NEW
Быстрый просмотр
«Індивідуальна психодраматична психотерапія. Застосування та методики» — це унікальний професійний посібник, який уперше системно поєднує сучасну теорію та практику індивідуальної психодраматичної психотерапії. Книга створена на основі багаторічних напрацювань фахівців Лондонського центру психодраматичної групової та індивідуальної психотерапії — одного з провідних осередків психодрами у світі.
Це видання виходить за межі теоретичного огляду й пропонує глибоке занурення в практику індивідуальної психодрами. Автори детально показують, як методи дії можуть бути адаптовані до роботи один на один із клієнтом, зберігаючи терапевтичну глибину та ефективність психодрами.
У книзі докладно описано ключові техніки психодраматичної психотерапії:
- дублювання,
- обмін ролями,
- вихід із ролі,
- коучинг,
- роботу з уявними персонажами та внутрішніми об’єктами.
Матеріал супроводжується реальними клінічними випадками, покроковими поясненнями та прикладами сесій, що дозволяє читачеві чітко уявити перебіг терапевтичного процесу та впевнено застосовувати методики на практиці.
Ця книга допомагає зрозуміти, як через дію, тілесний досвід і символічну роботу клієнт може зустрітися зі своїми найглибшими емоціями, опрацювати травматичні переживання, дослідити внутрішні конфлікти й сформувати нові, більш життєздатні стратегії. Психодрама тут постає як живий, творчий і водночас структурований підхід, що дозволяє працювати не лише через слова, а через безпосереднє проживання досвіду «тут і тепер».
Це видання виходить за межі теоретичного огляду й пропонує глибоке занурення в практику індивідуальної психодрами. Автори детально показують, як методи дії можуть бути адаптовані до роботи один на один із клієнтом, зберігаючи терапевтичну глибину та ефективність психодрами.
У книзі докладно описано ключові техніки психодраматичної психотерапії:
- дублювання,
- обмін ролями,
- вихід із ролі,
- коучинг,
- роботу з уявними персонажами та внутрішніми об’єктами.
Матеріал супроводжується реальними клінічними випадками, покроковими поясненнями та прикладами сесій, що дозволяє читачеві чітко уявити перебіг терапевтичного процесу та впевнено застосовувати методики на практиці.
Ця книга допомагає зрозуміти, як через дію, тілесний досвід і символічну роботу клієнт може зустрітися зі своїми найглибшими емоціями, опрацювати травматичні переживання, дослідити внутрішні конфлікти й сформувати нові, більш життєздатні стратегії. Психодрама тут постає як живий, творчий і водночас структурований підхід, що дозволяє працювати не лише через слова, а через безпосереднє проживання досвіду «тут і тепер».
| Авторы | Анна Чеснер |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
580 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Незначні зміни, значні результати! Дізнайтеся секрет тривалих результатів!
Нашпигована заснованими на фактах стратегіями із самовдосконалення, книга «Атомні звички» навчить, як набути манер і навиків, що працюватимуть на вас, а не проти вас.
У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок.
Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити.
Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті — покращення здоров'я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.
Нашпигована заснованими на фактах стратегіями із самовдосконалення, книга «Атомні звички» навчить, як набути манер і навиків, що працюватимуть на вас, а не проти вас.
У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок.
Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити.
Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті — покращення здоров'я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.
| Авторы | Джеймс Клір |
| Издательство | Stone Publishing |
Характеристики
425 грн
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
«Нова Земля« - друга книга найвідомішого духовного вчителя сучасності. автора культової «Сили моменту Тепер« Екгарта Толле. Незмінний (як і всі книги автора) бестселер «Нью-Йорк Тайме», перекладений 45 мовами світу. У 2008 Опра Вінфрі називає «Нову Землю» найважливішою книгою нашого часу і присвячує їй великий цикл передач, які переглянуло понад 40 мільйонів глядачів. Толле щосили закликає нас у момент Тепер - адже тільки тут можна стати по-справжньому щасливими і відчути життя на повну. На думку автора, щастя - це просто наничка. якою можна оволодіти, якщо навчитись вискакувати з потоку безоснсових думок. Для початку спробуйте зауважувати просвіти між думками. - радить Толле. Частота і тривалість цих «острівців тиші» визначають пашу здатність насолоджуватися життям, відчувати зв'язок з іншими та з природою, а також ступінь вашої свободи від его. Так Толле готує нас до «еволюційної трансформації« -переходу людства на новий рівень свідомості, де більше не буде страждань і болю, де всі житимуть у гармонії і радості на Новій Землі.
| Авторы | Екгарт Толле |
| Издательство | Terra Incognita |
Характеристики
315 грн
350 грн
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Психокібернетика — термін, введений у використання відомим американським ученим і пластичним хірургом Максвеллом Мольцом. Так він називає підхід до перепрограмування свого життя за допомогою роботи з образом власного Я.
Лікареві не раз траплялися пацієнти, які навіть після вдалої операції продовжували вважати себе потворними. Це відчуття було вкорінене глибоко всередині й заважало їм жити повноцінно. Мольц зауважив: негативне бачення себе притаманне мільйонам людей, тому розробив керівництво з корекції уявлень про себе.
Книгу продали у світі загальним тиражем 30 млн примірників, а ідеї Максвелла Мольца нині розвивають багато гуру саморозвитку.
Лікареві не раз траплялися пацієнти, які навіть після вдалої операції продовжували вважати себе потворними. Це відчуття було вкорінене глибоко всередині й заважало їм жити повноцінно. Мольц зауважив: негативне бачення себе притаманне мільйонам людей, тому розробив керівництво з корекції уявлень про себе.
Книгу продали у світі загальним тиражем 30 млн примірників, а ідеї Максвелла Мольца нині розвивають багато гуру саморозвитку.
| Авторы | Максвелл Мольц |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
315 грн
350 грн
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Дитинство вважають найщасливішим і найбезтурботнішим періодом життя. Однак це не завжди так. Стреси, як-от сварки чи розлучення батьків, жорстоке поводження в сім’ї чи знущання ровесників, смерть рідних або близьких, часті переїзди тощо, стають причиною психічних розладів і фізичних недуг, навіть якщо безпосереднього зв’язку між ними дорослі не бачать. У книзі «Уламки дитячих травм» дослідниця Донна Джексон Наказава зібрала історії людей, яким удалося знайти цей зв’язок і розірвати його. Авторка докладно розповідає, як впливає на нас «застрягання» в негативному минулому, чому ми не можемо позбутися болючих спогадів, чим відрізняється переживання стресу хлопчиками та дівчатками й що саме потрібно зробити, аби змінити ситуацію.
| Авторы | Донна Джексон Наказава |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
306 грн
340 грн
В корзину
Быстрый просмотр
• 7 типів людей, з якими важко працювати
• 7 стратегій робочої комунікації без стресу
• Практичний і веселий посібник, що допоможе впоратися з токсичними колегами
Дволикий Янус, паразит, танк, трутень, наглядач, бос-недбайло, газлайтер — це не химерні міфічні істоти, а цілком реальні колеги, які роблять життя нестерпним. Соціальна психологиня Тесса Вест розповідає, як діяти, аби не з’їхати з глузду і не покинути роботу через токсичних колег. Час використати тактику токсичного колеги проти нього!
Авторка розкаже про:
• налаштування робочої комунікації з нестерпними сусідами в офісі;
• формування і захист особистих кордонів у взаємодії з танком;
• правильне висловлення своєї думки у розмові з дволиким Янусом;
• захист ідей від неконструктивної критики газлайтера;
• стратегію роботи з босом-недбайлом.
• 7 стратегій робочої комунікації без стресу
• Практичний і веселий посібник, що допоможе впоратися з токсичними колегами
Дволикий Янус, паразит, танк, трутень, наглядач, бос-недбайло, газлайтер — це не химерні міфічні істоти, а цілком реальні колеги, які роблять життя нестерпним. Соціальна психологиня Тесса Вест розповідає, як діяти, аби не з’їхати з глузду і не покинути роботу через токсичних колег. Час використати тактику токсичного колеги проти нього!
Авторка розкаже про:
• налаштування робочої комунікації з нестерпними сусідами в офісі;
• формування і захист особистих кордонів у взаємодії з танком;
• правильне висловлення своєї думки у розмові з дволиким Янусом;
• захист ідей від неконструктивної критики газлайтера;
• стратегію роботи з босом-недбайлом.
| Авторы | Тесса Вест |
| Издательство | КСД |
Характеристики
400 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Військовий психіатр, полковник Армії США Чарльз Гоуґ присвятив своє життя допомозі ветеранам у подоланні впливу війни на психічне здоров’я. Його книжка пропонує конкретний набір навичок і порад, що допоможуть впоратися з психофізіологічними наслідками війни, бойовим стресом та посттравматичним стресовим розладом. Автор детально описує, як відслідковувати власний психічний стан та керувати стресом, щоб зрештою його подолати. Практичні рекомендації Гоуґа допомогли тисячам воїнів успішно здійснити перехід до мирного життя.
Видання буде корисним учасникам бойових дій, членам їхніх родин, військовим лікарям, психотерапевтам і психіатрам, викладачам та студентам медичних навчальних закладів, а також роботодавцям, працівникам держустанов, громадських та благодійних організацій.
Видання буде корисним учасникам бойових дій, членам їхніх родин, військовим лікарям, психотерапевтам і психіатрам, викладачам та студентам медичних навчальних закладів, а також роботодавцям, працівникам держустанов, громадських та благодійних організацій.
| Авторы | Чарльз Гоуґ |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
470 грн
В корзину
NEW
Быстрый просмотр
Практичний посібник із психології для підлітків, де Наомі Фішер і Еліза Фрікер руйнують міф про те, що вигорання стосується лише дорослих. Авторки пояснюють, чому підлітки також можуть переживати емоційне виснаження, і що з цим робити. Книга допомагає юним читачам зрозуміти свій стан і поступово повернути відчуття повноцінного життя.
| Авторы | Наомі Фішер, Еліза Фрікер |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
Характеристики
320 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Підсвідомість — своєрідна Маріанська западина; це нетрі людської психіки. Підсвідомість керує нашими вчинками, коли ми цього навіть не усвідомлюємо. Недарма Зиґмунд Фройд казав: «Ми не випадково обираємо одне одного. Ми зустрічаємо тільки тих, хто вже існує в нашій підсвідомості». Так і в нашій підсвідомості заховано ключ від щасливого життя. Керуючись набором принципів, які розробив Джон Кехо, ви відчините всі двері та відімкнете брами на шляху до успіху. Його програма — спусковий гачок у механізмі пробудження безмежних ресурсів людського мозку. Візуалізація, правильна інтерпретація мрій, сни та реальність, засів думок, вроджені здібності та схильність до творчості, взаємини та самооцінка — використовуйте величезні резерви підсвідомості, щоб раз у раз змінювати своє життя на краще.
Характеристики
220 грн
В корзину
-20%
Быстрый просмотр
- Як перестати їсти стільки солодкого?
- Як навчитись рано прокидатись?
- Як змусити себе робити фізичні вправи?
Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.
Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.
- Як навчитись рано прокидатись?
- Як змусити себе робити фізичні вправи?
Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.
Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.
| Авторы | Джоко Віллінк |
| Издательство | #книголав |
Характеристики
512 грн
640 грн
-20%
Экономия 128 грн
В корзину
Быстрый просмотр
У книжці Робіна Шарми, яка у багатьох країнах світу стала справжнім бестселером, викладено незвичайну історію Джуліана Ментла — адвоката-мільйонера, на долю якого випало пережити сильну духовну кризу. Проте занурення у давню тибетську культуру змінює його життя. Джуліан відкриває для себе мудрі й разом з тим дієві практичні знання, що допомагають впоратись із власними проблемами, знайти вихід і здавалось би безвихідного становища, здійснити переоцінку загальнолюдських та особистих цінностей.
Разом із головним героєм ви дізнаєтеся, як навчитися жити сьогоденням, яке значення для побудови взаємовідносин має довіра, пізнаєте переваги позитивного мислення, розвинете прагнення жити, спираючись на власне покликання. А найголовніше — ви зрозумієте, чому найпростіші філософські постулати водночас є фундаментальними.
Разом із головним героєм ви дізнаєтеся, як навчитися жити сьогоденням, яке значення для побудови взаємовідносин має довіра, пізнаєте переваги позитивного мислення, розвинете прагнення жити, спираючись на власне покликання. А найголовніше — ви зрозумієте, чому найпростіші філософські постулати водночас є фундаментальними.
| Авторы | Робін Шарма |
| Издательство | Stone Publishing |
Характеристики
350 грн
В корзину
NEW
Быстрый просмотр
Тривожність — це не вирок, а особливість біологічної системи, яку можна налаштувати, — переконана докторка психології Еліс Бойс (США). Авторка аналізує ключові «пастки» тривожного мислення: нерішучість, уникання зворотного зв’язку та критики, паралізуючий перфекціонізм, схильність до румінації й нав’язливих думок. Спираючись на принципи когнітивно-поведінкової терапії, книга пропонує практичні інструменти, що допомагають діяти впевненіше та спрямувати тривожну енергію в продуктивне русло. Видання адресоване всім, хто прагне емоційної стійкості й внутрішньої рівноваги в умовах сучасного непередбачуваного світу.
Характеристики
350 грн
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
У книзі «Психоаналіз і психосоматика. Тілесні основи психодинаміки» професор клінічної психології та психотерапії Берлінської школи психології, психотерапевт і психоаналітик (DPV / DGPT / IPA) Тімо Шторк визначає і аналізує взаємозв’язки сучасного психоаналізу і психосоматики. Він доводить, що психоаналіз у своїй основі й із самого початку виникнення вже можна охарактеризувати як психоаналітично-психосоматичну теорію.
Тіло як поєднання психічного й фізичного рівнів залишається вихідною і центральною точкою для психоаналізу, тому психосоматика має трактуватися не просто як суміжна дисципліна, а радше як невіддільна складова психоаналізу.
Взаємодія між психікою і сомою розкривається через концепцію тілесності. Поняття «тіло», яке містить у собі фізичне й психічне, відрізняється від поняття «фізичне тіло», або «плоть». Отже, «мати плоть» і «бути тілом» — це не те саме. Важливо надати пацієнтові можливість через психоаналіз відновити зв’язок із власною тілесністю.
Книга «Психоаналіз і психосоматика. Тілесні основи психодинаміки» Тімо Шторка буде корисною як для лікарів-психотерапевтів, психологів, так і для читачів, які хочуть сформувати загальне уявлення про роль сучасного психоаналізу.
Тіло як поєднання психічного й фізичного рівнів залишається вихідною і центральною точкою для психоаналізу, тому психосоматика має трактуватися не просто як суміжна дисципліна, а радше як невіддільна складова психоаналізу.
Взаємодія між психікою і сомою розкривається через концепцію тілесності. Поняття «тіло», яке містить у собі фізичне й психічне, відрізняється від поняття «фізичне тіло», або «плоть». Отже, «мати плоть» і «бути тілом» — це не те саме. Важливо надати пацієнтові можливість через психоаналіз відновити зв’язок із власною тілесністю.
Книга «Психоаналіз і психосоматика. Тілесні основи психодинаміки» Тімо Шторка буде корисною як для лікарів-психотерапевтів, психологів, так і для читачів, які хочуть сформувати загальне уявлення про роль сучасного психоаналізу.
| Авторы | Тімо Шторк |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
576 грн
640 грн
В корзину
Быстрый просмотр
«Як довго бажає жінка» - це всеохопна, доброзичлива та обнадійлива книжка. Кожна пара, яка має тривалі стосунки, знайде щось корисне для себе.
Існує твердження, що у тривалих стосунках складно підтримувати щасливе інтимне життя. Мовляв, бажання та задоволення є найвищими на початку стосунків і неминуче знижуються з роками. Та невже подружжя або пари, які давно зустрічаються, із часом приречені на незадовільний секс?
Емілі Наґоскі розвіює міфи про сексуальне життя з постійними партнерами та дає дієві поради, як отримувати задоволення від фізичної близькості тим, хто вже давно знає свою другу половинку.
Існує твердження, що у тривалих стосунках складно підтримувати щасливе інтимне життя. Мовляв, бажання та задоволення є найвищими на початку стосунків і неминуче знижуються з роками. Та невже подружжя або пари, які давно зустрічаються, із часом приречені на незадовільний секс?
Емілі Наґоскі розвіює міфи про сексуальне життя з постійними партнерами та дає дієві поради, як отримувати задоволення від фізичної близькості тим, хто вже давно знає свою другу половинку.
| Авторы | Емілі Наґоскі |
| Издательство | КСД |
Характеристики
360 грн
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
«Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе» — книга Роберта Л. Ліхі, що розбирає проблеми депресії, відсутності мотивації, стресу, невпевненості й інших проблем, які заважають жити нормальним життям.
Автор проводить аналіз на основі реальних життєвих ситуацій, щоби визначити корінь проблем та дійти стежки, що проведе на шлях їх подолання. Це дасть змогу жити без зайвих баластів, що можуть тягнути до самого кінця життя.
Щоб не залишитись з таким баластом до самої смерті, автор дає можливість його позбутися, ба більше — не дати цьому баластові з'явитися.
Автор проводить аналіз на основі реальних життєвих ситуацій, щоби визначити корінь проблем та дійти стежки, що проведе на шлях їх подолання. Це дасть змогу жити без зайвих баластів, що можуть тягнути до самого кінця життя.
Щоб не залишитись з таким баластом до самої смерті, автор дає можливість його позбутися, ба більше — не дати цьому баластові з'явитися.
| Авторы | Роберт Ліхі |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
576 грн
640 грн
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Легенда про самозакоханого грецького Нарциса та закохану в нього Ехо — стара як світ, але вона до нині про одержимість та сліпоту ілюзорного кохання та даремність подібних стосунків.
Як розпізнати нарциса, розуміти його поведінку, склад розуму, задля особистого відновлення? Як розірвати токсичні стосунки з особою-нарцисом, а найголовніше, як зрозуміти, прийняти і пережити цей досвід? Ви не можете змінити нарциса, але можете змінити спосіб поводження з ним.
Психологиня і терапевтка з психічного здоров’я докторка Сара Девіс, яка спеціалізується на лікуванні нарцисичного насильства, співзалежності, стресу, тривоги та травми, пропонує у цьому практичному посібнику зрозуміти природу стосунків із нарцисом і назавжди звільнитися від них.
Як розпізнати нарциса, розуміти його поведінку, склад розуму, задля особистого відновлення? Як розірвати токсичні стосунки з особою-нарцисом, а найголовніше, як зрозуміти, прийняти і пережити цей досвід? Ви не можете змінити нарциса, але можете змінити спосіб поводження з ним.
Психологиня і терапевтка з психічного здоров’я докторка Сара Девіс, яка спеціалізується на лікуванні нарцисичного насильства, співзалежності, стресу, тривоги та травми, пропонує у цьому практичному посібнику зрозуміти природу стосунків із нарцисом і назавжди звільнитися від них.
| Авторы | Сара Девіс |
| Издательство | ВСЛ |
Характеристики
340 грн
400 грн
В корзину
NEW
Быстрый просмотр
Практичний посібник із психології стосунків, у якому Соня Дженсен говорить про любов без ілюзій і прикрас. Книга зосереджена на тому, чому навіть близькі люди перестають чути одне одного та як повернути взаєморозуміння. Авторка поєднує психологічні знання з прикладами з практики та конкретними інструментами для пар. Вона фокусується на розвитку емоційної близькості, довіри й уміння говорити про складне без конфліктів.
| Авторы | Соня Дженсен |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
Характеристики
390 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Чому люди рятують і вбивають, пробачають і мстяться, люблять і ненавидять? Один вказуватиме на емоції, другий — на гормони, третій шукатиме причини в дитинстві, а четвертий — у середовищі. Хто має рацію? Усі й ніхто водночас. Бо для повної картини потрібні аргументи з кожної галузі. Як пояснити пасивну агресію «підрізаного» водія? Чому в підлітковому віці дітям «зносить дах» і вони втікають із дому чи ув’язуються в сумнівні компанії? Чому нас нудить не тільки від зіпсованої їжі, а й від подій? Як вияв люті однієї людини зміг перерости у 20-мільйонний протест — Арабську весну? Це й інше в людській поведінці різнобічно пояснює Сапольскі.
| Авторы | Роберт Сапольскі |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
690 грн
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Ставши батьками, майже всі ми час від часу запитуємо себе, чи добре виконуємо своє основне батьківське завдання: виховати самодостатню, успішну, а головне — щасливу дитину? Ґері Джон Бішоп радить перевірений власноруч шлях пошуку відповіді на це запитання: самому стати самодостатньою, успішною і щасливою людиною. Для цього потрібно взяти на себе відповідальність за своє життя й показати дітям, як це робити, на власному прикладі.
| Авторы | Ґері Джон Бішоп |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
243 грн
270 грн
В корзину
Быстрый просмотр
• Бестселер New York Times
• Книжка № 1 про жіноче сексуальне здоров’я за версією Amazon
Чого бажає жінка? Бути жаданою і жадати. Здавалося б, усе так просто. Тоді чому у вашому інтимному житті бракує феєрверків пристрасті? Чому так важко зрозуміти власні бажання, своє тіло й отримати максимальне задоволення? Може, з вами щось не так?
Емілі Наґоскі знає відповіді на ці та інші запитання. Про всі «секретики» і «точки» жіночого тіла, про сексуальне бажання, механізм його дії та ідеальні умови для його пробудження. На сторінках видання ви знайдете практики розкриття власного сексуального потенціалу, інформацію про ті самі «ідеальні умови», а також про зв’язок мозку й лібідо. Історії реальних жінок, їхні запитання й відповіді на них поряд із результатами досліджень кваліфікованих фахівців... Ви відкриєте те заповітне щось, яке поліпшить ваше сексуальне життя і змінить розуміння того, що означає бути сексуальною, бажаною та здоровою.
Про автора:
Емілі Наґоскі — експерт із двадцятирічним стажем у царині статевого виховання, докторка наук і авторка популярних книжок-сенсацій та низки наукових публікацій. Її бестселер «Як бажає жінка» потрапив до ТОП-5 книжок про науку за оцінкою Goodreads.
• Книжка № 1 про жіноче сексуальне здоров’я за версією Amazon
Чого бажає жінка? Бути жаданою і жадати. Здавалося б, усе так просто. Тоді чому у вашому інтимному житті бракує феєрверків пристрасті? Чому так важко зрозуміти власні бажання, своє тіло й отримати максимальне задоволення? Може, з вами щось не так?
Емілі Наґоскі знає відповіді на ці та інші запитання. Про всі «секретики» і «точки» жіночого тіла, про сексуальне бажання, механізм його дії та ідеальні умови для його пробудження. На сторінках видання ви знайдете практики розкриття власного сексуального потенціалу, інформацію про ті самі «ідеальні умови», а також про зв’язок мозку й лібідо. Історії реальних жінок, їхні запитання й відповіді на них поряд із результатами досліджень кваліфікованих фахівців... Ви відкриєте те заповітне щось, яке поліпшить ваше сексуальне життя і змінить розуміння того, що означає бути сексуальною, бажаною та здоровою.
Про автора:
Емілі Наґоскі — експерт із двадцятирічним стажем у царині статевого виховання, докторка наук і авторка популярних книжок-сенсацій та низки наукових публікацій. Її бестселер «Як бажає жінка» потрапив до ТОП-5 книжок про науку за оцінкою Goodreads.
| Авторы | Емілі Наґоскі |
| Издательство | КСД |
Характеристики
360 грн
В корзину
