Быстрый просмотр
Сон — одна з останніх великих таємниць біології людини. Чимало вчених безуспішно намагалися розшифрувати незбагненний код сну, аж доки не розвинулися наукові методи дослідження мозку. Метью Вокер, американський професор нейронауки та психології, значну частину свого життя досліджує вплив сну на здоров'я людини. Учений з’ясував: сон — унікальний спосіб оздоровити мозок і тіло, ба більше — найдієвіший метод відтермінувати старіння.
| Авторы | Метью Вокер |
| Издательство | ВСЛ |
Характеристики
550 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Розлад дефіциту уваги залишається суперечливою темою в останні роки. Здебільшого в книжках на цю тему причиною такого стану називають спадковість. Проте доктор Мате вважає, що наше соціальне та емоційне оточення відіграє ключову роль як у причині, так і в лікуванні цього захворювання.
У «Розсіяному розумі» він описує болісні реалії РДУ та його вплив на дітей, а також на кар’єру та соціальне життя дорослих. Визнаючи, що генетика справді може відігравати важливу роль у схильності людини до РДУ, Мате виходить за рамки цього твердження й зосереджується на тому, що ми можемо контролювати: зміни в оточенні, сімейній динаміці та виборі батьків. Він значною мірою спирається на власний досвід, оскільки і він, і його троє дітей мають цей розлад.
Книжка пропонує абсолютно новий підхід до допомоги дітям і дорослим, що живуть із цими проблемами:
Демонструє, що РДУ — це не спадкова хвороба, а зворотне порушення, затримка розвитку.
У «Розсіяному розумі» він описує болісні реалії РДУ та його вплив на дітей, а також на кар’єру та соціальне життя дорослих. Визнаючи, що генетика справді може відігравати важливу роль у схильності людини до РДУ, Мате виходить за рамки цього твердження й зосереджується на тому, що ми можемо контролювати: зміни в оточенні, сімейній динаміці та виборі батьків. Він значною мірою спирається на власний досвід, оскільки і він, і його троє дітей мають цей розлад.
Книжка пропонує абсолютно новий підхід до допомоги дітям і дорослим, що живуть із цими проблемами:
Демонструє, що РДУ — це не спадкова хвороба, а зворотне порушення, затримка розвитку.
| Авторы | Ґабор Мате |
| Издательство | Смакі |
Характеристики
575 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Унікальний курс із жіночої сексуальності, який допоміг тисячам жінок поратися з їхніми проблемами та почати жити багатогранним життям. У книжці багато особистих історій пацієнток, відповідей на найгостріші запитання та спеціальних вправ, які випробували та схвалили усі учасниці авторського курсу «Оргазм та здоров’я жінки».
Ця книжка — результат наукового дослідження та роботи з жінками лікаря-психотерапевта, сексолога Наталії Терещенко. Вона багато років займається жіночими проблемами у сексуальній сфері та допомагає їх долати як в особистій роботі з пацієнтками, так і на своїх курсах для великої аудиторії.
Ця книжка — результат наукового дослідження та роботи з жінками лікаря-психотерапевта, сексолога Наталії Терещенко. Вона багато років займається жіночими проблемами у сексуальній сфері та допомагає їх долати як в особистій роботі з пацієнтками, так і на своїх курсах для великої аудиторії.
| Авторы | Наталія Терещенко |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
420 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Нарешті з’явилася книжка про грудне вигодовування, здатна заспокоїти молодих мам. Вона відповідає на найпоширеніші питання, які породжують безліч міфів. Відомий педіатр і батько трьох дітей Карлос Гонсалес, автор бестселера «Цілуйте мене міцно», з теплом і позитивом розкриває тему, близьку його серцю та клінічній практиці: грудне вигодовування.
У характерному для нього доброзичливому стилі він пояснює:
- як працює грудне вигодовування і чому більшість матерів, за підтримки, можуть успішно годувати грудьми, якщо захочуть;
- як через міфи та дезінформацію матері можуть опустити руки і як цього уникнути;
- як впоратися із введенням прикорму, відлученням від грудей і поверненням до роботи;
- доведені переваги грудного вигодовування для здоров’я немовлят та їхніх матерів;
- чому лікування матері або дитини не обов’язково вимагає припинення грудного вигодовування;
- як грудне вигодовування може бути успішним навіть у складних обставинах;
- важливість хорошої підтримки грудного вигодовування та як отримати до неї доступ.
У характерному для нього доброзичливому стилі він пояснює:
- як працює грудне вигодовування і чому більшість матерів, за підтримки, можуть успішно годувати грудьми, якщо захочуть;
- як через міфи та дезінформацію матері можуть опустити руки і як цього уникнути;
- як впоратися із введенням прикорму, відлученням від грудей і поверненням до роботи;
- доведені переваги грудного вигодовування для здоров’я немовлят та їхніх матерів;
- чому лікування матері або дитини не обов’язково вимагає припинення грудного вигодовування;
- як грудне вигодовування може бути успішним навіть у складних обставинах;
- важливість хорошої підтримки грудного вигодовування та як отримати до неї доступ.
| Авторы | Карлос Гонсалес |
| Издательство | Смакі |
Характеристики
600 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Межовий розлад особистості (МРО) колись вважався таким, що не піддається лікуванню. Багато хто схильний вірити в це й сьогодні. Однак Денієл Фокс не просто доводить, що це не так, а й пропонує дієвий шлях подолання МРО. За допомогою належного лікування, розвитку актуальних і корисних навичок, поглиблення розуміння про цей розлад і багатьох інших факторів можна стати на шлях зменшення впливу МРО і вийти за його межі.
| Авторы | Денієл Дж. Фокс |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
390 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
За свою багаторічну практику у психіатрії доктор Тім Кантофер допоміг сотням людей упоратися з різними проблемами, що негативно впливали на їхні життя. У цій своїй праці він ґрунтовно підійшов до розгляду хвороб, що виникають через надмірний стрес, та пошуку способів для їх запобігання й лікування. Зробіть крок до свободи жити власним розумом, не боячись помилок, не нехтуючи своїми почуттями і не приносячи себе у жертву, аби догодити іншим! Ця книжка допоможе вам зрозуміти причини вашого стресу (минулі і теперішні), а також розпізнати людей, які можуть погіршувати ваш стан, і викреслити їх зі свого життя або принаймні мінімізувати їхній вплив.
| Авторы | Тім Кантофер |
| Издательство | Stone Publishing |
Характеристики
275 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Міфи й упередження, хибна самодіагностика й надумані комплекси — ваші спільні з лікарем вороги. Час поговорити про нашу фізіологію відверто і професійно: про симфонію жіночих гормонів у періоди статевого дозрівання чи менопаузи; про застарілі та новітні засоби контрацепції; про вагітність, так, навіть із аномаліями матки!..
Це видання не замінить гінекологічного огляду й консультації фахівця — воно покликане навчити жінок піклуватися про своє здоров’я. Забудьте, як давню давнину, часи, коли ви панікували, залишившись наодинці із запитаннями, чи в змозі зачати й виносити дитину, чи дійсно клімакс — це страшно, чому секс більше не задовольняє і до чого тут синдром «сухої вагіни». Щаслива жінка здорова й обізнана. І кожен розділ наближатиме вас до цього стану.
Це видання не замінить гінекологічного огляду й консультації фахівця — воно покликане навчити жінок піклуватися про своє здоров’я. Забудьте, як давню давнину, часи, коли ви панікували, залишившись наодинці із запитаннями, чи в змозі зачати й виносити дитину, чи дійсно клімакс — це страшно, чому секс більше не задовольняє і до чого тут синдром «сухої вагіни». Щаслива жінка здорова й обізнана. І кожен розділ наближатиме вас до цього стану.
| Авторы | Наталя Сіліна |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
340 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Сучасний медіапростір сповнений відвертого контенту. Еротичні сцени в кіно, книжки 18+, спокуслива реклама — усе це створює картинку ідеального сексу, але ніяк не впливає на сексуальну освіченість у цій царині чи на прийняття себе. Тож сексолог Яна Теллон-Гікс у своєму дослідженні ставить на меті зруйнувати усталені міфи та подолати культуру сорому, а ще — створити безпечний простір, де кожен зможе дослідити свою сексуальність.
Авторка досліджує сексуальність у всіх її проявах та нормалізує будь-які відносини за взаємною згодою — від традиційних гетеросексуальних до поліаморних та ЛГБТіК+. До кожного з розділів авторка додала робочі аркуші, вправи і контрольні запитання, опрацювавши які, кожен зможе зробити своє сексуальне життя яскравим, розкутим, наповненим несподіваними відкриттями та приємними дослідженнями.
Поради [Яни] є всеосяжними та враховують різні типи фігури та здібності, а також безліч можливих конфігурацій партнера та визначень статі. Крім того, невимушений і гумористичний тон автора гарантує, що керівництво буде розважальним. У результаті створено чудовий посібник, як отримати більше задоволення в ліжку (або де завгодно).
Publisher’s Weekly
Авторка досліджує сексуальність у всіх її проявах та нормалізує будь-які відносини за взаємною згодою — від традиційних гетеросексуальних до поліаморних та ЛГБТіК+. До кожного з розділів авторка додала робочі аркуші, вправи і контрольні запитання, опрацювавши які, кожен зможе зробити своє сексуальне життя яскравим, розкутим, наповненим несподіваними відкриттями та приємними дослідженнями.
Поради [Яни] є всеосяжними та враховують різні типи фігури та здібності, а також безліч можливих конфігурацій партнера та визначень статі. Крім того, невимушений і гумористичний тон автора гарантує, що керівництво буде розважальним. У результаті створено чудовий посібник, як отримати більше задоволення в ліжку (або де завгодно).
Publisher’s Weekly
| Авторы | Яна Теллон-Гікс |
| Издательство | КСД |
Характеристики
300 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Місячні — це нормально! Природний процес, у якому немає нічого жахливого, магічного чи надзвичайного. Якщо, звісно, знати про те, що має відбуватися, і як зробити так, аби перша менструація минула без неприємних сюрпризів.
Як зрозуміти, що скоро почнуться місячні, яку білизну обрати й чим користуватися – прокладками, тампонами чи, може, чашами? Як сказати про це мамі та як говорити про менструацію з татом? Навіщо менструація взагалі потрібна і чи справді буде боляче?
У своїй книжці Юлія Ярмоленко зібрала найпоширеніші міфи про місячні, а також реальні історії жінок, які допоможуть краще зрозуміти, що саме відбувається з дівчинкою, коли вона дорослішає. Читати книжку можна самостійно або ж з батьками. Передусім Юлія дає відповіді на ті питання, що цікавитимуть дівчат та їхніх мам і тат, але книжка також може бути цікавою і батькам хлопчиків, адже про місячні варто знати всім.
Юлія Ярмоленко – експертка з сексуальної освіти, психологиня та авторка книжки «Малечі про інтимні речі».
Як зрозуміти, що скоро почнуться місячні, яку білизну обрати й чим користуватися – прокладками, тампонами чи, може, чашами? Як сказати про це мамі та як говорити про менструацію з татом? Навіщо менструація взагалі потрібна і чи справді буде боляче?
У своїй книжці Юлія Ярмоленко зібрала найпоширеніші міфи про місячні, а також реальні історії жінок, які допоможуть краще зрозуміти, що саме відбувається з дівчинкою, коли вона дорослішає. Читати книжку можна самостійно або ж з батьками. Передусім Юлія дає відповіді на ті питання, що цікавитимуть дівчат та їхніх мам і тат, але книжка також може бути цікавою і батькам хлопчиків, адже про місячні варто знати всім.
Юлія Ярмоленко – експертка з сексуальної освіти, психологиня та авторка книжки «Малечі про інтимні речі».
| Авторы | Юлія Ярмоленко |
| Издательство | Віхола |
Характеристики
350 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
• Дієві медитації та афірмації
• Поради для здорового та щасливого життя
Від авторки психологічних бестселерів. Шлях до здоров’я та змін у житті!
Відверто та просто Ліз Бурбо розкриває всі таємниці метафізики, психосоматики й секрети того, як наше тіло сигналізує, що ми зійшли зі шляху щастя, любові й гармонії. У комплексі з методами традиційної медицини поради від Ліз Бурбо допоможуть зрозуміти, чому фізичний стан залежить від наших думок, як налагодити гармонійний зв’язок усередині себе та стати найліпшим другом і цілителем для свого тіла.
Ліз Бурбо - засновниця центру особистісного розвитку в Квебеці. Заняття за концепцією Бурбо проводяться у понад 20 країнах. Тренінги та семінари за її програмою допомогли майже 40 тисячам людей. Підсумки своїх досліджень Бурбо виклала у 17 книжках, які стали світовими бестселерами.
• Поради для здорового та щасливого життя
Від авторки психологічних бестселерів. Шлях до здоров’я та змін у житті!
Відверто та просто Ліз Бурбо розкриває всі таємниці метафізики, психосоматики й секрети того, як наше тіло сигналізує, що ми зійшли зі шляху щастя, любові й гармонії. У комплексі з методами традиційної медицини поради від Ліз Бурбо допоможуть зрозуміти, чому фізичний стан залежить від наших думок, як налагодити гармонійний зв’язок усередині себе та стати найліпшим другом і цілителем для свого тіла.
Ліз Бурбо - засновниця центру особистісного розвитку в Квебеці. Заняття за концепцією Бурбо проводяться у понад 20 країнах. Тренінги та семінари за її програмою допомогли майже 40 тисячам людей. Підсумки своїх досліджень Бурбо виклала у 17 книжках, які стали світовими бестселерами.
Характеристики
275 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Гормони, менструація, ПМС та овуляція. Секс, контрацепція, інфекції. Піхва, вульва, клітор і (міфічна) точка G. Базовий набір інформації про власне тіло, яким варто володіти кожній жінці.
У своїй книжці гінекологиня Оксана Негрич докладно знайомить кожну з її ж власним організмом. Чи нормально відчувати біль при менструації і що з цим робити? Які аналізи варто здавати, аби моніторити ситуацію та чому такий важливий запас яйцеклітин? Як правильно стежити на інтимною гігієною та чи можна завагітніти, годуючи грудьми? Чи потрібно жінкам робити вправи Кегеля, боятися ерозії та як слідкувати за мікрофлорою піхви?
Гінекологиня детально описує не лише те, як працює жіноча репродуктивна система в цілому, а й зупиняється на найпоширеніших ситуаціях та міфах, пояснюючи жіночу анатомію та моменти, на які варто звертати увагу самостійно та на огляді у лікаря.
У своїй книжці гінекологиня Оксана Негрич докладно знайомить кожну з її ж власним організмом. Чи нормально відчувати біль при менструації і що з цим робити? Які аналізи варто здавати, аби моніторити ситуацію та чому такий важливий запас яйцеклітин? Як правильно стежити на інтимною гігієною та чи можна завагітніти, годуючи грудьми? Чи потрібно жінкам робити вправи Кегеля, боятися ерозії та як слідкувати за мікрофлорою піхви?
Гінекологиня детально описує не лише те, як працює жіноча репродуктивна система в цілому, а й зупиняється на найпоширеніших ситуаціях та міфах, пояснюючи жіночу анатомію та моменти, на які варто звертати увагу самостійно та на огляді у лікаря.
| Авторы | Оксана Негрич |
| Издательство | Віхола |
Характеристики
295 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Здоров'я — одна з най важливіших життєвих цінностей людини, запорука її благополуччя та довголіття. Уміння вести правильний і здоровий спосіб життя, вчасно проводити правильну діагностику й лікування — гарантія фізичного й духовного довголіття.
У цьому довіднику зібрані кращі рецепти народних цілителів — невичерпне джерело вашого здоров'я. Віками відпрацьовані народні методи лікування допоможуть вам зберегти здоров'я та молодість на довгі роки.
У цьому довіднику зібрані кращі рецепти народних цілителів — невичерпне джерело вашого здоров'я. Віками відпрацьовані народні методи лікування допоможуть вам зберегти здоров'я та молодість на довгі роки.
| Авторы | Іван Алексєєв |
| Издательство | Глория |
Характеристики
350 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Від лауреатки нагороди Emerging Leadership Award Інституту персоналізованої медицини способу життя
Ставати щодня молодше, а не навпаки… Якась магія? Ні, підтверджена наукою реальність. Бо ж хронологічний вік - не вирок, коли можна повернути назад біологічний годинник. Докторка Кара Фіцджеральд переконує: позбутися зайвих років можна так само, як і зайвих кілограмів. Для цього достатньо просто змінити раціон і запровадити дуже доступні зміни у способі життя. Повернути молодість без дорогих чи ризикованих препаратів, голодування по двадцять дві години на добу чи інших стратегій так званого біохакінгу.
• Чи справді генетика визначає наш вік і рівень здоров’я;
• Що таке епігенетика й до чого тут омолодження;
• Які зміни в щоденній рутині й раціоні допоможуть мати кращий вигляд і почуватися молодше;
• Як зменшення біовіку знижує ризик хронічних і вікових захворювань (включно з діабетом, раком і деменцією) тощо.
Готуйтеся, що після двомісячної програми омолодження від докторки Кари Фіцджеральд частіше чутимете: "А вам точно вже є 18?"
Ставати щодня молодше, а не навпаки… Якась магія? Ні, підтверджена наукою реальність. Бо ж хронологічний вік - не вирок, коли можна повернути назад біологічний годинник. Докторка Кара Фіцджеральд переконує: позбутися зайвих років можна так само, як і зайвих кілограмів. Для цього достатньо просто змінити раціон і запровадити дуже доступні зміни у способі життя. Повернути молодість без дорогих чи ризикованих препаратів, голодування по двадцять дві години на добу чи інших стратегій так званого біохакінгу.
• Чи справді генетика визначає наш вік і рівень здоров’я;
• Що таке епігенетика й до чого тут омолодження;
• Які зміни в щоденній рутині й раціоні допоможуть мати кращий вигляд і почуватися молодше;
• Як зменшення біовіку знижує ризик хронічних і вікових захворювань (включно з діабетом, раком і деменцією) тощо.
Готуйтеся, що після двомісячної програми омолодження від докторки Кари Фіцджеральд частіше чутимете: "А вам точно вже є 18?"
| Авторы | Кара Фіцджеральд |
| Издательство | КСД |
Характеристики
330 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Науково-популярна розвідка відомої британської журналістки і психологині Елеонор Морган відкриває перед читачами дивовижний і складнющий світ жіночого тіла, а ще не менш дивовижний світ жіночих переживань у пошуках самих себе та свого місця в суспільстві, закони і стереотипи в якому впродовж не одного тисячоліття створювали чоловіки. Багатий, непростий і часто контроверсійний матеріал авторці вдалося викласти максимально доступно, тому книжка стане незамінним путівником для будь-якої жінки на шляху до самопізнання, а для будь-якого чоловіка дороговказом до якнайкращого розуміння своєї коханої, матері, сестри, дочки.
| Авторы | Элеонор Морган |
| Издательство |
Характеристики
281 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Книга містить відповіді на найважливіші питання щодо побудови та підтримки здорового і красивого тіла:
- найпопулярніші міфи та хибні уявлення про належне харчування, його вплив на організм та зовнішній вигляд людини;
- поради щодо здорового харчування та побудови красивого тіла + практичні завдання;
- реальні випадки із досвіду досвідченого фуд-тренера та дієтолога консультанта Ірини Савченко.
Також в книзі надані наукові факти та приклади досліджень. Все це подано у лайтовому форматі, щоб було легко та цікаво читати кожному: структура, цитати, кольорові малюнки, QR-коди з посиланнями на наукові факти тощо.
- найпопулярніші міфи та хибні уявлення про належне харчування, його вплив на організм та зовнішній вигляд людини;
- поради щодо здорового харчування та побудови красивого тіла + практичні завдання;
- реальні випадки із досвіду досвідченого фуд-тренера та дієтолога консультанта Ірини Савченко.
Також в книзі надані наукові факти та приклади досліджень. Все це подано у лайтовому форматі, щоб було легко та цікаво читати кожному: структура, цитати, кольорові малюнки, QR-коди з посиланнями на наукові факти тощо.
| Авторы | Ірина Савченко, Олександр Кононенко |
Характеристики
280 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Чому турбуватися про жіноче здоров’я — це не тільки ходити до мамолога після сорока, раз на рік робити цитологічний аналіз чи контролювати рівень естрогену? Чому жінкам особливо важливо дбати про мозок?
У цій книжці Ліса Москоні порушує теми, які медицина стигматизувала століттями. Авторка розповідає про когнітивне здоров’я і сумну статистику (2/3 пацієнтів із хворобою Альцгеймера — жінки), чому пацієнток не можна лікувати за «чоловічими стандартами», як естроген впливає на пам’ять, що змінюється в організмі під час статевого дозрівання, вагітності, припинення менструації тощо. Москоні дає дієві й науково обґрунтовані поради, привертає увагу до проблем жінок із післяпологовою депресією чи під час менопаузи.
ДЛЯ КОГО ВИДАННЯ
Для жінок незалежно від віку, що хочуть краще знати особливості свого організму. Книжка допоможе краще розуміти себе, маму, подругу чи колегу, знати, що відбувається під час ПМС, після пологів, у перименопаузі чи менопаузі.
ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА
Авторка пропонує нове бачення жіночого здоров’я: не через суто репродуктивну функцію, а через зв’язок між мозком, гормонами, менопаузою.
Москоні є однією із найвпливовіших і найреволюційніших дослідниць у цій темі. Вона ставить діагнози сучасній медицині, яка лікувала жінок за «чоловічими стандартами», і пропонує дієві методи, як покращити самопочуття жінки на різних етапах.
ПРО АВТОРКУ
Ліса Москоні — професорка неврології, заступниця директора Клініки запобігання хворобі Альцгеймера при Корнелльському університеті. Викладачка факультету психіатрії Нью-Йоркської Школи медицини та факультету досліджень їжі й харчування Інституту Стейнгардт Нью-Йоркського університету. Одна із 17 найвпливовіших сучасних науковиць за версією Times. Її називають «Моною Лізою у сфері неврології.
У цій книжці Ліса Москоні порушує теми, які медицина стигматизувала століттями. Авторка розповідає про когнітивне здоров’я і сумну статистику (2/3 пацієнтів із хворобою Альцгеймера — жінки), чому пацієнток не можна лікувати за «чоловічими стандартами», як естроген впливає на пам’ять, що змінюється в організмі під час статевого дозрівання, вагітності, припинення менструації тощо. Москоні дає дієві й науково обґрунтовані поради, привертає увагу до проблем жінок із післяпологовою депресією чи під час менопаузи.
ДЛЯ КОГО ВИДАННЯ
Для жінок незалежно від віку, що хочуть краще знати особливості свого організму. Книжка допоможе краще розуміти себе, маму, подругу чи колегу, знати, що відбувається під час ПМС, після пологів, у перименопаузі чи менопаузі.
ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА
Авторка пропонує нове бачення жіночого здоров’я: не через суто репродуктивну функцію, а через зв’язок між мозком, гормонами, менопаузою.
Москоні є однією із найвпливовіших і найреволюційніших дослідниць у цій темі. Вона ставить діагнози сучасній медицині, яка лікувала жінок за «чоловічими стандартами», і пропонує дієві методи, як покращити самопочуття жінки на різних етапах.
ПРО АВТОРКУ
Ліса Москоні — професорка неврології, заступниця директора Клініки запобігання хворобі Альцгеймера при Корнелльському університеті. Викладачка факультету психіатрії Нью-Йоркської Школи медицини та факультету досліджень їжі й харчування Інституту Стейнгардт Нью-Йоркського університету. Одна із 17 найвпливовіших сучасних науковиць за версією Times. Її називають «Моною Лізою у сфері неврології.
| Авторы | Лиса Москони |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
330 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Серце, серце - полум’яний мотор… Наш невтомний маятник, про який ми часто забуваємо піклуватися. Як наслідок: високий кров’яний тиск чи рівень холестерину, підвищений ризик інфаркту чи інсульту. Пізно бігти до спеціаліста? Лікар Бун Лім вважає, що почати дбати про своє серце завжди на часі. Один із найкращих кардіологів світу, спираючись на багаторічний досвід та конкретні випадки з практики, розповість, як вирішити проблеми з гіпертонією, холестерином і спадковими захворюваннями серця, болем у грудях, зомлінням та стресом, а також дасть дієві поради, як цим проблемам запобігти.
- Як працює ваше серце
- Високий тиск та поганий холестерин
- Серцевий напад і біль у грудях: профілактика та лікування
- Порушення серцебиття, фібриляція передсердь та інші аритмії
- Зомління та синкопе
- Харчування та комплекс фізичних вправ для здорового серця
Ця книжка - найкращі ліки для вашого серця. Вона допоможе зрозуміти внутрішні процеси, механізм роботи серця; підкаже, що робити, коли серцю важко, та як підтримувати його.
- Як працює ваше серце
- Високий тиск та поганий холестерин
- Серцевий напад і біль у грудях: профілактика та лікування
- Порушення серцебиття, фібриляція передсердь та інші аритмії
- Зомління та синкопе
- Харчування та комплекс фізичних вправ для здорового серця
Ця книжка - найкращі ліки для вашого серця. Вона допоможе зрозуміти внутрішні процеси, механізм роботи серця; підкаже, що робити, коли серцю важко, та як підтримувати його.
Характеристики
265 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Це щось спільне, що є в шимпанзе та… Дональда Трампа. Спричиняє близько 70% усіх смертей на дорогах і 98% масових розстрілів. А ще впливає на різницю в зрості, ІQ, негаразди в ліжку та рівень зомбованості ЗМІ. Хто він? Гормон тестостерон, який має нахабність влазити в життя людини і вчиняти там хаос. Чи, навпаки, лад?
Гарвардська антропологиня Керол Гувен простежує еволюційну історію тестостерону, проливаючи світло на так звану біологію мужності та одвічне протистояння статей.
● Чи насправді тестостерон викликає некеровану агресію та гнів;
● Сексуальні злочини та до чого тут гормони;
● Тестостерон у жінок — норма, відхилення або ж закономірність;
● Google, гендерні стереотипи та змагання статей;
● Чи дійсно тестостерон — джерело вічної молодості тощо.
Науковиця жваво і дотепно розповідає про колосальний вплив тестостерону на наше життя, розвінчує побрехеньки про фемінність та маскулінність і ділиться суперсекретною здатністю тестостерону підкорювати собі нас та світ довкола.
Гарвардська антропологиня Керол Гувен простежує еволюційну історію тестостерону, проливаючи світло на так звану біологію мужності та одвічне протистояння статей.
● Чи насправді тестостерон викликає некеровану агресію та гнів;
● Сексуальні злочини та до чого тут гормони;
● Тестостерон у жінок — норма, відхилення або ж закономірність;
● Google, гендерні стереотипи та змагання статей;
● Чи дійсно тестостерон — джерело вічної молодості тощо.
Науковиця жваво і дотепно розповідає про колосальний вплив тестостерону на наше життя, розвінчує побрехеньки про фемінність та маскулінність і ділиться суперсекретною здатністю тестостерону підкорювати собі нас та світ довкола.
| Авторы | Керол Гувен |
| Издательство | КСД |
Характеристики
250 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Раза, професор медицини Колумбійського університету та практикуючий онколог, пропонує пристрасну розповідь про те, як люди борються з лихом раку. Вона майстерно пояснює, як її дослідницька наукова робота перетинається з її роботою щоденного лікування вмираючих пацієнтів: «Ніде медицина не замінюється мистецтвом догляду, як в останні дні смертельної хвороби». Вона також пояснює, чому використання тваринних моделей для пошуку нових методів лікування раку навряд чи спрацює, оскільки рак дуже мінливий і залежить від конкретного середовища, в якому він росте. Тим часом більшість нових ліків від раку, якщо вони взагалі діють, додають місяці життя та супроводжуються серйозними витратами, як фінансовими, так і фізіологічними. Її повідомлення таке ж просте, як і зміна парадигми: замість того, щоб намагатися вбити кожну ракову клітину до останньої, медицина повинна зосередитися на пошуку перших ракових клітин. Вона показує, що на цьому фронті є прогрес, але на це витрачається лише невеликий відсоток доступних доларів на дослідження. Показуючи, що співчуття так само важливе для хворих на рак, як і ліки, які їм призначають, глибоко особиста робота Рази висуває на перший план розуміння та співчуття так, як це ніколи не вдалося б суто науковому поясненню.
Raza, a Columbia University professor of medicine and practicing oncologist, offers a passionate account of how humans grapple with the scourge of cancer. She masterfully explains how her research science work intersects with her job treating dying patients on a daily basis: “Nowhere is the science of medicine replaced by the art of caring as in the final days of a terminal illness.” She also explains why using animal models to search for new cancer treatments is unlikely to work, as cancer is so variable and dependent on the specific environment in which it grows. Meanwhile, most new cancer drugs, if they work at all, add months to life and are accompanied by severe costs, both financial and physiological. Her message is as simple as it is paradigm-shifting: rather than trying to kill every last cancer cell, medicine needs to focus on finding the first occurring cancer cells. Progress is being made on this front, she shows, but only a small percentage of available research dollars are being spent on it. Showing that compassion is just as important for cancer patients as the drugs administered to them, Raza’s deeply personal work brings understanding and empathy to the fore in a way that a purely scientific explication never could.
Raza, a Columbia University professor of medicine and practicing oncologist, offers a passionate account of how humans grapple with the scourge of cancer. She masterfully explains how her research science work intersects with her job treating dying patients on a daily basis: “Nowhere is the science of medicine replaced by the art of caring as in the final days of a terminal illness.” She also explains why using animal models to search for new cancer treatments is unlikely to work, as cancer is so variable and dependent on the specific environment in which it grows. Meanwhile, most new cancer drugs, if they work at all, add months to life and are accompanied by severe costs, both financial and physiological. Her message is as simple as it is paradigm-shifting: rather than trying to kill every last cancer cell, medicine needs to focus on finding the first occurring cancer cells. Progress is being made on this front, she shows, but only a small percentage of available research dollars are being spent on it. Showing that compassion is just as important for cancer patients as the drugs administered to them, Raza’s deeply personal work brings understanding and empathy to the fore in a way that a purely scientific explication never could.
Характеристики
100 грн
Сообщить о поступлении
Быстрый просмотр
Зір - один із важливих інструментів сприйняття світу, складова повноцінного життя людини. Та, на жаль, наші очі, так само як інші частини тіла, вразливі до хвороб, травм, інфекцій та вікового зношення. Неправильно підібрані ліки можуть стати причиною сліпоти, а банальний кон’юнктивіт добряче поп’є вашої крові у разі неправильної діагностики. Як захистити свій зір і зберегти його до самої старості? Тріада лікарів-офтальмологів пропонує вирушити в захопливу подорож дивовижним та складним світом очей: від їхньої будови до унікальних специфічних аномалій сітківки та кольору "чоловічків".
• Анатомія ока та як воно працює;
• Засоби корекції зору та вся правда про окуляри;
• Блефарит, кон’юнктивіт, синдром сухого ока: види та профілактика захворювань очей;
• Косметична хірургія повік та життя з вадами зору;
• Вікові зміни ока та вплив хронічних хвороб на зір тощо.
Це просте, місцями дотепне, інформативне експертне керівництво стане на варті здоров’я ваших очей, запобіжить хворобам і не дасть інфекціям зіпсувати вам життя.
Про авторів:
Таня С. Ґлейзер - докторка медицини, наукова співробітниця Очного центру Університету Дюка. Генрі Л. Фенг - доктор медицини, науковий співробітник Очного центру Університету Дюка. Шерон Фекрат - докторка медицини, професорка офтальмології, ад’юнкт-професорка хірургії та директорка стипендії Медичної школи Університету Дюка.
• Анатомія ока та як воно працює;
• Засоби корекції зору та вся правда про окуляри;
• Блефарит, кон’юнктивіт, синдром сухого ока: види та профілактика захворювань очей;
• Косметична хірургія повік та життя з вадами зору;
• Вікові зміни ока та вплив хронічних хвороб на зір тощо.
Це просте, місцями дотепне, інформативне експертне керівництво стане на варті здоров’я ваших очей, запобіжить хворобам і не дасть інфекціям зіпсувати вам життя.
Про авторів:
Таня С. Ґлейзер - докторка медицини, наукова співробітниця Очного центру Університету Дюка. Генрі Л. Фенг - доктор медицини, науковий співробітник Очного центру Університету Дюка. Шерон Фекрат - докторка медицини, професорка офтальмології, ад’юнкт-професорка хірургії та директорка стипендії Медичної школи Університету Дюка.
| Авторы | Таня Ґлейзер , Генрі Фенг , Шерон Фекр |
| Издательство | КСД |
Характеристики
265 грн
Сообщить о поступлении
