлити її i - цe щe нe вce! - зaлучити життєвo нeoбxiднi пopaди з книги "Кoмaнднa poбoтa".
Уci цi peчi мoжуть дoпoмoгти, aлe є лишe oдин cпociб зaбeзпeчити cтiйку iннoвaцiю: вaм пoтpiбнo oчoлити її i - цe щe нe вce! - зaлучити життєвo нeoбxiднi пopaди з книги "Кoмaнднa poбoтa".
| Авторы | Линда Гилл, Кент Лай, Эмили Трулав, Грег Брандо |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
250 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
У праці «Тотем і табу» (1913) Фройд викладає теорію походження релігії та культури, спираючись на основні постулати своєї теорії. Він стверджує, що розвиток моралі, релігії та культури обумовлений конфліктом між сексуальним потягом інцестуозної спрямованості (едипів комплекс, притаманний як інфантильним особистостям, наприклад дітям або невротикам, так і представникам інфантильного первісного суспільства — первісним людям) і суворою забороною подібних жадань (табу), а також почуттям провини, що провокує заміщення нездійсненних бажань сурогатами, що врешті-решт веде до виникнення творчості як такої.
| Авторы | Зігмунд Фрейд |
| Издательство | Фолио |
Характеристики
270 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Понад тридцять років Крістіна Лемб працювала в зонах бойових та воєнних дій. У своїй книзі вона дає голос жінкам та показує, що в сучасній війні армії, терористи й воєнізовані угруповання використовують зґвалтування як зброю приниження, гноблення та етнічних чисток.
Безпосередньо спілкуючись із уцілілими, Лемб пізнає страждання й хоробрість жінок на війні і зустрічається з тими, хто бореться за справедливість. Від Південно-Східної Азії, де під час Другої світової війни японці поневолили «жінок для втіхи», через геноцид у Руанді, де, за оцінками, було зґвалтовано чверть мільйона жінок, і до сучасних єзидських жінок і дітей, які стали свідками масового вбивства своїх родин, перш ніж потрапити в полон до ІДІЛ. Також Лемб розкриває неймовірні історії героїзму та опору: боснійські жінки, які вистежили понад сотню військових злочинців, бджоляр з Алеппо, що рятує єзидів, та конґолезький лікар — ризикуючи власним життям, він лікував більше жертв зґвалтувань, ніж будь-хто інший.
Може, зґвалтування й давнє, наче саме війна, але це злочин, якому можна запобігти. Свідчення не гарантують, що напади не повторяться, але вже ніхто не зможе сказати, ніби світ просто не знав.
Безпосередньо спілкуючись із уцілілими, Лемб пізнає страждання й хоробрість жінок на війні і зустрічається з тими, хто бореться за справедливість. Від Південно-Східної Азії, де під час Другої світової війни японці поневолили «жінок для втіхи», через геноцид у Руанді, де, за оцінками, було зґвалтовано чверть мільйона жінок, і до сучасних єзидських жінок і дітей, які стали свідками масового вбивства своїх родин, перш ніж потрапити в полон до ІДІЛ. Також Лемб розкриває неймовірні історії героїзму та опору: боснійські жінки, які вистежили понад сотню військових злочинців, бджоляр з Алеппо, що рятує єзидів, та конґолезький лікар — ризикуючи власним життям, він лікував більше жертв зґвалтувань, ніж будь-хто інший.
Може, зґвалтування й давнє, наче саме війна, але це злочин, якому можна запобігти. Свідчення не гарантують, що напади не повторяться, але вже ніхто не зможе сказати, ніби світ просто не знав.
| Авторы | Крістіна Лемб |
| Издательство | Видавництво |
Характеристики
520 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Дивлячись на людей західного світу, більшість племінних народів дивується: навіщо ж вони виснажують себе тренажерами, пробіжками і силовими вправами, якщо їм це не потрібно для виживання? Фізична активність перетворилася на дивний концепт — ми віримо, що це необхідно для нашого організму, бо тримає його в тонусі, спалює калорії та робить нас здоровішими. Та виявляється, що це все — суцільні міфи. Принаймні, так заявляє гарвардський професор Деніел Ліберман, який провів цілу низку досліджень, аби довести, що наші уявлення про зарядку і заняття в спортзалі хибні. Не можна сказати, що всі ці присідання, пілатес, розминки є марною тратою часу, однак вони точно не є тією магічною пігулкою від хвороб і недуг, як ми звикли їх вважати. Тож ця книжка — якраз про те, як займатися спортивними вправами в міру та мати повноцінне уявлення, що саме спрацює, якщо вам потрібно покращити фізичну форму чи виправити поставу.
| Авторы | Дэниел Е. Либерман |
| Издательство | Лаборатория |
Характеристики
449 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Ця книжка про презентації у всьому їхньому багатоманітті: про презентації-привітання друга із днем народження, про презентації-доповіді з хімії на шкільній олімпіаді, про презентації-відпрошування у мами до приятеля на вечірку...
Все це презентації! Із цією книжкою ваша дитина точно навчиться завжди сміливо виходити перед аудиторією, виступати пречудово, тримати увагу слухачів і отримувати від того насолоду.
Все це презентації! Із цією книжкою ваша дитина точно навчиться завжди сміливо виходити перед аудиторією, виступати пречудово, тримати увагу слухачів і отримувати від того насолоду.
| Авторы | Ніна Звєрева, Світлана Іконникова |
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
480 грн.
Повідомити про надходження
