Быстрый просмотр
Незначні зміни, значні результати! Дізнайтеся секрет тривалих результатів!
Нашпигована заснованими на фактах стратегіями із самовдосконалення, книга «Атомні звички» навчить, як набути манер і навиків, що працюватимуть на вас, а не проти вас.
У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок.
Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити.
Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті — покращення здоров'я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.
Нашпигована заснованими на фактах стратегіями із самовдосконалення, книга «Атомні звички» навчить, як набути манер і навиків, що працюватимуть на вас, а не проти вас.
У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок.
Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити.
Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті — покращення здоров'я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.
| Авторы | Джеймс Клір |
| Издательство | Stone Publishing |
Характеристики
425 грн
В корзину
NEW
Быстрый просмотр
«Lean Thinking» — вдалий підхід до менеджменту та керування якістю, розроблений на Toyota по закінченні Другої світової війни. Автори, керуючись досвідом співпраці з провідними компаніями США, Німеччини та Японії, включно з Pratt & Whitney, Porsche, Tesco, зазначають, що принципи лін-виробництва (ощадливого виробництва) дозволили їм майже вдвічі збільшити продуктивність і прискорити час випуску, в два рази скоротити виробничі площі та зменшити запаси практично без фінансових втрат. Теорія лін-виробництва універсальна і здатна охопити як високотехнологічні фірми, так і традиційні підприємства, а також сферу обслуговування.
Книжка орієнтована насамперед на практиків — керівників середньої і вищої ланки та підприємців, а також може зацікавити студентів і викладачів економічних вузів.
Книжка орієнтована насамперед на практиків — керівників середньої і вищої ланки та підприємців, а також може зацікавити студентів і викладачів економічних вузів.
| Авторы | Джеймс Вумек, Деніел Джонс |
| Издательство | Фабула |
Характеристики
790 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Уявіть: студентка викладає в TikTok відео, як малює з котом на плечі. За два дні ролик збирає мільйони переглядів, а за місяць вона вже має власний бренд мерчу й замовлення з усього світу. Ласкаво просимо у світ торгівлі увагою.
У цій книжці інвестор та експерт із маркетингу з понад 20-річним досвідом показує, як у світі нескінченного скролінгу перетворювати лайки на гроші й будувати бренд, що витримає конкуренцію. Він пояснює, що таке «увага», де її недооцінюють і як зробити її перевагою.
Автор розбирає десятки кейсів: як співпрацювати з інфлюєнсерами, генерувати контент для будь-яких ніш, перетворювати простий товар на предмет класу люкс чи застосовувати соцмережі у виборчих кампаніях. Вайнерчук також розповідає, як «тіктокізація» змінює правила гри, згадує, як ШІ вже формує нову систему маркетингу і чому персоналізовані бренди можуть витіснити корпорації в найближчі 10–15 років.
У цій книжці інвестор та експерт із маркетингу з понад 20-річним досвідом показує, як у світі нескінченного скролінгу перетворювати лайки на гроші й будувати бренд, що витримає конкуренцію. Він пояснює, що таке «увага», де її недооцінюють і як зробити її перевагою.
Автор розбирає десятки кейсів: як співпрацювати з інфлюєнсерами, генерувати контент для будь-яких ніш, перетворювати простий товар на предмет класу люкс чи застосовувати соцмережі у виборчих кампаніях. Вайнерчук також розповідає, як «тіктокізація» змінює правила гри, згадує, як ШІ вже формує нову систему маркетингу і чому персоналізовані бренди можуть витіснити корпорації в найближчі 10–15 років.
| Авторы | Ґері Вайнерчук |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
550 грн
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Психокібернетика — термін, введений у використання відомим американським ученим і пластичним хірургом Максвеллом Мольцом. Так він називає підхід до перепрограмування свого життя за допомогою роботи з образом власного Я.
Лікареві не раз траплялися пацієнти, які навіть після вдалої операції продовжували вважати себе потворними. Це відчуття було вкорінене глибоко всередині й заважало їм жити повноцінно. Мольц зауважив: негативне бачення себе притаманне мільйонам людей, тому розробив керівництво з корекції уявлень про себе.
Книгу продали у світі загальним тиражем 30 млн примірників, а ідеї Максвелла Мольца нині розвивають багато гуру саморозвитку.
Лікареві не раз траплялися пацієнти, які навіть після вдалої операції продовжували вважати себе потворними. Це відчуття було вкорінене глибоко всередині й заважало їм жити повноцінно. Мольц зауважив: негативне бачення себе притаманне мільйонам людей, тому розробив керівництво з корекції уявлень про себе.
Книгу продали у світі загальним тиражем 30 млн примірників, а ідеї Максвелла Мольца нині розвивають багато гуру саморозвитку.
| Авторы | Максвелл Мольц |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
333 грн
350 грн
В корзину
NEW
Быстрый просмотр
Збірник самарі «Криптовалюта і блокчейн» — це глобальний огляд цифрової фінансової революції на основі 12 всесвітньо відомих бестселерів. Видання пояснює, як децентралізація змінює банки, бізнес і саму природу грошей. Видання допомагає зрозуміти, як блокчейн-технології змінюють правила гри — від платежів до складних автоматизованих угод.
| Авторы | Колектив авторів |
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
290 грн
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Дитинство вважають найщасливішим і найбезтурботнішим періодом життя. Однак це не завжди так. Стреси, як-от сварки чи розлучення батьків, жорстоке поводження в сім’ї чи знущання ровесників, смерть рідних або близьких, часті переїзди тощо, стають причиною психічних розладів і фізичних недуг, навіть якщо безпосереднього зв’язку між ними дорослі не бачать. У книзі «Уламки дитячих травм» дослідниця Донна Джексон Наказава зібрала історії людей, яким удалося знайти цей зв’язок і розірвати його. Авторка докладно розповідає, як впливає на нас «застрягання» в негативному минулому, чому ми не можемо позбутися болючих спогадів, чим відрізняється переживання стресу хлопчиками та дівчатками й що саме потрібно зробити, аби змінити ситуацію.
| Авторы | Донна Джексон Наказава |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
323 грн
340 грн
В корзину
NEW
Быстрый просмотр
Опануйте ключі до впливу та переконання інших. Вам допоможуть сторінки цієї книжки, що розкриває багато цікавих питань, наприклад: що можуть розповісти наші кінцівки про емоції? Чому детектор брехні не працює надійно без урахування контексту? Як визначення типу особистості допомагає зрозуміти мотивацію? Як зробити максимум висновків із мінімуму інформації? Який зоровий контакт варто використовувати — і якого краще уникати?
Знайдіть короткі шляхи швидко й по-справжньому зближуватися з незнайомцями. Мистецтво «читати» й аналізувати людей — це, по суті, мистецтво розуміти людську природу. Сприймайте це як читкод, який дозволить бачити крізь чужі дії та слова.
Розшифруйте думки й наміри людей — і ви зможете повести взаємодію в будь-якому напрямку.
Знайдіть короткі шляхи швидко й по-справжньому зближуватися з незнайомцями. Мистецтво «читати» й аналізувати людей — це, по суті, мистецтво розуміти людську природу. Сприймайте це як читкод, який дозволить бачити крізь чужі дії та слова.
Розшифруйте думки й наміри людей — і ви зможете повести взаємодію в будь-якому напрямку.
| Авторы | Патрік Кінґ |
| Издательство | Видавництво Атена |
Характеристики
279 грн
В корзину
Быстрый просмотр
• 7 типів людей, з якими важко працювати
• 7 стратегій робочої комунікації без стресу
• Практичний і веселий посібник, що допоможе впоратися з токсичними колегами
Дволикий Янус, паразит, танк, трутень, наглядач, бос-недбайло, газлайтер — це не химерні міфічні істоти, а цілком реальні колеги, які роблять життя нестерпним. Соціальна психологиня Тесса Вест розповідає, як діяти, аби не з’їхати з глузду і не покинути роботу через токсичних колег. Час використати тактику токсичного колеги проти нього!
Авторка розкаже про:
• налаштування робочої комунікації з нестерпними сусідами в офісі;
• формування і захист особистих кордонів у взаємодії з танком;
• правильне висловлення своєї думки у розмові з дволиким Янусом;
• захист ідей від неконструктивної критики газлайтера;
• стратегію роботи з босом-недбайлом.
• 7 стратегій робочої комунікації без стресу
• Практичний і веселий посібник, що допоможе впоратися з токсичними колегами
Дволикий Янус, паразит, танк, трутень, наглядач, бос-недбайло, газлайтер — це не химерні міфічні істоти, а цілком реальні колеги, які роблять життя нестерпним. Соціальна психологиня Тесса Вест розповідає, як діяти, аби не з’їхати з глузду і не покинути роботу через токсичних колег. Час використати тактику токсичного колеги проти нього!
Авторка розкаже про:
• налаштування робочої комунікації з нестерпними сусідами в офісі;
• формування і захист особистих кордонів у взаємодії з танком;
• правильне висловлення своєї думки у розмові з дволиким Янусом;
• захист ідей від неконструктивної критики газлайтера;
• стратегію роботи з босом-недбайлом.
| Авторы | Тесса Вест |
| Издательство | КСД |
Характеристики
400 грн
В корзину
NEW
Быстрый просмотр
Персональний бренд — це не про те, як вести соцмережі та збирати вподобайки. Це про те, як вести справи та заробляти гроші. Український класик маркетингу, продажів і комунікацій Денис Каплунов презентує книжку-тренінг, що містить 111 інструментів, які допоможуть вам стати найбільш затребуваним і високооплачуваним спеціалістом на ринку. Автор детально пояснює кожен інструмент, надає план його застосування, підкріплює практичним прикладом і надихає мотиваційним напуттям.
«Персональний брендбук» стане для вас настільною книжкою: вивчайте, запроваджуйте та отримуйте результат!
«Персональний брендбук» стане для вас настільною книжкою: вивчайте, запроваджуйте та отримуйте результат!
| Авторы | Денис Каплунов |
| Издательство | Фабула |
Характеристики
520 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії Від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності.
Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт "Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи"? Кажете "так" замість "ні", бо не хочете конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку? Ваші особисті кордони постійно порушують?
Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання. Час змінити правила гри. І встановити межі.
Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті.
Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт "Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи"? Кажете "так" замість "ні", бо не хочете конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку? Ваші особисті кордони постійно порушують?
Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання. Час змінити правила гри. І встановити межі.
Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті.
| Авторы | Недра Ґловер Тавваб |
| Издательство | КСД |
Характеристики
400 грн
В корзину
Быстрый просмотр
- Як перестати їсти стільки солодкого?
- Як навчитись рано прокидатись?
- Як змусити себе робити фізичні вправи?
Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.
Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.
- Як навчитись рано прокидатись?
- Як змусити себе робити фізичні вправи?
Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.
Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.
| Авторы | Джоко Віллінк |
| Издательство | #книголав |
Характеристики
640 грн
В корзину
NEW
Быстрый просмотр
Яка прихована формула перетворила Тайвань на інноваційний центр світу? Книжка Роберта Вейда кидає прямий виклик неокласичній теорії і тезам про вплив вільного ринку, розкриваючи маловідомі особливості держави, що обрала для себе економіку розвитку. Уряд Тайваню не просто наслідував ринкові сигнали, а скеровував їх, свідомо підтримуючи інвестиції у стратегічні та високотехнологічні галузі за допомогою цільових кредитів, фіскальних стимулів і науково-дослідних інститутів.
Книжка адресована економістам, політикам, аналітикам та громадським інтелектуалам. Для України інституційно-інноваційний досвід Тайваню важливий як приклад успішного переходу від аграрної колонії та сировинної економіки і зразок захисту національної промисловості від глобальних шоків.
Книжка адресована економістам, політикам, аналітикам та громадським інтелектуалам. Для України інституційно-інноваційний досвід Тайваню важливий як приклад успішного переходу від аграрної колонії та сировинної економіки і зразок захисту національної промисловості від глобальних шоків.
| Авторы | Роберт Вейд |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
830 грн
В корзину
Быстрый просмотр
«Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе» — книга Роберта Л. Ліхі, що розбирає проблеми депресії, відсутності мотивації, стресу, невпевненості й інших проблем, які заважають жити нормальним життям.
Автор проводить аналіз на основі реальних життєвих ситуацій, щоби визначити корінь проблем та дійти стежки, що проведе на шлях їх подолання. Це дасть змогу жити без зайвих баластів, що можуть тягнути до самого кінця життя.
Щоб не залишитись з таким баластом до самої смерті, автор дає можливість його позбутися, ба більше — не дати цьому баластові з'явитися.
Автор проводить аналіз на основі реальних життєвих ситуацій, щоби визначити корінь проблем та дійти стежки, що проведе на шлях їх подолання. Це дасть змогу жити без зайвих баластів, що можуть тягнути до самого кінця життя.
Щоб не залишитись з таким баластом до самої смерті, автор дає можливість його позбутися, ба більше — не дати цьому баластові з'явитися.
| Авторы | Роберт Ліхі |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
640 грн
В корзину
Быстрый просмотр
У книзі «Психоаналіз і психосоматика. Тілесні основи психодинаміки» професор клінічної психології та психотерапії Берлінської школи психології, психотерапевт і психоаналітик (DPV / DGPT / IPA) Тімо Шторк визначає і аналізує взаємозв’язки сучасного психоаналізу і психосоматики. Він доводить, що психоаналіз у своїй основі й із самого початку виникнення вже можна охарактеризувати як психоаналітично-психосоматичну теорію.
Тіло як поєднання психічного й фізичного рівнів залишається вихідною і центральною точкою для психоаналізу, тому психосоматика має трактуватися не просто як суміжна дисципліна, а радше як невіддільна складова психоаналізу.
Взаємодія між психікою і сомою розкривається через концепцію тілесності. Поняття «тіло», яке містить у собі фізичне й психічне, відрізняється від поняття «фізичне тіло», або «плоть». Отже, «мати плоть» і «бути тілом» — це не те саме. Важливо надати пацієнтові можливість через психоаналіз відновити зв’язок із власною тілесністю.
Книга «Психоаналіз і психосоматика. Тілесні основи психодинаміки» Тімо Шторка буде корисною як для лікарів-психотерапевтів, психологів, так і для читачів, які хочуть сформувати загальне уявлення про роль сучасного психоаналізу.
Тіло як поєднання психічного й фізичного рівнів залишається вихідною і центральною точкою для психоаналізу, тому психосоматика має трактуватися не просто як суміжна дисципліна, а радше як невіддільна складова психоаналізу.
Взаємодія між психікою і сомою розкривається через концепцію тілесності. Поняття «тіло», яке містить у собі фізичне й психічне, відрізняється від поняття «фізичне тіло», або «плоть». Отже, «мати плоть» і «бути тілом» — це не те саме. Важливо надати пацієнтові можливість через психоаналіз відновити зв’язок із власною тілесністю.
Книга «Психоаналіз і психосоматика. Тілесні основи психодинаміки» Тімо Шторка буде корисною як для лікарів-психотерапевтів, психологів, так і для читачів, які хочуть сформувати загальне уявлення про роль сучасного психоаналізу.
| Авторы | Тімо Шторк |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
640 грн
В корзину
Быстрый просмотр
«Як довго бажає жінка» - це всеохопна, доброзичлива та обнадійлива книжка. Кожна пара, яка має тривалі стосунки, знайде щось корисне для себе.
Існує твердження, що у тривалих стосунках складно підтримувати щасливе інтимне життя. Мовляв, бажання та задоволення є найвищими на початку стосунків і неминуче знижуються з роками. Та невже подружжя або пари, які давно зустрічаються, із часом приречені на незадовільний секс?
Емілі Наґоскі розвіює міфи про сексуальне життя з постійними партнерами та дає дієві поради, як отримувати задоволення від фізичної близькості тим, хто вже давно знає свою другу половинку.
Існує твердження, що у тривалих стосунках складно підтримувати щасливе інтимне життя. Мовляв, бажання та задоволення є найвищими на початку стосунків і неминуче знижуються з роками. Та невже подружжя або пари, які давно зустрічаються, із часом приречені на незадовільний секс?
Емілі Наґоскі розвіює міфи про сексуальне життя з постійними партнерами та дає дієві поради, як отримувати задоволення від фізичної близькості тим, хто вже давно знає свою другу половинку.
| Авторы | Емілі Наґоскі |
| Издательство | КСД |
Характеристики
360 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Чому люди рятують і вбивають, пробачають і мстяться, люблять і ненавидять? Один вказуватиме на емоції, другий — на гормони, третій шукатиме причини в дитинстві, а четвертий — у середовищі. Хто має рацію? Усі й ніхто водночас. Бо для повної картини потрібні аргументи з кожної галузі. Як пояснити пасивну агресію «підрізаного» водія? Чому в підлітковому віці дітям «зносить дах» і вони втікають із дому чи ув’язуються в сумнівні компанії? Чому нас нудить не тільки від зіпсованої їжі, а й від подій? Як вияв люті однієї людини зміг перерости у 20-мільйонний протест — Арабську весну? Це й інше в людській поведінці різнобічно пояснює Сапольскі.
| Авторы | Роберт Сапольскі |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
690 грн
В корзину
NEW
Быстрый просмотр
Ваш календар переповнений, список справ не має кінця-краю, ви тонете в дедлайнах і десятках незавершених завдань. А ввечері приходить гірке усвідомлення: до справді важливого ви так і не наблизилися.
Кел Ньюпорт називає це «псевдопродуктивністю» — звичкою постійно імітувати активність і реагувати на завдання, замість виконувати те, що має значення. У своїй новій книжці він пропонує продуману альтернативу — філософію повільної продуктивності. Спираючись на досвід Ісаака Ньютона, Джейн Остін, Стіва Джобса та багатьох інших, Ньюпорт формулює три ключові принципи: робити менше справ, працювати у природному темпі та зосереджуватися на якості. Це не заклик до лінощів, а спосіб позбутися метушні, вигорання й «адміністративного податку» на увагу, щоб доводити до кінця більше значущих проєктів.
«Повільна продуктивність» — практичний дороговказ для людей розумової праці та керівників, які прагнуть повернути контроль над часом і енергією, подолати розрив між щоденною діяльністю й реальними результатами.
Кел Ньюпорт називає це «псевдопродуктивністю» — звичкою постійно імітувати активність і реагувати на завдання, замість виконувати те, що має значення. У своїй новій книжці він пропонує продуману альтернативу — філософію повільної продуктивності. Спираючись на досвід Ісаака Ньютона, Джейн Остін, Стіва Джобса та багатьох інших, Ньюпорт формулює три ключові принципи: робити менше справ, працювати у природному темпі та зосереджуватися на якості. Це не заклик до лінощів, а спосіб позбутися метушні, вигорання й «адміністративного податку» на увагу, щоб доводити до кінця більше значущих проєктів.
«Повільна продуктивність» — практичний дороговказ для людей розумової праці та керівників, які прагнуть повернути контроль над часом і енергією, подолати розрив між щоденною діяльністю й реальними результатами.
| Авторы | Кел Ньюпорт |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
470 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Підсвідомість — своєрідна Маріанська западина; це нетрі людської психіки. Підсвідомість керує нашими вчинками, коли ми цього навіть не усвідомлюємо. Недарма Зиґмунд Фройд казав: «Ми не випадково обираємо одне одного. Ми зустрічаємо тільки тих, хто вже існує в нашій підсвідомості». Так і в нашій підсвідомості заховано ключ від щасливого життя. Керуючись набором принципів, які розробив Джон Кехо, ви відчините всі двері та відімкнете брами на шляху до успіху. Його програма — спусковий гачок у механізмі пробудження безмежних ресурсів людського мозку. Візуалізація, правильна інтерпретація мрій, сни та реальність, засів думок, вроджені здібності та схильність до творчості, взаємини та самооцінка — використовуйте величезні резерви підсвідомості, щоб раз у раз змінювати своє життя на краще.
Характеристики
220 грн
В корзину
NEW
Быстрый просмотр
67 відсотків людей кинули курити, 70 відсотків пацієнтів із резистентним ПТСР подолали цей діагноз, онкохворим удалося позбутися страху смерті. Це не магія, а наука й результати новітніх клінічних досліджень впливу психоделіків: ЛСД, псилоцибіну та інших.
Журналіст-скептик Майкл Поллан провів серйозне розслідування, що переплітає історію, нейробіологію, психотерапію та особистий досвід, руйнуючи міфи й стереотипи довкола психоактивних речовин. Його книжка — ваш квиток у лабораторії Гарварду, Університету Джонса Гопкінса, Імперського коледжу Лондона, де відбувається революція в лікуванні депресії, тривожності та залежностей. З неї ви дізнаєтеся про ключових осіб світу психоделіків, винайдення і заборону цих речовин. Не обійдеться й без таємних експериментів ЦРУ, а також мікродозингу чи аяваски.
Книжка Поллана отримала статус світового бестселера, за нею знято документальний серіал на Netflix. Пропустити її означає залишитися в інформаційному вакуумі, поки наука змінює межі дозволеного, а світ відкриває нові горизонти свідомості
Журналіст-скептик Майкл Поллан провів серйозне розслідування, що переплітає історію, нейробіологію, психотерапію та особистий досвід, руйнуючи міфи й стереотипи довкола психоактивних речовин. Його книжка — ваш квиток у лабораторії Гарварду, Університету Джонса Гопкінса, Імперського коледжу Лондона, де відбувається революція в лікуванні депресії, тривожності та залежностей. З неї ви дізнаєтеся про ключових осіб світу психоделіків, винайдення і заборону цих речовин. Не обійдеться й без таємних експериментів ЦРУ, а також мікродозингу чи аяваски.
Книжка Поллана отримала статус світового бестселера, за нею знято документальний серіал на Netflix. Пропустити її означає залишитися в інформаційному вакуумі, поки наука змінює межі дозволеного, а світ відкриває нові горизонти свідомості
| Авторы | Майкл Поллан |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
650 грн
В корзину
Быстрый просмотр
В основі усіх успіхів і невдач, із якими довелося зіткнутися Стівену Бартлетту, як на власному підприємницькому шляху, так і в тисячах інтерв’ю, проведених для популярного подкасту «Щоденник СЕО» (The Diary Of A CEO), лежить набір принципів, які забезпечують досконалість. Ці фундаментальні закони можуть допомогти кожному, хто хоче побудувати щось велике або стати кимось великим, адже вони ґрунтуються на психології, поведінковій науці, особистому досвіді та досвіді найуспішніших підприємців, артистів, художників, письменників і спортсменів з усього світу. Ці закони пройшли випробування часом і допоможуть кожному, незалежно від сфери діяльності, керувати власним життям і розкривати прихований потенціал. Вони — секретний соус і карта подорожі на шляху до дивовижного успіху.
| Авторы | Стівен Бартлетт |
| Издательство | Лаборатория |
Характеристики
599 грн
В корзину
