-5%
Быстрый просмотр
Метод Радикального Прощення, який розробив Колін Тіппінг, завоював мільйони прихильників у всьому світі. Він допомагає людям переоцінити своє минуле, подолати гнів, страх, сором і таким чином змінити майбутнє. Автор пропонує п’ять основних етапів Радикального Прощення й докладно пояснює, як завдяки їм позбутися архетипу жертви та зробити своє життя досконалим.
Кожен, хто придбає книгу Коліна Тіппінга "Радикальне прощення", отримає бонус — QR-код на безкоштовний курс "З чого розпочати прощення" від Майстра-тренера Радикального прощення, офіційного представника Коліна Тіппінга в Україні Ірини Манохи.
Кожен, хто придбає книгу Коліна Тіппінга "Радикальне прощення", отримає бонус — QR-код на безкоштовний курс "З чого розпочати прощення" від Майстра-тренера Радикального прощення, офіційного представника Коліна Тіппінга в Україні Ірини Манохи.
| Авторы | Колін Тіппінг |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
247 грн
260 грн
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Вам потрібна любов від себе так само, як і від інших. Коли у вас низька самооцінка, низька впевненість або навіть ненависть до себе, неможливо жити повним життям. Настав час розвинути любов до себе й змінити своє ставлення, емоції та загальний погляд на життя! Цей корисний практичний зошит дасть вам змогу усвідомити свої унікальні потреби та цілі, а також дізнатися, як прийняти й полюбити себе. Він містить різноманітні конструктивні й дієві підказки та вправи, на виконання яких не потрібно багато часу, однак які змінять ваше життя на ліпше.
Характеристики
333 грн
350 грн
В корзину
-20%
Быстрый просмотр
УВАГА! У КНИГИ ДЕФЕКТИ ПАЛІТУРКИ (обкладинки):
Гітлер, Сталін і Мао правили шляхом насильства, страху та ідеології. Однак в останні десятиліття нові лідери, які обізнані з медійними технологіями, переробляють авторитарне правління під реалії глобальних зв’язків світу. На початку свого правління, замість відкритих масових репресій такі правителі, як Володимир П****, Реджеп Таїп Ердоган і Віктор Орбан, контролюють громадян, спотворюючи інформацію та симулюючи демократичні процедури. Подібно до науково-дослідних експертів у демократичних країнах, вони моделюють і накидають такий стан реальності, який триматиме громадян у шорах і даватиме змогу диктаторам лишатися при владі. Розкриваючи цю нову форму авторитаризму, Сергій Гурієв і Деніел Трейсман пояснюють появу таких «спін-диктаторів», описуючи, як вони з’являються і діють, означуючи загрози, які вони становлять, і те, як демократії мають на це реагувати.
У книжці означено, як такі лідери, як Лі Куан Ю із Сінґапуру та Альберто Фухіморі з Перу, запровадили менш насильницькі, більш приховані й ефективніші методи монополізації влади. Вони культивували імідж компетентності, приховували цензуру й використовували демократичні інститути для підриву демократії. Автори пояснюють, чому більшість сучасних авторитаристів є спін-диктаторами і чим вони відрізняються від решти «диктаторів страху» — таких, як Кім Чен Ин і Башар аль-Асад, а також від майстрів високотехнологічних репресій, як-от Сі Цзіньпін.
Гітлер, Сталін і Мао правили шляхом насильства, страху та ідеології. Однак в останні десятиліття нові лідери, які обізнані з медійними технологіями, переробляють авторитарне правління під реалії глобальних зв’язків світу. На початку свого правління, замість відкритих масових репресій такі правителі, як Володимир П****, Реджеп Таїп Ердоган і Віктор Орбан, контролюють громадян, спотворюючи інформацію та симулюючи демократичні процедури. Подібно до науково-дослідних експертів у демократичних країнах, вони моделюють і накидають такий стан реальності, який триматиме громадян у шорах і даватиме змогу диктаторам лишатися при владі. Розкриваючи цю нову форму авторитаризму, Сергій Гурієв і Деніел Трейсман пояснюють появу таких «спін-диктаторів», описуючи, як вони з’являються і діють, означуючи загрози, які вони становлять, і те, як демократії мають на це реагувати.
У книжці означено, як такі лідери, як Лі Куан Ю із Сінґапуру та Альберто Фухіморі з Перу, запровадили менш насильницькі, більш приховані й ефективніші методи монополізації влади. Вони культивували імідж компетентності, приховували цензуру й використовували демократичні інститути для підриву демократії. Автори пояснюють, чому більшість сучасних авторитаристів є спін-диктаторами і чим вони відрізняються від решти «диктаторів страху» — таких, як Кім Чен Ин і Башар аль-Асад, а також від майстрів високотехнологічних репресій, як-от Сі Цзіньпін.
| Авторы | Гуриев Сергей Маратович, Трейсман Деніел |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
232 грн
290 грн
В корзину
-20%
Быстрый просмотр
Дитинство вважають найщасливішим і найбезтурботнішим періодом життя. Однак це не завжди так. Стреси, як-от сварки чи розлучення батьків, жорстоке поводження в сім’ї чи знущання ровесників, смерть рідних або близьких, часті переїзди тощо, стають причиною психічних розладів і фізичних недуг, навіть якщо безпосереднього зв’язку між ними дорослі не бачать. У книзі «Уламки дитячих травм» дослідниця Донна Джексон Наказава зібрала історії людей, яким удалося знайти цей зв’язок і розірвати його. Авторка докладно розповідає, як впливає на нас «застрягання» в негативному минулому, чому ми не можемо позбутися болючих спогадів, чим відрізняється переживання стресу хлопчиками та дівчатками й що саме потрібно зробити, аби змінити ситуацію.
| Авторы | Донна Джексон Наказава |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
272 грн
340 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Праця видатного українського історика, політичного діяча, Голови центральної Ради УНР, академіка М.С. Грушевського відома широкому колу читачів. Видання друкується за текстом видавництва «Дніпросоюз», Київ-Відень, 1921 р., цікавий тим, що останні сторінки історії України дописані Грушевським "по гарячих слідах" до фактичного проголошення Павла Скоропадського гетьманом. Враховуючи що ця праця є безцінною історичною і культурною пам’яткою, в ній максимально збережено автентичний правопис.
| Авторы | Михайло Грушевський |
| Издательство | Издатель Корбуш |
Характеристики
800 грн
В корзину
Скоро
-5%
Быстрый просмотр
На перший погляд, життя Кейт Міддлтон нагадує справжню казку. Звичайна студентка коледжу закохується в принца, стає герцогинею Кембриджською, підкорює серця мільйонів по всьому світу і готується зіграти історичну роль як «королева з простого народу» — перша після Анни Гайд, дружини Якова ІІ. З дня весілля 29 квітня 2011 року Кетрін зачаровує світ. Її посмішка, елегантний стиль і природність нікого не лишають байдужими, а самоіронія, щирість і неймовірна працелюбність, разом із підтримкою принца Вільяма, перетворили їхній союз на символ сучасної королівської родини.
Від миттєвостей щирого щастя до викликів, що випробовують її шлях до престолу, від експертних офіційних джерел до приватних розмов у королівському колі — ця книга розкриває невідомі подробиці життя Кетрін, створюючи щирий і багатогранний портрет жінки, яка стала новою головною героїнею історії династії Віндзорів.
Від миттєвостей щирого щастя до викликів, що випробовують її шлях до престолу, від експертних офіційних джерел до приватних розмов у королівському колі — ця книга розкриває невідомі подробиці життя Кетрін, створюючи щирий і багатогранний портрет жінки, яка стала новою головною героїнею історії династії Віндзорів.
| Авторы | Роберт Джобсон |
| Издательство | Лаборатория |
Характеристики
474 грн
499 грн
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Нік Вуйчич народився без рук і ніг, однак живе незалежним, повноцінним, насиченим життям: здобув дві вищі освіти, самостійно друкує на комп’ютері зі швидкістю 43 слова за хвилину, займається серфінгом, грає у гольф, захоплюється риболовлею і навіть пірнає з трампліна у воду.
Його книжка — емоційна й надихаюча розповідь про те, як здолати відчай, злигодні, повірити в себе й стати щасливим. Нік відверто розповідає про свої фізичні проблеми й переживання, про те, яких зусиль йому довелося докласти, щоб змиритися зі своїм станом, — була мить, коли він хотів вкоротити собі віку.
Спливло багато часу, перш ніж він навчився бачити у своїх проблемах не лише заваду, а й можливість розвитку, ставити перед собою велику мету й завжди здобувати бажане. Без рук і ніг він навчився підніматися у всіх сенсах цього слова. У своїй книжці Нік сформулював правила життя, які допомогли йому, тепер ними він ділиться з читачами.
Його книжка — емоційна й надихаюча розповідь про те, як здолати відчай, злигодні, повірити в себе й стати щасливим. Нік відверто розповідає про свої фізичні проблеми й переживання, про те, яких зусиль йому довелося докласти, щоб змиритися зі своїм станом, — була мить, коли він хотів вкоротити собі віку.
Спливло багато часу, перш ніж він навчився бачити у своїх проблемах не лише заваду, а й можливість розвитку, ставити перед собою велику мету й завжди здобувати бажане. Без рук і ніг він навчився підніматися у всіх сенсах цього слова. У своїй книжці Нік сформулював правила життя, які допомогли йому, тепер ними він ділиться з читачами.
| Авторы | Вуйчич Ник |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
238 грн
250 грн
В корзину
Скоро
-5%
Быстрый просмотр
Берлін, 1945 рік. Останнє поле битви між Червоною армією та нацистськими військами перетворюється на руїну.
«Берлін. Падіння — 1945 рік» британського військового історика Ентоні Бівора — це шокуюча реконструкція останніх місяців існування Третього рейху. Використовуючи численні архівні матеріали і свідчення очевидців, автор створив багатогранну картину найкривавішого періоду ХХ століття: від безумних наказів Гітлера до безжальних рішень Сталіна. Книга «Берлін. Падіння — 1945 рік» демонструє справжню суть війни: руйнування, страх, насилля, і несподівані акти героїзму і людяності. Це не лише хроніка падіння диктатури, а й потужне нагадування про те, що зло має людське обличчя, а війна завжди залишає глибокий слід у долях мільйонів.
«Берлін. Падіння — 1945 рік» британського військового історика Ентоні Бівора — це шокуюча реконструкція останніх місяців існування Третього рейху. Використовуючи численні архівні матеріали і свідчення очевидців, автор створив багатогранну картину найкривавішого періоду ХХ століття: від безумних наказів Гітлера до безжальних рішень Сталіна. Книга «Берлін. Падіння — 1945 рік» демонструє справжню суть війни: руйнування, страх, насилля, і несподівані акти героїзму і людяності. Це не лише хроніка падіння диктатури, а й потужне нагадування про те, що зло має людське обличчя, а війна завжди залишає глибокий слід у долях мільйонів.
| Авторы | Ентоні Бівор |
| Издательство | Лаборатория |
Характеристики
664 грн
699 грн
В корзину
-50%
Быстрый просмотр
«Чим ви займалися у своєму житті до того, як захворіли?» Це запитання часто ставить своїм клієнтам доктор Ізабелла Венц, щоб з’ясувати першопричину їхніх симптомів: постійної втоми, відсутності енергії, залежності від кофеїну, безсоння, поганої пам’яті тощо. Найчастіше вона виявляє, що симптоми в цих людей з’явилися після періоду гострого чи хронічного стресу, який порушує роботу надниркових залоз. Вивчивши та узагальнивши численні дослідження й поєднавши їх із практичним досвідом, Ізабелла Венц розробила харчову програму, яка допомагає відновити ці важливі органи, урівноважити рівні гормонів, які відповідають за регулювання стресу, й ліпше долати виклики нашого життя.
| Авторы | Венц Изабелла |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
170 грн
340 грн
-50%
Экономия 170 грн
В корзину
NEW
-5%
Быстрый просмотр
Жодних трюків. Ані дрібки перебільшень. Ніякої магії. Ефект накопичення ґрунтується на простому принципі: наші рішення визначають нашу долю.
Маленькими повсякденними кроками ви дійдете або до бажаного життя, або до масштабної катастрофи. Даррен Гарді вивів квінтесенцію фундаментальних принципів, які посприяли найфеноменальнішим досягненням у бізнесі, стосунках тощо.
Цю просту систему становить покрокова інструкція, дотримання якої посприяє примноженню вашого успіху, складанню графіка прогресу й досягненню будь-чого. Якщо ви серйозно налаштовані жити незвичайним життям, застосовуйте силу ефекту накопичення, щоб досягнути бажаного.
Маленькими повсякденними кроками ви дійдете або до бажаного життя, або до масштабної катастрофи. Даррен Гарді вивів квінтесенцію фундаментальних принципів, які посприяли найфеноменальнішим досягненням у бізнесі, стосунках тощо.
Цю просту систему становить покрокова інструкція, дотримання якої посприяє примноженню вашого успіху, складанню графіка прогресу й досягненню будь-чого. Якщо ви серйозно налаштовані жити незвичайним життям, застосовуйте силу ефекту накопичення, щоб досягнути бажаного.
| Авторы | Даррен Гарді |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
333 грн
350 грн
В корзину
-30%
Быстрый просмотр
УВАГА! У КНИГИ ДЕФЕКТИ ПАЛІТУРКИ (обкладинки):
"Дослідження показують: хороший сон робить нас здоровішими та щасливішими. Він навіть важливіший, ніж дієта й фізичні вправи! А втім, майже 80 відсотків людей погано сплять. Домінік Спенст, автор щоденника-бестселера «6 хвилин», пропонує програму, яка допоможе нам перейти до 20 відсотків тих, хто спить добре. Мільйони людей уже скористалися перевіреним принципом «6 хвилин» Домініка Спенста. Цей же успішний принцип тепер забезпечить вам спокійні ночі. У книзі сучасні результати досліджень сну об’єднані з розділом для ведення щоденника, який допоможе з’ясувати, що заважає вам добре спати, і повернути регулювальні гвинти, які нарешті дадуть змогу знову виспатися."
"Дослідження показують: хороший сон робить нас здоровішими та щасливішими. Він навіть важливіший, ніж дієта й фізичні вправи! А втім, майже 80 відсотків людей погано сплять. Домінік Спенст, автор щоденника-бестселера «6 хвилин», пропонує програму, яка допоможе нам перейти до 20 відсотків тих, хто спить добре. Мільйони людей уже скористалися перевіреним принципом «6 хвилин» Домініка Спенста. Цей же успішний принцип тепер забезпечить вам спокійні ночі. У книзі сучасні результати досліджень сну об’єднані з розділом для ведення щоденника, який допоможе з’ясувати, що заважає вам добре спати, і повернути регулювальні гвинти, які нарешті дадуть змогу знову виспатися."
| Авторы | Домінік Спенст |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
294 грн
420 грн
-30%
Экономия 126 грн
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Аюрведа — це медична система стародавньої Індії, яка налічує вже понад 5000 років і підтверджена сучасними дослідженнями.
Книга Діпака Чопри — оригінальний посібник із застосування стародавньої мудрості аюрведи в повсякденному житті.
Автор пропонує повну покрокову програму лікування розуму й тіла, адаптовану до індивідуальних потреб, які визначаються за допомогою тесту. Вона допоможе відновити основний баланс тіла та рівновагу з природою, зміцнити зв’язок розуму та тіла й використовувати силу квантового зцілення, щоб подолати хвороби та старіння.
Книга Діпака Чопри — оригінальний посібник із застосування стародавньої мудрості аюрведи в повсякденному житті.
Автор пропонує повну покрокову програму лікування розуму й тіла, адаптовану до індивідуальних потреб, які визначаються за допомогою тесту. Вона допоможе відновити основний баланс тіла та рівновагу з природою, зміцнити зв’язок розуму та тіла й використовувати силу квантового зцілення, щоб подолати хвороби та старіння.
| Авторы | Чопра Дипак |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
285 грн
300 грн
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
У цій книзі автор стверджує, що наполегливі спроби представити усі релігії як різні шляхи до одного Бога не враховують проблему, яку кожна традиція прагне вирішити.
Ця книжка стане незамінним путівником у питаннях, які людство ставило перед собою протягом тисячоліть, і у тому розмаїтті шляхів, якими ми сьогодні просуваємось до їх вирішення.
Ця книжка стане незамінним путівником у питаннях, які людство ставило перед собою протягом тисячоліть, і у тому розмаїтті шляхів, якими ми сьогодні просуваємось до їх вирішення.
| Авторы | Стівен Протеро |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
304 грн
320 грн
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
У книзі «Секрети щитоподібної залози» автор бестселерів New York Times і медик-медіум Ентоні Вільям розповідає, у чому полягає справжня причина проблем зі здоров’ям, які ми пов’язуємо із цим органом. Хронічна втома, надмірна маса тіла, безсоння, депресія, прискорене серцебиття та багато інших симптомів отруюють життя мільйонів людей. Щоб змінити ситуацію, треба не звинувачувати щитоподібну залозу, а подбати про неї. Ентоні Вільям докладно розбирає помилкові твердження, які не тільки не допомагають вилікуватися, а й погіршують стан, та пропонує унікальну авторську програму відновлення здоров’я.
| Авторы | Ентоні Вільям |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
494 грн
520 грн
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Ця книга — підсумок багатьох десятиліть клінічної психіатричної практики доктора Девіда Р. Гокінза, головною метою якого був пошук найефективніших способів полегшення людських страждань у всіх їх численних формах. У книзі «Відпусти» він ділиться своїм клінічним та особистим досвідом і пропонує механізм, який дає змогу позбутися блоків на шляху до щастя, любові, радості, успіху, здоров’я та, зрештою, просвітлення. Книга однаково корисна для всіх аспектів людського життя: фізичного здоров’я, творчості, фінансового успіху, емоційного зцілення, професійної реалізації, стосунків, сексуальності та духовного зростання.
| Авторы | Девід Р. Гокінз |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
304 грн
320 грн
В корзину
Скоро
-5%
Быстрый просмотр
Яким гіпотетично може бути початок ядерної війни? Авторка відтворює події хвилина за хвилиною: від першої ракети, випущеної Північною Кореєю в напрямку США, до глобальної катастрофи, що за 72 хвилини знищує мільярди життів.
Книжка написана на основі ексклюзивних інтерв'ю з військовими, експертами з ядерної безпеки й політиками, людьми, які створювали зброю, знали плани реагування й несли відповідальність за ухвалення фатальних рішень. Вона показує, як ланцюг випадковостей, людських помилок і поспішних рішень здатен запустити незворотний процес знищення.
Це не фантастика, а потенційна реальність. Тривожне нагадування, що доля світу залежить від кількох натискань кнопок і від нашої готовності запобігти найгіршому.
Книжка написана на основі ексклюзивних інтерв'ю з військовими, експертами з ядерної безпеки й політиками, людьми, які створювали зброю, знали плани реагування й несли відповідальність за ухвалення фатальних рішень. Вона показує, як ланцюг випадковостей, людських помилок і поспішних рішень здатен запустити незворотний процес знищення.
Це не фантастика, а потенційна реальність. Тривожне нагадування, що доля світу залежить від кількох натискань кнопок і від нашої готовності запобігти найгіршому.
| Авторы | Енні Джейкобсен |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
660 грн
695 грн
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Поєднайте турботу про себе з магією, і ви відчуєте зміни! Авторка бестселера «Green Witch. Універсальний довідник із природної магії рослин, ефірних олій та мінералів» Ейрін Мерфі-Хіскок пропонує комплексний догляд, який дасть вам змогу досягти стану здорового духу, здорового тіла й здорового розуму. Для цього вона пропонує рецепти трав’яних засобів, магічні ритуали, заклинання, мантри — тобто силу рослин, кристалів і вогню. Унікальні поради від сучасної відьми допоможуть вам зберегти здоров’я та красу, заспокоїти розум, позбутися стресу та смутку, налаштуватися на радість і прийняти свою силу.
| Авторы | Ейрін Мерфі-Хіскок |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
333 грн
350 грн
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Живучи в сучасному світі, не можна оминути отрут і патогенів, які загрожують нашому здоров’ю ще до народження. Вони продовжують впливати на нас щодня, коли ми з ними стикаємося у повсякденному житті. Очищення організму від токсинів є життєво важливим інструментом для боротьби з цим тягарем цивілізації, однак за умови, що ви робите це правильно. Ентоні Вільям зібрав величезну кількість інформації в одну книгу, де ділиться секретами різних видів очищення. Він пропонує як загальні методики, так і протоколи для конкретних потреб вашого організму та проблем зі здоров’ям.
| Авторы | Ентоні Вільям |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
808 грн
850 грн
В корзину
NEW
-5%
Быстрый просмотр
Ця книга не лише відкриває несподівані сторінки життя легендарних українців, а й пропонує психологічний аналіз певних ситуацій і, зрештою, допомагає читачеві краще зрозуміти себе та знайти відповіді на власні емоційні запити.
У центрі книги — теми, що не втрачають актуальності й сьогодні: розчарування у партнері, зрада, фінансові суперечки, почуття без взаємності, аб’юз, ревнощі, самотність, розлучення, кохання на відстані, відчуження у парі, сексуальне насилля, газлайтинг, повторюваний сценарій у стосунках, різниця у віці, статусі, життєвих поглядах.
У центрі книги — теми, що не втрачають актуальності й сьогодні: розчарування у партнері, зрада, фінансові суперечки, почуття без взаємності, аб’юз, ревнощі, самотність, розлучення, кохання на відстані, відчуження у парі, сексуальне насилля, газлайтинг, повторюваний сценарій у стосунках, різниця у віці, статусі, життєвих поглядах.
| Авторы | Олена Шершньова |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
314 грн
330 грн
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Людина може в будь-якому віці стати успішною і заможною! Джен Сінсеро упевнена в цьому, адже сама пройшла цей шлях. Успіх прийшов до неї в сорок років — після усвідомлення того, що час припинити скаржитися на долю, а натомість слід докладати зусилля для досягнення фінансового успіху.
Зі звичайної жінки, яка одягається в секонд-генді, вона перетворилася на успішну бізнес-леді, яка подорожує світом. Ви теж так зможете, якщо візьмете до уваги її поради, викладені в цій книзі.
Зі звичайної жінки, яка одягається в секонд-генді, вона перетворилася на успішну бізнес-леді, яка подорожує світом. Ви теж так зможете, якщо візьмете до уваги її поради, викладені в цій книзі.
| Авторы | Джен Сінсеро |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
333 грн
350 грн
В корзину
