-10%
Быстрый просмотр
Книга пропонує аналіз широкого історико-культурного матеріалу, що дозволило авторці виявити та розкрити значні образно-пластичні й художньо-стильові трансформації в добу глобалізації в таких видах професійного декоративного мистецтва України як кераміка, скло, художня обробка дерева, гобелен, батик, нетрадиційний текстиль. Дослідниця вважає, що культурна глобалізація підштовхує українських митців декоративного мистецтва у їхній творчості до національної ідентифікації, спрямовує до пошуків архетипів своєї культури, стимулює до збереження національної самобутності. Тому входження українського професійного декоративного мистецтва на зламі ХХ-ХХІ ст. у світовий контекст не викликає небезпеки розчинення в ньому. Авторка переконливо доводить, що історично утворене, але осучаснене професійне декоративне мистецтво, яке спирається на багатовікові традиції унікальної культурної спадщини, є ґрунтом для поширення в суспільстві України доби глобалізації ознак національно-культурної ідентичності.
| Авторы | Зоя Чегусова |
| Издательство | ArtHuss |
Характеристики
1 134 грн.
1 260 грн.
-10%
Экономия 126 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
NEW
Быстрый просмотр
Ким ми були це книга про людей на війні. Про голоси, імена та позивні. Про Далі і Руту, протестувальників і пацифістів, про живих і загиблих. Оповіді про Авдіївку, Львів, Одесу, Херсон, Чорне море. Роздуми про літературу та живопис у зоні бойових дій, про пам’ять, сни й марення, втому та ілюзорність реальності, запах війни та постійний «день бабака», зміни у свідомості людей, що перебувають між світом мертвих і світом живих. Про повітря, яким дихаєш і ніяк не можеш надихатися, і чисте та ясне небо, де зорі як на долоні.
Валерій Пузік поєднує документальну точність із художньою рефлексією, фіксує спогади, сни, розмови й відчуття, що, як уламки реальності, складають мозаїку досвіду українських воїнів, митців, добровольців. Це історія не тільки про боротьбу, а й про внутрішні метаморфози — від юнацької мрійливості до загартованості війною, від позивних до спроби повернути собі ім’я.
Валерій Пузік поєднує документальну точність із художньою рефлексією, фіксує спогади, сни, розмови й відчуття, що, як уламки реальності, складають мозаїку досвіду українських воїнів, митців, добровольців. Це історія не тільки про боротьбу, а й про внутрішні метаморфози — від юнацької мрійливості до загартованості війною, від позивних до спроби повернути собі ім’я.
| Авторы | Валерій Пузік |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
360 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Видання є продовженням книги «Цікава англійська граматика» Level 2 і доповненням до підручників третього-четвертого років навчання англійської мови, рекомендованих Міністерством освіти і науки України. У цій книзі ви знайдете багато граматичних казок, цікаві заняття-подорожі в Королівстві Англійської Граматики, вправи, що неодмінно зацікавлять дитину і допоможуть легко опанувати матеріал.
| Авторы | Віолетта Архіпова-Дубро |
| Издательство | Талант |
Характеристики
130 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Що зазвичай робить людина, яка відчуває занепокоєння, тривогу, страх? Вона бореться зі своїм страхом і тривогою, уникає їх і намагається від них втекти. Однак це не допомагає. Так, думки і переживання під час тривоги неприємні, інтенсивні, часом лякають і здаються нестерпними. Проте не вони є справжнім ворогом.
Справжній ворог — це прагнення уникнути страху і тривоги. Надмірне уникнення — найбільш токсичний варіант поведінки, воно призводить до того, що занепокоєння, тривога і страх стають справжньою проблемою, яка заважає жити й перетворюється на психічний розлад. Людина втікає від життя, щоб боротися з дискомфортом. Це і є справжня проблема.
Цей посібник «Робочий зошит з усвідомленості та прийняття тривоги. Посібник зі звільнення від тривоги, фобій і занепокоєння за допомогою терапії прийняття та відповідальності», який створили Джон П. Форсайт та Ґеорґ Г. Айферт, використовується він окремо або у поєднанні з терапією, пропонує читачам ефективні методи, які можна застосовувати, щоб почати змінювати своє життя. Ви знайдете в ньому набір інструментів і стратегій, які допоможуть вам розвинути здатність до прийняття, усвідомленості, доброти і співчуття до себе та використовувати ці якості, щоб послабити силу тривоги й страху.
Про ефективність цієї книги свідчить той факт, що вона була удостоєна Відзнаки за заслуги із самодопомоги американської Асоціації поведінкової і когнітивної терапії — нагороди, яку присуджують видатним книгам із самодопомоги, що відповідають принципам когнітивно-поведінкової терапії та містять науково перевірені стратегії подолання проблем із психічним здоров’ям.
Справжній ворог — це прагнення уникнути страху і тривоги. Надмірне уникнення — найбільш токсичний варіант поведінки, воно призводить до того, що занепокоєння, тривога і страх стають справжньою проблемою, яка заважає жити й перетворюється на психічний розлад. Людина втікає від життя, щоб боротися з дискомфортом. Це і є справжня проблема.
Цей посібник «Робочий зошит з усвідомленості та прийняття тривоги. Посібник зі звільнення від тривоги, фобій і занепокоєння за допомогою терапії прийняття та відповідальності», який створили Джон П. Форсайт та Ґеорґ Г. Айферт, використовується він окремо або у поєднанні з терапією, пропонує читачам ефективні методи, які можна застосовувати, щоб почати змінювати своє життя. Ви знайдете в ньому набір інструментів і стратегій, які допоможуть вам розвинути здатність до прийняття, усвідомленості, доброти і співчуття до себе та використовувати ці якості, щоб послабити силу тривоги й страху.
Про ефективність цієї книги свідчить той факт, що вона була удостоєна Відзнаки за заслуги із самодопомоги американської Асоціації поведінкової і когнітивної терапії — нагороди, яку присуджують видатним книгам із самодопомоги, що відповідають принципам когнітивно-поведінкової терапії та містять науково перевірені стратегії подолання проблем із психічним здоров’ям.
| Авторы | Джон П. Форсайт |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
580 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Гезер Човін така ж мама як і мільйони інших. Вона заміжня, виховує трьох хлопчиків та вправно веде власну коучингову програму. Проте за цим успіхом стоїть довге лікування від раку, неприйняття родиною підліткової вагітності і страх, з яким стикалось багато матерів, — «чи правильно я виховую дітей?». Окрім особистої історії, Гезер поділиться з вами практичними порадами як налагодити усі сфери свого життя: виховання дітей, догляд за домом та сім’єю, розвиток себе і своєї справи. Авторка допоможе вам зрозуміти чого ви хочете від себе та свого життя і як направити свої дії на його покращення. Адже міф про «я усе встигаю» — це лише міф. Та знайти баланс у житті — найголовніше.
| Авторы | Гезер Човін |
| Издательство | Смакі |
Характеристики
400 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Найважливіший ментальний і духовний принцип, котрий був відкритий людством, полягає в тому, що ви стаєте тим, про що думаєте переважну частину часу. Ваші думки контролюють і визначають майже все, що з вами відбувається. Отже, якщо ви постійно розмірковуєте, то чому б не направити свої думки на що-небудь видатне?
Збірка самарі «Думки. Здоровий і щасливий рік» створена для кожного, хто розуміє необхідність змінити своє мислення, але не знає, як це зробити, для тих, хто прагне змінюватися на краще і використовувати кожен день задля розвитку: внутрішнього й зовнішнього.
Читаючи книжку «Думки. Здоровий і щасливий рік», ви:
— дізнаєтеся формулу побудови ліпшого життя і розпочнете робити кроки до її втілення;
— напрацюєте надійні ментальні прийоми, що дадуть змогу зрозуміти довкілля і змінити його;
— позбудетесь упереджень, що заважають жити;
— розвинете розумові здібності й матимете ключі для щоденних тренувань мозку;
— засвоїте методику розвитку рухомого інтелекту;
— навчитеся запам'ятовувати великі обсяги інформації й публічно виступати без записів і підказок;
— зможете контролювати емоції;
— подолаєте тривожність за допомогою медитативних і молитовних практик;
— навчитеся мислити нетипово й видавати креативні ідеї;
— зрозумієте, як мозок ухвалює рішення;
— інакше поглянете на економічні постулати, до яких усі ми звикли;
— зможете позбавитися шкідливих звичок і зайвої ваги назавжди;
— зміните цифрові звички і завдяки цьому вивільните час на справді важливі речі.
Ось перелік навичок, про які ви дізнаєтеся зі збірки:
Ключові риси:
• Супермислення
• Рухомий інтелект
• Бачення нових можливостей
• Сміливість
Емоційний інтелект:
• Подолання тривожності
• Контроль емоцій
• Цифрова усвідомленість
• Ухвалення рішень
Особливості мислення:
• Швидкість
• Креативність
• Гнучкість
• Системність
Збірка самарі «Думки. Здоровий і щасливий рік» створена для кожного, хто розуміє необхідність змінити своє мислення, але не знає, як це зробити, для тих, хто прагне змінюватися на краще і використовувати кожен день задля розвитку: внутрішнього й зовнішнього.
Читаючи книжку «Думки. Здоровий і щасливий рік», ви:
— дізнаєтеся формулу побудови ліпшого життя і розпочнете робити кроки до її втілення;
— напрацюєте надійні ментальні прийоми, що дадуть змогу зрозуміти довкілля і змінити його;
— позбудетесь упереджень, що заважають жити;
— розвинете розумові здібності й матимете ключі для щоденних тренувань мозку;
— засвоїте методику розвитку рухомого інтелекту;
— навчитеся запам'ятовувати великі обсяги інформації й публічно виступати без записів і підказок;
— зможете контролювати емоції;
— подолаєте тривожність за допомогою медитативних і молитовних практик;
— навчитеся мислити нетипово й видавати креативні ідеї;
— зрозумієте, як мозок ухвалює рішення;
— інакше поглянете на економічні постулати, до яких усі ми звикли;
— зможете позбавитися шкідливих звичок і зайвої ваги назавжди;
— зміните цифрові звички і завдяки цьому вивільните час на справді важливі речі.
Ось перелік навичок, про які ви дізнаєтеся зі збірки:
Ключові риси:
• Супермислення
• Рухомий інтелект
• Бачення нових можливостей
• Сміливість
Емоційний інтелект:
• Подолання тривожності
• Контроль емоцій
• Цифрова усвідомленість
• Ухвалення рішень
Особливості мислення:
• Швидкість
• Креативність
• Гнучкість
• Системність
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
500 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Інтерес до східної філософії та вірування не випадковий, адже люди все частіше звертаються до досвіду попередніх поколінь, мудрості Великих Учителів. Серед них одне з провідних місць уже багато століть поспіль займає Будда.
Книга всесвітньо відомого французького вченого і талановитого письменника Ріхарда Пішеля присвячена Будді, засновнику світової релігії та вельми поширеної філософської системи.
Читачеві буде цікаво ознайомитися з цим філософським вченням, а також відслідкувати, який культурний вплив мав буддизм на людство.
Книга всесвітньо відомого французького вченого і талановитого письменника Ріхарда Пішеля присвячена Будді, засновнику світової релігії та вельми поширеної філософської системи.
Читачеві буде цікаво ознайомитися з цим філософським вченням, а також відслідкувати, який культурний вплив мав буддизм на людство.
| Авторы | Ріхард Пішель |
| Издательство | Арій |
Характеристики
247 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-15%
Быстрый просмотр
Мільйони читачів дізналися секрети успіху у житті, скориставшись магією мистецтва мислити масштабно.Книжка доктора Девіда Дж. Шварца вже стала класикою в царині мотиваційної літератури,що містить легкі для сприйняття й доступні,а проте потужні й дієві думки,актуальні для кожного,хто хоче досягти більшого. Автор презентує ретельно розроблену програму,у якій радить,як побороти руйнівну зневіру та налаштуватися на позитивне мислення,як навчитися здобувати більшого результату в роботі й особистих стосунках та задіяти весь арсенал своїх творчих здібностей. Він доводить:не треба бути визначним інтулектуалом або мати вроджений талант,щоб досягти великого успіху чи відчути справжню втіху від життя. Варто розпочати з опанування внутрішньої сили та своїх навичок мислити масштабно й ефективно.
| Авторы | Девід Шварц |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
289 грн.
340 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Блогінг і ведення соцмереж — найпопулярніша тема в підлітковому віці. Хтось, піймавши хвилю, вже має три, п’ять, десять мільйонів фоловерів. А хтось тільки-тільки вмовляє батьків дозволити аккаунт в тій чи іншій соцмережі і мріє хоча б про десяток-інший френдів. Гарна новина полягає в тому, що успішному блогінгу, як і талановитому веденню соцмереж, можна навчитися. На допомогу початківцям журналістка і бізнес-тренерка Ніна Звєрева та блогерка і письменниця Світлана Іконникова написали неперевершений посібник — «Зірка соцмереж».
| Авторы | Ніна Звєрева, Світлана Іконникова |
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
480 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Монографія присвячена воєнно-політичній діяльності ОУН у 1929–1939 роках, формуванню воєнної доктрини та геополітичної стратегії українського визвольного руху. У дослідженні проаналізовано розвиток структури, підготовку військово-політичних кадрів та діяльність ОУН в Україні та на еміграції. Також детально висвітлено участь націоналістів у державотворенні в Карпатській Україні, розбудові Карпатської Січі, їхню діяльність напередодні та на початку Другої світової війни.
| Авторы | Микола Посівнич |
| Издательство | КРИЛА |
Характеристики
550 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Книга містить короткий популярний виклад подій українського націоналістичного руху ХХ ст. (до 1950 р.), розповідає про етапи його розвитку і становлення. В окремому розділі описано ґенезу націоналізму, визрівання його ідей. Опис історії УВО-ОУН чергується з аналітичними роздумами над періодами їхньої складної історії та ідеологічною проблематикою. Значне місце присвячено історії УПА.
Видання рекомендується всім, хто не байдужий до української історії, передусім школярам старших класів, студентам, учасникам молодіжного націоналістичного руху.
Видання рекомендується всім, хто не байдужий до української історії, передусім школярам старших класів, студентам, учасникам молодіжного націоналістичного руху.
| Авторы | Олег Баган |
| Издательство | КРИЛА |
Характеристики
450 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
NEW
-10%
Быстрый просмотр
Мирослав Попович у третьому розділі «Червоного століття» «Третя криза західної цивілізації — «холодна війна»» досліджує післявоєнну радянську імперію від «Великої Перемоги» і до розвалу. «Сталінський режим, історичною місією якого стала вирішальна роль у війні з найнебезпечнішим ворогом цивілізації — фашизмом, тепер опинився на чолі всіх противників західної економічної, політичної та духовної культури. Вимальовувалася нова світова війна, найнищівніша і найнебезпечніша», — пише автор. Визначальною обставиною післявоєнної епохи була антикомуністична «холодна війна».
| Авторы | Мирослав Попович |
| Издательство | Фолио |
Характеристики
522 грн.
580 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Ця книжка — своєрідний посібник до основного вчення Екгарта Толле, супутник джерельної книги «Сила моменту Тепер». Читати її слід повільно і вдумливо. Її слова мають силу пробудити в читачеві внутрішню Присутність. Запропоновані вправи, медитації та настанови покликані допомогти кожній людині віднайти глибокий внутрішній спокій, рівновагу і гармонію, осягнути новий, звільнений стан свідомості та залишатися в ньому на щодень. Автор надзвичайно просто і мудро показує шлях визволення від будь-яких узалежнень, вчить жити без болю та страждань.
| Авторы | Екгарт Толле |
| Издательство | Terra Incognita |
Характеристики
310 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
«Як дизайн спонукає нас думати» — це вихід за рамки очевидного і поверхового задля дослідження прихованих сигналів, які використовують дизайнери, щоб залучити аудиторію. Дизайн на будь-яких носіях застосовує комбінацію елементів — шрифтів, зображень, форм і кольорів, — щоб донести повідомлення, але це повідомлення також породжує думки та емоції, які не так легко сформулювати.
У книзі подано широкий спектр прикладів із різних галузей, зокрема видавничого, продуктового, цифрового й комерційного дизайну, і досліджено прийоми та інструменти, які дизайнери використовують для впливу на аудиторію й донесення неявних повідомлень. У кожному розділі книги досліджено різні настрої і поняття — від романтики до продуктивності, від гумору до витонченості. Результат — унікальне й захопливе, і для практиків, і для ентузіастів, уявлення про процес створення дизайну.
У книзі подано широкий спектр прикладів із різних галузей, зокрема видавничого, продуктового, цифрового й комерційного дизайну, і досліджено прийоми та інструменти, які дизайнери використовують для впливу на аудиторію й донесення неявних повідомлень. У кожному розділі книги досліджено різні настрої і поняття — від романтики до продуктивності, від гумору до витонченості. Результат — унікальне й захопливе, і для практиків, і для ентузіастів, уявлення про процес створення дизайну.
Характеристики
567 грн.
630 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
«A Connecticut Yankee In King Arthur's Court» is a novel by the American writer Mark Twain (1835—1910). Ths is one of the fist descriptions of time travel in literature. Th novel satirically mocks chivalrous stories about the Middle Ages.
«Янкі з Коннектикуту при дворі короля Артура» — роман американського письменника Марка Твена (1835—1910). Це один із перших описів подорожі у часі в літературі. Роман у сатиричному дусі висміює лицарські романи про Середньовіччя. Рівень складності - advanced
«Янкі з Коннектикуту при дворі короля Артура» — роман американського письменника Марка Твена (1835—1910). Це один із перших описів подорожі у часі в літературі. Роман у сатиричному дусі висміює лицарські романи про Середньовіччя. Рівень складності - advanced
Характеристики
189 грн.
210 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Гроші — один з найбільших винаходів людства. Вони є специфічним товаром, що має властивість обмінюватися на будь-який інший товар, тобто загальним еквівалентом. Їхня поява сприяла розвитку обміну та торгівлі. Важко уявити без них нормальне функціонування світової економіки. Гроші зачаровують багатьох людей. Заради них вони працюють, переступають закон, придумують способи отримати їх і способи витратити їх... Люди майже все зроблять задля грошей, і гроші майже все роблять задля людей. Саме у грошах ми одержуємо зарплати, гонорари, дивіденди. У грошовому вимірі плануються і сімейні бюджети, й бюджети фірм, і бюджети країн. Коли ж і за яких обставин з’явився цей дивовижний і водночас фундаментальний винахід людства? Яким чином він був вдосконалений, що може чекати гроші у майбутньому? Як і коли з’явилися, а також які гроші були у минулі часи в обігу на території України? Про це та інші речі – розповідь на сторінках цієї книжки.
| Авторы | Воладимир Дмитренко, Михаил Видейко |
| Издательство | Фолио |
Характеристики
288 грн.
320 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Чимало людей вважає, що сучасна наука здатна пояснити походження нашого Всесвіту та спростовує існування Бога. Водночас такі відомі сучасні науковці й мислителі, як Лоренц Краусс, Річард Докінз, Деніел Деннетт, Сем Гарріс і нині покійний Крістофер Гітченз десятиліттями критикували релігію та заперечували ідею розумного задуму.
У цій захопливій книжці Амір Аксель вступає у двобій з атеїстами, використовуючи математику, фізику, астрономію та інші науки. Великою перевагою книжки є доступний стиль написання, завдяки якому читач краще розбиратиметься в таких складних дисциплінах, напрямах і темах, як квантова теорія, космологія, математична логіка, таємниця антиматерії або теорія про паралельні світи. Окремою перлиною є цікава історія ставлення до віри у Творця найбільших науковців людства — від аргументів Декарта, Ньютона і Ляйбніца до поглядів Айнштайна, знаменитих теорем Ґеделя та ідей про Бога відомих нобелівських лауреатів сучасності.
У цій захопливій книжці Амір Аксель вступає у двобій з атеїстами, використовуючи математику, фізику, астрономію та інші науки. Великою перевагою книжки є доступний стиль написання, завдяки якому читач краще розбиратиметься в таких складних дисциплінах, напрямах і темах, як квантова теорія, космологія, математична логіка, таємниця антиматерії або теорія про паралельні світи. Окремою перлиною є цікава історія ставлення до віри у Творця найбільших науковців людства — від аргументів Декарта, Ньютона і Ляйбніца до поглядів Айнштайна, знаменитих теорем Ґеделя та ідей про Бога відомих нобелівських лауреатів сучасності.
| Авторы | Амір Аксель |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
430 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Ця дружня книжечка про тривогу, яка містить милі ілюстрації монстрів, афірмації та підбадьорення для тих, хто стикається з проблемами психічного здоров’я.
Протиотрута для суспільства, пройнятого самотністю. Незважаючи на те, що розвиток технологій дозволив людям спілкуватися такими способами, які колись були неймовірними, ми самотніші, ніж будь-коли. Важко знайти місце в нашому швидкоплинному світі, і легко думати, що ми єдині, хто переживає важкі часи. Як наслідок, тривога зростає. Позитивні твердження в цій книзі про тривогу у вигляді намальованих від руки чарівних тривожних монстрів допомагають упоратися з вашою тривогою там, де вона є, і пропонувати руку допомоги, щоб подолати її та досягти психічного здоров’я та душевного спокою.
Протиотрута для суспільства, пройнятого самотністю. Незважаючи на те, що розвиток технологій дозволив людям спілкуватися такими способами, які колись були неймовірними, ми самотніші, ніж будь-коли. Важко знайти місце в нашому швидкоплинному світі, і легко думати, що ми єдині, хто переживає важкі часи. Як наслідок, тривога зростає. Позитивні твердження в цій книзі про тривогу у вигляді намальованих від руки чарівних тривожних монстрів допомагають упоратися з вашою тривогою там, де вона є, і пропонувати руку допомоги, щоб подолати її та досягти психічного здоров’я та душевного спокою.
| Авторы | Веріті Кроссвелл |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
435 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-15%
Быстрый просмотр
Ця книжка розповідає про психіатрію через призму окремих історій, розказаних самими героями: про те, як жити з тим чи іншим розладом, як лікуватися і працювати у психіатричних лікарнях, як дбати про рідних, які мають психіатричні діагнози. Такі свідчення нерозривно пов’язані з особистостями оповідачів, з їх багатогранними «я» — тож ці історії в першу чергу про людей, а не про хвороби. Ще одна тема, яка виступає тлом і контекстом до ділення — складна і суперечлива історія психіатрії, і зокрема — її відображення в архітектурі, яка стає дзеркалом суспільних і медичних настроїв.
«Чи чути звук дерева, що падає у лісі, якщо нікого немає поруч?» — це запитання запрошує стати свідками: уявно переступити поріг психіатричної лікарні, вислухати чужі переживання, побачити, як вони перестають бути незрозумілими і відлякуючими, стаючи натомість частинами загальнолюдського досвіду.
«Чи чути звук дерева, що падає у лісі, якщо нікого немає поруч?» — це запитання запрошує стати свідками: уявно переступити поріг психіатричної лікарні, вислухати чужі переживання, побачити, як вони перестають бути незрозумілими і відлякуючими, стаючи натомість частинами загальнолюдського досвіду.
| Авторы | Христина Шалак |
| Издательство | Лаборатория |
Характеристики
254 грн.
299 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Щоб стати справжнім есенціалістом, замало просто прочитати книжку про це. Важливо щодня практикуватися і нагадувати собі про ключові принципи, щоб вони стали звичкою.
Цей ретельно розроблений планер допоможе прожити три місяці по-есенціалістськи і досягти кращого балансу між роботою та особистим життям. Почніть із квартального планування через рефлексивні запитання і вправи, щоб усунути шум і зосередитися на важливому. Продовжуйте зі щоденними записами, які разом із цитатами та викликами допоможуть уникати прокрастинації і визначати пріоритети. І далі щотижня підбивайте підсумки, коригуйте плани і відстежуйте прогрес, щоб не збитися з наміченого шляху.
З планером можна працювати щоденно або ж звертатися до нього за потреби. Ви можете ним користуватися, навіть якщо ніколи не читали книжок Маккеона, хоча разом вони підсилюють одне одне.
Цей ретельно розроблений планер допоможе прожити три місяці по-есенціалістськи і досягти кращого балансу між роботою та особистим життям. Почніть із квартального планування через рефлексивні запитання і вправи, щоб усунути шум і зосередитися на важливому. Продовжуйте зі щоденними записами, які разом із цитатами та викликами допоможуть уникати прокрастинації і визначати пріоритети. І далі щотижня підбивайте підсумки, коригуйте плани і відстежуйте прогрес, щоб не збитися з наміченого шляху.
З планером можна працювати щоденно або ж звертатися до нього за потреби. Ви можете ним користуватися, навіть якщо ніколи не читали книжок Маккеона, хоча разом вони підсилюють одне одне.
| Авторы | Ґреґ Маккеон |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
430 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
