Быстрый просмотр
Існує міф, що юнакам і дівчатам, яким минуло двадцять, бракує тямущості, щоб цікавитись інформацією, здатною змінити життя. І міф про те, буцімто тридцять — це нові двадцять і зробити щось у пізнішому віці означає зробити це краще. Натомість Меґ Джей довела факт, що 80 % доленосних подій відбуваються в житті людини до 35 років. Дві третини зростання рівня зарплатні припадає на перші десять років кар’єри. До тридцяти років понад половина людей одружуються, зустрічаються або живуть разом із майбутніми чоловіками чи дружинами. Характер найістотніше змінюється в період від двадцяти до тридцяти років — не до і не після. До тридцяти років мозок людини завершує свій розвиток. І що тепер робити з цією інформацією? Саме час дізнатися, як не змарнувати можливості «вирішального десятиріччя»!
Характеристики
350 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Сучасна система шкільного навчання давно не відповідає вимогам теперішнього світу - застарілі методи викладання, непотрібні дисципліни, неймовірна завантаженість учнів. Освіта, що жодним чином не намагається розкрити потенціал, креативність та талановитість сучасних дітей, не готує їх критично мислити та жити в сучасних умовах. Проте щоб зміни в системі відбулись, потрібне чітке розуміння самої системи шкільної освіти - її історії та встановлення.
У книзі показана уся "кухня" шкільного навчання та наведені альтернатевні шляхи розвитку та освіти дітей. Книга в першу чергу для мислячих батьків, що прагнуть нових підходів до освіти та виховання своїх дітей
У книзі показана уся "кухня" шкільного навчання та наведені альтернатевні шляхи розвитку та освіти дітей. Книга в першу чергу для мислячих батьків, що прагнуть нових підходів до освіти та виховання своїх дітей
| Авторы | Джон Тейлор Гатто |
| Издательство | Ирбис Комиксы |
Характеристики
700 грн
Сообщить о поступлении
NEW
Быстрый просмотр
Моніка ДіКрістіна понад п’ятнадцять років працює психотерапевткою та досліджує теми емоційного зцілення і психічного здоров’я. У книзі «Твій біль має ім’я» авторка запрошує подивитися на реалії нашого життя і розкриває один з найбільших парадоксів: звертаючись до нашого болю, ми знаходимо шлях крізь нього. Авторка пропонує перевірені психологічні методи читачам, які хочуть зрозуміти та прийняти свій біль, щоб зцілюватися та рухатися вперед.
Цю книгу обов'язково варто прочитати всім, хто прагне навчитися долати емоційний біль, тривоги та травми.
Книга призначена для терапевтів, людей, які тільки починають терапію, всіх, хто шукає зцілення і, як каже авторка, «повернення до себе додому».
Цю книгу обов'язково варто прочитати всім, хто прагне навчитися долати емоційний біль, тривоги та травми.
Книга призначена для терапевтів, людей, які тільки починають терапію, всіх, хто шукає зцілення і, як каже авторка, «повернення до себе додому».
| Авторы | Моніка ДіКрістіна |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
Характеристики
350 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Остін Клеон — відомий художник, дизайнер, письменник й просто непересічна особистість — створив оригінальний, повний чудових ілюстрацій, прикладів та вправ путівник, що допоможе відкрити чи посилити художні якості вашого характеру. «Мислити творчо може кожний!», — стверджує автор. У світі ніщо не є оригінальним, ідеї не беруться з повітря — їх можна «вкрасти»! Тож відкрийте серце для творчості й «крадіть» чесно.
Книжка розповість, як це зробити, щоб не просто наслідувати інших, а створювати щось нове! Завдяки наведеним прикладам, ілюстраціям, порадам ви навчитеся переробляти та переосмислювати чужі ідеї та народжувати власні шедеври. Тож шукай, наслідуй, твори!
Книжка розповість, як це зробити, щоб не просто наслідувати інших, а створювати щось нове! Завдяки наведеним прикладам, ілюстраціям, порадам ви навчитеся переробляти та переосмислювати чужі ідеї та народжувати власні шедеври. Тож шукай, наслідуй, твори!
| Авторы | Остін Клеон |
| Издательство | КСД |
Характеристики
460 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Понад тридцять років Крістіна Лемб працювала в зонах бойових та воєнних дій. У своїй книзі вона дає голос жінкам та показує, що в сучасній війні армії, терористи й воєнізовані угруповання використовують зґвалтування як зброю приниження, гноблення та етнічних чисток.
Безпосередньо спілкуючись із уцілілими, Лемб пізнає страждання й хоробрість жінок на війні і зустрічається з тими, хто бореться за справедливість. Від Південно-Східної Азії, де під час Другої світової війни японці поневолили «жінок для втіхи», через геноцид у Руанді, де, за оцінками, було зґвалтовано чверть мільйона жінок, і до сучасних єзидських жінок і дітей, які стали свідками масового вбивства своїх родин, перш ніж потрапити в полон до ІДІЛ. Також Лемб розкриває неймовірні історії героїзму та опору: боснійські жінки, які вистежили понад сотню військових злочинців, бджоляр з Алеппо, що рятує єзидів, та конґолезький лікар — ризикуючи власним життям, він лікував більше жертв зґвалтувань, ніж будь-хто інший.
Може, зґвалтування й давнє, наче саме війна, але це злочин, якому можна запобігти. Свідчення не гарантують, що напади не повторяться, але вже ніхто не зможе сказати, ніби світ просто не знав.
Безпосередньо спілкуючись із уцілілими, Лемб пізнає страждання й хоробрість жінок на війні і зустрічається з тими, хто бореться за справедливість. Від Південно-Східної Азії, де під час Другої світової війни японці поневолили «жінок для втіхи», через геноцид у Руанді, де, за оцінками, було зґвалтовано чверть мільйона жінок, і до сучасних єзидських жінок і дітей, які стали свідками масового вбивства своїх родин, перш ніж потрапити в полон до ІДІЛ. Також Лемб розкриває неймовірні історії героїзму та опору: боснійські жінки, які вистежили понад сотню військових злочинців, бджоляр з Алеппо, що рятує єзидів, та конґолезький лікар — ризикуючи власним життям, він лікував більше жертв зґвалтувань, ніж будь-хто інший.
Може, зґвалтування й давнє, наче саме війна, але це злочин, якому можна запобігти. Свідчення не гарантують, що напади не повторяться, але вже ніхто не зможе сказати, ніби світ просто не знав.
| Авторы | Крістіна Лемб |
| Издательство | Видавництво |
Характеристики
520 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Ця книга про цілком реальний, хоч і важкий, шлях подолання алкогольної залежності. У ній розглядаються різні аспекти та прояви цієї залежності, що є складним процесом, який, однак, достатньо вивчений фахівцями, щоб стверджувати: одужання можливе!
Автор книги, досвідчений психотерапевт із багаторічною практикою, простягає руку допомоги людям, які страждають на цю тяжку фізичну й соціальну недугу, і дарує їм реальну надію на повернення до нормального здорового життя.
У книзі наводяться прості та ясні рекомендації, які допоможуть зіскочити з проклятого маятника «запій — похмілля» і назавжди покінчити зі страшною залежністю людини від алкоголю. Належну увагу в цьому виданні приділено також питанням подолання згубної пристрасті до вживання наркотиків.
Автор книги, досвідчений психотерапевт із багаторічною практикою, простягає руку допомоги людям, які страждають на цю тяжку фізичну й соціальну недугу, і дарує їм реальну надію на повернення до нормального здорового життя.
У книзі наводяться прості та ясні рекомендації, які допоможуть зіскочити з проклятого маятника «запій — похмілля» і назавжди покінчити зі страшною залежністю людини від алкоголю. Належну увагу в цьому виданні приділено також питанням подолання згубної пристрасті до вживання наркотиків.
| Авторы | Констянтин Корольов |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
190 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Впродовж багатьох років роботи психологом авторка заглиблюється у людські кризи і страждання, щоб підібрати до них ключа, який приведе до позитивних змін у чиємусь житті. Завдяки досвіду і знанням допомагає багатьом людям, що опинились у складних життєвих обставинах. Певного дня на її шляху трапляється Люція – безробітна, з великим вантажем тяжких переживань і проблем, що вони поволі, але неухильно тягнуть її на ДНО (аж до спроби самогубства). Люція проявляє цілковитий спротив щодо всіх форм пропонованої підтримки і психотерапії. Незважаючи на залучення авторкою своїх найближчих друзів та їхніх героїчних спроб допомогти, життя Люції прямує до катастрофи, а в ній самій наростає злостивість, викликана безсиллям.
| Авторы | Славомира Анна Грушевская, Барбара Шкиль |
| Издательство | Фолио |
Характеристики
240 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Софі Ґолдінг переконана, що наше життя залежить від наших думок, а отже, позитивне мислення притягує добрих людей і радісні події. Цим варто скористатися! Ця книжка — своєрідний путівник, який навчить кожного помічати все хороше навколо себе і створювати світ, сповнений позитиву.
Тут є поради від авторки, «рецепти» гарного настрою, висловлення відомих людей, а ще — неймовірні яскраві ілюстрації.
Тут є поради від авторки, «рецепти» гарного настрою, висловлення відомих людей, а ще — неймовірні яскраві ілюстрації.
| Авторы | Софи Голдинг |
| Издательство | Фабула |
Характеристики
180 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Автор міжнародних бестселерів Томас Еріксон ділиться своїм секретом поводження з нарцисами. Якщо ви втомилися від їхнього постійного вимагання уваги, абсолютної впевненості у своїй правоті, потреби контролювати всіх і все навколо, ця книга допоможе зберегти здоровий глузд. За допомогою чотириколірної поведінкової моделі, відомої з книги «В оточенні ідіотів», Еріксон надає всі необхідні інструменти, щоб справитися не лише з нарцисами навколо вас, а і з нарцисичною поведінкою, яка стає все поширенішою завдяки соціальним мережам. Томас Еріксон допоможе вам зрозуміти, як з ними поводитися, не виснажуючи себе.
«Трохи менше думати про себе й трохи більше один про одного — це шлях до справжнього успіху та щастя», — стверджує Еріксон. Автор припускає, що нарциси зосереджуються на собі «коштом усіх інших» і відчувають себе вище правил. Він каже, що соціальні медіа — це «родючий ґрунт» для «культурного нарцисизму», бо суспільство винагороджує таку нарцисичну поведінку, як розміщення фотографій свого обіду в соцмережах.
Захоплива та практична книга «В оточенні нарцисів, або Як зупинити чуже Его, яке руйнує ваше життя» допоможе вам звільнитися від рабства чужих токсичних намірів, щоб ви могли жити щасливішим, повноціннішим та успішнішим життям.
«Трохи менше думати про себе й трохи більше один про одного — це шлях до справжнього успіху та щастя», — стверджує Еріксон. Автор припускає, що нарциси зосереджуються на собі «коштом усіх інших» і відчувають себе вище правил. Він каже, що соціальні медіа — це «родючий ґрунт» для «культурного нарцисизму», бо суспільство винагороджує таку нарцисичну поведінку, як розміщення фотографій свого обіду в соцмережах.
Захоплива та практична книга «В оточенні нарцисів, або Як зупинити чуже Его, яке руйнує ваше життя» допоможе вам звільнитися від рабства чужих токсичних намірів, щоб ви могли жити щасливішим, повноціннішим та успішнішим життям.
| Авторы | Томас Еріксон |
| Издательство | Фолио |
Характеристики
390 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Ця книжка містить конкретні поради й рекомендації, як поводитися добропорядному громадянину в тій чи іншій ситуації, влаштовуючись на роботу, зокрема за кордоном, або при купівлі туристичної путівки та поїздках в інші країни.
Автор викриває численні афери в торгівлі, в тому числі у всесвітній мережі. Шахрайство при цьому загрожує всім — і покупцям, і продавцям. Спостереження та висновки, які включені до видання, будуть корисні для кожної людини, бо будь-хто може стати жертвою шахраїв і пройдисвітів. Насправді, чужий досвід завжди кращий за власні помилки.
У кінці книжки вміщено розділ, в якому автор розповідає про відомих аферистів минулого.
Автор викриває численні афери в торгівлі, в тому числі у всесвітній мережі. Шахрайство при цьому загрожує всім — і покупцям, і продавцям. Спостереження та висновки, які включені до видання, будуть корисні для кожної людини, бо будь-хто може стати жертвою шахраїв і пройдисвітів. Насправді, чужий досвід завжди кращий за власні помилки.
У кінці книжки вміщено розділ, в якому автор розповідає про відомих аферистів минулого.
| Издательство | Фолио |
Характеристики
142 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Ми любимо себе в останню чергу. Бо так звикли: спочатку — інші, ти сам — в останню чергу. Принести себе в жертву — добре, любити себе — погано. А потім — спустошення. І на що тепер ти здатен, лишившись порожнім, вичавленим, як апельсин? Любити інших? Як, коли ти не здатен шанувати власне «я»? Знаєш, колись я так само не вмів цього. Днями апатично лежав у ліжку, втрачаючи друзів, компанію, сенс життя. Я висів над урвищем, знехтувавши собою. А потім я зрозумів: витягнути мене з цієї ями здатна тільки любов до себе.
Самоповага, на яку заслуговує кожен з нас. Я хочу, аби твоя самооцінка стала дійсно твоєю. Без чужих резюмувань та очікувань. Самооцінка, якої гідний найпрекрасніший, найталановитіший, найуспішніший ти. Не озираючись на інших, нарешті зазирнувши в себе і полюбивши того, ким ти є. Щойно розпочнеш цей шлях, то побачиш — це не важко. Потрібна тільки самовіддача. А я допоможу тобі. Бо свого часу мені не вистачало такої підтримки. Це змінило моє життя. І я вірю: воно змінить твоє.
Про автора:
Камаль Равікант — людина, що надихає. Він випробовував себе на міцність у Гімалаях, в армії США, пішки пройшов 550 миль по Іспанії, мешкав у Парижі, написав кілька бестселерів та працював у Силіконовій долині. Книжка, яку ви тримаєте в руках, є легендою американського самвидаву. Камаль отримав десятки відмов видавництв, але не здався. Автор видав книжку власними силами, і одразу понад півмільйона примірників розійшлися з Amazon та інших інтернет-ресурсів.
Самоповага, на яку заслуговує кожен з нас. Я хочу, аби твоя самооцінка стала дійсно твоєю. Без чужих резюмувань та очікувань. Самооцінка, якої гідний найпрекрасніший, найталановитіший, найуспішніший ти. Не озираючись на інших, нарешті зазирнувши в себе і полюбивши того, ким ти є. Щойно розпочнеш цей шлях, то побачиш — це не важко. Потрібна тільки самовіддача. А я допоможу тобі. Бо свого часу мені не вистачало такої підтримки. Це змінило моє життя. І я вірю: воно змінить твоє.
Про автора:
Камаль Равікант — людина, що надихає. Він випробовував себе на міцність у Гімалаях, в армії США, пішки пройшов 550 миль по Іспанії, мешкав у Парижі, написав кілька бестселерів та працював у Силіконовій долині. Книжка, яку ви тримаєте в руках, є легендою американського самвидаву. Камаль отримав десятки відмов видавництв, але не здався. Автор видав книжку власними силами, і одразу понад півмільйона примірників розійшлися з Amazon та інших інтернет-ресурсів.
| Авторы | Камал Равикант |
| Издательство | КСД |
Характеристики
220 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Ця книжка поведе вас у захопливу та непросту подорож до любові та прийняття свого тіла. Вона звільняє від марних сподівань («Ось схудну — і спізнаю щастя!») і почуття провини за небездоганну зовнішність. Це відверта історія, що змушує співчувати всім, хто досі вірить міфам дієтної культури та жертвує собою заради стереотипів краси. Змушує гніватися: як ми могли повірити, що треба бути найгіршим ворогом собі лише через цифри на вагах чи сантиметровій стрічці?
| Авторы | Меґан Джейн Кребб |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
200 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Міжнародний бестселер
Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології
Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо.
Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.
- Як пояснити свій поганий настрій
- Емоційні пастки, яких треба стерегтися
- Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою
- Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя
- Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших
Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.
Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології
Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо.
Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.
- Як пояснити свій поганий настрій
- Емоційні пастки, яких треба стерегтися
- Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою
- Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя
- Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших
Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.
| Авторы | Джулі Сміт |
| Издательство | КСД |
Характеристики
320 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Моя третя книга «Їжа, душа і тіло — у пошуках гармонії та міри» — нова, хоча в першій її частині є багато відредагованих текстів зі «старої» книги «PROраб їжі. Психологія стрункості».
Перша її частина допоможе розібратися з психологією переїдання, переглянути свої «відносини з Їжею». Хто для вас Їжа (так-так, ставлю питання саме таким чином!)? І навіщо вам із місяця на місяць, із року в рік саботувати свої ж чудові починання «менше їсти та більше рухатися»? Запрошую вас і думати — аналізувати — співставляти, і пограти (вправи книги), і спробувати те, що вам сподобається з моїх рекомендацій…
Друга частина — для колег, як практикуючих, так і студентів-психологів. Пишу про види та «витоки» порушень харчової поведінки (ПХП), про можливості.
Перша її частина допоможе розібратися з психологією переїдання, переглянути свої «відносини з Їжею». Хто для вас Їжа (так-так, ставлю питання саме таким чином!)? І навіщо вам із місяця на місяць, із року в рік саботувати свої ж чудові починання «менше їсти та більше рухатися»? Запрошую вас і думати — аналізувати — співставляти, і пограти (вправи книги), і спробувати те, що вам сподобається з моїх рекомендацій…
Друга частина — для колег, як практикуючих, так і студентів-психологів. Пишу про види та «витоки» порушень харчової поведінки (ПХП), про можливості.
| Авторы | Ірина Лопатухіна |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
480 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
На сторінках книжки відомий психолог і дослідник Стівен Гаєс знайомить читачів з одним із найпотужніших нині підходів до поліпшення життя – терапією прийняття та відповідальності (ТПВ). Розум людини, запрограмований на вирішення проблем, постійно змушує нас тікати від усього, що спричинює страх і біль, однак життя — це не проблема, яку неодмінно треба розв’язати. Автор переконаний, що зажити повноцінним і змістовним життям зможе лише той, хто навчиться приймати свою вразливість і повертатися лицем до болю, опанувавши навички психологічної гнучкості.
Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів, зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття.
Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів, зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття.
| Авторы | Стівен Гаєс |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
Характеристики
440 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Мрієте навчитися впевнено долати перешкоди, вірити у власні сили, не зважати на чужу думку, радіти життю й контролювати своє тіло? Вважаєте, що позбутися тривоги й безглуздих передчуттів у стресових ситуаціях неможливо?
Емі Кадді, відома фахівчиня із соціальної психології, авторка цікавих розробок із психології життєвого успіху й розвитку особистості, ділиться з читачами дієвими механізмами: як здобути владу над собою, досягти життєвих вершин, позбутися сумнівів у собі й навчитися «бути присутнім».
Емі Кадді, відома фахівчиня із соціальної психології, авторка цікавих розробок із психології життєвого успіху й розвитку особистості, ділиться з читачами дієвими механізмами: як здобути владу над собою, досягти життєвих вершин, позбутися сумнівів у собі й навчитися «бути присутнім».
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
165 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
УВАГА! У КНИГИ ДЕФЕКТИ ПАЛІТУРКИ (обкладинки):
Раннее утро больше похоже на конец тяжелого дня? Тогда вы наверняка захотите узнать секрет, как сделать утро приятным и продуктивным. Ответ в книге «Вставай рано» и Света Гончарова расскажет и научит как высыпаться и стать счастливой успевающей мамой, у которой все под контролем и даже есть время на себя. Проверенная методика уже сделала счастливыми 32000 мам, вы можете стать следующей.
Раннее утро больше похоже на конец тяжелого дня? Тогда вы наверняка захотите узнать секрет, как сделать утро приятным и продуктивным. Ответ в книге «Вставай рано» и Света Гончарова расскажет и научит как высыпаться и стать счастливой успевающей мамой, у которой все под контролем и даже есть время на себя. Проверенная методика уже сделала счастливыми 32000 мам, вы можете стать следующей.
| Авторы | Гончарова Света |
| Издательство | IPIO |
Характеристики
250 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Пробачити чи не пробачити? Це запитання постає перед кожним із нас, коли хтось - ненавмисне чи з умислом - нас кривдить. Часом вибачити легко, та іноді завдана образа вражає і травмує настільки сильно, що простити її не має змоги.
Докторка Дженіс Абрамс Спрінг ґрунтовно розглядає проблему прощення, акцентуючи увагу на підходах до пробачень і ситуаціях, у яких вони застосовуються. Експертка показуює, як кожен підхід впливає на травмовану сторону та кривдника, а також наводить дієві стратегії, як можна досягти найвищої форми прощення - Справжнього Пробачення.
- Чотири підходи до пробачення: Дешеве Пробачення, Відмова Пробачати, Прийняття, Справжнє Пробачення
- Переваги та недоліки Дешевого Пробачення
- Вроджені та засвоєні фактори, що заважають пробачати
- Десять кроків до Примирення
- Що таке Справжнє Пробачення
Докторка Дженіс Абрамс Спрінг ґрунтовно розглядає проблему прощення, акцентуючи увагу на підходах до пробачень і ситуаціях, у яких вони застосовуються. Експертка показуює, як кожен підхід впливає на травмовану сторону та кривдника, а також наводить дієві стратегії, як можна досягти найвищої форми прощення - Справжнього Пробачення.
- Чотири підходи до пробачення: Дешеве Пробачення, Відмова Пробачати, Прийняття, Справжнє Пробачення
- Переваги та недоліки Дешевого Пробачення
- Вроджені та засвоєні фактори, що заважають пробачати
- Десять кроків до Примирення
- Що таке Справжнє Пробачення
| Авторы | Дженіс Абрамс Спрінг |
| Издательство | КСД |
Характеристики
350 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
ПРО МІНІМАЛІЗМ ЯК ФІЛОСОФІЮ ЗЦІЛЕННЯ
Як навчитися жити в достатку, але не в надлишку? Уміти розставляти моральні пріоритети й контролювати жагу до накопичування речей та емоцій? Як зробити переоцінку цінностей, позбавитись набутих страхів, душевних митарств і незакритих гештальтів? Опануйте мистецтво мінімалізму, не видаляючи себе із сучасного світу. Ця книжка пропонує інструменти, що допоможуть побороти безконтрольне емоційне та матеріальне споживацтво. Досить ховатися за речами, як за барикадами, від спогадів і помилок, сорому, страхів і невпевненості. Час розбирати матеріальні захаращення, очищати свідомість та відкриватися всеохопній любові до людей і власного «я».
Про авторів
Джошуа Філдс Міллберн та Раян Нікодемус через свій тематичний вебсайт, книжки, подкасти та фільми на Netflix допомогли понад 20 мільйонам людей перезапустити власні життя, віднайти розважність і припинити колекціонувати непотрібні речі та почуття. Ідеї Міллберна й Нікодемуса були представлені в The New York Times, The Wall Street Journal, The Boston Globe, Forbes, TIME, FOX, BBC і NPR.
Як навчитися жити в достатку, але не в надлишку? Уміти розставляти моральні пріоритети й контролювати жагу до накопичування речей та емоцій? Як зробити переоцінку цінностей, позбавитись набутих страхів, душевних митарств і незакритих гештальтів? Опануйте мистецтво мінімалізму, не видаляючи себе із сучасного світу. Ця книжка пропонує інструменти, що допоможуть побороти безконтрольне емоційне та матеріальне споживацтво. Досить ховатися за речами, як за барикадами, від спогадів і помилок, сорому, страхів і невпевненості. Час розбирати матеріальні захаращення, очищати свідомість та відкриватися всеохопній любові до людей і власного «я».
Про авторів
Джошуа Філдс Міллберн та Раян Нікодемус через свій тематичний вебсайт, книжки, подкасти та фільми на Netflix допомогли понад 20 мільйонам людей перезапустити власні життя, віднайти розважність і припинити колекціонувати непотрібні речі та почуття. Ідеї Міллберна й Нікодемуса були представлені в The New York Times, The Wall Street Journal, The Boston Globe, Forbes, TIME, FOX, BBC і NPR.
| Авторы | Джошуа Філдс Міллберн , Раян Нікодемус |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
350 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Дім — це місце, у якому можна сховатися від буденних проблем, відновити сили, налаштуватися на новий день.
Спираючись на данські принципи дизайну, роки досліджень та філософію хюґе, Мік Вікінг створив ідеальний посібник із перетворення вашого будинку чи офісу на простір безпеки, затишку й гармонії.
• Магія декору і тонкощі прикрашання оселі
• Природне освітлення для затишку в кімнаті
• Доступ до зелених насаджень та рослини в будинку
• Принципи оселі — запоруки процвітання родини
• Чому вдома буває некомфортно і як це змінити
Перетворіть свій дім або тимчасове помешкання на острівець спокою в епоху хаосу та змін. І пам’ятайте: гармонію в оселі підтримуємо ми — де б не знаходився наш дім.
Спираючись на данські принципи дизайну, роки досліджень та філософію хюґе, Мік Вікінг створив ідеальний посібник із перетворення вашого будинку чи офісу на простір безпеки, затишку й гармонії.
• Магія декору і тонкощі прикрашання оселі
• Природне освітлення для затишку в кімнаті
• Доступ до зелених насаджень та рослини в будинку
• Принципи оселі — запоруки процвітання родини
• Чому вдома буває некомфортно і як це змінити
Перетворіть свій дім або тимчасове помешкання на острівець спокою в епоху хаосу та змін. І пам’ятайте: гармонію в оселі підтримуємо ми — де б не знаходився наш дім.
| Авторы | Майк Викинг |
| Издательство | КСД |
Характеристики
390 грн
Сообщить о поступлении
