Кожен день нам доводиться мати справу принаймні з одним божевільним. Не з тим, хто вважає себе Наполеоном, а з «побутовим психом», тобто тим, хто інколи втрачає здоровий глузд і поводиться ірраціонально. Це може бути бос, який вимагає нездійсненного, прискіпливий батько, колега-маніпулятор чи сварливий сусід, надто емоційний подружній партнер чи нерозсудливий клієнт. А може, це ви самі?
Усі ми трохи несповна розуму — стверджує Марк Ґоулстон, досвідчений психіатр, бізнес-консультант і коуч, який свого часу навчав перемовників ФБР. Тому вкрай важливо знати, як опановувати себе й приборкувати руйнівні емоції інших у критичних ситуаціях. Це вміння неабияк полегшить вам життя, а набути його допоможе ця книжка.
Усі ми трохи несповна розуму — стверджує Марк Ґоулстон, досвідчений психіатр, бізнес-консультант і коуч, який свого часу навчав перемовників ФБР. Тому вкрай важливо знати, як опановувати себе й приборкувати руйнівні емоції інших у критичних ситуаціях. Це вміння неабияк полегшить вам життя, а набути його допоможе ця книжка.
Авторы | Гоулстон Марк |
Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
410 грн
В корзину
Ця книга про жінок, чиї історії для більшості оповиті стереотипними уявленнями.
- Що відчуває жінка, яка розуміє, що її назавжди паралізувало?
- Чого найбільше боїться безпритульна?
- Чому тільки після сімнадцяти років перебування у монастирі черниця наважується піти з нього?
- Як живе жінка після зґвалтування у віці шести років?
13 історій, які назавжди змінять ваше сприйняття дійсності. Багато зізнань, сліз, розмов із психологом... У ваших руках книга, переповнена емоціями та бажанням викорінити стигму з нашого суспільства.
- Що відчуває жінка, яка розуміє, що її назавжди паралізувало?
- Чого найбільше боїться безпритульна?
- Чому тільки після сімнадцяти років перебування у монастирі черниця наважується піти з нього?
- Як живе жінка після зґвалтування у віці шести років?
13 історій, які назавжди змінять ваше сприйняття дійсності. Багато зізнань, сліз, розмов із психологом... У ваших руках книга, переповнена емоціями та бажанням викорінити стигму з нашого суспільства.
Авторы | Татьяна Касьян |
Издательство | BookChef |
Характеристики
17 грн
170 грн
-90%
Экономия 153 грн
В корзину
Шон Кові спілкується із підлітками через свою книгу. Підлітковий вік – такий мінливий, вразливий та чутливий. Багатьох підлітків поглинає невпевненість в собі, яка співіснує із великими амбіціями та бажаннями.
Автор пояснює своїм юним читачам, що усі їхні мрії та цілі – досяжні. Він допомагає підліткам вийти на правильний шлях, вчить їх самоповаги та направляє їх цілеспрямованість у правильне русло.
Книга завоювала популярність серед читачів підліткового віку та їх батьків, стала справжнім підручником зі становлення особистості та досягнення успіху.
Автор пояснює своїм юним читачам, що усі їхні мрії та цілі – досяжні. Він допомагає підліткам вийти на правильний шлях, вчить їх самоповаги та направляє їх цілеспрямованість у правильне русло.
Книга завоювала популярність серед читачів підліткового віку та їх батьків, стала справжнім підручником зі становлення особистості та досягнення успіху.
Характеристики
220 грн
В корзину
Більшість відмінностей між чоловіками та жінками пов'язані з тисячолітньою обумовленістю. Жіноча психіка пригнічена чоловіком, який бреше їй, зробив її своєю рабинею, перетворив її на другорядного громадянина світу.
Він знає, що вона прекрасна, він знає, що її незалежність несе йому загрозу. Жінка повинна знайти в своїй душі власний потенціал і розвивати його, і її чекає прекрасне майбутнє.
Він знає, що вона прекрасна, він знає, що її незалежність несе йому загрозу. Жінка повинна знайти в своїй душі власний потенціал і розвивати його, і її чекає прекрасне майбутнє.
Авторы | Ошо |
Издательство | Terra Incognita |
Характеристики
308 грн
В корзину
Віктор Франкл – всесвітньо відомий психіатр, психотерапевт, філософ. 1942 року він потрапив до концтабору, де на нього чекали голод, приниження, хвороби, постійна загроза життю. Аналізуючи свою поведінку та поведінку інших в’язнів, Франкл віднайшов стратегії, що утримують людину над прірвою, захищають розум від божевілля та надають сенс життю. Свій жахливий досвід виживання він описав у книжці, яка допомогла мільйонам людей віднайти себе та змінити життя. Віктор Франкл доводить, що тільки-но людина знаходить сенс свого існування, вона отримує сили, щоб здолати будь-які випробування. Поради людини, яка зазнала нелюдських випробувань, варті того, щоб бути почутими.
Авторы | Франкл Виктор |
Издательство | КСД |
Характеристики
170 грн
В корзину
Том Батлер-Боудон — відомий у всьому світі популяризатор науки — під однією обкладинкою зібрав основні ідеї, концепції та методики різних напрямків психології.
50 книг найвидатніших психологів — від Зиґмунда Фройда й Карла Ґустава Юнґа до Деніела Канемана й Керол Двек — він переказав доступною мовою, зумівши на кількох сторінках викласти зміст твору, передати основну думку та прокоментувати його вплив на розвиток науки.
Книга Тома Батлер-Боудона допоможе скласти уявлення про різні галузі психології, визначити напрямок, який цікавить вас найбільше, й підкаже, які книги варто прочитати, щоб глибше зануритися в захопливі глибини «науки про душу».
50 книг найвидатніших психологів — від Зиґмунда Фройда й Карла Ґустава Юнґа до Деніела Канемана й Керол Двек — він переказав доступною мовою, зумівши на кількох сторінках викласти зміст твору, передати основну думку та прокоментувати його вплив на розвиток науки.
Книга Тома Батлер-Боудона допоможе скласти уявлення про різні галузі психології, визначити напрямок, який цікавить вас найбільше, й підкаже, які книги варто прочитати, щоб глибше зануритися в захопливі глибини «науки про душу».
Авторы | Батлер-Боудон Том |
Издательство | BookChef |
Характеристики
266 грн
280 грн
В корзину
Із цієї маленької книги «Так!», яку підготував професор Роберт Чалдині, ви довідаєтеся, як незначні зміни в підході до спілкування значно вплинуть на ваш успіх. І, вдаючись до цих змін, ви зможете переконувати і колег зважити на ваші пропозиції поліпшення роботи, і дітей узятися до виконання домашнього завдання, і друзів податися в мандрівку в гори, а не вилежуватися на піску на морі. І докладати титанічних зусиль вам не доведеться. Скористайтеся порадами Р. Чалдині й переконаєтеся в їхній дієвості й ефективності.
Авторы | Ноа Гольдштейн, Мартин Стив, Чалдини Роберт |
Издательство | BookChef |
Характеристики
95 грн
В корзину
Що заважає нам змінюватися, розвиватися та бути щасливими? Внутрішні страхи й особистісні негативні установки. Знайомтеся, це зарозумілість і самоприниження, нетерплячість та мучеництво, жадібність, саморуйнування й упертість. Монстри, що лякають нас та не дають рухатися вперед. Утім автор певен, що мета тих драконів — зробити вас сильнішими.
Це найефективніший інструмент для особистої трансформації. Час кинути виклик внутрішнім страхам, що позбавляють радості життя! Перетворіть свої недоліки на переваги. Приборкати драконів допоможе нестандартний підхід автора, ґрунтований на дослідженнях міфів та священних книг, найрізноманітніших духовних традицій і сучасних психологічних теорій.
Це найефективніший інструмент для особистої трансформації. Час кинути виклик внутрішнім страхам, що позбавляють радості життя! Перетворіть свої недоліки на переваги. Приборкати драконів допоможе нестандартний підхід автора, ґрунтований на дослідженнях міфів та священних книг, найрізноманітніших духовних традицій і сучасних психологічних теорій.
Авторы | Хосе Стивенс |
Издательство | КСД |
Характеристики
300 грн
В корзину
Дослідження показують, що саме у Данії живуть найщасливіші люди. В чому ж таємниця? А секрет у філософії «хюґе». Це стиль життя, щирість, душевність, простота, атмосфера затишку і гармонії, баланс між буденністю, відпочинком біля каміну та роботою. Автор книги Мік Вікінг дослідив усі складові щасливого життя і видав твір, який переклали 17 мовами світу та який завоював симпатії тисяч читачів. Головна теза, яку доводить автор – жити щасливо по-данськи можна у будь-якій частині світу.
Авторы | Майк Викинг |
Издательство | КСД |
Характеристики
390 грн
В корзину
«Hell Week», або «Пекельний тиждень», — це назва програми тренування солдатів, яка передбачає серйозні фізичні та психологічні випробування. Ерік Ларссен розробив цивільний варіант цієї програми для звичайних людей. Його твори — це своєрідний копняк для тих, хто залежався на дивані та пливе за течією. Вони спонукають вийти зі звичного кола повсякденної рутини і побачити нові горизонти. Досягати вершин і виборювати своє щастя в обставин.
Особливість українського видання в тому, що це два в одному. Це нова редакція, в якій зібрано найголовніше з двох попередніх книг («No Mercy» та «Hell Week»), а все другорядне відкинуто. Крім того, тут з'явилися розповіді людей, які пройшли «пекельний тиждень», та нові поради. Інформація подається по-військовому чітко, стисло і лаконічно. Книга добре структурована, тому все важливе добре сприймається і відкладається у голові. Водночас вона невелика, і її можна прочитати одним духом — у вихідні чи під час подорожі.
Особливість українського видання в тому, що це два в одному. Це нова редакція, в якій зібрано найголовніше з двох попередніх книг («No Mercy» та «Hell Week»), а все другорядне відкинуто. Крім того, тут з'явилися розповіді людей, які пройшли «пекельний тиждень», та нові поради. Інформація подається по-військовому чітко, стисло і лаконічно. Книга добре структурована, тому все важливе добре сприймається і відкладається у голові. Водночас вона невелика, і її можна прочитати одним духом — у вихідні чи під час подорожі.
Авторы | Ерік Бертран Ларссен |
Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
390 грн
В корзину
13 ключів — книжка , точніше справжня порадниця, не лишень для дівчат, а й для їхніх мам. Це історія всього жіноцтва, що стикається з проблемами особистого життя, самоусвідомлення, спілкування з оточуючими. Це ключ до вирішення цих проблем. Точніше, не один ключ, адже у книзі міститься 13 розділів, 13 ключів. І вони відмикають двері до вирішення багатьох життєвих питань.
Це справжня скарбниця практичних порад. Щоби згодом, через певну кількість прожитих років, пору своєї юності дівчата не вважали «кризовим перехідним віком». А з усмішкою на устах розповідали як про щасливі роки, пору радості й позитиву.
Це справжня скарбниця практичних порад. Щоби згодом, через певну кількість прожитих років, пору своєї юності дівчата не вважали «кризовим перехідним віком». А з усмішкою на устах розповідали як про щасливі роки, пору радості й позитиву.
Авторы | Анна Просветова |
Издательство | IPIO |
Характеристики
275 грн
В корзину
УВАГА! ЕКЗЕМПЛЯР З ВІТРИНИ
Эта книга — путеводитель по самым распространенным человеческим заблуждениям и способам их преодоления. Перед вами не скучная энциклопедия, а настоящий учебник жизни, который поможет лучше узнать самого себя, окружающих и мир вокруг. Эффективные методики, собранные командой популярного онлайн-издания ЛАЙФХАКЕР, позволят выйти из круга иллюзий и выбрать счастливую жизнь, а не слезы в подушку. Применяйте прочитанное на практике и больше никогда не давайте мозгу вас обмануть.
Эта книга — путеводитель по самым распространенным человеческим заблуждениям и способам их преодоления. Перед вами не скучная энциклопедия, а настоящий учебник жизни, который поможет лучше узнать самого себя, окружающих и мир вокруг. Эффективные методики, собранные командой популярного онлайн-издания ЛАЙФХАКЕР, позволят выйти из круга иллюзий и выбрать счастливую жизнь, а не слезы в подушку. Применяйте прочитанное на практике и больше никогда не давайте мозгу вас обмануть.
Издательство | Форс |
Характеристики
136 грн
339 грн
-60%
Экономия 203 грн
В корзину
Навчити переконувати будь-кого у будь-чому обіцяє автор книги «Я чую вас наскрізь» доктор Марк Ґоултсон. Психіатр, коуч, бізнес-консультант відкриває перед читачами світ, у якому можна порозумітися із найбільш «непробивною» людиною. Секрет гармонійних стосунків із оточуючими полягає в умінні слухати співрозмовника, - впевнений автор. Прочитавши цю книгу, ви навчитесь залагоджувати суперечки, створювати блискуче враження, будувати кар'єру та бути щасливим у шлюбі, змінити не лише своє, а й, можливо, чиєсь життя.
Авторы | Марк Ґоултсон |
Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
410 грн
В корзину
Кілька століть нам нав’язували ідеальний образ людини — комунікабельної, харизматичної, енергійної, — мовляв, саме ці риси — запорука успіху. Тому й не дивно, що більшість переступила через себе, намагаючись відповідати цьому взірцеві.
Сьюзен Кейн вважає, що час скинути маски, і на численних прикладах з політики, бізнесу, освіти, громадського та культурного життя розповідає, у чому криється потенціал тихих людей. Кейн сама інтроверт, тому щиро ділиться порадами, як здобути успіх на роботі і в особистому житті, при цьому залишаючись самим собою.
Сьюзен Кейн вважає, що час скинути маски, і на численних прикладах з політики, бізнесу, освіти, громадського та культурного життя розповідає, у чому криється потенціал тихих людей. Кейн сама інтроверт, тому щиро ділиться порадами, як здобути успіх на роботі і в особистому житті, при цьому залишаючись самим собою.
Авторы | Сьюзан Кейн |
Издательство | Наш Формат |
Характеристики
360 грн
В корзину
Про книгу Біблія фондових ринків з 1949 року. Доповнена відповідно до сьогодення. Про автора Бенджамін Грехем - відомий американський економіст, професійний інвестор, керівник інвестиційних фондів, автор відомих книжок з оцінки активів та інвестування. Грехем є розробником підходу до інвестування з точки зору оцінки вартості активів
Авторы | Бенджамин Грем , Джейсон Цвейг |
Издательство | Наш Формат |
Характеристики
550 грн
В корзину
Сучасні технології – нездоланні. Вони створені допомагати. Але в наш бурхливий час можуть стати і проблемою. Залежність від ґаджетів та соцмереж відбирає наш час, не дає можливості сконцентруватися на важливих віхах свого життя. Вкрадені залежністю можливості гальмують подальший розвиток як окремої людини, так і суспільства в цілому. Детальний опис механізмів маніпуляцій свідомістю та протистояння їм стало основою книги «Нездоланні» Адама Альтера. Приведені дані досліджень нейробіологів та психофізіологів, психологічні тести, велика кількість посилань, прикладів та реальних історій дозволяють віднайти здоровий баланс співіснування Людини і Технологій.
Авторы | Адам Альтер |
Издательство | BookChef |
Характеристики
20 грн
195 грн
-90%
Экономия 175 грн
В корзину
Якщо у попередній книжці — «Пекельний тиждень» — автор відповідав на запитання «Що робити?» та «Як робити?» задля досягнення успіху, то у цій зосереджується на тому, як, прямуючи до мети, насолоджуватися «подорожжю». Разом вони дають найповніше уявлення про «метод Бертрана», розробці якого він присвятив майже десятиліття, та запускають ланцюгову реакцію. Адже для впровадження позитивних змін, для того, щоб діяти відповідно до плану, незважаючи на численні труднощі, щоб змінювати на краще зовнішні обставини, потрібно змінитися зсередини, віднайти у собі внутрішню силу, яка дасть відчуття гармонії, спокою та щастя.
Ерік Ларссен упевнений, що силу духу можна тренувати так само, як і тіло, та дає відповідні настанови. Врешті ця сила допоможе звільнитися від стресу й тотальної заклопотаності, досягти «ефекту присутності» у своєму житті, перебувати «тут і тепер», а не у минулому чи майбутньому, тобто жити у дійсності. «Тепер!» — це така собі книжка-медитація, що багато в чому перегукується з буддійською філософією. У ній Ларссен показує вихід з «колеса сансари», у якому ми крутимося, наче білки, та запрошує у захопливу подорож справжнім життям.
Ерік Ларссен упевнений, що силу духу можна тренувати так само, як і тіло, та дає відповідні настанови. Врешті ця сила допоможе звільнитися від стресу й тотальної заклопотаності, досягти «ефекту присутності» у своєму житті, перебувати «тут і тепер», а не у минулому чи майбутньому, тобто жити у дійсності. «Тепер!» — це така собі книжка-медитація, що багато в чому перегукується з буддійською філософією. У ній Ларссен показує вихід з «колеса сансари», у якому ми крутимося, наче білки, та запрошує у захопливу подорож справжнім життям.
Авторы | Ерік Бертран Ларссен |
Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
390 грн
В корзину
Байрон Кейті – відома американська письменниця, авторка власного психотерапевтичного методу. Страждала від жорстокої депресії. Будучи мамою сімейства і підприємицею, протягом десяти років продовжувала занурюватися в параною, гнів, огиду до самої себе й постійні думки про самогубство. Останні два роки не могла знайти в собі сили покинути власну спальню. Але потім, одного прекрасного ранку, вона усвідомила щось, що змінило її життя. Кейті називає це «пробудженням до реальності» і вважає цей досвід аналогічним тому, що під різними назвами описується в буддійській чи індуїстській літературах. У момент просвітлення, як вона каже: "Я виявила, що коли я вірю своїм думкам, я страждаю, а коли не вірю їм, не страждаю. Свобода виявилася настільки простою. Я виявила, що страждати необов'язково,і знайшла в собі радість, яка не зникає ані на мить. Ця радість є в кожному з нас, безперервно”. «Пізнай себе!» – це гасло, відоме з давніх-давен, можна вважати лейтмотивом книжки славетної американської лекторки і письменниці Байрон Кейті (нар. 1942). Вона вважає, що наші проблеми зумовлені нашим сприйняттям навколишнього світу і стосунків з людьми – родичами, друзями, колегами і навіть незнайомцями. Якщо ж змоделювати будь-яку ситуацію за принципом дзеркала, то проблема миттю перетвориться на портрет нашого власного «Я» – такого багатогранного, проте недосконалого. Кейті закликає не намагатися змінити світ відповідно до своїх фантазій, а «любити те, що є». Щоб полегшити це складне завдання, авторка пропонує свій метод «розвороту» – людина, перш ніж висувати претензії до інших, вирішує, що можна змінити в собі самій, і так переосмислює своє місце в системі соціальних координат.
Авторы | Байрон Кейти |
Издательство | Terra Incognita |
Характеристики
308 грн
В корзину
Ви колись почувалися напруженими й недооціненими на роботі?
Можливо, вам здається, що підлеглі або колеги не вважають себе важливою часткою компанії?
Ви не розумієте, чому підвищення зарплатні більше не мотивує?
Тоді ця книжка для вас.
Попередня робота доктора Ґері Чепмена «5 мов любові» допомогла мільйонам людей у всьому світі розібратися з любовними стосунками та шлюбами.
Тепер Чепмен разом із доктором Полом Вайтом розповідає про 5 мов вдячності у професійних стосунках.
Ця книга покликана підвищити мотивацію працівників і створити таку атмосферу в компанії, з якої їм не захочеться йти.
І все це без великих грошових витрат.
Можливо, вам здається, що підлеглі або колеги не вважають себе важливою часткою компанії?
Ви не розумієте, чому підвищення зарплатні більше не мотивує?
Тоді ця книжка для вас.
Попередня робота доктора Ґері Чепмена «5 мов любові» допомогла мільйонам людей у всьому світі розібратися з любовними стосунками та шлюбами.
Тепер Чепмен разом із доктором Полом Вайтом розповідає про 5 мов вдячності у професійних стосунках.
Ця книга покликана підвищити мотивацію працівників і створити таку атмосферу в компанії, з якої їм не захочеться йти.
І все це без великих грошових витрат.
Авторы | Чепмен Гэри, Пол Вайт |
Издательство | BookChef |
Характеристики
60 грн
200 грн
-70%
Экономия 140 грн
В корзину
«Психокібернетика» належить до класики книг із особистісного розвитку. Попри велику кількість нових видань на теми самовдосконалення та особистісного розвитку, опублікована 1960 року «Психокібернетика» залишається однією з найпотужніших творів цього напрямку. Викладений у ній матеріал дає підґрунтя для усвідомлення того, що успіх і щастя залежать виключно від самої людини, зокрема створеного нею образу власного Я, а також окреслює основні кроки, які спрямують читача на шлях до досягнення поставленої мети.
Авторы | Максвелл Мольц |
Издательство | BookChef |
Характеристики
280 грн
В корзину