Скоро
-5%
Быстрый просмотр
Протягом усього життя вам поступово прищеплювали думку, що гроші — це єдиний тип багатства. Насправді ваше заможне життя може бути пов’язане з грошима, але зрештою його якість визначатиметься іншим. На основі трьох років досліджень, особистих експериментів і тисяч інтерв’ю Сагіл Блум створив новаторський проєкт, який допоможе побудувати життя на основі п’яти типів багатства: багатства часу, соціального багатства, ментального багатства, фізичного багатства та, звісно, фінансового. Життя, сповнене справжнього задоволення, вимагає наявності всіх п’яти типів достатку. Незалежно від того, де ви перебуваєте на своєму життєвому шляху, поради, зібрані в цій книзі, допоможуть вам діяти відповідно до ваших пріоритетів, ухвалювати ліпші рішення й будувати життя, про яке ви завжди мріяли.
Жодна книга не може замінити діагностику та медичні рекомендації надійного лікаря. Будь ласка, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж ухвалювати будь-які рішення, що вплинуть на ваше здоров’я, особливо якщо ви страждаєте на якісь захворювання або маєте певні симптоми, які можуть потребувати лікування.
Жодна книга не може замінити діагностику та медичні рекомендації надійного лікаря. Будь ласка, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж ухвалювати будь-які рішення, що вплинуть на ваше здоров’я, особливо якщо ви страждаєте на якісь захворювання або маєте певні симптоми, які можуть потребувати лікування.
| Авторы | Сахіл Блум |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
437 грн.
460 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Павло Андрійович Віктор — знаний педагог, Заслужений учитель України, переможець номінації «Вибір українців» премії Global Teacher Prize Ukraine, кандидат фізико-математичних наук, блоґер. Число переглядів відеоуроків на його YouTube-каналі перевищує 45 000 000.
Це підтверджує той факт, що фізика — справді цікава й захоплива наука, якщо її правильно викладати й уміти зацікавити подальшим вивченням.
«Основи електродинаміки» — третя книга із серії. Її присвячено цікавому розділу фізики про електричні й магнітні явища, з якими ми стикаємося щодня і без яких важко уявити життя сучасної людини. У легкій і доступній формі автор знайомить нас із природою і взаємодією електричних зарядів, із властивостями електричного поля і такими його характеристиками, як напруга, потенціал, енергія. Із книги ми дізнаємося, як виникає електричний струм, як проявляє себе магнітне поле. Стануть простими і зрозумілими закони Ома, Джоуля–Ленца, Кулона, Фарадея, гіпотеза Ампера, правило Ленца. Книга познайомить читача з дією магнітного щита Землі, з явищами електромагнітної індукції та надпровідності, пояснить дію електровимірювальних приладів, будову реостатів і конденсаторів, роботу електродвигунів. Усі ці теми, які викладено у книзі, вивчають у шкільній програмі. Проста і зрозуміла подача матеріалу з бонусними QR-кодами, що відсилають до відеоматеріалів, дає змогу ще ліпше зрозуміти фізичні явища та полюбити фізику.
Це підтверджує той факт, що фізика — справді цікава й захоплива наука, якщо її правильно викладати й уміти зацікавити подальшим вивченням.
«Основи електродинаміки» — третя книга із серії. Її присвячено цікавому розділу фізики про електричні й магнітні явища, з якими ми стикаємося щодня і без яких важко уявити життя сучасної людини. У легкій і доступній формі автор знайомить нас із природою і взаємодією електричних зарядів, із властивостями електричного поля і такими його характеристиками, як напруга, потенціал, енергія. Із книги ми дізнаємося, як виникає електричний струм, як проявляє себе магнітне поле. Стануть простими і зрозумілими закони Ома, Джоуля–Ленца, Кулона, Фарадея, гіпотеза Ампера, правило Ленца. Книга познайомить читача з дією магнітного щита Землі, з явищами електромагнітної індукції та надпровідності, пояснить дію електровимірювальних приладів, будову реостатів і конденсаторів, роботу електродвигунів. Усі ці теми, які викладено у книзі, вивчають у шкільній програмі. Проста і зрозуміла подача матеріалу з бонусними QR-кодами, що відсилають до відеоматеріалів, дає змогу ще ліпше зрозуміти фізичні явища та полюбити фізику.
| Авторы | Павло Віктор |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
315 грн.
350 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Автор відомих у всьому світі книг про взаємини Ґері Чепмен підготував видання, яке допоможе зберегти щирі й близькі стосунки тим, хто захищає свою країну від навали ворогів. Пари, змушені тривалий час проводити в розлуці й тривогах, потребують специфічних підходів, аби уникнути можливих проблем. Тому Ґері Чепмен об’єднався з дружиною військового Джослін Ґрін, щоб зрозуміти секрети пар, які не тільки пережили випробування, а й зміцнили свої стосунки, і поділитися ними з читачами. У світі продано понад 20 мільйонів примірників книги «5 мов любові», здатної надихнути на збереження кохання також і тих, хто переживає тривалу й тяжку розлуку.
| Авторы | Ґері Чепмен, Джослін Ґрін |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
323 грн.
340 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Авторка бестселера «SPQR. Історія Давнього Риму» Мері Берд пропонує чергове захопливе дослідження — цього разу про життя й правління понад 30 римських імператорів. Починаючи оповідь Юлієм Цезарем, якого було вбито в 44 році до н. е., вона описує майже 300 років римської історії крізь призму правителів величної імперії. Божевільний Калігула, чудовисько Нерон, філософ Марк Аврелій — яку владу вони мали насправді? Чи дійсно палац імператорів потопав у крові? Як кохали й ненавиділи римські імператори, чим захоплювалися й від чого відрікалися, якими були їхні будні й торжества? Марі Берд знайомить нас із дружинами і коханками імператорів, суперниками та рабами, придворними блазнями й солдатами, а також звичайними людьми, які бачили в правителях могутніх і мудрих ставлеників богів. Завдяки таланту оповідати в деталях і кольорах, авторка книги «Імператор Риму» яскраво змальовує давнього римлянина в його найбагатшому, найрозкішнішому, найекстремальнішому, наймогутнішому та найсмертоноснішому вигляді, пропонуючи історію Риму такою, якою вона ніколи раніше не була представлена.
Характеристики
540 грн.
600 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
NEW
-5%
Быстрый просмотр
Анодея Джудіт, відома просвітителька, поєднує західні психологію та науку зі східною духовністю, створюючи переконливу інтерпретацію системи чакр для сучасних людей у всьому світі. Спираючись на юнгіанську психотерапію, соматичну терапію, теорії розвитку дитини, метафізику, вона застосовує систему чакр для вирішення сучасних питань, таких як залежність, співзалежність, сімейна динаміка, сексуальність, розширення особистих можливостей тощо. Східну структуру системи чакр у книзі подано як карту, на якій можна накреслити наше західне розуміння індивідуального розвитку. Кожна чакра докладно розглядається в окремому розділі, де описуються її характеристики, досліджуються особливості розвитку від дитинства до зрілості, розглядається вплив травм і життєвого досвіду, а також надаються поради, як зцілити чакру й зберегти життєвий баланс.
| Авторы | Анодея Джудіт |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
494 грн.
520 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Instagram, Facebook, Telegram, TikTok, YouTube... Нині світ став не лише однією гігантською стрічкою, але й однією гігантською сповідальнею, в якій вас обов’язково засудять. Тож ви перестаєте бути відвертими настільки, що навіть самому про себе не зізнаєтеся в почуттях, думках, бажаннях.
Щоденник «Після написання спалити» допоможе вам дізнатися більше про себе за допомогою гострих запитань і експериментів. Уявіть, що замість того аби публічно заявляти про свої почуття до інших, ви приватно оголосили про свої почуття до себе? Допоможіть своєму серцю, вимкнувши коментарі й обмеживши облікові записи, які викликають у вас негативні емоції, на кілька хвилин щодня.
Незалежно від того, чи проходите ви злети та падіння дорослішання, чи ж намагаєтеся втриматися на плаву у черговій віковій кризі, чи ж думаєте, що все у вашому житті добре, але вам щось муляє, ви за допомогою цього щоденника знайдете загублену в соцмережах частину себе! Розширте свої межі, подумайте про своє минуле, сьогодення та майбутнє і створіть секретну книгу про вас і лише для вас.
А коли закінчите, викиньте її, сховайте або спаліть після написання.
Щоденник «Після написання спалити» допоможе вам дізнатися більше про себе за допомогою гострих запитань і експериментів. Уявіть, що замість того аби публічно заявляти про свої почуття до інших, ви приватно оголосили про свої почуття до себе? Допоможіть своєму серцю, вимкнувши коментарі й обмеживши облікові записи, які викликають у вас негативні емоції, на кілька хвилин щодня.
Незалежно від того, чи проходите ви злети та падіння дорослішання, чи ж намагаєтеся втриматися на плаву у черговій віковій кризі, чи ж думаєте, що все у вашому житті добре, але вам щось муляє, ви за допомогою цього щоденника знайдете загублену в соцмережах частину себе! Розширте свої межі, подумайте про своє минуле, сьогодення та майбутнє і створіть секретну книгу про вас і лише для вас.
А коли закінчите, викиньте її, сховайте або спаліть після написання.
| Авторы | Шерон Джонс |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
209 грн.
220 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
NEW
Быстрый просмотр
Уперше опублікована в 1978 році, ця книга допомогла мільйонам людей створити краще, щасливіше й успішніше життя. Використовуючи екстраординарний курс керування розумом, розроблений Хосе Сильвою в 1960-х роках, автори цього доступного посібника пропонують дієву програму, яка допоможе пом’якшити стрес, подолати шкідливі звички й емоційну незахищеність, підвищити креативність, розвинути концентрацію, реалізувати свої мрії й поглибити стосунки. Ця революційна книга, що містить поради щодо трансформації і захопливі тематичні дослідження, навчить вас використовувати свій розум на глибшому й ефективнішому рівні й розкрити його надзвичайну силу.
| Авторы | Хосе Сильва, Філіп Міле |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
300 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
«Коливання та хвилі» – четверта книга захоплюючої серії видань про фізику популярного педагога Павла Андрійовича Віктора. Його вміння простими засобами пояснювати складну науку підкорив мільйони школярів, студентів та всіх, хто захоплюється цим предметом. Автор – кандидат фізико-математичних наук, працює вчителем в одеському ліцеї, а також знімає супер-популярні відео – кількість переглядів його уроків на YouTube вже перевищила 57 000 000.
Видання «Коливання і хвилі» продовжує знайомити читача з цікавими фізичними явищами, які оточують нас усюди, хоча часом непомітні. Автор розкриває секрети сприйняття звуків, демонструє принципи, які лежать у основі дії музичних інструментів, завдяки яким вони так чудово звучать. Звичне для нас радіо та телебачення – результат вивчення та практичного використання людиною коливань та хвиль, тільки вже не механічних, а електромагнітних. Невидимі коливання електричного та магнітного полів лежать в основі роботи систем генерації, перетворення та передачі електроенергії на відстань. Світлові явища, виявляється, також пов'язані з електромагнітними коливаннями.
Розглянуті у книзі розділи фізики вивчаються у шкільній програмі і навіть виходять за її межі. Вони входять до переліку тестових завдань зовнішнього незалежного оцінювання (ЗНО). Теоретичний матеріал видання супроводжується прикладами рішення задач та QR-кодами, що містять посилання на відео-уроки та додаткові завдання. Книга буде цікава не лише учням середніх навчальних закладів, а й студентам молодших курсів, а також усім допитливим, та тим, хто цікавиться загадками оточующих нас повсюди прекрасних явищ Природи.
Вдалих вам відкриттів!
Видання «Коливання і хвилі» продовжує знайомити читача з цікавими фізичними явищами, які оточують нас усюди, хоча часом непомітні. Автор розкриває секрети сприйняття звуків, демонструє принципи, які лежать у основі дії музичних інструментів, завдяки яким вони так чудово звучать. Звичне для нас радіо та телебачення – результат вивчення та практичного використання людиною коливань та хвиль, тільки вже не механічних, а електромагнітних. Невидимі коливання електричного та магнітного полів лежать в основі роботи систем генерації, перетворення та передачі електроенергії на відстань. Світлові явища, виявляється, також пов'язані з електромагнітними коливаннями.
Розглянуті у книзі розділи фізики вивчаються у шкільній програмі і навіть виходять за її межі. Вони входять до переліку тестових завдань зовнішнього незалежного оцінювання (ЗНО). Теоретичний матеріал видання супроводжується прикладами рішення задач та QR-кодами, що містять посилання на відео-уроки та додаткові завдання. Книга буде цікава не лише учням середніх навчальних закладів, а й студентам молодших курсів, а також усім допитливим, та тим, хто цікавиться загадками оточующих нас повсюди прекрасних явищ Природи.
Вдалих вам відкриттів!
| Авторы | Павло Віктор |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
378 грн.
420 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Експерт із питань тривоги Клаус Бернхардт проаналізував види терапії, які зазвичай застосовуються в роботі з тривожними станами й панічними атаками, і порівняв їх із результатами сучасних досліджень мозку. Його висновки вражають: більшість із цих видів терапії вже давно застаріла й на сьогодні не має обґрунтування з нейронаукового погляду. На підставі сучасних досліджень він розробив абсолютно новий тип терапії з урахуванням особливостей роботи нашого мозку, що допомагає пацієнтам із тривогою та панікою. Вправи й техніки, із якими Клаус Бернхардт знайомить читачів цієї книги, дають змогу багатьом людям повернутися до життя без страху вже за кілька тижнів.
| Авторы | Клаус Бернхардт |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
238 грн.
250 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-90%
Быстрый просмотр
УВАГА! У КНИГИ ДЕФЕКТИ ПАЛІТУРКИ (обкладинки):
Нині ситуації, коли жінки вперше стають мамами у віці 35 років і більше, зустрічаються дедалі частіше. Однак усе ще панує багато міфів, ілюзій і переконань про те, що пізня перша вагітність становить загрозу і жінці, і дитині.
Олена Березовська, відома лікарка-гінеколог, авторка бестселера «9 місяців щастя», у своїй новій книзі розвінчує багато подібних міфів, а також ділиться науково обґрунтованою й перевіреною інформацією, яка допоможе жінкам завагітніти, виносити й народити здорову дитину. У книзі розглянуто фактори, які можуть вплинути на вагітність і виношування дитини у жінок віком понад 35 років; розповідається, як вирахувати фертильні дні і які дослідження потрібно пройти, перш ніж планувати вагітність; а також як запобігти можливим ускладненням і народити здорового малюка.
Книга буде корисною і тим, хто готується стати мамою вперше, і тим, хто вирішив народити другу або третю дитину.
2% від продажу книги авторка перераховує у Фонд відновлення майна та зруйнованої інфраструктури України.
Нині ситуації, коли жінки вперше стають мамами у віці 35 років і більше, зустрічаються дедалі частіше. Однак усе ще панує багато міфів, ілюзій і переконань про те, що пізня перша вагітність становить загрозу і жінці, і дитині.
Олена Березовська, відома лікарка-гінеколог, авторка бестселера «9 місяців щастя», у своїй новій книзі розвінчує багато подібних міфів, а також ділиться науково обґрунтованою й перевіреною інформацією, яка допоможе жінкам завагітніти, виносити й народити здорову дитину. У книзі розглянуто фактори, які можуть вплинути на вагітність і виношування дитини у жінок віком понад 35 років; розповідається, як вирахувати фертильні дні і які дослідження потрібно пройти, перш ніж планувати вагітність; а також як запобігти можливим ускладненням і народити здорового малюка.
Книга буде корисною і тим, хто готується стати мамою вперше, і тим, хто вирішив народити другу або третю дитину.
2% від продажу книги авторка перераховує у Фонд відновлення майна та зруйнованої інфраструктури України.
| Авторы | Олена Березовська |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
28 грн.
280 грн.
-90%
Экономия 252 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Метод Радикального Прощення, який розробив Колін Тіппінг, завоював мільйони прихильників у всьому світі. Він допомагає людям переоцінити своє минуле, подолати гнів, страх, сором і таким чином змінити майбутнє. Автор пропонує п’ять основних етапів Радикального Прощення й докладно пояснює, як завдяки їм позбутися архетипу жертви та зробити своє життя досконалим.
Кожен, хто придбає книгу Коліна Тіппінга "Радикальне прощення", отримає бонус — QR-код на безкоштовний курс "З чого розпочати прощення" від Майстра-тренера Радикального прощення, офіційного представника Коліна Тіппінга в Україні Ірини Манохи.
Кожен, хто придбає книгу Коліна Тіппінга "Радикальне прощення", отримає бонус — QR-код на безкоштовний курс "З чого розпочати прощення" від Майстра-тренера Радикального прощення, офіційного представника Коліна Тіппінга в Україні Ірини Манохи.
| Авторы | Колін Тіппінг |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
247 грн.
260 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Вам потрібна любов від себе так само, як і від інших. Коли у вас низька самооцінка, низька впевненість або навіть ненависть до себе, неможливо жити повним життям. Настав час розвинути любов до себе й змінити своє ставлення, емоції та загальний погляд на життя! Цей корисний практичний зошит дасть вам змогу усвідомити свої унікальні потреби та цілі, а також дізнатися, як прийняти й полюбити себе. Він містить різноманітні конструктивні й дієві підказки та вправи, на виконання яких не потрібно багато часу, однак які змінять ваше життя на ліпше.
Характеристики
333 грн.
350 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-30%
Быстрый просмотр
УВАГА! У КНИГИ ДЕФЕКТИ ПАЛІТУРКИ (обкладинки):
Гітлер, Сталін і Мао правили шляхом насильства, страху та ідеології. Однак в останні десятиліття нові лідери, які обізнані з медійними технологіями, переробляють авторитарне правління під реалії глобальних зв’язків світу. На початку свого правління, замість відкритих масових репресій такі правителі, як Володимир П****, Реджеп Таїп Ердоган і Віктор Орбан, контролюють громадян, спотворюючи інформацію та симулюючи демократичні процедури. Подібно до науково-дослідних експертів у демократичних країнах, вони моделюють і накидають такий стан реальності, який триматиме громадян у шорах і даватиме змогу диктаторам лишатися при владі. Розкриваючи цю нову форму авторитаризму, Сергій Гурієв і Деніел Трейсман пояснюють появу таких «спін-диктаторів», описуючи, як вони з’являються і діють, означуючи загрози, які вони становлять, і те, як демократії мають на це реагувати.
У книжці означено, як такі лідери, як Лі Куан Ю із Сінґапуру та Альберто Фухіморі з Перу, запровадили менш насильницькі, більш приховані й ефективніші методи монополізації влади. Вони культивували імідж компетентності, приховували цензуру й використовували демократичні інститути для підриву демократії. Автори пояснюють, чому більшість сучасних авторитаристів є спін-диктаторами і чим вони відрізняються від решти «диктаторів страху» — таких, як Кім Чен Ин і Башар аль-Асад, а також від майстрів високотехнологічних репресій, як-от Сі Цзіньпін.
Гітлер, Сталін і Мао правили шляхом насильства, страху та ідеології. Однак в останні десятиліття нові лідери, які обізнані з медійними технологіями, переробляють авторитарне правління під реалії глобальних зв’язків світу. На початку свого правління, замість відкритих масових репресій такі правителі, як Володимир П****, Реджеп Таїп Ердоган і Віктор Орбан, контролюють громадян, спотворюючи інформацію та симулюючи демократичні процедури. Подібно до науково-дослідних експертів у демократичних країнах, вони моделюють і накидають такий стан реальності, який триматиме громадян у шорах і даватиме змогу диктаторам лишатися при владі. Розкриваючи цю нову форму авторитаризму, Сергій Гурієв і Деніел Трейсман пояснюють появу таких «спін-диктаторів», описуючи, як вони з’являються і діють, означуючи загрози, які вони становлять, і те, як демократії мають на це реагувати.
У книжці означено, як такі лідери, як Лі Куан Ю із Сінґапуру та Альберто Фухіморі з Перу, запровадили менш насильницькі, більш приховані й ефективніші методи монополізації влади. Вони культивували імідж компетентності, приховували цензуру й використовували демократичні інститути для підриву демократії. Автори пояснюють, чому більшість сучасних авторитаристів є спін-диктаторами і чим вони відрізняються від решти «диктаторів страху» — таких, як Кім Чен Ин і Башар аль-Асад, а також від майстрів високотехнологічних репресій, як-от Сі Цзіньпін.
| Авторы | Гуриев Сергей Маратович, Трейсман Деніел |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
203 грн.
290 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-20%
Быстрый просмотр
Дитинство вважають найщасливішим і найбезтурботнішим періодом життя. Однак це не завжди так. Стреси, як-от сварки чи розлучення батьків, жорстоке поводження в сім’ї чи знущання ровесників, смерть рідних або близьких, часті переїзди тощо, стають причиною психічних розладів і фізичних недуг, навіть якщо безпосереднього зв’язку між ними дорослі не бачать. У книзі «Уламки дитячих травм» дослідниця Донна Джексон Наказава зібрала історії людей, яким удалося знайти цей зв’язок і розірвати його. Авторка докладно розповідає, як впливає на нас «застрягання» в негативному минулому, чому ми не можемо позбутися болючих спогадів, чим відрізняється переживання стресу хлопчиками та дівчатками й що саме потрібно зробити, аби змінити ситуацію.
| Авторы | Донна Джексон Наказава |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
272 грн.
340 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Праця видатного українського історика, політичного діяча, Голови центральної Ради УНР, академіка М.С. Грушевського відома широкому колу читачів. Видання друкується за текстом видавництва «Дніпросоюз», Київ-Відень, 1921 р., цікавий тим, що останні сторінки історії України дописані Грушевським "по гарячих слідах" до фактичного проголошення Павла Скоропадського гетьманом. Враховуючи що ця праця є безцінною історичною і культурною пам’яткою, в ній максимально збережено автентичний правопис.
| Авторы | Михайло Грушевський |
| Издательство | Издатель Корбуш |
Характеристики
800 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Скоро
-5%
Быстрый просмотр
Травми змінюють наше світосприйняття. Сама травматична подія зостається в минулому, а посттравматичні реакції позбавляють нас повноцінного життя сьогодні. Травматичний досвід зберігається поза нашою свідомістю й проявляється у фізичних симптомах і саморуйнівних діях. Книжка Елізабет Стенлі — ключ до усвідомленості, а відтак і зцілення. Авторка досліджує культурні норми, які перешкоджають життєстійкості, зокрема колективну тенденцію відокремлювати стрес від його наслідків і нехтувати потребою у відновленні. Особистий досвід дозволив Елізабет Стенлі розробити інноваційний підхід до одужання від стресу та травм, щоб дати цивільним і військовим інструменти для покращення саморегуляції та психологічної стійкості.
| Авторы | Елізабет Стенлі |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
755 грн.
795 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
NEW
Быстрый просмотр
Ця книжка — несподівана подорож у світ філософії Адлера, викладена у формі живого діалогу. Юнак вважає, що світ сповнений хаосу і протиріч, філософ натомість — що світ простий, як саме життя, і щастя кожного — у межах миттєвої досяжності. Протягом п’яти ночей вони дискутують на важливі для кожної людини теми. Чому люди можуть змінюватися? Чи існує насправді травма? Як жити так, щоб минуле і прагнення до визнання нас не контролювали? Як відчути свою цінність?
| Авторы | Ічіро Кішімі, Фумітаке Коґа |
| Издательство | ВСЛ |
Характеристики
350 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Нік Вуйчич народився без рук і ніг, однак живе незалежним, повноцінним, насиченим життям: здобув дві вищі освіти, самостійно друкує на комп’ютері зі швидкістю 43 слова за хвилину, займається серфінгом, грає у гольф, захоплюється риболовлею і навіть пірнає з трампліна у воду.
Його книжка — емоційна й надихаюча розповідь про те, як здолати відчай, злигодні, повірити в себе й стати щасливим. Нік відверто розповідає про свої фізичні проблеми й переживання, про те, яких зусиль йому довелося докласти, щоб змиритися зі своїм станом, — була мить, коли він хотів вкоротити собі віку.
Спливло багато часу, перш ніж він навчився бачити у своїх проблемах не лише заваду, а й можливість розвитку, ставити перед собою велику мету й завжди здобувати бажане. Без рук і ніг він навчився підніматися у всіх сенсах цього слова. У своїй книжці Нік сформулював правила життя, які допомогли йому, тепер ними він ділиться з читачами.
Його книжка — емоційна й надихаюча розповідь про те, як здолати відчай, злигодні, повірити в себе й стати щасливим. Нік відверто розповідає про свої фізичні проблеми й переживання, про те, яких зусиль йому довелося докласти, щоб змиритися зі своїм станом, — була мить, коли він хотів вкоротити собі віку.
Спливло багато часу, перш ніж він навчився бачити у своїх проблемах не лише заваду, а й можливість розвитку, ставити перед собою велику мету й завжди здобувати бажане. Без рук і ніг він навчився підніматися у всіх сенсах цього слова. У своїй книжці Нік сформулював правила життя, які допомогли йому, тепер ними він ділиться з читачами.
| Авторы | Вуйчич Ник |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
225 грн.
250 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-50%
Быстрый просмотр
«Чим ви займалися у своєму житті до того, як захворіли?» Це запитання часто ставить своїм клієнтам доктор Ізабелла Венц, щоб з’ясувати першопричину їхніх симптомів: постійної втоми, відсутності енергії, залежності від кофеїну, безсоння, поганої пам’яті тощо. Найчастіше вона виявляє, що симптоми в цих людей з’явилися після періоду гострого чи хронічного стресу, який порушує роботу надниркових залоз. Вивчивши та узагальнивши численні дослідження й поєднавши їх із практичним досвідом, Ізабелла Венц розробила харчову програму, яка допомагає відновити ці важливі органи, урівноважити рівні гормонів, які відповідають за регулювання стресу, й ліпше долати виклики нашого життя.
| Авторы | Венц Изабелла |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
170 грн.
340 грн.
-50%
Экономия 170 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-30%
Быстрый просмотр
УВАГА! У КНИГИ ДЕФЕКТИ ПАЛІТУРКИ (обкладинки):
"Дослідження показують: хороший сон робить нас здоровішими та щасливішими. Він навіть важливіший, ніж дієта й фізичні вправи! А втім, майже 80 відсотків людей погано сплять. Домінік Спенст, автор щоденника-бестселера «6 хвилин», пропонує програму, яка допоможе нам перейти до 20 відсотків тих, хто спить добре. Мільйони людей уже скористалися перевіреним принципом «6 хвилин» Домініка Спенста. Цей же успішний принцип тепер забезпечить вам спокійні ночі. У книзі сучасні результати досліджень сну об’єднані з розділом для ведення щоденника, який допоможе з’ясувати, що заважає вам добре спати, і повернути регулювальні гвинти, які нарешті дадуть змогу знову виспатися."
"Дослідження показують: хороший сон робить нас здоровішими та щасливішими. Він навіть важливіший, ніж дієта й фізичні вправи! А втім, майже 80 відсотків людей погано сплять. Домінік Спенст, автор щоденника-бестселера «6 хвилин», пропонує програму, яка допоможе нам перейти до 20 відсотків тих, хто спить добре. Мільйони людей уже скористалися перевіреним принципом «6 хвилин» Домініка Спенста. Цей же успішний принцип тепер забезпечить вам спокійні ночі. У книзі сучасні результати досліджень сну об’єднані з розділом для ведення щоденника, який допоможе з’ясувати, що заважає вам добре спати, і повернути регулювальні гвинти, які нарешті дадуть змогу знову виспатися."
| Авторы | Домінік Спенст |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
294 грн.
420 грн.
-30%
Экономия 126 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
