Артикул:
UKR000000000021208
Характеристики
Кількість сторінок
—
272
Рік видання
—
2019
Обкладинка
—
Тверда
Формат
—
153x233 мм
ISBN
—
9781509876167
Мова
—
Англійська
490 грн.
Немає у постачальника
Доставка
Оплата
- Самовивіз у м. Київ (м. Почайна) - безкоштовно
- Новою поштою до відділення (поштомату):
- Замовлення до 799 грн. - 75 грн.
- Замовлення від 799 грн. - безкоштовно.
- Укрпоштою до відділення:
- Замовлення до 499 грн. - 40 грн.
- Замовлення від 499 грн. - безкоштовно.
- Детальніше про доставку
- Готівкою при отриманні
- Безготівкова
- Visa/MasterCard
Повідомити про надходження
'I feel as refreshed as if I've just had a long nap. I used to get tired at the end of the day, but now I get a new surge of energy after my second meditation and feel able to out at night and have fun. For the few minutes I put into meditation each day, I get back at least an extra three hours of focus and quality work. I encourage everyone to check out Emily's style of meditation. Now I don't have time not to meditate.' Mark Hyman, MD 'Stress Less, Accomplish More is anything but boring, and it very well may change your life.' Andrew Huberman, PhD, Professor of Neurobiology, Stanford University School of Medicine In Stress Less, Accomplish More Emily Fletcher shares an ancient meditation technique designed for busy lives. The focus of the practice is stress relief, mental clarity and improved productivity, so it's perfect for the fast pace of modern life. This style of meditation was developed specifically for people with a lot of demands on their time - those with busy jobs, lives and families - and so it has been designed to work anywhere, anytime. All you need is somewhere to sit, a little training and a few minutes to yourself. Throughout the book, Emily explains what meditation is, how you do it and the many exciting ways that it can change your life. Stress Less, Accomplish More destigmatises meditation for the average person, making it attractive, understandable and easy to implement for all. This book has a very simple message: do less - without the stress - and accomplish more. Emily Fletcher is a leading expert in meditation for high performance and has taught meditation to executives at global corporations like Google, Barclays and Viacom as well as busy parents, NBA players, Oscar winners, entrepreneurs and everyone in between.
Відгуки
Залишити відгук
Завантаження відгуків...
Бажаєте купити книгу Stress Less, Accomplish More: The 15-Minute Meditation Programme for Extraordinary Performance? В інтернет-магазині Book24 зробити покупку можна на кращих умовах: за доступною ціною і з адресною доставкою по Україні протягом 1-5 днів. У нас можна вибрати різноманітні варіанти доставки - замовити книгу Новою Поштою або забрати її самостійно в пункті видачі товарів. Вирішивши скористатися нашим сервісом, ви вже за декілька днів зможете насолоджуватися читанням улюбленого видання. Для зручності покупців ми пропонуємо відгуки покупців, фото і короткий зміст книг. Відправляємо замовлення в Київ, Харків, Дніпро, Львів, Запоріжжя та інші міста.
Потрібна консультація?
Наші фахівці дадуть відповідь на будь-яке питання
Задати питання
