Быстрый просмотр
Крокувати одне одному назустріч завжди складно. Чи ви дитина, чи підліток, чи дорослий. Момент зближення часто лякає. А розвиток технологій, безкінечні потоки інформації дестабілізують?і?виснажують нашу психіку, тому сил на сприйняття ближніх уже не вистачає.
Софі Ґреґуар Трюдо, канадська журналістка і телеведуча, розпитала у відомими психіатрів, як на кожному етапі життя нам навчитись розуміти, відчувати та задовольняти потреби одне одного попри вікові бар’єри та життєві травми, які часто тягнуться з дитинства. Життєвий досвід та поради психіатрів-практиків допоможуть вам ставати?ближчими одне до одного.
Софі Ґреґуар Трюдо, канадська журналістка і телеведуча, розпитала у відомими психіатрів, як на кожному етапі життя нам навчитись розуміти, відчувати та задовольняти потреби одне одного попри вікові бар’єри та життєві травми, які часто тягнуться з дитинства. Життєвий досвід та поради психіатрів-практиків допоможуть вам ставати?ближчими одне до одного.
| Авторы | Софі Ґреґуар Трюдо |
| Издательство | Смакі |
Характеристики
850 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Пропоноване видання знайомить читача з книгою Вілфреда Баттена Льюїса Троттера (1872–1939) — англійського хірурга, зачинателя нейрохірургії, опублікованої в 1916 році. Вона ґрунтується на ідеях Ґюстава Лебона і мала великий вплив на розвиток групової динаміки та психології натовпу.
Автор вводить концепцію «стадного інстинкту» стосовно людської поведінки та досліджує фундаментальну важливість стадності як серед тварин, так і серед людей, а також описує, як інстинкти впливають на прийняття рішень і соціальну взаємодію.
Книга закладає основу для поглибленої дискусії про значення стадного інстинкту у формуванні індивідуальної поведінки та національної моралі. Троттер стверджує, що індивідуальні дії часто керуються силами соціальної згуртованості та колективних настроїв, які необхідно розуміти, щоб орієнтуватися в складнощах управління, особливо під час війни.
Автор вводить концепцію «стадного інстинкту» стосовно людської поведінки та досліджує фундаментальну важливість стадності як серед тварин, так і серед людей, а також описує, як інстинкти впливають на прийняття рішень і соціальну взаємодію.
Книга закладає основу для поглибленої дискусії про значення стадного інстинкту у формуванні індивідуальної поведінки та національної моралі. Троттер стверджує, що індивідуальні дії часто керуються силами соціальної згуртованості та колективних настроїв, які необхідно розуміти, щоб орієнтуватися в складнощах управління, особливо під час війни.
| Авторы | Вілфред Троттер |
| Издательство | Арій |
Характеристики
276 грн
В корзину
Быстрый просмотр
У багатьох родинах трапляються токсичні особи, які маніпулюють, оббріхують і принижують своїх рідних. Перед ними слід поставити кордони — вважає Шеррі Кемпбелл (США), спираючись на багаторічний досвід роботи з такими клінічними ситуаціями. У практичному посібнику відома консультантка і психотерапевтка дає покрокові інструкції, як дистанціюватися від родинного насильства, зцілитися після пережитого і захистити своє право на щасливе життя, гармонію і повагу. Книжку вперше перекладено українською мовою. Вона стане в пригоді всім, хто цікавиться прикладною психологією, а насамперед людям, котрі прагнуть вийти за межі токсичних стосунків і потребують професійної підтримки.
| Авторы | Шеррі Кемпбелл |
| Издательство | Морфеус |
Характеристики
275 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Для дітей віком від 9ти років, одначе стреси знайомі нам і з раннього дитинства, а супроводжують нас впродовж всього життя. Ми розкажемо вам про те, що ж насправді стоїть за спітнілими долонями, серцебиттям, розширеними зіницями або ж ступором від відчуття небезпеки. Чому в критичних ситуаціях одні люди чинять подвиги, а інші "ламаються"? Що ж краще робити, коли зустрічаєш ведмедя: боротися чи тікати, які є варіанти у екстримальних умовах? Чи є різниця у діях чоловіків і жінок під час стресу?
Чи буває корисний стрес? А що погоного у хронічному стресі і як з ним боротися підліткам?
Ця книга також стане ідеальним інструментом для батьків, вчителів та студентів, аби засвоїти науку про стрес. Ви знайдете безліч історій з життя, дослідів, статистичних даних та унікальних випадків. Історії поділені зручно на розділи, включають врізи і звичайно кумедні ілюстрації від нашої улюбленої ілюстраторки Марі-Уве Трембле, що намалювала наймікробнішу книгу “Хто живе в тобі: історії про мікробів, для яких ти рідний дім”.
Чи буває корисний стрес? А що погоного у хронічному стресі і як з ним боротися підліткам?
Ця книга також стане ідеальним інструментом для батьків, вчителів та студентів, аби засвоїти науку про стрес. Ви знайдете безліч історій з життя, дослідів, статистичних даних та унікальних випадків. Історії поділені зручно на розділи, включають врізи і звичайно кумедні ілюстрації від нашої улюбленої ілюстраторки Марі-Уве Трембле, що намалювала наймікробнішу книгу “Хто живе в тобі: історії про мікробів, для яких ти рідний дім”.
| Авторы | Таня Ллойд Кай |
| Издательство | Моя Книжкова Полиця |
Характеристики
340 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Суперництво дітей у родині здається невирішуваною проблемою. Як би старший не просив сестричку чи братика, коли той з’являється, виникають ревнощі. Діти конкурують за увагу батьків, бо вони є особистостями. Як бути в цій ситуації? Як допомогти дітям порозумітися?
Анна Кравцова розповідає про особливості прояву ревнощів у дітей молодшого шкільного віку та підлітків, як діти маскують свої емоції. У книзі знайдете інструкції, як треба діяти, щоб така агресія не розквітла на повну силу і щоб конфлікт не перейшов у громадянську війну між нащадками. Авторка пропонує три стратегії боротьби з дитячими ревнощами і рекомендує батькам дотримуватися принципу справедливості у ставленні до дітей. Як це зробити? Чітка інструкція від Анни Кравцової допоможе впоратися з дитячою війною за любов батьків.
Анна Кравцова розповідає про особливості прояву ревнощів у дітей молодшого шкільного віку та підлітків, як діти маскують свої емоції. У книзі знайдете інструкції, як треба діяти, щоб така агресія не розквітла на повну силу і щоб конфлікт не перейшов у громадянську війну між нащадками. Авторка пропонує три стратегії боротьби з дитячими ревнощами і рекомендує батькам дотримуватися принципу справедливості у ставленні до дітей. Як це зробити? Чітка інструкція від Анни Кравцової допоможе впоратися з дитячою війною за любов батьків.
| Авторы | Кравцова Анна Михайловна |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
380 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Книга призначена для дорослих дітей, матері яких у взаєминах непередбачувані, імпульсивні та гіперчутливі.
Ймовірність того, що ваша мати має межовий розлад особистості, – 75%, як стверджують американські психологи. Якщо вона поводиться як мала дитина і весь час вимагає до себе уваги, у спілкування швидко переходить від співчуття до ненависті, демонструє заздрість до своїх нащадків і навіть їм шкодить, тоді дорослим дітям треба вибудовувати нову модель стосунків з нею.
Книга описує чотири типи поведінки мам з межовим розладом психіки: «безпритульница», «відлюдниця», «королева», «відьма». Дізнайтеся, як протистояти мамі певного типу і перестати бути жертвою її травмованої особистості.
Ймовірність того, що ваша мати має межовий розлад особистості, – 75%, як стверджують американські психологи. Якщо вона поводиться як мала дитина і весь час вимагає до себе уваги, у спілкування швидко переходить від співчуття до ненависті, демонструє заздрість до своїх нащадків і навіть їм шкодить, тоді дорослим дітям треба вибудовувати нову модель стосунків з нею.
Книга описує чотири типи поведінки мам з межовим розладом психіки: «безпритульница», «відлюдниця», «королева», «відьма». Дізнайтеся, як протистояти мамі певного типу і перестати бути жертвою її травмованої особистості.
| Авторы | Крістін Енн Лоусон |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
890 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Останнє досягнення видатного екзистенціаліста Кірка Шнайдера «Духовність трепету: Виклики робототехнічної революції» допоможе читачу замислитися, побачити і навіть відчути те, що означає проявляти найкращу частину себе в умовах технологічної революції, коли людство від року в рік занурюється у віртуальний світ та прив'язується до девайсів, втрачаючи не лише зв'язок з реальним світом, а й частку своєї людяності — як для сьогодення, так і для майбутніх поколінь.
| Авторы | Кірк Дж. Шнайдер |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
620 грн
В корзину
Быстрый просмотр
У своїй книзі «Юнґіанське подружнє консультування» відома психологиня та казкотерапевтка Разіда Ткач досліджує глибини стосунків у парі крізь призму аналітичної психології Юнґа. Вона пропонує унікальний погляд на подружнє консультування як на творчий процес, що через залучення метафор і символів дає змогу зробити важку роботу зі збереження стосунків приємною і легкою.
Щасливий шлюб — це не злиття двох людей у спільну ідентичність, а союз двох самобутніх індивідуальностей. Звертаючись до юнґівської концепції індивідуації, авторка відкриває читачам шлях до власного Я та внутрішньої автономії як фундаменту для глибоких і щирих стосунків у парі. Вона вчить бачити в партнері не «другу половинку», а цілий всесвіт, який заслуговує на повагу, підтримку та любов.
Щасливий шлюб — це не злиття двох людей у спільну ідентичність, а союз двох самобутніх індивідуальностей. Звертаючись до юнґівської концепції індивідуації, авторка відкриває читачам шлях до власного Я та внутрішньої автономії як фундаменту для глибоких і щирих стосунків у парі. Вона вчить бачити в партнері не «другу половинку», а цілий всесвіт, який заслуговує на повагу, підтримку та любов.
| Авторы | Разіда Ткач |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
350 грн
В корзину
Быстрый просмотр
«Магнетичний розум» - це запрошення до глибшого контакту із собою та власним потенціалом і ваш дороговказ до нової, щасливої реальності. Описаний Рошель Фокс метод трансформації мислення заснований на принципах нейропластичності мозку. Практичні рекомендації, підкріплені власним досвідом авторки, допоможуть вам:
- вийти з режиму «виживання»;
- перепрограмувати обмежувальні переконання;
- створити нову ментальну реальність, що працює на вас, а не проти вас;
- перейти від тривожності й самосаботажу до життя з метою і внутрішньою опорою.
Станьте магнітом для всього, чого насправді бажаєте!
- вийти з режиму «виживання»;
- перепрограмувати обмежувальні переконання;
- створити нову ментальну реальність, що працює на вас, а не проти вас;
- перейти від тривожності й самосаботажу до життя з метою і внутрішньою опорою.
Станьте магнітом для всього, чого насправді бажаєте!
| Авторы | Рошель Фокс |
| Издательство | КСД |
Характеристики
390 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Правила мислення - це ключові принципи того, як приймати розумні рішення, боротися з прокрастинацією, знати, коли піти на компроміс, уникати помилок, знаходити різні варіанти, ефективно думати разом з іншими, зберігати активність розуму, мислити креативно, підтримувати позитивні думки. Засвоївши ці правила, ви станете людиною, яка завжди знає, чого вона хоче.
Хіба не приємно було б бути одним із природжених мислителів цього світу? Мабуть, це прекрасно - бути об'єктом заздрості інших через те, що ви подаєте найкращі ідеї, приймаєте виважені рішення, творчо розв'язуєте проблеми й завжди дивитеся на життя позитивно.
Може, ці люди знають щось таке, чого не знає решта з нас і чому ми всі можемо навчитися? Відповідь - упевнене "так". Нам потрібні Правила мислення!
Ці Правила - ключові принципи того, як приймати розумні рішення, боротися з прокрастинацією, знати, коли піти на компроміс, уникати помилок, знаходити інші варіанти рішень, ефективно думати разом з іншими, припинити зациклюватись, зберігати активність розуму, мислити креативніше, думати про хороше й радіти життю.
Ви завжди будете знати, чого хочете!
Хіба не приємно було б бути одним із природжених мислителів цього світу? Мабуть, це прекрасно - бути об'єктом заздрості інших через те, що ви подаєте найкращі ідеї, приймаєте виважені рішення, творчо розв'язуєте проблеми й завжди дивитеся на життя позитивно.
Може, ці люди знають щось таке, чого не знає решта з нас і чому ми всі можемо навчитися? Відповідь - упевнене "так". Нам потрібні Правила мислення!
Ці Правила - ключові принципи того, як приймати розумні рішення, боротися з прокрастинацією, знати, коли піти на компроміс, уникати помилок, знаходити інші варіанти рішень, ефективно думати разом з іншими, припинити зациклюватись, зберігати активність розуму, мислити креативніше, думати про хороше й радіти життю.
Ви завжди будете знати, чого хочете!
| Авторы | Річард Темплар |
| Издательство | Stone Publishing |
Характеристики
485 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Мозковий туман — це психічний стан, в якому людина втрачає звичну здатність зосереджуватися, запам’ятовувати, підтримувати зв’язок із собою та людьми. До такого стану призводять стреси, напружений графік і дедлайни, численні родинні та службові обов’язки. Докторка Джилл Вебер, ліцензована клінічна психологиня (США), багато років консультує з цієї проблематики. Свій багато- манітний та успішний досвід вона підсумувала в книзі «Подолай стрес від мозкового туману. 10 простих рішень, щоб зосередитися, поліпшити пам’ять та відчути себе стійким» (2022). Скористайтеся її покроковими порадами — і поверніть собі ясне мислення, віру в себе, відчуття внутрішньої опори, щирі стосунки з людьми. Книжку вперше перекладено українською мовою. Вона стане в пригоді всім, хто цікавиться прикладною психологією, а насамперед людям, які, хочуть подолати мозковий туман і повернутися до повноцінного життя.
| Авторы | Джилл Вебер |
| Издательство | Морфеус |
Характеристики
320 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Книга «Тата і Тото читають і пишуть. Частина 1» є продовженням книги «Тата і Тото. Перші слова». Видання у першу чергу призначене для дітей 4-5 років, які мають проблеми з мовленням. Система занять будується навколо звуків і букв, які вони позначають. Так у 1 частині видання ми працюємо із звуками і буквами «А, О, У, Е, И, І, П, М, Т, Д, Н». Кожне заняття – це знайомство з новим словом чи словами. Закріплюються ці нові слова у реченнях і невеличких текстах. В першу чергу це видання буде у нагоді батькам, які мають дітей з особливими потребами, а також вчителям і вихователям, які працюють з цими дітьми. Посібник допоможе цим дітям збільшити словниковий запас, навчитися читати, писати, складати речення і переказувати невеличкі тексти.
| Авторы | Наталія Козак |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
420 грн
В корзину
Быстрый просмотр
50 особистих історій про чоловічу крихкість, біль, радість і право бути почутим. Другий бестселер видавництва. Наклад закінчується, що показує важливість книжки в українському (і не лише) суспільстві.
Це книжка жіночого видавництва, написана чоловіками. Це збірка, що розвінчує міф про “справжнього чоловіка”. Це книжка-розрада, книжка-провокація, книжка-діалог між чоловіками і жінками. Між нами усіма. Ця книжка об'єднала чоловічі історії про дитинство, дорослішання і зрілість, стосунки з батьками і власне татівство, досвід хвороби та одужання, насильство, війну та граничні досвіди — і про те, як бути собою.
Це книжка жіночого видавництва, написана чоловіками. Це збірка, що розвінчує міф про “справжнього чоловіка”. Це книжка-розрада, книжка-провокація, книжка-діалог між чоловіками і жінками. Між нами усіма. Ця книжка об'єднала чоловічі історії про дитинство, дорослішання і зрілість, стосунки з батьками і власне татівство, досвід хвороби та одужання, насильство, війну та граничні досвіди — і про те, як бути собою.
| Авторы | Колектив авторів |
| Издательство | Creative women |
Характеристики
460 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Дівчата-підлітки входять у життя, знаючи недостатньо про стосунки та безпечну сексуальну поведінку. Вони не завжди наважуються порадитися з дорослими, хоч і потребують мудрої поради та підтримки. Досвідчені соціальні працівниці Лія Агірре та Джеральдін О’Салліван (США) в доступній формі, з дотриманням конфіденційності аналізують реальні випадки та пропонують засоби, які допоможуть дівчатам упевнено проходити цей непростий період. Книжка є цікавою та ефективною інструкцією, яка стане в пригоді не тільки юним читачкам, а й їхнім батькам та наставникам.
| Авторы | Лія Агірре, Джеральдін О’Салліван |
| Издательство | Морфеус |
Характеристики
275 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Авторка розповідає про найважливіші аспекти стосунків, спираючись на методи транзактного аналізу та практики розвитку емоційної грамотності Клода Штайнера, а також ділиться ідеями, що допомагають досягати позитивних змін у стосунках та житті в цілому, підкріплюючи їх прикладами зі своєї консультативної практики.
Книга буде цікава психологам, які працюють у галузі терапії стосунків, батькам, які бажають виховати емоційно грамотних та автономних дітей, а також усім читачам, які прагнуть зробити свої відносини комфортнішими та щасливішими.
Книга буде цікава психологам, які працюють у галузі терапії стосунків, батькам, які бажають виховати емоційно грамотних та автономних дітей, а також усім читачам, які прагнуть зробити свої відносини комфортнішими та щасливішими.
| Авторы | Олена Корнєєва |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
480 грн
В корзину
Быстрый просмотр
«Ну він же інтроверт!», «Ну вона ж інтровертка!» — часто звучить як образа. Немов інтроверсія — це якась вада. Усе якраз навпаки — це перевага, суперсила, благословення від Бога — у цьому переконана Голлі Ґерт.
Вам не треба вдавати із себе екстраверта, щоб реалізуватися у світі. Не потрібно прикидатися, що вам подобаються гучні вечірки чи говорити на публіку. Достатньо просто бути собою. І в цьому ваша сила, дар Божий.
Але як бути, якщо мене не розуміють? Як пояснити, що мені потрібно почитати книжку, а не піти на зустріч? Я такий від народження чи під впливом соціуму? І що взагалі коїться в мозку інтровертів та екстравертів?
На ці та інші запитання розповідає Голлі Ґерт. Вона показує, що світу однаково потрібні екстраверти й інтроверти, чоловік і жінка, день і ніч, суша і море. Ці протилежності доповнюють одна одну. Що ж буде, якщо інтроверти вдаватимуть екстравертів? Як мінімум, у світі порушиться баланс, а як максимум — замість нових Альберта Ейнштейна, Стівена Спілберга, Мерил Стрип чи Джоан Роулінг ми отримаємо більше нещасних людей.
Авторка розповість, як інтровертам сприймати власні особливості за переваги, а не вади, взаємодіяти з людьми та вчасно «перезаряджати батарейки», дослухатися до себе й розкривати власну природу. І в жодному разі не намагатися вдавати екстравертів. А екстравертам ця книжка допоможе краще розуміти своїх тихих друзів, які так само потрібні світу.
ПРО АВТОРА
Голлі Ґерт — авторка бестселерів Wall Street Journal і сертифікована тренерка з особистісного зростання. Співзасновниця подкасту «Більше, ніж коротка розмова». Авторка курсу «7 способів досягнути успіху як інтроверт». Допомагає людям приймати себе і власну унікальність.
Вам не треба вдавати із себе екстраверта, щоб реалізуватися у світі. Не потрібно прикидатися, що вам подобаються гучні вечірки чи говорити на публіку. Достатньо просто бути собою. І в цьому ваша сила, дар Божий.
Але як бути, якщо мене не розуміють? Як пояснити, що мені потрібно почитати книжку, а не піти на зустріч? Я такий від народження чи під впливом соціуму? І що взагалі коїться в мозку інтровертів та екстравертів?
На ці та інші запитання розповідає Голлі Ґерт. Вона показує, що світу однаково потрібні екстраверти й інтроверти, чоловік і жінка, день і ніч, суша і море. Ці протилежності доповнюють одна одну. Що ж буде, якщо інтроверти вдаватимуть екстравертів? Як мінімум, у світі порушиться баланс, а як максимум — замість нових Альберта Ейнштейна, Стівена Спілберга, Мерил Стрип чи Джоан Роулінг ми отримаємо більше нещасних людей.
Авторка розповість, як інтровертам сприймати власні особливості за переваги, а не вади, взаємодіяти з людьми та вчасно «перезаряджати батарейки», дослухатися до себе й розкривати власну природу. І в жодному разі не намагатися вдавати екстравертів. А екстравертам ця книжка допоможе краще розуміти своїх тихих друзів, які так само потрібні світу.
ПРО АВТОРА
Голлі Ґерт — авторка бестселерів Wall Street Journal і сертифікована тренерка з особистісного зростання. Співзасновниця подкасту «Більше, ніж коротка розмова». Авторка курсу «7 способів досягнути успіху як інтроверт». Допомагає людям приймати себе і власну унікальність.
| Авторы | Голлі Ґерт |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
330 грн
В корзину
Быстрый просмотр
У цій книжці Сьюзен Кейн пропонує покласти край тиранії позитиву й визнати цілющу силу смутку. Як справжня адвокатка печалі вона показує, чому важливо проживати різні стани, відпускати старі історії. Ба більше, без суму не буде й радості, бо емоції течуть з одного крана. Прикрутили печаль — прикрутили й потік радості. Авторка розповідає, чому Печаль поставили на головну роль у піксарівському мультику «Думками навиворіт», чи справді творчість асоціюється із сумом, чи можемо ми успадковувати біль від пращурів, як прийняти смертність і як стати цілісними. Спойлер: останнє можна зробити тільки тоді, коли ми дозволимо собі тужити.
ДЛЯ КОГО ВИДАННЯ «ЦІННІСТЬ СМУТКУ. ЯК ВТРАТИ, ЛЮБОВ І ТУГА РОБЛЯТЬ НАС СИЛЬНІШИМИ»
Для всіх, хто хоче стати сильнішим і змінити погляд на світ. Книга чудово підійде тим, хто хоче навчитися перетворювати свій біль на творчість, а також почуватися цілісним і натхненним.
ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА СЬЮЗЕН КЕЙН
У цьому виданні авторка показує силу «Гіркої радості» — погляду, який цінує переживання втрати й болю, що можуть привести до власного зростання та краси.
ПРО АВТОРКУ
Сьюзен Кейн — авторка бестселерів з популярної психології. Представляла інтереси компаній Goldman Sachs і General Electric. Навчала багатьох впливових людей вести переговори. Журнал Inc. назвав її однією з 50 найкращих експертів у сфері лідерства та менеджменту, а LinkedIn — шостою з найвпливовіших людей у світі.
ДЛЯ КОГО ВИДАННЯ «ЦІННІСТЬ СМУТКУ. ЯК ВТРАТИ, ЛЮБОВ І ТУГА РОБЛЯТЬ НАС СИЛЬНІШИМИ»
Для всіх, хто хоче стати сильнішим і змінити погляд на світ. Книга чудово підійде тим, хто хоче навчитися перетворювати свій біль на творчість, а також почуватися цілісним і натхненним.
ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА СЬЮЗЕН КЕЙН
У цьому виданні авторка показує силу «Гіркої радості» — погляду, який цінує переживання втрати й болю, що можуть привести до власного зростання та краси.
ПРО АВТОРКУ
Сьюзен Кейн — авторка бестселерів з популярної психології. Представляла інтереси компаній Goldman Sachs і General Electric. Навчала багатьох впливових людей вести переговори. Журнал Inc. назвав її однією з 50 найкращих експертів у сфері лідерства та менеджменту, а LinkedIn — шостою з найвпливовіших людей у світі.
| Авторы | Сьюзен Кейн |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
390 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Якщо ви маєте якусь гризоту, вас мучить гнів, образа чи жаль, — ця книга для вас. Відпустіть негативні думки, болючі спогади, руйнівні самодокори — перелаштуйте свій мозок на здорові стосунки, успішну кар’єру, повноцінне, цікаве життя. Деймон Захаріадіс, експерт із питань продуктивності (США), пропонує перевірені стратегії та інструменти, за допомогою яких ви позбудетеся емоційного тягаря і здобудете полегшення. Книжку вперше перекладено українською мовою. Вона стане в пригоді всім, хто цікавиться прикладною психологією, а насамперед людям, які, долаючи наслідки негативного досвіду, психотравм, потребують кваліфікованих порад.
| Авторы | Деймон Захаріадіс |
| Издательство | Морфеус |
Характеристики
320 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Глибоко зворушлива та відверта хроніка від одного з найвидатніших психотерапевтів сучасності, що розповідає про роботу в абсолютно нових обставинах, виклики та відкриття, яких він досяг.
Зіткнувшись із втратою пам'яті у віці 93 років, а також із наслідками глобальної пандемії, Ірвін Ялом переосмислює власну терапевтичну практику. Він обирає новий шлях: спробувати досягти глибоких змін лише за годинну консультацію. Використовуючи свій відомий підхід "тут і зараз", Ялом досліджує, як за такий короткий час можливо досягти глибокого емоційного зв'язку та значущих усвідомлень.
Історії, написані у співпраці з сином, психотерапевтом Бенджаміном Яломом, - не лише про психотерапію, а й про те, як будувати щирі, глибокі стосунки в умовах невизначеності, втрат та ізоляції.
Зіткнувшись із втратою пам'яті у віці 93 років, а також із наслідками глобальної пандемії, Ірвін Ялом переосмислює власну терапевтичну практику. Він обирає новий шлях: спробувати досягти глибоких змін лише за годинну консультацію. Використовуючи свій відомий підхід "тут і зараз", Ялом досліджує, як за такий короткий час можливо досягти глибокого емоційного зв'язку та значущих усвідомлень.
Історії, написані у співпраці з сином, психотерапевтом Бенджаміном Яломом, - не лише про психотерапію, а й про те, як будувати щирі, глибокі стосунки в умовах невизначеності, втрат та ізоляції.
| Авторы | Ірвін Ялом, Бенджамін Ялом |
| Издательство | КСД |
Характеристики
400 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Клер Бідвелл Сміт — ліцензований терапевт, яка спеціалізується на темі горя та втрати. Її робота ґрунтується на багаторічній практиці та особистому досвіді. Маючи ступінь магістра з клінічної психології, Клер прагне допомогти всім, хто переживає складні втрати.
«Як подолати тривогу, переживаючи втрату?»
Якщо ви страждаєте від тривожності, але не можете знайти її причину, або якщо ваше горе проявляється через паніку та страх, ця книга для вас. Клер Бідвелл Сміт пояснює, чому тривожність є прямо пов’язана з невирішеним горем і як ця «відсутня стадія» впливає на ваше життя. Ви знайдете конкретні, практичні поради та інструменти, щоб розібратися у зв’язку між втратою та тривогою, відновити контроль над думками та розпочати процес справжнього зцілення.
«Як подолати тривогу, переживаючи втрату?»
Якщо ви страждаєте від тривожності, але не можете знайти її причину, або якщо ваше горе проявляється через паніку та страх, ця книга для вас. Клер Бідвелл Сміт пояснює, чому тривожність є прямо пов’язана з невирішеним горем і як ця «відсутня стадія» впливає на ваше життя. Ви знайдете конкретні, практичні поради та інструменти, щоб розібратися у зв’язку між втратою та тривогою, відновити контроль над думками та розпочати процес справжнього зцілення.
| Авторы | Клер Бідвелл Сміт |
| Издательство | Морфеус |
Характеристики
350 грн
В корзину
