Быстрый просмотр
Як часто вам здається, що вас дурять в інтернеті? Або ви усвідомлюєте, що це маніпуляція чи шахрайство, проте не розумієте, навіщо й кому вона потрібна? Facebook-тест “Який святий тобою опікується”, повідомлення “Завтра Viber буде платним — перешли це далі і для тебе він залишиться безкоштовним”, прохання “Перешліть це повідомлення, і ми перерахуємо 1 цент на лікування” та ще тисячі інших варіантів мають одну мету — обманути вас. У книжці “Як не стати овочем. Інструкція з виживання в інфопросторі” зібрані основні маніпуляції та шахрайства цифрового світу у форматі “суть — причина — наслідки — що робити”. Простою мовою на конкретних прикладах.
| Авторы | Оксана Мороз |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
199 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Якщо ваш син чи донька надто емоційно реагує на рутинні проблеми — плаче, кричить, лається, тупотить ногами, б’ється, кусається тощо, — ви знаєте, що таке вибухонебезпечна дитина. А дитячий психолог доктор Росс Ґрін знає, що потрібно робити, аби зрозуміти такого малюка й допомогти йому впоратися з надмірною емоційністю. Він стверджує, що таким дітям зазвичай бракує навичок гнучкості, терпимості, вирішення проблем, тож вони потребують дещо іншого підходу до виховання. Автор пропонує нову концепцію розуміння цих дітей. Він пояснює, чому традиційні методи виховання та навчання часто з не працюють із вибухонебезпечними дітьми, й дає інструкцію, що робити натомість.
| Авторы | Росс В. Грин |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
200 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Кожен із нас хоче стати щасливим, упевненим у собі й успішним. Ми читаємо розумні книги з порадами, як цього досягти. Щороку/щомісяця/щопонеділка починаємо докладати певних зусиль, прямуючи до поставленої мети. Однак постійно щось іде не так, і ми опускаємо руки, бо у нас немає часу/сил/змоги впроваджувати такі необхідні зміни у своє життя. Усе це врахував німецький економіст Домінік Спенст.
Він створив унікальний щоденник «Змініть життя за 6 хвилин», який допоможе вам не відкладати зміни на потім. Витрачаючи лише 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви зможете сформувати корисні звички, здатні зробити ваше життя більш усвідомленим, гармонійним і щасливим.
Перевірені на практиці сотнями тисяч користувачів щоденника методи не дадуть вам припинити роботу над собою, а відтак ви зможете завершити трансформацію, яку ви розпочали.
Він створив унікальний щоденник «Змініть життя за 6 хвилин», який допоможе вам не відкладати зміни на потім. Витрачаючи лише 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви зможете сформувати корисні звички, здатні зробити ваше життя більш усвідомленим, гармонійним і щасливим.
Перевірені на практиці сотнями тисяч користувачів щоденника методи не дадуть вам припинити роботу над собою, а відтак ви зможете завершити трансформацію, яку ви розпочали.
| Авторы | Домінік Спенст |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
190 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Іще нещодавно в науці панувала думка, що мозок має чітко організовані структури, ми народжуємося з обмеженим числом нейронів, а пошкоджені нервові клітини не відновлюються. Тепер ці переконання здаються сумнівними. Сучасна нейробіологія стверджує: наш мозок змінюється протягом усього життя — у відповідь на кожен життєвий досвід, кожну нову думку і кожну інформацію, яку ми засвоюємо.
Доктор Джо Диспенза — професор нейрохімії і нейробіології, пропонує просунуту програму з налаштування мозку, тіла і життя. У книзі «Розвивай свій мозок» наведено зразки мисленнєвих тренувань через медитацію, зазначено, як користатися свідомим розумом разом із підсвідомим і як оновити операційну систему мозку. Від бажання змінитися до зміни себе нас відмежовує лише наша уява.
Доктор Джо Диспенза — професор нейрохімії і нейробіології, пропонує просунуту програму з налаштування мозку, тіла і життя. У книзі «Розвивай свій мозок» наведено зразки мисленнєвих тренувань через медитацію, зазначено, як користатися свідомим розумом разом із підсвідомим і як оновити операційну систему мозку. Від бажання змінитися до зміни себе нас відмежовує лише наша уява.
| Авторы | Джо Диспенза |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
248 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
"Якщо ви хочете зростати, розвиватися, віднайти смисл життя і вільний напрямок руху, зреазілувати себе, проте наразі лише витаєте в емпіреях чи зазнаєте духовних митарств, то книга "Теорія каст і ролей" саме для вас.
Знаний візіонер Алекс Крол розповість, як збагнути, ким ви є і заради чого прийшли в цей світ, навіщо крокуєте вдалечінь і чи рухаєтеся взагалі, чого можете прагнути і зможете досягти, якщо працюватимете над собою, щодень навчаючись і вдосконалюючись.
Це книга-медитація, яка розширить ваш кругозір і по¬сприяє набуттю досвіду для подальшого зростання і самореалізації, постановки й досягнення проміжних результатів і ключових цілей."
Знаний візіонер Алекс Крол розповість, як збагнути, ким ви є і заради чого прийшли в цей світ, навіщо крокуєте вдалечінь і чи рухаєтеся взагалі, чого можете прагнути і зможете досягти, якщо працюватимете над собою, щодень навчаючись і вдосконалюючись.
Це книга-медитація, яка розширить ваш кругозір і по¬сприяє набуттю досвіду для подальшого зростання і самореалізації, постановки й досягнення проміжних результатів і ключових цілей."
| Авторы | Крол Алексей Владимирович |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
155 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Нам важливо «бути окей». Адже від психічного здоров’я залежить наш фізичний стан, здатність про себе подбати, бути успішними в своїй професії та задоволеність життям загалом.
Про психічне здоров’я в Україні досі говорити соромно, думати лячно, звернутися до лікаря дорого – і не відомо навіть, як його знайти.
У книжці «Бути окей: Що важливо знати про психічне здоров’я» ви знайдете не лише базову інформацію про психічне здоров’я із посиланнями на медичні протоколи, а й певну систему орієнтирів. Авторка орієнтується на український контекст: що в нас про що кажуть, які існують стереотипи, які виникають проблеми, що їх спричиняє та які їхні можливі наслідки. У першій частині зібрана загальна інформація про психічний стан людини, його зв’язок із фізичним станом, а також описані принципи роботи мозку і прояви емоцій. У другій – розглянуто найпоширеніші психічні розлади.
Завершується книжка «Бути окей» розглядом історичної травми як чинника, що впливає на колективне психічне здоров’я.
Про психічне здоров’я в Україні досі говорити соромно, думати лячно, звернутися до лікаря дорого – і не відомо навіть, як його знайти.
У книжці «Бути окей: Що важливо знати про психічне здоров’я» ви знайдете не лише базову інформацію про психічне здоров’я із посиланнями на медичні протоколи, а й певну систему орієнтирів. Авторка орієнтується на український контекст: що в нас про що кажуть, які існують стереотипи, які виникають проблеми, що їх спричиняє та які їхні можливі наслідки. У першій частині зібрана загальна інформація про психічний стан людини, його зв’язок із фізичним станом, а також описані принципи роботи мозку і прояви емоцій. У другій – розглянуто найпоширеніші психічні розлади.
Завершується книжка «Бути окей» розглядом історичної травми як чинника, що впливає на колективне психічне здоров’я.
| Авторы | Дарка Озерна |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
Характеристики
260 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Занадто багато з нас почуваються розчавленими під тягарем своїх очікувань. Ми постійно намагаємося догодити всім і в усьому. Нас мучить безсоння, роздуми про те, чи ми часом когось не образили, й це спричинює нам дискомфорт.
Зрештою ми виросли жінками, які бояться невдач. Настав час розправитися зі страхами, які глушать наші мрії і звужують наш світ, а також знижують наш шанс на щастя.
Вибравши сміливість, а не досконалість, ми відстоюватимемо свою позицію, залишивши позаду те, що робить нас нещасними, і відважимося досягнути того, чого щиро і пристрасно хочемо. Досконалість направить нас на безпечний шлях, проте сміливість дасть досягнути бажаного.
У книзі «Недосконала, проте смілива» Решма Саджані ділиться міркуваннями і практиками, як відмовитися від потреби в досконалості й стати сміливими. Будучи сміливою, хоча й недосконалою, кожна з нас може стати творцем свого найповнішого, найсміливішого і найрадіснішого життя.
Зрештою ми виросли жінками, які бояться невдач. Настав час розправитися зі страхами, які глушать наші мрії і звужують наш світ, а також знижують наш шанс на щастя.
Вибравши сміливість, а не досконалість, ми відстоюватимемо свою позицію, залишивши позаду те, що робить нас нещасними, і відважимося досягнути того, чого щиро і пристрасно хочемо. Досконалість направить нас на безпечний шлях, проте сміливість дасть досягнути бажаного.
У книзі «Недосконала, проте смілива» Решма Саджані ділиться міркуваннями і практиками, як відмовитися від потреби в досконалості й стати сміливими. Будучи сміливою, хоча й недосконалою, кожна з нас може стати творцем свого найповнішого, найсміливішого і найрадіснішого життя.
| Авторы | Сауджани Решма |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
170 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Опра Вінфрі зізнається, що "Задушевна неділя" - це саме те телевізійне шоу, для якого вона була народжена. До книжки увійшли теми з найзначиміших розмов між Опрою і кимось з найбільш шанованих ідейних лідерів, запрошених на передачу. Книга оздоблена чудовими світлинами, багато з яких було зроблено у власному помешканні Опри в Каліфорнії, і де знімалися епізоди шоу "Задушевна неділя". Книжка "Недільна мудрість" обіцяє стати пам'ятним подарунком, що допоможе читачам піти назустріч дивовижним можливостям.
| Авторы | Опра Вінфрі |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
280 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Усі ми народжуємося з певними особливостями, з яких одні доведеться просто прийняти, а інші — за можливості змінити. І тут надзвичайно важливо вміти відрізняти одні від інших. Саме цьому вчить професор Стів Пітерс на прикладі лімбічної системи мозку, яку він називає Шимпанзе. Парадокс полягає в тому, що Шимпанзе може бути водночас вашим найліпшим другом і найзапеклішим ворогом. Ви не відповідаєте за природу свого Шимпанзе, однак можете керувати ним.
Управління своїми емоціями й думками — це навичка, опанувати яку вам допоможе книга «Парадокс Шимпанзе». Ґрунтуючись на багаторічному досвіді роботи в клінічній психіатрії, спостереженнях за пацієнтами та спортсменами, яких консультує, Стів Пітерс пояснює, як і чому діє ваш Шимпанзе, та дає конкретні поради із управління ним.
Управління своїми емоціями й думками — це навичка, опанувати яку вам допоможе книга «Парадокс Шимпанзе». Ґрунтуючись на багаторічному досвіді роботи в клінічній психіатрії, спостереженнях за пацієнтами та спортсменами, яких консультує, Стів Пітерс пояснює, як і чому діє ваш Шимпанзе, та дає конкретні поради із управління ним.
| Авторы | Питерс Стив |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
250 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Книжка порад Кари Кінг про неоднозначні зустрічі та стосунки "Сила твоєї кішечки" ділиться з вами дванадцятьма важливими секретами, які можуть перетворити будь-яку жінку на жінку сильну та бажану, яка може без зусиль отримати від чоловіків те, що вона хоче, включаючи кохання, повагу і ті стосунки, які потрібні саме їй. У цій книжці ви знайдете уроки, які навчать вас... Перемикати жіночі мізки, що дозволить вам побороти чоловіків у їхній власній грі... Змусити чоловіків ставати у чергу, щоб ви погодились на побачення з ними, і які нестерпно бажають вашої уваги... Навчитися переживати розлучення, заліковувати розбите серце і більше ніколи не страждати! Стати жінкою, яка вимагає поваги від чоловіків... Отримати пропозицію, обручку і чоловіка своїх мрій.
Характеристики
140 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
«Як мені зрозуміти дитину?» «Чому вона так поводиться?» «Як навчитися звертати увагу на важливі сигнали, які вона транслює своєю поведінкою?» «Хочу, аби дитина почула те, що я їй кажу» Ці та багато інших запитань ви ставите нам. І справді, нерозуміння — одне з головних перешкод у спілкуванні «батьки — дитина». На допомогу кожному із вас ми випустили друком нову книгу «Зрозумій мене! Секрети розшифровування дитячої поведінки», що допоможе поглянути на поведінку вашої дитини під іншим кутом!
Авторка — Анна Гресь, одна з найулюбленіших психологинь нашого Видавництва! У книзі наведено прості й дуже ефективні способи спостереження за дитячою поведінкою та прийоми її первинного аналізування. А також запропоновано конкретний алгоритм дій: робити щось чи ні; утрутитися самим або залучити фахівців. І ще, що вкрай важливо, — чого РОБИТИ НЕ потрібно! Щоби не нашкодити дитині.
Прочитавши книгу, ви навчитеся:
• СПРИЙМАТИ поведінку дитини абсолютно інакше;
• РОЗУМІТИ, чому дитина чинить саме так;
• ЯК ПРАВИЛЬНО ПОВОДИТИСЯ.
Авторка — Анна Гресь, одна з найулюбленіших психологинь нашого Видавництва! У книзі наведено прості й дуже ефективні способи спостереження за дитячою поведінкою та прийоми її первинного аналізування. А також запропоновано конкретний алгоритм дій: робити щось чи ні; утрутитися самим або залучити фахівців. І ще, що вкрай важливо, — чого РОБИТИ НЕ потрібно! Щоби не нашкодити дитині.
Прочитавши книгу, ви навчитеся:
• СПРИЙМАТИ поведінку дитини абсолютно інакше;
• РОЗУМІТИ, чому дитина чинить саме так;
• ЯК ПРАВИЛЬНО ПОВОДИТИСЯ.
| Авторы | Анна Гресь |
| Издательство | 4Mamas |
Характеристики
120 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Ця книга — про те, як перетворити своє життя з «я так страждаю, бо мене не розуміють» на життя «не так уже я й страждаю від того, що мене не розуміють», а потім і на життя «не розумієте мене — то й страждайте».
- Чи можна бути щасливою без чоловіка? Можна.
- Чи можна бути хорошою мамою й одночасно робити кар’єру? Можна.
- Чи можна привертати увагу чоловіків, коли тобі за рік виповнюється 40? Можна.
- Чи можна навчитися вірити людям після зради? Можна.
- Чи можна прочитати всю книгу Краснової й жодного разу не посміхнутися? Не можна.
- Чи можна бути щасливою без чоловіка? Можна.
- Чи можна бути хорошою мамою й одночасно робити кар’єру? Можна.
- Чи можна привертати увагу чоловіків, коли тобі за рік виповнюється 40? Можна.
- Чи можна навчитися вірити людям після зради? Можна.
- Чи можна прочитати всю книгу Краснової й жодного разу не посміхнутися? Не можна.
| Авторы | Краснова Наталія |
| Издательство | Форс |
Характеристики
185 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Значна частина нових ресторанних бізнесів зазнають невдачі, а з тих, хто лишається - лише одиниці стають іконами. Денні Меєр розпочав роботу над проектом "Union Square Cafe" у 27 років, маючи гарну ідею та інвесторів, які у неї повірили. Зараз він є співвласником імперії ресторанів. Як він це зробив? Чому хороший ресторан - це не лише їжа, а в першу чергу - клієнтський досвід? У цій книзі Меєр ділиться своєю філософією гостинності та розкриває історію успіху свого бізнесу.
| Авторы | Денни Мэер |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
250 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
На перший погляд може видатися, що книга «Я завжди маю що сказати» — це синопсис шаблонів із ділового спілкування чи ведення перемовин.
Та насправді це інтерактивне тренінг - видання, підкріплене не лише теорією успішності комунікації, а й купою практичних завдань, по виконанні яких ви матимете змогу отримати коментарі І. Ризова щодо своїх результатів.
5 причин замовити цю книгу:
автор подає техніку ведення успішних переговорів
об’єднує багато наукових підходів, що існують у сучасному світі переговорів
у книзі наведені яскраві приклади та вправи
по виконанні вправи читач отримує коментарі автора
у перше публікується українською
Та насправді це інтерактивне тренінг - видання, підкріплене не лише теорією успішності комунікації, а й купою практичних завдань, по виконанні яких ви матимете змогу отримати коментарі І. Ризова щодо своїх результатів.
5 причин замовити цю книгу:
автор подає техніку ведення успішних переговорів
об’єднує багато наукових підходів, що існують у сучасному світі переговорів
у книзі наведені яскраві приклади та вправи
по виконанні вправи читач отримує коментарі автора
у перше публікується українською
| Авторы | Игорь Ризов |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
165 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Що потрібно для створення гармонійних стосунків між чоловіком і жінкою? Насамперед, взаєморозуміння. Досягти його допоможе книга про жінок, написана чоловіком. Кожен читач або читачка обов’язково знайде в цій книзі те, що допоможе глибше пізнати людину поруч, зрозуміти її й досягти того рівня взаєморозуміння, якого ми всі прагнемо.
В'ячеслав Прах щедро ділиться з читачами своїм життєвим досвідом. Він підіймає важливі й часом незручні запитання. Ким є жінка для чоловіка — матір’ю, коханкою, музою, другом? Чи обов’язково жінці народжувати дітей? Чому дружини покидають чоловіків? Чому чоловіки зраджують своїх дружин? І як усе-таки збудувати міцні й гармонійні стосунки, що ґрунтуються на любові й довірі?
В'ячеслав Прах щедро ділиться з читачами своїм життєвим досвідом. Він підіймає важливі й часом незручні запитання. Ким є жінка для чоловіка — матір’ю, коханкою, музою, другом? Чи обов’язково жінці народжувати дітей? Чому дружини покидають чоловіків? Чому чоловіки зраджують своїх дружин? І як усе-таки збудувати міцні й гармонійні стосунки, що ґрунтуються на любові й довірі?
| Авторы | Прах Вячеслав |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
170 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
П’ятикрокова система нешаблонного мислення – це нестандартна методика досягнення цілей, яку пропонують автори книги. У бізнес-середовищі більшість мислить звичними шаблонами. Щоб створити щось справді унікальне, варто позбутись шаблонного мислення, генерувати шалені ідеї, вносити креатив у будь-яку справу. Для будь-якого бізнесу пріоритетними повинні бути оригінальні, творчі, іноді ризикові ідеї. Книгу рекомендують бізнесменам, підприємцям, тим, хто хоче досягнути високих цілей у бізнесі та розширити горизонти свого мислення.
| Авторы | Люк де Брабандер, Алан Айни |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
195 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Звичайний хлопець з російської «глубинки», який завжди мріяв стати заможнім та успішним. Саме таким є Дмитро Портнягін. У нього не було підтримки фінансово забезпечених батьків, але існувала чітка мотивація та шалена працездатність для досягнення своїх цілей. У книзі «Трансформатор…»
Дмитро Портнягін розповідає про шляхи роботи над собою, і на власному прикладі показує, де можливо знайти ключі для початку бізнесу, розкрутити його і зайняти чільне місце на ринку. Це книга автора з сильною енергетикою і завдатками лідера, який мотивує та надихає. Мріяти стати багатим – це добре. А почати нарешті заробляти – це перший крок до здійснення бажань.
Дмитро Портнягін розповідає про шляхи роботи над собою, і на власному прикладі показує, де можливо знайти ключі для початку бізнесу, розкрутити його і зайняти чільне місце на ринку. Це книга автора з сильною енергетикою і завдатками лідера, який мотивує та надихає. Мріяти стати багатим – це добре. А почати нарешті заробляти – це перший крок до здійснення бажань.
| Авторы | Дмитро Портнягін |
Характеристики
300 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Ми живемо в епоху алгоритмів. Рішення, які впливають на наше життя, дедалі частіше ухвалюють не люди, бо їх визначають математичні моделі. Це має забезпечити справедливість рішень, позаяк кожного судять за одними й тими самими правилами, і упередженість зводять нанівець. Проте Кейт О’Ніл розкриває в книзі інший бік Big Data і математичних алгоритмів ухвалення рішень.
Моделі, які застосовують нині, є непрозорими, нерегульованими й беззаперечними, навіть коли явно помиляються. Вони здатні посилювати дискримінацію. Приміром, бідний студент не може отримати позику, позаяк модель кредитування вважає його занадто ризикованим (з огляду на його поштовий індекс), тим самим його позбавляють можливості здобути гарну освіту, яка може витягнути його з бідності.
Математичні моделі допомагають сильнішим, натомість карають слабких, створюючи «токсичний коктейль для демократії».
Ласкаво просимо на темний бік Big Data.
Моделі, які застосовують нині, є непрозорими, нерегульованими й беззаперечними, навіть коли явно помиляються. Вони здатні посилювати дискримінацію. Приміром, бідний студент не може отримати позику, позаяк модель кредитування вважає його занадто ризикованим (з огляду на його поштовий індекс), тим самим його позбавляють можливості здобути гарну освіту, яка може витягнути його з бідності.
Математичні моделі допомагають сильнішим, натомість карають слабких, створюючи «токсичний коктейль для демократії».
Ласкаво просимо на темний бік Big Data.
| Авторы | Кэти О'Нил |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
190 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Ви — жінка в розквіті осінньої життєвої пори. І, здається, раптом щось пішло не так: світ змінився в гірший бік, усі довкола вас не розуміють, та й ви почуваєтеся не надто добре, не встигаєте за сучасним ритмом на роботі й постійно конфліктуєте з родиною. Що трапилося? Де ви повернули не туди? Яких змін не помітили?
У цій книжці психологиня Наталя Підлісна пояснить особливості жіночих вікових змін, наведе приклади із власної психологічної практики, базовані на реальних історіях, і переконає, що нічого страшного з вами не трапилося, а незручне в нашому суспільстві слово «клімакс» — не таке страшне, як його малюють.
У цій книжці психологиня Наталя Підлісна пояснить особливості жіночих вікових змін, наведе приклади із власної психологічної практики, базовані на реальних історіях, і переконає, що нічого страшного з вами не трапилося, а незручне в нашому суспільстві слово «клімакс» — не таке страшне, як його малюють.
| Авторы | Наталья Подлесная |
| Издательство | Віхола |
Характеристики
295 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Засновницю стартапу Theranos називали наймолодшою мільярдеркою світу. 22-річна Елізабет Голмс переконала Америку в тому, що винайшла революційну систему аналізу крові, яка врятує життя тисячам людей. Їй давали гроші найбагатші люди Кремнієвої долини, а Генрі Кіссинджер увійшов до ради директорів її амбітного стартапу. Згодом з’ясувалося: компанію побудовано на брехні, інтригах, панібратстві та шахрайстві. А технологія, що мала перевернути світ медицини, взагалі не працює. І лише один журналіст попри все з’ясував, як саме Елізабет Голмс вдалось ошукати таке число найрозумніших людей Америки. Ця книга — приголомшливе розслідування, що здивувало навіть Білла Ґейтса.
| Авторы | Джон Керрейру |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
180 грн
Сообщить о поступлении
