Іще нещодавно в науці панувала думка, що мозок має чітко організовані структури, ми народжуємося з обмеженим числом нейронів, а пошкоджені нервові клітини не відновлюються. Тепер ці переконання здаються сумнівними. Сучасна нейробіологія стверджує: наш мозок змінюється протягом усього життя — у відповідь на кожен життєвий досвід, кожну нову думку і кожну інформацію, яку ми засвоюємо.
Доктор Джо Диспенза — професор нейрохімії і нейробіології, пропонує просунуту програму з налаштування мозку, тіла і життя. У книзі «Розвивай свій мозок» наведено зразки мисленнєвих тренувань через медитацію, зазначено, як користатися свідомим розумом разом із підсвідомим і як оновити операційну систему мозку. Від бажання змінитися до зміни себе нас відмежовує лише наша уява.
Доктор Джо Диспенза — професор нейрохімії і нейробіології, пропонує просунуту програму з налаштування мозку, тіла і життя. У книзі «Розвивай свій мозок» наведено зразки мисленнєвих тренувань через медитацію, зазначено, як користатися свідомим розумом разом із підсвідомим і як оновити операційну систему мозку. Від бажання змінитися до зміни себе нас відмежовує лише наша уява.
| Авторы | Джо Диспенза |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
399 грн.
420 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Берлін, 1945 рік. Останнє поле битви між Червоною армією та нацистськими військами перетворюється на руїну.
«Берлін. Падіння — 1945 рік» британського військового історика Ентоні Бівора — це шокуюча реконструкція останніх місяців існування Третього рейху. Використовуючи численні архівні матеріали і свідчення очевидців, автор створив багатогранну картину найкривавішого періоду ХХ століття: від безумних наказів Гітлера до безжальних рішень Сталіна. Книга «Берлін. Падіння — 1945 рік» демонструє справжню суть війни: руйнування, страх, насилля, і несподівані акти героїзму і людяності. Це не лише хроніка падіння диктатури, а й потужне нагадування про те, що зло має людське обличчя, а війна завжди залишає глибокий слід у долях мільйонів.
«Берлін. Падіння — 1945 рік» британського військового історика Ентоні Бівора — це шокуюча реконструкція останніх місяців існування Третього рейху. Використовуючи численні архівні матеріали і свідчення очевидців, автор створив багатогранну картину найкривавішого періоду ХХ століття: від безумних наказів Гітлера до безжальних рішень Сталіна. Книга «Берлін. Падіння — 1945 рік» демонструє справжню суть війни: руйнування, страх, насилля, і несподівані акти героїзму і людяності. Це не лише хроніка падіння диктатури, а й потужне нагадування про те, що зло має людське обличчя, а війна завжди залишає глибокий слід у долях мільйонів.
| Авторы | Ентоні Бівор |
| Издательство | Лаборатория |
Характеристики
664 грн.
699 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Векс Кінґ, автор бестселера «Good Vibes, Good Life», у цій книзі описує дієві методи внутрішнього зцілення, які допомогли йому звільнитися від проблемного минулого, позбутися свого емоційного болю і травм та створити нову систему переконань, що змінює життя. Відтоді він допоміг тисячам людей по всьому світу здійснити власну подорож до зцілення і тепер пропонує читачам стати цілителями для самих себе. Автор пояснює, як відчути зцілення, пройшовши крізь усі рівні самосвідомості, для чого поєднує принципи йоги й прості, доступні техніки, які дають виняткові та тривалі результати.
Характеристики
361 грн.
380 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Навал Равікант — підприємець, філософ та інвестор, який захопив світ своїми принципами створення багатства й довгострокового щастя. «Альманах Навала Равіканта» — це збірка його мудрості й досвіду за останні десять років, яка складається із найпроникливіших інтерв’ю та гострих роздумів. Це не підручник і не інструкція для досягнення багатства крок за кроком. Це книга, в якій ви зі слів самого Навала дізнаєтеся, як пройти власний унікальний шлях до щасливішого й багатшого життя.
Навал Равікант публікує есе, подкасти та багато іншого на:
- Navalmanack.com
- Nav.al
- Tim.blog
- EJorgenson.com
- Twitter.com/jackbutcher
Навал Равікант публікує есе, подкасти та багато іншого на:
- Navalmanack.com
- Nav.al
- Tim.blog
- EJorgenson.com
- Twitter.com/jackbutcher
| Авторы | Ерік Йорґенсон |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
314 грн.
330 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Сократ займає цілковито особливе місце в історії філософії. Саме він, за влучним висловом Цицерона, «спустив філософію з небес на землю», тобто навернув її до морально-етичної проблематики для удосконалення людини та суспільства. І водночас саме він справив визначальний вплив на Платона, без якого весь подальший розвиток Західної філософії міг би бути абсолютно іншим. Проте сам Сократ нічого не писав, і ми знаємо про нього та його вчення передовсім завдяки тому образу ідеального філософа-мислителя і морального навчителя, який створив Платон у своїх діалогах. У першій частині цієї книги її автор і ставить собі за мету реконструювати, наскільки це можливо, за цими та іншими джерелами образ реального Сократа, а також основні положення його етико-філософського вчення. При цьому в полі його зору постійно перебуває складне питання про те, наскільки можливо відрізнити власні погляди Сократа від думок тих, хто про нього писав. У другій частині книги простежуються основні напрямки впливу ідей Сократа на філософську та етичну думку наступних епох аж до ХІХ і ХХ століть.
Незважаючи на невеликий формат, книга стане в пригоді кожному, хто захоче предметно довідатись про життя та вчення одного з найлегендарніших мислителів і вчителів людства. До того ж — це перша науково-біографічна книга про Сократа українською мовою.
Незважаючи на невеликий формат, книга стане в пригоді кожному, хто захоче предметно довідатись про життя та вчення одного з найлегендарніших мислителів і вчителів людства. До того ж — це перша науково-біографічна книга про Сократа українською мовою.
| Авторы | Крістофер Тейлор |
| Издательство | Навчальна книга Богдан |
Характеристики
399 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Здавна стійкість вважалася ключем до подолання труднощів і досягнення величі, незалежно від того, де відбувалися події: на спортивному майданчику, у залі засідань чи за обіднім столом. Проте нині модель стійкості, яка почала переважати в сучасному світі, ґрунтується на страху, фальшивій браваді й приховуванні будь-яких ознак слабкості. Стів Маґнесс, дослідник продуктивності, який тренує олімпійських спортсменів, відновлює розуміння стійкості за допомогою моделі, яка ґрунтується на новітніх наукових і психологічних дослідженнях. Він навчає своїх учнів, а посередництвом книги — і кожного з нас, як насправді розвинути внутрішню силу й стійкість. Спираючись на усвідомленість, військові тематичні дослідження, спортивну психологію, неврологію та філософію, він пропонує дорожню карту для подолання життєвих викликів і досягнення високих результатів у будь-якому починанні.
| Авторы | Стів Магнесс |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
280 грн.
350 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Меґ Мікер — лікар-педіатр із 30-річним досвідом роботи й мама чотирьох дітей — щедро ділиться секретами, які допоможуть жінкам побудувати довірливі й близькі стосунки з синами або ж відновити й зміцнити їх. Сучасний світ, налаштований на безальтернативний успіх, ставить перед майбутніми чоловіками багато складних викликів і піддає їх неабиякому тиску. На те, як із цим усім впораються хлопці, здатні вплинути їхні матері.
Книга «Мама й син» допоможе мамам знайти в собі сили й упевненість, якими вони зможуть поділитися зі своїми дітьми; підкаже, як подолати протиріччя й суперечності, які час від часу виникатимуть між ними та підлітками; підтримає тоді, коли настане час відпускати сина у самостійне плавання.
Книга «Мама й син» допоможе мамам знайти в собі сили й упевненість, якими вони зможуть поділитися зі своїми дітьми; підкаже, як подолати протиріччя й суперечності, які час від часу виникатимуть між ними та підлітками; підтримає тоді, коли настане час відпускати сина у самостійне плавання.
Характеристики
333 грн.
350 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
"Атлас анатомії людини з латинською термінологією» Френка Г. Неттера належить до найвідоміших зібрань ілюстрацій анатомії людини в галузях медицини й охорони здоров'я. У ньому ви знайдете визнані світом винятково чіткі зображення людського тіла з урахуванням клінічної перспективи. Крім знаменитого матеріалу Неттера видання містить майже 100 кольорових ілюстрацій Карлоса А.Г. Мачадо, одного з провідних сучасних медичних ілюстраторів. Авторству Мачадо належать зображення «Атласу» в анатомічних проекціях, які набули клінічної значущості протягом останніх років і стали можливими завдяки поліпшеним методам анатомування та сучасної візуалізації. Видання також містить понад 50 ретельно відібраних рентгенівських зображень, що допомагають зіставити ідеалізовані анатомічні ілюстрації з живою анатомією, якою її бачать у щоденній практиці.
| Авторы | Френк Неттер |
| Издательство | Медицина |
Характеристики
2 520 грн.
2 800 грн.
-10%
Экономия 280 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Джен Сінсеро — авторка бестселерів за версією New York Times і мотиваційний коуч. Її книгу «Не тупи» перекладено понад 25 мовами. На сьогоднішній день у світі продано понад 3 млн примірників, а популярність авторки дедалі зростає.
Сінсеро порівнює роботу над вмотивованістю та впевненістю у собі з візитами до спортзалу — регулярними та незмінними.
Успіх — це не галочка, яку можна поставити та розлягтися з пивом на дивані, це — спосіб буття та зростання. Авторка дає читачеві дружнього копняка та мотивує змінити життя. Рекомендовано читати по кілька сторінок на день або відкривати на випадковій сторінці тоді, коли в житті дуже потрібен цілющий штурхан.
Сінсеро порівнює роботу над вмотивованістю та впевненістю у собі з візитами до спортзалу — регулярними та незмінними.
Успіх — це не галочка, яку можна поставити та розлягтися з пивом на дивані, це — спосіб буття та зростання. Авторка дає читачеві дружнього копняка та мотивує змінити життя. Рекомендовано читати по кілька сторінок на день або відкривати на випадковій сторінці тоді, коли в житті дуже потрібен цілющий штурхан.
| Авторы | Джен Сінсеро |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
333 грн.
350 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Ювал Ной Харарі, автор світових бестcелерів «Sapiens: Людина розумна» та «Homo Deus», знову повертається до питання, яке все ще турбує людство: як з’явилися люди і чому саме людина, а не лев чи, наприклад, ведмідь, стала володарем світу? Здається, у автора є розгадка.
Це перша книга, яку всесвітньовідомий історик адресує дітям, хоча, звісно, вона буде цікава й дорослому читачеві. В цікавій розповідній формі, з логічним викладом, характерним для всіх його книг, у хронологічному порядку автор пояснює етапи розвитку історії світу від первісних часів. Читачі разом з автором, неначе детективи, дослідять печери та артефакти, що збереглися донині, та спробують розгадати історичні загадки.
Ця книга — чудова альтернатива шкільним підручникам, і її можна читати разом із дітьми. Пропонуємо юному читачеві поринути у стародавній світ через о́брази, відтворені в яскравих ілюстраціях талановитого художника Рікарда Заплани Руїса, та перенестися в ті часі, де панування людини ще не було таким очевидним і де зв’язок із природою був вирішальним. Це перша книга із чотиритомної серії видань «Нестримні ми».
Це перша книга, яку всесвітньовідомий історик адресує дітям, хоча, звісно, вона буде цікава й дорослому читачеві. В цікавій розповідній формі, з логічним викладом, характерним для всіх його книг, у хронологічному порядку автор пояснює етапи розвитку історії світу від первісних часів. Читачі разом з автором, неначе детективи, дослідять печери та артефакти, що збереглися донині, та спробують розгадати історичні загадки.
Ця книга — чудова альтернатива шкільним підручникам, і її можна читати разом із дітьми. Пропонуємо юному читачеві поринути у стародавній світ через о́брази, відтворені в яскравих ілюстраціях талановитого художника Рікарда Заплани Руїса, та перенестися в ті часі, де панування людини ще не було таким очевидним і де зв’язок із природою був вирішальним. Це перша книга із чотиритомної серії видань «Нестримні ми».
| Авторы | Ювал Ной Харарі |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
245 грн.
350 грн.
-30%
Экономия 105 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Одного разу життя звичайної шведської родини різко змінилося: одній із двох доньок поставили діагноз — синдром Аспергера. Згодом одинадцятирічна Ґрета перестала їсти й говорити, а 2018 року оголосила протест проти надмірних викидів вуглецю в атмосферу. До неї долучилися тисячі школярів із різних куточків планети, й протест однієї дівчинки перетворився на всесвітню акцію Fridays For Future.
Про Ґрету розповідають її батьки та сестра Беата. Зрозуміти особливу дитину й підтримувати її в усьому — нелегке завдання для сім’ї. «Наш дім у вогні» — це історія однієї родини, яка опинилася перед загрозою, але вистояла. Це також історія глобального екологічного руху, який дбає про спільний дім для всього людства — Землю.
Про Ґрету розповідають її батьки та сестра Беата. Зрозуміти особливу дитину й підтримувати її в усьому — нелегке завдання для сім’ї. «Наш дім у вогні» — це історія однієї родини, яка опинилася перед загрозою, але вистояла. Це також історія глобального екологічного руху, який дбає про спільний дім для всього людства — Землю.
| Авторы | Грета Тунберг, Сванте Тунберг, Малена Ернман, Беата Ернман |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
23 грн.
230 грн.
-90%
Экономия 207 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Уявіть: студентка викладає в TikTok відео, як малює з котом на плечі. За два дні ролик збирає мільйони переглядів, а за місяць вона вже має власний бренд мерчу й замовлення з усього світу. Ласкаво просимо у світ торгівлі увагою.
У цій книжці інвестор та експерт із маркетингу з понад 20-річним досвідом показує, як у світі нескінченного скролінгу перетворювати лайки на гроші й будувати бренд, що витримає конкуренцію. Він пояснює, що таке «увага», де її недооцінюють і як зробити її перевагою.
Автор розбирає десятки кейсів: як співпрацювати з інфлюєнсерами, генерувати контент для будь-яких ніш, перетворювати простий товар на предмет класу люкс чи застосовувати соцмережі у виборчих кампаніях. Вайнерчук також розповідає, як «тіктокізація» змінює правила гри, згадує, як ШІ вже формує нову систему маркетингу і чому персоналізовані бренди можуть витіснити корпорації в найближчі 10–15 років.
У цій книжці інвестор та експерт із маркетингу з понад 20-річним досвідом показує, як у світі нескінченного скролінгу перетворювати лайки на гроші й будувати бренд, що витримає конкуренцію. Він пояснює, що таке «увага», де її недооцінюють і як зробити її перевагою.
Автор розбирає десятки кейсів: як співпрацювати з інфлюєнсерами, генерувати контент для будь-яких ніш, перетворювати простий товар на предмет класу люкс чи застосовувати соцмережі у виборчих кампаніях. Вайнерчук також розповідає, як «тіктокізація» змінює правила гри, згадує, як ШІ вже формує нову систему маркетингу і чому персоналізовані бренди можуть витіснити корпорації в найближчі 10–15 років.
| Авторы | Ґері Вайнерчук |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
550 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
УВАГА! У КНИГИ ДЕФЕКТИ ПАЛІТУРКИ (обкладинки):
Книга ізраїльського письменника Ювала Ноя Харарі про історію, досягнення та майбутнє людства. Автор піднімає філософські теми розвитку людства, еволюції та домінування у світі Homo Sapiens. Харарі ділиться своїми дослідженнями та роздумами про гуманізм як форму релігії, колективний та індивідуальний розум, технологічний прогрес та його вплив на людство. Письменних припускає, що на заміну Homo Sapiens прийде Homo Deus – надлюдина з унікальними здібностями, включаючи вічне життя.
Книга ізраїльського письменника Ювала Ноя Харарі про історію, досягнення та майбутнє людства. Автор піднімає філософські теми розвитку людства, еволюції та домінування у світі Homo Sapiens. Харарі ділиться своїми дослідженнями та роздумами про гуманізм як форму релігії, колективний та індивідуальний розум, технологічний прогрес та його вплив на людство. Письменних припускає, що на заміну Homo Sapiens прийде Homo Deus – надлюдина з унікальними здібностями, включаючи вічне життя.
| Авторы | Ювал Ной Харарі |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
210 грн.
420 грн.
-50%
Экономия 210 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Він прийшов по славу, а знайшов лише терор, зраду і біль.
330 рік до н. е. Александр Македонський остаточно перемагає Персію і веде свою нездоланну армію далі на схід — до багатств Індії. Його шлях пролягає через Афганістан — край, де панують давні племінні звичаї, а кожен чоловік народжується воїном.
Піхотинець Матфеос приєднується до війська в очікуванні подвигів і слави, взоруючись на старших братів, але замість цього опиняється в самому пеклі кривавої бійні. Лютий опір ворогів, з яким стикається македонське військо, шокує і водночас змушує до ще більшої жорстокості й тактики випаленої землі.
У певний момент приховування звірств заради політичного миру починає гнітити Матфеоса. Та найзапекліша битва відбувається саме в душі героя. Його кохання до афганки Шинар призводить до ганьби її клану, розплата за яку — смерть.
Чи зможе рядовий піхотинець зберегти честь, коли війна вимагає стати нелюдом, а на шляху до правди стоїть сам цар?
Прессфілд створив воєнну драму, в якій минуле дивиться сьогоденню просто в очі — і питає: ким ти стаєш, коли битва не закінчується?
330 рік до н. е. Александр Македонський остаточно перемагає Персію і веде свою нездоланну армію далі на схід — до багатств Індії. Його шлях пролягає через Афганістан — край, де панують давні племінні звичаї, а кожен чоловік народжується воїном.
Піхотинець Матфеос приєднується до війська в очікуванні подвигів і слави, взоруючись на старших братів, але замість цього опиняється в самому пеклі кривавої бійні. Лютий опір ворогів, з яким стикається македонське військо, шокує і водночас змушує до ще більшої жорстокості й тактики випаленої землі.
У певний момент приховування звірств заради політичного миру починає гнітити Матфеоса. Та найзапекліша битва відбувається саме в душі героя. Його кохання до афганки Шинар призводить до ганьби її клану, розплата за яку — смерть.
Чи зможе рядовий піхотинець зберегти честь, коли війна вимагає стати нелюдом, а на шляху до правди стоїть сам цар?
Прессфілд створив воєнну драму, в якій минуле дивиться сьогоденню просто в очі — і питає: ким ти стаєш, коли битва не закінчується?
| Авторы | Стівен Прессфілд |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
490 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Ми стандартно вважаємо, що продуктивність залежить від тяжкої праці й суворої дисципліни. Що шлях до успіху встелений нескінченними розчаруваннями й подоланням труднощів. Але якщо є інший спосіб? Найпопулярніший у світі експерт із продуктивності доктор Алі Абдаал відкрив значно простіший і набагато приємніший шлях до успіху, який базується не на дисципліні, а на безтурботності. Він виявив, що коли ви почуватиметеся добре, то ваша продуктивність буде природною. У цій книзі автор розповідає, як мистецтво безтурботної продуктивності може змінити ваше життя. Він представляє приховані мотиватори приємної продуктивності, вказує на перешкоди, які необхідно подолати, щоб перемогти прокрастинацію, і радить підтримувальні методи для запобігання вигоранню, які допомагають досягти тривалого задоволення. Книга містить надихаючі історії засновників бізнесу, олімпійців і вчених, лауреатів Нобелівської премії, які втілюють принципи безтурботної продуктивності, а також пропонує прості, але цінні зміни, здатні зробити вас продуктивнішими й задоволенішими. Скориставшись знаннями Алі Абдаала, ви не тільки досягнете більшого, а й станете щасливішими.
| Авторы | Алі Абдаал |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
304 грн.
320 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Авторка цього вже класичного бестселера працювала вчителькою і виховувала трьох дітей. Та якось вона зрозуміла, що не відчуває гармонії, однак дуже потребує її, і стала буддійською черницею. Це допомогло їй віднайти рівновагу у світі, в якому все не так. Книга «Коли життя стає руїнами» — про всіх нас. Як ми можемо жити своїм життям, коли здається, що все навколо ламається, зникає і псується, коли нас постійно долають страх, тривога й біль? На думку Пеми Чодрон, не потрібно втікати й ховатися від того, що приносить нам негатив. Ба навпаки — нам варто рухатися назустріч йому, й тоді зближення з тригерами може допомогти нам впоратися з ними у спосіб, якого ми ніколи раніше навіть не уявляли. Спираючись на традиційну буддійську мудрість, вона пропонує інструменти, що змінюють життя, бо допомагають перетворити страждання й негатив на легкість, радість і впевненість.
| Авторы | Пема Чодрон |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
238 грн.
250 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
У нинішні часи глобальних криз і різкого зростання колективної тривоги трансформаційна практика Тари Брах «Радикальне прийняття» пропонує шлях до внутрішньої свободи. Ми часто думаємо, що з нами щось не так, бо маємо проблеми зі стосунками, самотністю, роботою, самовираженням, залежностями тощо. Особливо гостро це відчувається тоді, коли ми бачимо інших — щасливіших, успішніших і досконаліших. У цій книзі містяться вказівники, які проведуть шляхом звільнення від негативного самосприйняття, — конкретні й чіткі поради, що ґрунтуються на практичному досвіді докторки Брах з упровадження буддистських практик у рутинну терапію. Вона показує нам, як ми можемо перестати воювати із самими собою і почати повноцінно проживати кожен дорогоцінний момент нашого життя.
Характеристики
361 грн.
380 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Де знайти радість? Набратися сил? Як протистояти страхам? Як змиритися зі смертю близької людини? А що робити з тими гнітючими думками, які постійно повторюються? Традиційні вчення не дають відповідей на такі питання. Їх можна знайти в стародавніх філософських школах, які вчили людей жити. Незважаючи на те що цих шкіл більше не існує, ми з вами потребуємо філософії, яка вестиме нас життям. Цей переконливий і дуже дієвий посібник підкаже, як ефективніше долати найрізноманітніші обставини, у які нас кидає життя. «Маленька книга стоїцизму» поєднує перевірену часом мудрість та надихаючі поради й покаже шлях кожному, хто шукає спокійного життя в нашому хаотичному світі.
| Авторы | Йонас Зальцґебер |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
342 грн.
360 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Правила дорожнього руху з останніми змінами, а також доповненя! Кольорові ілюстрації, коментарі до правил, дорожні знаки та розмітка у тексті Правил.
| Издательство | Монолит |
Характеристики
121 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
"Наодинці з собою" – це філософські медитації видатного стоїка та римського імператора Марка Аврелія, які допомагають усвідомити своє призначення в житті. Ці нотатки, створені Аврелієм впершу чергу для себе, стали однією з найкращих книг для саморозвитку.
Сьогодні принципи стоїцизму особливо актуальні, адже вони пропонують практичні поради для подолання життєвих викликів та розвитку лідерських якостей. Роздуми Марка Аврелія навчають самоконтролю, здатності приймати мудрі рішення, та мистецтву жити.
Сьогодні принципи стоїцизму особливо актуальні, адже вони пропонують практичні поради для подолання життєвих викликів та розвитку лідерських якостей. Роздуми Марка Аврелія навчають самоконтролю, здатності приймати мудрі рішення, та мистецтву жити.
| Авторы | Марк Аврелій |
| Издательство | Апріорі |
Характеристики
280 грн.
В кошик
Купить в 1 клик








